İçerik

• adımlar
• Bölüm 1/3: Destek
• Bölüm 2/3: Yardım
• Bölüm 3/3: İzlenecek bir örnek

Küçük erkek veya kız kardeşinizle olan ilişkinizin doğası önemli bir rol oynar. Ebeveynler iyi birer rol model olabilir, ancak sorumluluk sahibi ve başarılı bir insan olmanızı sağlayan şey kardeşler arasındaki ilişkidir. Erkek veya kız kardeşinizi destekleyin, nezaket gösterin ve takip etmek ve taklit etmek için iyi bir örnek olun.

adımlar

Bölüm 1/3: Destek

1. 1 Dinlemeyi öğrenin. Belki de iyi bir ağabey ya da abla olmanın en kolay yollarından biri, ailenin genç üyesinin hayatıyla ilgilenmek ve cevapları dikkatle dinlemektir. Her gün, erkek veya kız kardeşinizin meselelerini kısaca tartışmak için bir fırsat yakalamaya çalışın, özellikle de hala ergenlik çağındalarsa veya erken ergenlik çağındalarsa. Genellikle saygı duydukları bir kişinin dikkati ve tanınması onlar için çok önemlidir.
   • Kalpten kalbe konuşmalar ve kısa alışverişler sırasında yanıtları aktif olarak dinlemeyi öğrenin. Her konuşmayı yeni şeyler öğrenmek, erkek veya kız kardeşinizi daha iyi anlamak ve acil sorunları tartışmak için bir fırsat olarak görün.
   • Kardeşine veya kız kardeşine odaklan ve sözünü kesme. Dikkatinizi gösterin ve düşünceli bir şekilde, ancak yargılamadan cevap verin. Bu tutum, erkek veya kız kardeşinizin size güvenmesine yardımcı olacaktır.
2. 2 Çatışmaları olgun ve onurlu bir şekilde çözün. Erkek ve kız kardeşler genellikle önemsiz şeyler için tartışırlar, ancak ciddi kavgalardan kaçınmaya çalışırlar. Bazen küçük bir erkek veya kız kardeşin küçük bir tartışmada üstünlük kazanmasına izin vermek cömertlik gerektirir. Ayrıca, her iki tarafın da istediklerinden bazılarını elde etmesine izin veren tavizler verin. Böylece küçük erkek veya kız kardeş desteğinizi ve saygınızı hissedecek, ancak kişinin her zaman istediğini elde etmediğini anlayacaktır.
   • Çatışmayı kendi başınıza çözemezseniz, eski bir arkadaşınızdan, aile üyenizden veya ebeveyninizden tavsiye alın. Gerektiğinde yardım istemekten korkmadığınızı gösterin.
3. 3 Erkek veya kız kardeşinizi zorluk ve aksilik zamanlarında cesaretlendirin. Her insanın hayatında denemeler ve problemler için bir yer vardır ve büyük başarılara giden yolda engeller veya başarısızlıklar vardır. Başarısız olursanız, erkek veya kız kardeşinizi utandırmaya veya bu konuda kendinizi kötü hissetmeye çalışmayın. Bunun yerine, onlara destek ve rahatlık sunun.
   • Sonuç istediklerinden uzak olsa bile başlarını dik tutmalarını ve kendileriyle gurur duymalarını söyleyin. İyileştirme için hala çok yer olacağını hatırlatın.
   • Ayrıca kız kardeşinizi veya erkek kardeşinizi başarısızlıktan uzaklaştırmaya çalışabilir ve onları en sevdikleri kafeye veya başka bir yere davet edebilirsiniz. Bu onların neşelenmesine ve hata üzerinde durmamalarına yardımcı olacaktır.
4. 4 Kişisel sınırlara ve bağımsızlığa saygı gösterin. Erkek veya kız kardeşinize sınırlar koymayı ve kendinize ve başkalarına nasıl saygı duyacağınızı örnek olarak göstermek için kendine güvenmeyi öğretin. Gizliliği korumak için rızanız olmadan erkek veya kız kardeşinizi gıdıklamamaya veya dokunmamaya çalışın. Psikolojik sınırlara saygı duymak da gereklidir - fikirlerinizi veya fikirlerinizi empoze etmeyin, düşüncelerini kontrol etmeye çalışmayın.
   • Bir çocuğu veya genci çok hızlı büyümeye veya bir yetişkinin sorumluluklarını yerine getirmeye zorlamayın. Hata yapmak ve çatışma durumlarına girmek zorunda kalsanız bile, kız kardeşinizin veya erkek kardeşinizin genç bir hayat yaşamasına izin verin. Gerektiğinde destek sağlayın.
   • Bir kardeş birlikte yemek yemek gibi yetişkin etkinlikleriyle ilgileniyorsa, bu gayet iyidir, ancak onları ilgilerini çekmeyen yetişkin etkinliklerini yapmaya zorlamayın.
   UZMAN TAVSİYESİ

