İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/3: Belirtiler
• Yöntem 2/3: Kendi Kendine Meme Muayenesi
• Yöntem 3/3: Tanı ve Tedavi
• İpuçları
• Uyarılar
• benzer makaleler

Çoğu zaman meme kanseri kadınlarda gelişir, ancak erkeklerde de mümkündür. Meme kanseri erkeklerde nadirdir, ancak sonuçları tüm kanserlerde olduğu gibi aynı olabilir. Ancak erken teşhis edilirse bu kanser tedavi edilebilir ve tam iyileşme mümkündür. Belirtileri belirleyerek ve kendi kendinize muayene yaparak kanseri tanıyabilir ve zamanında tedavi alabilirsiniz.

adımlar

Yöntem 1/3: Belirtiler

1. 1 Olası kanser riskinin farkında olun. Doktorlar kansere tam olarak neyin neden olduğunu bilmiyorlar, ancak belirli faktörlerin hastalığa yakalanma olasılığını artırdığı biliniyor. Riskinizi neyin artırdığını bilmek, düzenli olarak kontrol edilmenize ve bir doktora görünmenize yardımcı olabilir.Aşağıdaki faktörler erkeklerde meme kanseri gelişme riskini artırır:
   • Yaş. Kansere yakalanan erkeklerin çoğu 68 ile 71 yaşları arasında kansere yakalanır.
   • Kandaki yüksek östrojen seviyeleri (ya cinsiyet değiştirme ameliyatından sonra ilaç tedavisi veya prostat kanseri için hormonal tedavi nedeniyle).
   • Kalıtım. Hastalığa yakalanmış yakın bir erkek akrabanız varsa, hastalığa yakalanma riskiniz daha yüksektir.
   • Vücudun daha az erkek hormonu ve daha fazla kadın hormonu ürettiği Klinefelter sendromu.
   • Kandaki kadın hormonlarının seviyesinin yükseldiği siroz dahil karaciğer hastalığı.
   • Kilolu.
   • Göğüste radyasyona maruz kalma.
   • Testis hastalığı veya testis ameliyatı.
2. 2 Meme kanserinin olası belirtilerini bilin. Birçok erkek meme sağlığını nadiren düşünse de meme kanserinin karakteristik belirtileri vardır. Giyinirken veya duş alırken bunlara rastlamış olabilirsiniz. Aşağıdaki belirtiler kanser belirtileridir:
   • Meme dokusunun kalınlaşması.
   • Göğüste ağrılı yumru.
   • Derinin yüzeyinde çukurlaşma, kırışma, kızarıklık ve pullanma gibi değişiklikler.
   • Batık meme ucu.
   • Berrak veya kanlı meme başı akıntısı.
   • Göğüs ağrısı.
   • Meme ucunda veya areolada yaralar.
   • Kol altında şişmiş lenf düğümleri.
3. 3 Göğüslerinizi olağandışı belirtiler açısından inceleyin. Kanser ciltte olağandışı büyümelere neden olabilir. Göğüslerinizin durumuna dikkat ederseniz, zamanında bağımsız bir muayene yapabilir ve bir doktora danışabilirsiniz.
   • Zaman içinde değişiklikleri fark etmenizi kolaylaştırmak için göğüslerinizi ve göğüslerinizdeki deriyi düzenli olarak inceleyin. Aynanın önünde durun ve göğüslerinizi en az haftada bir veya ayda bir, özellikle de bu duruma yakalanma riskinizin yüksek olduğunu biliyorsanız, muayene edin. Göğüslerinizi birbiriyle karşılaştırın ve şekil ve dokudaki değişikliklere dikkat edin. Olağandışı değişiklikler fark ederseniz göğüslerinizi hissedin.
   • Meme kanseri belirtileriniz varsa doktorunuza görünün. Ne kadar erken teşhis ve tedavi edilirseniz, iyileşme şansınız o kadar iyi olur.
4. 4 Ağrı ve akıntıya dikkat edin. Sadece cildi incelemek değil, aynı zamanda göğüsteki hislere de dikkat etmek önemlidir. Ayrıca berrak veya kanlı akıntı olasılığının da farkında olun. Bu semptomların tümü, özellikle uzun süre devam ederse, meme kanserini gösterebilir.
   • Gömlek ve tişörtlerdeki nemli noktalara dikkat edin - bunlar akıntı belirtisi olabilir. Göğüslerinizi düzenli olarak muayene ederseniz akıntıyı görsel olarak görebilirsiniz.
   • Giysilerle dolaşırken, cildinize dokunurken veya egzersiz yaparken ağrı hissedip hissetmediğinizi düşünün.
5. 5 Romantik partnerinizle semptomları tartışın. Bir değişiklik fark ederseniz, eşinizle konuşun. Bu kişi sizin fark etmediğiniz semptomları veya farklılıkları görebilir. Kendi kendinize muayene olmanıza, yeni değişiklikleri görmenize ve tedaviniz sırasında size destek olabilir.
   • Partnerinize karşı dürüst olun ve endişeleriniz ve semptomlarınız konusunda dürüst olun. Partnerinizin değişikliği fark edip etmediğini sorun. Örneğin şöyle diyebilirsiniz: "Meme ucum soyuluyor ve bazen meme ucundan belirgin bir akıntı geliyor. Bunu fark ettiniz mi? Deriye daha yakından bakmama yardım eder misiniz?"
6. 6 Jinekomastinin ne olduğunu öğrenin. Göğüsleriniz çift taraflı büyümüş ise jinekomastisiniz demektir. Bu meme kanseri değildir, ancak meme önemli ölçüde büyüyebilir. Jinekomastinin en yaygın nedenleri uyuşturucu, aşırı alkol tüketimi, esrar kullanımı ve kilo alımıdır. Jinekomasti, kanser olduğunuz anlamına gelmez, ancak durumun kanser riskinizi artırabileceğini gösteren çalışmalar vardır. Göğüs büyütme konusunda endişeleniyorsanız, doktorunuzdan randevu alın.

