sosyal mesafe nasıl anlaşılır

Video: Samimiyetsiz İnsanları Nasıl Tanırsın?

İçerik

adımlar
Yöntem 1/2: Temel Bilgiler
Yöntem 2/2: Çocuklara Sosyal Mesafeyi Anlatma
İpuçları
Uyarılar

"Sosyal mesafe" terimi tüm haberlerde duyulabilir, ancak bu gerçekten ne anlama geliyor? Bu terim, hastalığın yayılmasını önlemek için diğer insanlarla belirli bir mesafeyi koruma ihtiyacını ifade eder. Spesifik mesafe, sağlık uzmanları ve ulusal hükümetler tarafından belirlenir ve bu şekilde belirlenen sosyal mesafe, dünya çapında "eğriyi düzleştirmeye" veya COVID-19 vakalarının sayısını azaltmaya yardımcı olmak için önerilen bir tıbbi uygulamadır. İnternet yanıltıcı bilgilerle doluyken, sosyal mesafeyi nasıl koruyacağınızı ve COVID-19'un yayılmasını durdurmaya yardımcı olmanın neden bu kadar önemli olduğunu anlamak için birkaç dakikanızı ayırın.

adımlar

Yöntem 1/2: Temel Bilgiler

1 "Fiziksel mesafe" teriminin aynı zamanda "sosyal mesafe" anlamına geldiğini unutmayın. Sosyal mesafe ve fiziksel mesafe terimlerini sıklıkla duyabilirsiniz.Bu terimler aynı anlama gelse de Dünya Sağlık Örgütü (WHO) "fiziksel mesafe" terimini tercih etmektedir. Bu uygulamanın temel amacı, insanlar arasında COVID-19'un yayılma veya bulaşma riskini azaltabilecek yeterli mesafeyi sağlamaktır. Ancak yine de sevdiğiniz insanlarla görüntülü sohbet yoluyla bile iletişim halinde olmanız ruh sağlığınız için önemlidir.
2 Diğer insanlardan 1,5 metre (veya hükümetiniz tarafından önerilen başka bir mesafede) durun. COVID-19 genellikle hapşırma veya öksürme gibi hava yoluyla ve halka açık yerlerde yaygın olarak bulunan kontamine yüzeyler yoluyla yayılır. Bu damlacıklar havada oldukça uzun mesafeler kat edebilir, bu nedenle fiziksel mesafe çok önemlidir. Çevrenizdeki insanlarla aranızda daha fazla boşluk bırakmaya çalışın.
- Sosyal mesafeyle ilgili en son bilgiler için resmi hükümet web sitesindeki yönergelere göz atın.
- Rusya'da 1,5 metrelik bir mesafenin korunması tavsiye edilir. Bu kabaca bir arabanın, iki kişilik küçük bir kanepenin veya arka arkaya duran iki Alman Çobanının (kuyruk hariç) genişliğidir. Bu nesneleri kendiniz ve başkaları arasında hayal edebilirsiniz.
3 Dışarı çıkarken maske takın. COVID-19 genellikle öksürme ve hapşırma yoluyla yayıldığından, evden çıkarken ağzınızı ve burnunuzu kapalı tutmak en iyisidir. Hem tıbbi maskeler hem de bez maskeler siz dışarıdayken yeterli koruma sağlayabilir ve virüslerin ve mikropların sizden başkalarına yayılmasını önleyebilir.
- Her zaman maskenin hem burnunuzu hem de ağzınızı kapattığını kontrol edin, aksi takdirde etkili olmayacaktır.
4 Partilere veya büyük toplantılara gitmeyin. Sosyal mesafe, yalnızlık hissine yol açabilir ve başkalarının şirketini kaçırmak tamamen normaldir. Ne yazık ki, partiye katılanlar uygun sosyal mesafe kurallarına uymuyor ve birçok insan birbirine yakın durduğunda virüsün yayılmak için birçok fırsatı oluyor. Bunu akılda tutarak, bir tür sosyal etkileşime ihtiyacınız varsa görüntülü sohbetleri veya telefon görüşmelerini kullanın.
- Halka açık bir etkinlikte izin verilen maksimum kişi sayısı gibi COVID-19 nedeniyle bölgenizde uygulanan kısıtlamalara her zaman uyun.
5 Kalabalık yerlerden uzak durun. Özellikle yiyecek ve diğer temel ihtiyaçlarınızı almanız gerektiğinde dışarı çıkmaktan kaçınılamaz. Halka açık bir yeri ziyaret etmeyi seçerseniz, ziyaretiniz sırasında güvende kalabilmeniz için kuruluştaki çalışanların güvenli sosyal mesafe önlemlerini uyguladığından emin olun.
- Genel olarak, gerçekten gerekmedikçe halka açık alanların çoğundan uzak durun.
- Başkalarının dokunmuş olabileceği tüm yüzeyleri silmeye çalışın ve mümkün olduğunca temassız ödeme yöntemlerini kullanın.
6 Sevdiklerinizi ziyaret etmek yerine onları arayın veya görüntülü sohbet edin. Bir arkadaşınıza veya aile üyenize ulaşın ve konuşmak veya sohbet etmek isteyip istemediklerini görün. Telefon görüşmesi size uymuyorsa, görüntülü sohbet teklif edin. İnsanlarla etkileşim kurmanın gerçek bir alternatifi olmasa da sanal toplantılar bağlantıda kalmanıza yardımcı olabilir.
- Örneğin, popüler akış hizmetlerindeki programları kullanarak başkalarıyla film izleyebilirsiniz.
- Diğer insanlarla oynamak için indirebileceğiniz birçok çok oyunculu oyun var.
7 Normal işyeriniz yerine evden çalışın. Sosyal mesafe sadece alışverişle ilgili değildir, hayatınızın her alanında mevcut olmalıdır. Faaliyetinizin ayrıntıları varsa, kendinize veya iş arkadaşlarınıza bulaşma riskini almamak için uzaktan çalışma olasılığı hakkında yöneticinizle konuşun.
8 Restoranlarda yemek yerine teslimat siparişi verin. COVID-19 hem duygusal hem de zihinsel olarak yorucudur ve her gün yemek pişirmenize gerek yoktur. Yerel restoranların bakımı harika. Restoranın kendisi veya bir üçüncü taraf teslimat hizmeti aracılığıyla teslimat siparişi vererek bunu güvenli bir şekilde yapın.
- Kurye sürücüleri, sıhhi ve epidemiyolojik kurallara uymak için çok çaba sarf etmektedir.