   

   William Gardner, PsyD

   
   
   Klinik Psikolog Dr. William Gardner, Psy.D. California, San Francisco Financial District'te özel muayenehanede klinik psikologdur. 10 yılı aşkın klinik deneyimiyle, semptomları hafifletmeye ve genel zihinsel işleyişi iyileştirmeye yardımcı olmak için bilişsel-davranışçı teknikleri kullanarak yetişkinler için kişiye özel psikoterapi sunar. Kanıta dayalı uygulama uzmanlığı ile 2009 yılında Stanford Üniversitesi'nden psikoloji diplomasını aldı. Ardından Kaiser Permanente Tıp Merkezi'nde eğitim gördü.

   William Gardner, PsyD
   Klinik Psikolog

   Uzmanımız onaylıyor: “Kardeşlerinizin ayrı bireyler olduğu gerçeğini kabul etmek önemlidir. Değerlerinizi onlara empoze etmeye çalışmayın, aksi takdirde aranızda sorunlar çıkacaktır. Aynı ailede büyümüş olsalar bile tüm insanlar farklıdır. Herkesin kendi hayatı ve görüşleri var."

   
   
5. 5 Kişisel deneyime dayalı tavsiyelerde bulunun. Uygun tavsiye de desteğinizi gösterecektir, ancak sizden istenmediğinde hiçbir şey tavsiye etmenize gerek yoktur. Yalnızca doğrudan bir soru olması durumunda tavsiye ve rehberlik verin ve önce erkek veya kız kardeşinizi dinlemeyi unutmayın. Genel ve belirsiz tavsiyeler işe yaramaz, bu nedenle çeşitli sorunlara başarılı çözümler için kendi deneyiminizi kullanın. Empati ve gerçek destek gösterin.
   • Örneğin, kız veya erkek kardeşiniz ders çalışmak ve oyun oynamak arasında bir denge kurmakta zorlanıyorsa, ona haftalık bir aktivite programı hazırlamalarını ve her aktivite için zaman ayırmalarını tavsiye edin.
   • Sizden romantik tavsiye isteniyorsa ve böyle bir deneyim yaşadıysanız, erkek veya kız kardeşinizi duygularınız ve durumunuz hakkında konuşmaya teşvik edin. Sağlıklı ve sorumlu romantik ilişkiler kurma konusunda onlara iyi tavsiyeler verin.

