Yazar:
Robert Simon
Yaratılış Tarihi:
19 Haziran 2021
Güncelleme Tarihi:
22 Haziran 2024
İçerik
Sınava girememek, kişiyi gerçekten hayal kırıklığına uğratabilir ve utanç duyabilir. Ancak, sınavda başarısız olan birini cesaretlendirmek ve ona yardım etmek için yapabileceğiniz birçok şey var! Onlara herkesin birkaç başarısızlığı olduğunu ve başarısız bir testin kim olduklarını tanımlamadığını hatırlatarak başarısızlık duygularıyla baş etmelerine yardımcı olun. Bir dahaki sefere nasıl daha iyi yapacaklarını bulmalarına da yardımcı olabilirsiniz. Onları bir öğretmen bulmaları için cesaretlendirin, yeni bir çalışma alanı oluşturmalarına yardım edin veya kendi öğrenme stratejilerinizi paylaşın.
Adımlar
Yöntem 1/3: Başarısızlıkla başa çıkmalarına yardımcı olun
Onlara herhangi birinin birkaç başarısızlığı olduğunu hatırlatın. Sınava girmemek, sınavda hiç başarısız olmayanlar için çok acı verici olabilir. Onlara, konuşmak istemeseler bile, herhangi birinin birkaç kez başarısızlık yaşadığını hatırlatın. Hepimiz insanız ve herkes başarısızlık yaşar!
- "Kim geçmezse. Bu sınıfta bir testi geçemeyen öğrenciler var. Bu bazen herkesin başına geliyor ve ben de başarabilirim." Diyebilirsiniz.
İfade etmelerine izin verin. Bazen sadece üzüntü duygularını gösterebilmek veya sınav veya sınıf hakkında şikayet edebilmek isterler. Her şey yolunda! Sessizce dinleyin ve test başarısız olduğunda tüm duygularını ifade etmelerine izin verin.- Size nasıl hissettiklerini söylemelerini ve ihtiyaç duydukları sürece sizinle konuşmalarına izin vermelerini isteyin. "Bana nasıl hissettiğini söyle. Bana ihtiyacın olduğu sürece her zaman dinlemeye hazırım." Gibi bir şey söyleyebilirsin.
Onlara, başarısızlığın kim olduklarını tanımlamadığını söyleyin. Sınavda başarısız olan birçok kişi, sınavdaki başarısızlığının kendilerini hayatlarında yoksullaştıracağını düşünüyor. Onlara bunun sadece bir sınıfta sınav olduğunu söyle. Hayatta bir kaybeden oldukları anlamına gelmez, gelecekte başarılı olamayacakları anlamına gelmez.- "Bunu muhtemelen asla kabul etmeyeceğinizi anlıyorum, ama kabul edeceksiniz. Bu sınavı geçememek o anlama gelmez." Deyin. çocuklar bir kaybeden. Ben sadece hayat yolunda tökezledim. "
Olumlu örnekler verin. Bir test başarısız olur olmaz, kimse hiçbir şeyi iyi yapamayacağını kolayca düşünebilir. Yani, bir testi veya benzer bir sınavı geçemeyen ancak yine başarılı olan birini tanıyorsanız, onlarla paylaşın! Bu onlara iyi şeylerin tekrar olacağını hatırlatabilir.- Örneğin, "Dung'un okuldaki en iyi erkek yüksek lisans öğrencisi olduğundan bahsedenler tanıyor musunuz? Testi bu şekilde başarısız oldu. Ve hala başarılı. ! "
Dinlenmelerini isteyin. Başarısız bir testten sonra, bazıları hemen tekrar çalışmaya başlaması gerektiğini düşünür. Bunun yerine, bir ara vermelerini, hatta bir gün izin almalarını isteyin. Bir yürüyüşe çıkmalarını veya evin içinde günlük işlere odaklanmalarını önerin. Ara vermek akıl sağlığı için iyidir.
- "Yürüyüşe çıkalım mı? Zihnimi gevşetmem ve biraz enerji toplamam gerekecek."
Onlarla dalga geçme. Sınava girmemek, muhtemelen bir kişiyi depresyona sokan korkunç bir deneyimdir. İyi hissetseler bile, muhtemelen gerçek duygularını saklıyorlardır. Kötü bir sınav için onlara gülmeyin veya puanlarını sizinkiyle karşılaştırın. İlan
Yöntem 2/3: Geleceğe bakmanın yollarını önerin
Onlara yardım öğrenmenin yeni ve etkili yollarını bulun. Ne kadar süredir eğitim gördüklerini, ne sıklıkla ders notları aldıklarını ve yeterince öğrenmemiş gibi hissettiklerini öğrenmeniz gerekir. Princeton Review gibi web sitelerinde öğrenme stratejileri bulmalarına ve hiç denemediklerini seçmelerine yardımcı olun. Yeni bir öğrenme yöntemi benimsemek farklı sonuçlar doğurabilir.
- Etkili öğrenme yollarınızı paylaşın. Örneğin, her zaman flash kart kullanıyorsanız, notlarını etiketlerle nasıl organize edeceklerini öğretin.
Tepki vermek için bir son tarih belirlemelerini önerin. Günlerce hatta haftalarca başarısız sınavlara takıntılı olmak kolaydır. İstedikleri şekilde tepki vermeleri için belirli bir süre (örneğin 24 saat) isteyin. Zaman dolduğunda geleceğe odaklanmalılar.
