İçerik

• İçindekiler
• adımlar
• İpuçları
• Neye ihtiyacın var

Ananas suyu lezzetli ve sağlıklı bir içecektir. Sindirimi iyileştiren bromelain içerir, bu da onu yemek tamamlamak için ideal hale getirir. Ananas suyu da C vitamini açısından zengindir. Kendi meyve suyunuzu yaparken çok fazla şeker eklemenize gerek yoktur. Meyve suyunuz koruyucu içermeyecek, ancak en önemlisi taze ve besleyici olacaktır.

İçindekiler

• Büyük taze ananas, lekesiz
• 2 çay kaşığı (10 gr) şeker

adımlar

1. 1 Ananasın yapraklı üst kısmını dilimleyin, ardından kenarlarını soyun.
2. 2 Ananası küçük parçalar halinde kesin, çekirdeğini atın. Parçalar şeker küpü büyüklüğünde olmalıdır.
3. 3 Ananas dilimlerini bir blender / meyve sıkacağı içine yerleştirin.
4. 4 2 çay kaşığı ekleyin. ben. Sahra. Bu adım isteğe bağlıdır, ancak eklenen tatlılık ananasın hafif burukluğunu gidermeye yardımcı olur.
5. 5 1-3 dakika çırpın. Çırpma süresi, meyve suyunda ananas parçaları isteyip istemediğinize bağlıdır.
6. 6 Suyu bir bardağa dökün. Üstüne dökmeyin. Servis yapın ve keyfini çıkarın.

İpuçları

• Suyu yumuşatmak ve soğutmak için buz ekleyin.

Neye ihtiyacın var

• Bıçak ve kesme tahtası
• meyve sıkacağı
• servis bardağı