İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/4: Haziran
• Yöntem 2/4: Temmuz
• Yöntem 3/4: Ağustos
• Yöntem 4/4: Okuldan Önceki Gün
• İpuçları

Çalışmalar, sosyal yaşam ve günlük işler ağırlaştığında, görünüş gibi "önemsiz şeyler" hakkında hiçbir şey unutulmamalıdır. Kötü saç modeli, cilt sorunları, kronik uykusuzluk, kötü makyaj ve kirli giysiler... Tüm bunlar yavaş yavaş hayatınızı yutabilir ve kendinize gelmeye vaktiniz olmadan aniden kendi yansımanızdan korkar hale gelirsiniz. Eski ceketiniz kadar yıpranmış hissediyorsanız ve yeniden güzel ve çekici bir kız olmayı öğrenmek istiyorsanız, panik yapmayın. Sadece makaleyi okuyun.

adımlar

Yöntem 1/4: Haziran

1. 1 Kendinizde geliştirmek istediklerinizin bir listesini yapın. Bu, saç stilinizdeki değişiklikleri (katmanlı bir saç kesimi veya kakül yapın, saç stilinizi çok daha kısa veya daha uzun yapın, vb.) veya kaybetmek istediğiniz kilo miktarını içermelidir.
2. 2 Sağlıklı yiyecekler yemeye ve biraz egzersiz yapmaya başlayın. Yavaş başlayın ve yoğunluğu kademeli olarak artırmaya çalışın. Ama onları eğlenceli hale getirmeye çalışın! Örneğin, arkadaşlarınızla dışarıda oynayın.
3. 3 İsteğe bağlı: Okulunuza kıyafet almak için para kazanmaya başlayın.
4. 4 Sevimli bir gülümseme yaratmak için çalışmaya başlayın. Zaman alacak ama okul albümündeki bir fotoğrafın ödülü buna değecek.
5. 5 Güzel ve çok pahalı olmayan bir şey bulursanız, satın almaktan çekinmeyin. Aşırıya kaçmayın - “büyük alışverişi” Ağustos ayına bırakın. Ancak satın aldığınız şeyi giymeye çalışmayın. Bunu yaparak, yeni kıyafetlerin verebileceği yenilik hissini bozarsınız, ayrıca kirletebilir, yırtabilirsiniz vb.

Yöntem 2/4: Temmuz

1. 1 Meyve ve sebze ye. Vitamin takviyeleri alın (eğer kullanıyorsanız). Süt için, demir içeriği yüksek yiyecekler yiyin ve kendinize diğer önemli mineralleri ve eser elementleri sağlayın.
2. 2 Güneşlenmek istiyorsanız dikkatli olun! SPF (Güneş Koruma Faktörü) 30 veya daha fazla olan güneş kremi kullanın. Soluk bir cildiniz varsa, her zaman kendi kendine bronzlaştırıcı kullanabilirsiniz.
3. 3 Okul için yeni kıyafetler aramaya devam edebilirsiniz. Bu size sadece 1 Eylül için birkaç ilginç kıyafet fikri vermekle kalmayacak, aynı zamanda uygun fiyatlarla alışveriş yapmanızı da sağlayacak. Ve bir kez daha tekrarlayacağız: çok fazla şey satın almayın, çünkü “büyük alımlar” gününe sadece bir ay kaldı.
4. 4 Dergilere göz atın ve beğendiğiniz kıyafetleri bulun. Ardından, ilginç bulduğunuz saç kesimi ve stillerin resimlerini kesin. İyileştirmeler listenizdeki saç modeli hakkında söylediklerinizi tekrar düşünün. Dergileri incelerken bunu aklınızda bulundurun.
5. 5 İyileştirmeler listesini gözden geçirin. Bunlardan herhangi birini başardınız mı? Daha yolun yarısında mısın? Değilse, kendiniz için belirlediğiniz görevleri gözden geçirin.