Yöntem 2/3: Kendi Kendine Meme Muayenesi

1. 1 Kendine güvenen bir adam ol. Erkeklerde meme kanseri nadiren gelişse de, bir yatkınlığınız veya belirtileriniz varsa düzenli olarak kendi kendinize muayene yaptırmalısınız. Sağlığınızı izlemekten çekinmeyin ve sizi daha az erkeksi yaptığını düşünmeyin. Meme kanseri her iki cinsiyetten insanı etkileyebilir ve ne kanser ne de kendi kendine muayene erkekliğinizi hiçbir şekilde etkilemez.
2. 2 Sıcak bir duş veya banyo yapın. Ilık bir duş veya banyodan sonra göğüslerinizi hissetmek en iyisidir. Sıcaklık cildi pürüzsüzleştirir ve hissetmeyi kolaylaştırır.
   • Duşta bir ön inceleme yapın. Duş alırken veya banyo yaparken memelerinizi inceleyebilir ve hissedebilirsiniz.
3. 3 Göğüs dokusuna bastırın. Göğsünüzün tüm bölgelerini metodik olarak araştırmalısınız. Karşı elinizle göğüslerinizi birer birer hissedin. Koltuk altından başlayın ve ardından tüm dokuları kontrol ederek göğsünüze doğru ilerleyin.
   • Meme dokusunu eşit olarak dağıtmak için bir yatağa, yere veya masaya yatın.
   • Parmaklarınızı göğsünüze yerleştirin. Ardından dairesel hareketlerle kumaşa bastırmaya başlayın. Göğsünüzün en üst kenarından başlayın ve meme ucuna kadar ilerleyin. Göğsünüzün her yerinde çalışın ve ardından diğer tarafta tekrarlayın.
   • Tüm mühürleri hissedin ve onları nerede bulduğunuzu hatırlayın. Bu, doktorun muayenede onları daha hızlı bulmasına yardımcı olacaktır. Kırışıklıklar, çukurlar ve pullanma gibi diğer belirtileri görmek için cildinizi dikkatlice inceleyin.
4. 4 Meme uçlarını inceleyin. Göğüslerinizi incelerken meme uçlarınızı inceleyin. Cildin durumunu değerlendirin, parmaklarınızla hissedin, meme ucuna hafifçe bastırın ve oradan akıntı olup olmadığına bakın.