Yöntem 2/2: Çocuklara Sosyal Mesafeyi Anlatma

1 Küçüklerinize çocuklar için eğitici kitaplar okuyun. Sosyal mesafenin öneminin bir özetini sunan çocuklar için eğitici kitaplar ve videolar için internette arama yapın. Bu, çocukları bu konuya onları boğmadan tanıtmanın harika bir yoludur.
- Konuyu anlatmak için basit benzetmeler de kullanabilirsiniz. Çocuklarınıza sosyal mesafenin bir ambulans veya itfaiye aracını durdurup kaçırmak gibi olduğunu hatırlatın. Sosyal mesafe elverişsiz olsa da, başkalarını güvende tutmanın değerli bir yoludur.
2 Sosyal mesafeyi küçük çocuklar için bir oyun haline getirin. Küçük çocuklarınıza süper kahraman olduklarını ve çevrelerindeki insanlardan uzak durarak dünyayı kurtarabileceklerini söyleyin. Çocukları sokaktan geçtikleri insanlardan kaçmaya ve uzaklaşmaya teşvik edin. Oyunu daha eğlenceli hale getirmek için çocuğunuzun eylemleri için puanlar ve ödüller verin.
- Örneğin, sokakta yoldan geçen birine çarpmamak için çocuğunuza dirseğine hapşırması veya kaçması için bir puan verebilirsiniz. 10 puanla küçük bir ödül kazanabilir.
3 Çocuklara sosyal mesafeyi açıklayan yaşa uygun videolar gösterin. İnternette en genç izleyiciler için sosyal mesafeyi açıklayan birçok video var. Eğlenceli videolar bu konuyu daha az zorlaştırabilir ve çocuklarınızın anlamasına yardımcı olabilir.
- Örneğin Susam Sokağı, COVID-19 hakkında eğlenceli bir bilgilendirici video oluşturmak için CNN ile ortaklık kurdu. [1] buradan] izleyebilirsiniz.
- Bu, hem okul öncesi hem de genç öğrenciler için harika bir seçenektir.
4 Yüz maskelerini eğlenceli bir şeye dönüştürerek küçük çocukların ilgisini çekin. Çocuklarınızın gerçekten seveceği eğlenceli bez maskeler satın alın. Bu sayede çocuklar dışarı çıktıklarında güvenlik önlemlerini memnuniyetle yerine getireceklerdir.
- Örneğin bir dinozor maskesi veya çocuğunuzu kedi gibi gösterecek bir maske satın alabilirsiniz.
- Çocuklar da rengarenk desenlere sahip parlak renkli maskeleri sevebilirler.
5 Daha büyük çocuklara sosyal mesafeyi daha ayrıntılı olarak açıklayın. Büyük olasılıkla, okul çağındaki çocuklar artık sosyal mesafenin temellerini açıklayan oyunlara ve hikayelere ilgi duymayacaklar. Korkutucu ayrıntılara girmeden, COVID-19'un ne kadar kolay yayıldığını ve sosyal mesafenin kaç kişinin hastalığa yakalandığının “eğrisini düzleştirmeye” nasıl yardımcı olduğunu açıklayın. Onlara sosyal mesafenin neden bu kadar önemli olduğunu gösteren bir grafik veya başka bir diyagram göstermek yardımcı olabilir.
- Örneğin, "COVID-19 soğuk algınlığına çok benzer ve insandan insana kolayca bulaşır" gibi bir şey söyleyebilirsiniz. Diğer insanlardan ayrı durduğumuzda ve mesafemizi koruduğumuzda, hastalanma veya birine bulaştırma olasılığımız daha düşüktür."

İpuçları

Dışarı çıkmak hala önemli! Egzersiz ve temiz hava hayati önem taşır - kendinizi çevrenizdekilerden uzaklaştırdığınız sürece.
Ellerinizi sık sık dezenfekte edin.