Yeni bir öğrenme alanı oluşturmalarına yardımcı olun. Onlara nerede çalıştıklarını sorun. Gürültülü bir yerse ve çok fazla dikkat dağınıklığı varsa, onları yeni bir alan yaratmaları için destekleyin.Mobilyaları yerleştirmek için evin sessiz bir köşesini seçin. Ya da sessiz kafeler bulmalarına yardım edin.
Bir öğretmen önerin. Bazı insanlar, belirli bir materyali nasıl öğreneceklerini veya anlayacaklarını onlara öğretecek birine ihtiyaç duyar ve bu sorun değil. Sınavda başarısız olan birine, özel dersin çalışmalarını geliştirmelerine yardımcı olabileceğini önerin.
- Onlara okuldaki ders hizmetlerini incelemelerini veya Sylvan Learning gibi bir şirketin web sitesi aracılığıyla önerebilirsiniz.
Yöntem 3/3: Kritik hata ile yüzleş
Derhal profesörleriyle iletişime geçmeleri için onları teşvik edin. Başarısız olan bir test, ilerlemelerini veya mezun olmalarını engellerse, öğretmenle hemen konuşmaları gerekir. Arkadaşınız başarısız sınavlar hakkında konuşmak zorunda kalmak korkunç olabilir, ancak sonuçların mümkün olan en kısa sürede değiştirilebilmesi için öğretmenleriyle konuşmaları önemlidir.
- Örneğin, "Öğretmen Oğlum, başarısız olduğum test hakkında konuşmak için seni gerçekten görmem gerekiyor. Sınıfa gitme veya mezun olma şansımı etkileyip etkilemeyeceğinden endişeleniyorum. Yapmıyorum ".
Endişelerini nasıl açıkça ifade edeceklerini anlamalarına yardımcı olun. Profesöre gidip "Beni yüzüstü bıraktığın için mezun olamam" dediklerinde hiçbir şey değişmeyecek. Bunun yerine, bir profesör rolünü üstlenin ve arkadaşınızın durumunu sunmaya çalışmasına izin verin.
- "Bu puan için gerçekten endişeliyim çünkü mezun olmamı engelleyebilir. Notları ve okumaları gözden geçirdim ancak içeriğiyle ilgili materyali bulamadım. Ölçek".
- Veya şöyle bir şey söyleyin, "Deneme sorusunu tam olarak yanıtladığımı hissediyorum. Denememi doğrudan cevabı belirten 3 noktaya işaretledim, bu yüzden umarım siz ve ben birlikte çalışabiliriz. Puanları gözden geçirip tartışalım. "
Profesörün sempati duyabileceği her durumu paylaşmalarını önerin. Migrenleri varsa, ailevi sorunları varsa veya hastaysa, muhtemelen sınava girmek için en iyi durumda değillerdir. Başarısız olan testi tartışırken bu bilgileri öğretmenle paylaşmalıdırlar.
- Örneğin, "Test gününde bunu bir bahane olarak kullanmak istemediğim için söylemedim, ama gerçekten hastaydım ve kötü sağlığımın yeteneğimi etkilediğini düşünüyorum. ödev becerilerim ".
Profesörlerinden sınava tekrar girme şansı vermesini istemeleri için onları teşvik edin. Bazı öğretmenlerin testi yeniden çalışmakla ilgili güçlü kuralları vardır, ancak arkadaşınız sorunun gerçekten ciddi olduğunu kanıtlarsa, profesör muhtemelen anlayacaktır. Yeniden sınava başvurabilir veya artı puan kazanabilirler.
- Örneğin, "Lütfen bu testi tekrar edebilir miyim?" Diyebilirler. veya "Puanımı yenilemek için ekstra puan kazanabilir miyim? Mezuniyetimi etkileyeceğinden gerçekten endişeliyim."
Sakin olmalarını tavsiye edin. Bazı durumlarda, düşük test puanları bir kişinin tüm okul deneyimini mahvedebilir ve kızgın hissedecek veya profesörüne aptalca bir şey söylemek isteyecektir. Tanıştığınız süre boyunca onları sakin ve kibar olmaya teşvik edin.
- Profesörle konuşacakları sohbeti uygulamak, sakin kalmalarına yardımcı olacaktır. Bir profesör rolünü oynamak için inisiyatif alın ve profesörle randevu almadan önce öfkenizi serbest bırakmalarına izin verin.
Tavsiye
- Lütfen anlayın. Bir kişiyi desteklemenin en etkili yolu, anlayışlı, ilgili ve yardım etmeye istekli olmaktır.
- Lütfen sabırlı olun. Saygı ve anlayış gösterirseniz, bazı insanlar daha olumlu yardım ve cesaret alacaklardır.
Uyarı
- Kızmaktan kaçının. Varsa hayal kırıklığını kontrol etmeye çalışmalısınız. Ne demek arkadaş Başkalarının çabalarını beklemek onlara yardımcı olmaz ama yavaş yavaş güvenlerini yitirir ve sorunu daha da kötüleştirir.
- Kötü bir adam olmaktan kaçının. Sevgi ve empati olmadan "üstler" gibi davranışlar ve "yaşamı öğretme" tutumu, yarışmacının size sadece olumsuz tepki vermesine neden olacaktır. Aslında, bu onları daha asi yapabilir ve hepsini sadece sizi kızdırmak için bırakabilir.