Yöntem 3/3: Tanı ve Tedavi

1. 1 Doktorunuza görünün. Kendinizi meme kanseri belirtileri gösteriyorsanız veya yatkınlığınız olduğunu biliyorsanız, mümkün olan en kısa sürede doktorunuza görünün. Erken teşhis, başarılı tedavi ve iyileşme şansınızı artıracaktır.
   • Doktorunuzun size doğru zamanı verebilmesi için bir randevu alın.
   • Doktorunuza, görsel değişiklikler ve cilt dokusundaki değişiklikler dahil olmak üzere sahip olduğunuz herhangi bir semptom hakkında bilgi verin. Kendi kendinize muayeneniz sırasında fark ettiğiniz topaklar ve diğer anormallikler hakkında doktorunuza bilgi verin.
   • Doktorun tüm sorularını yanıtlayın. Doktor tüm bilgilere sahip değilse, doğru teşhisi koyamayacaktır.
2. 2 Test yaptırın. Doktorunuz meme kanserinden şüphelenirse sizin için testler isteyecektir. Biyopsi ve taramalar, doktorun kanseri tanımlamasına, hastalığın boyutunu belirlemesine ve tedaviyi reçete etmesine yardımcı olabilir.
   • Doktorunuzun sizi muayene etmesine ve göğüslerinizi hissetmesine izin verin. Doktor, memede ve çevresindeki dokularda topaklar ve diğer oluşumlar için meme araştırmak için parmaklarını kullanacaktır. Muayene, doktorun topakların boyutunu, dokusunu ve cilde ve kaslara yakınlığını belirlemesini sağlayacaktır. Muayene sırasında ağrı hissederseniz doktorunuza söyleyiniz.
   • Doktorunuz bu testleri sizin için reçete ediyorsa, mamogramlar, ultrasonlar, bilgisayarlı tomografi ve manyetik rezonans görüntüleme alın. Muayenelerin sonuçları, doktorun tüm anormallikleri daha yakından incelemesine ve kanser derecesini belirlemesine yardımcı olacaktır.
   • Analiz için doku örneği almak için biyopsi alın. Biyopsi sırasında dokuya ince bir iğne sokulur ve analiz için doku örneği alınır. Bu prosedür kanseri teşhis etmeye ve türünü belirlemeye yardımcı olacaktır.
3. 3 Tedaviye başlayın. Testler kanser olduğunuzu gösterirse, doktorunuz hastalığın derecesine göre tedavi reçete edecektir. Birkaç çeşit meme kanseri tedavisi vardır ve hepsi hastalığı tedavi edebilir. Unutmayın, kanserin teşhis edilme süresi, bir tedavinin ne kadar etkili olduğunu belirler.
   • Tedavi seçenekleri hakkında doktorunuzla konuşun ve endişelerinizi sorun. Tanı, kanserin doğası ve vakanızın tedavisi hakkında sorular sorun.
   • Tümörlerden ve kanser hücrelerinden kurtulmak için ameliyat (mastektomi) yaptırmayı düşünün. Ayrıca kanserin metastaz yapıp yapmadığını görmek için lenf düğümünü de çıkarmanız gerekebilir.
   • Radyasyon alın.Işınlandığında, kanser hücreleri yüksek yoğunluklu ışınlar (X-ışınları gibi) kullanılarak yok edilir. Bazı durumlarda mastektomi ve radyasyon kombinasyonu kullanılır.
   • Kemoterapi alın. Kemoterapide kanser hücreleri, hap şeklinde alınan veya damardan verilen ilaçlarla yok edilir. Kemoterapi ameliyatla birlikte de kullanılabilir. Daha ciddi kanserlerin tedavisi için uygundur.
   • Kanseriniz hormonlara yanıt veriyorsa hormon tedavisi alın. Bu genellikle meme kanserli kadınlara da reçete edilen tamoksifen için geçerlidir. Ancak kadınlarda hormon tedavisinde kullanılan diğer ilaçların erkeklerde işe yaramadığını unutmayın.
   • Kanser hücrelerinde mutasyona uğramış alanları hedef alan ilaçları deneyin. Herceptin ve Avastin hücre büyümesini yavaşlatabilir, hatta durdurabilir, ancak kalbin işleyişini olumsuz yönde etkileyebilirler.
   • Doktorunuza yeni kanser tedavilerinin klinik bir denemesine katılıp katılamayacağınızı sorun. Size kanseri yok edecek yeni bir tedavi seçeneği sunulabilir.
4. 4 Kanserle uğraşın. Size meme kanseri teşhisi konulursa, bu sizi üzecek, hatta şok edecektir. Hastalıkla savaşmaya başlarsanız, stresin ve bu hastalığa bağlı tüm zorlukların üstesinden gelmeniz daha kolay olacaktır. Takip etmeyi dene:
   • Tanınız hakkında sevdiğiniz biriyle veya doktorla konuşun.
   • Kendinizi sakinleştirmek için dua edin veya meditasyon yapın.
   • Fiziksel ve duygusal sağlığınızı iyileştirmek için egzersiz yapın.
   • Müziği, sanatı, dansı ele alın. Bütün bunlar duygusal zorluklarla başa çıkmanıza ve daha iyi hissetmenize yardımcı olacaktır.
   • Bir kanser akran destek grubu arayın.

İpuçları

• Bu makaledeki bilgiler tıbbi tavsiye ve profesyonel tedavinin yerini alamaz.

Uyarılar

• Belirtilerinizi ciddiye alın. Erkekseniz ve meme kanseri olduğundan şüpheleniyorsanız, mümkün olan en kısa sürede doktorunuza görünün. Güvende olmak daha iyi.

benzer makaleler

• Meme kanseri olup olmadığınızı nasıl anlarsınız
• Meme kanseri belirtileri nasıl tanınır
• Erkeklerde meme büyüklüğü nasıl azaltılır
• Semen miktarı nasıl artırılır
• Bitkilerle penisinizi nasıl büyütebilirsiniz?
• Sperm sayısı nasıl artırılır
• Erken boşalma ile nasıl baş edilir
• pubokoksigeal kas egzersizleri nasıl yapılır
• Islak rüyalar nasıl durdurulur
• İstenmeyen bir ereksiyondan nasıl kurtulurum