Yöntem 3/4: Ağustos

1. 1 Başkaları ve okul hakkında ne hissettiğinizi gösteren okul malzemeleri satın alın. Kız gibi bir görünüm istiyorsanız pembe ve ışıltılı renkler size çok yakışacaktır. Mavi, sakinliği sembolize eder ve sporla ilişkilendirilir. Koyu mavi, bakışınızı erkek fatma kıza doğru eğecektir. Yeşil enerjiyi sembolize eder. Kırmızı, kabadayı bir görünüm de yaratabilir (nasıl kullandığınıza bağlı olarak). Siyah ve beyaz, herhangi bir renk şemasına harika eklemelerdir, aşırıya kaçmayın.
2. 2 Sosyal beceriler üzerinde çalışın. Akışa bırakın ve insanlarla dostane bir şekilde iletişim kurmayı öğrenin.
3. 3 Kuaförünüze beğendiğiniz saç modellerinden herhangi birini nasıl yapacağınızı sorun. Büyük olasılıkla, size mutlu bir şekilde öğretecektir.
4. 4 Egzersiz yapın ve doğru yiyin!
5. 5 Cildinizi iyileştirmeye başlayın. Yerel alışveriş merkezinizde iyi cilt bakım ürünleri bulun. Tabii ki, satış danışmanlarının size tavsiye ettiklerini satın almayacaksınız, ancak bununla başlayabilirsiniz!
6. 6 Alışverişe başla! Diğer öğelerinizle de giyilebilecek şık kıyafetler arayın.
7. 7 Gardırobunuzu düzenleyin ve yeni giysiler için yer açın. Sıkıcı gelebilir, ancak dolabınızda ne olduğuna dair size yeni bir bakış açısı kazandıracak.
8. 8 Size uymayan veya artık sevmediğiniz eski kıyafetlerden kurtulun. Bir hayır kurumuna veya küçük bir kız kardeşe verin. Tereddüt etmeyin - her durumda neşe getireceksiniz.
9. 9 Dergideki saç modeli fotoğraflarının sayısını üçe düşürün.
10. 10 Aile üyelerinden veya tanıdıklarınızdan size en uygun kıyafeti söylemelerini isteyin. Duyduklarınızı aklınızda tutun, ancak seçimin size kalmış olduğunu unutmayın.
11. 11 Saçını kestir. Haziran ayında yazdıklarınızı hatırlayın ve dergilerden resimleri yanınızda getirin. Sayılarını bir veya iki benzer saç kesimine indirebilirseniz iyi olur.
12. 12 Okuldan önce bir spa günü planlayın. Elbette evinizdeki bir spadan bahsediyoruz. Saç maskesi, yüz maskesi, manikür ve köpük banyosu uygulayın.
13. 13 Yakın zamanda satın aldığınız doğru kıyafeti düşünün ve size gerçekten yakışan ve özel kişiliğinizi vurgulayan bir kıyafet bulun.
14. 14 İyi düşünülmüş bir cilt bakım rejiminiz olduğundan emin olun. Tüm ay boyunca koruyun.
15. 15 Yeni makyaj satın alın. Ten rengi, saç tonu ve göz rengi gibi özelliklerinize göre bilinçli seçimler yapın.

Yöntem 4/4: Okuldan Önceki Gün

1. 1 Bir kaplıca günü geçirin.
2. 2 Duş.
3. 3 Tıraş olmak.
4. 4 Mükemmel gülüş.
5. 5 Giysilerinizi seçin.
6. 6 Tırnaklarınızı boyayın veya sevimli klipslerle kaplayın.
7. 7 Ertesi gün yapmayı düşündüğünüz saç stilini yapmaya çalışın.
8. 8 Evet, bugün egzersiz yapmalısın. Sadece aşırıya kaçmayın: 20 dakikalık bir yürüyüş yeterli olacaktır. Sizi yaralanma veya yaralanma tehlikesiyle karşı karşıya bırakacak hiçbir şey yapmayın. Okula topallayarak dönmek istemezsin.
9. 9 Okuldan önce iyi bir gece uykusu çekin.
10. 10 Öğle yemeğini düşünmek yerine sınıfta derslerinize odaklanabilmeniz için kahvaltı planlayın.

İpuçları

• Sizi harika yapmak, kişiliğinizi değiştirmek zorunda değildir.
• Kendinize sadık kalın.
• İnanmadığın hiçbir şeyi yapma. satma.
• Onlar için fazla iyi oldun diye arkadaşlarını terk etme.