Bölüm 2/3: Yardım

1. 1 Kardeşinize ev ödevlerinde ve diğer sorumluluklarda yardım edin. Küçük bir kız kardeşe veya erkek kardeşe karşı nazik olmak istiyorsanız, okulla ilgili konularda yardım teklif edin. Kız kardeşinizin sözlü bir sunum hazırlaması gerekiyor mu? İlk dinleyici olmayı teklif edin. Kardeşiniz bir matematik problemini çözmekte zorlanıyorsa, birlikte çözmeyi deneyin. Pratik yardıma odaklanın - konuyla ilgili bilginizi paylaşın veya projenin zamanında tamamlanmasına yardımcı olun.
   • Ayrıca kız kardeşinizin veya erkek kardeşinizin yoğun bir okul programı olduğunda ev işlerine yardımcı olabilir veya sorumlulukları paylaşabilirsiniz.
2. 2 Gösterilere ve yarışmalara gelin. Belki erkek veya kız kardeşiniz bir oyunda veya spordadır. Gelin ve onları salonda veya stadyumda destekleyin. Bu, desteğinizi ve sevginizi gösterecektir.
3. 3 Zor durumlarda kardeşinizin tarafını tutun. Büyük kardeşler, küçüklere bakmalı ve zor durumlarda onların yanında durmalıdır.Okul zorbalarıyla olan kavgalarda onları koruyun veya ebeveynlerle olan anlaşmazlıklarda arabuluculuk yapın. Kız kardeşinizin veya erkek kardeşinizin yanında olmaya çalışın ve sorunu çözmenin yollarını önerin. Böyle bir yardım, desteğinize güvenebileceklerini gösterecektir.
4. 4 Erkek veya kız kardeşinizi ilgi alanlarınızı ve hedeflerinizi takip etmesi için motive edin. İyi bir ağabey veya abla bir rol modeldir ve gençleri daha iyi olmaya motive eder. Kız kardeşinizin veya erkek kardeşinizin yeteneklerine ve yeteneklerine dikkat edin ve bu alanlarda aktif olarak daha iyi olmalarına yardımcı olun.
   • Örneğin, kız kardeşiniz çizim yapmakla ilgileniyorsa, onu bir sanat okuluna kaydolmaya veya bir ev stüdyosu kurmaya davet edin.
   • Kardeşiniz prestijli bir üniversiteye gitmek istiyorsa, hazırlanmasına ve başvurusuna yardımcı olun.

Bölüm 3/3: İzlenecek bir örnek

1. 1 İyi çalışın ve evin etrafında yardım edin. Okul ve ev işlerinde rol model olun. Küçük kız kardeşiniz veya erkek kardeşiniz, okuldaki ve spor ve ev işleri gibi diğer sorumluluklardaki ilerlemenizi kesinlikle fark edecektir. İyi bir mentor olmak için kişisel ihtiyaçlarınıza ve sorumluluklarınıza gereken özeni gösterin. İşinizi ne kadar iyi yaparsanız, erkek veya kız kardeşinize o kadar çok yardım edebilir ve destek olabilirsiniz.
   • Bir erkek veya kız kardeşin yanında hata yapmaktan korkmayın. Böylece senin sıradan bir insan olduğunu anlayacaklar. Bu onların size daha çok saygı duymasını ve farklı durumlarda size yönelmesini sağlayacaktır.
2. 2 Sağlıklı bir sosyal yaşam sürün. İyi bir rol model olmanın bir başka yolu da aktif ve sağlıklı bir sosyal yaşam sürmektir. Arkadaşlarınızla olan iletişiminiz, kız veya erkek kardeşinize farklı insanlarla nasıl geçineceğini gösterecektir.
   • Erkek veya kız kardeşiniz arkadaş edinmekte zorlanıyorsa, onları arkadaşlarınızın toplantısına davet edin. Bu onların sizin için önemini anlamalarına ve insanlarla nasıl etkileşimde bulunacaklarını öğrenmelerine yardımcı olacaktır.
3. 3 Anne babanıza ve büyüklerinize saygı gösterin. Ebeveynlerinizle ve öğretmenler veya arkadaşlarınızın ebeveynleri gibi diğer büyüklerle kibarca iletişim kurun. Büyüklerinize nezaketle davranmanız sizi iyi bir rol model yapacak ve saygının önemini gösterecektir.
4. 4 Özür dile ve hatalı olduğunu kabul et. İyi bir rol model her zaman hatalarını kabul edecek ve içtenlikle özür dileyecektir. Bir hata yaparsanız, af dileyin ve hatalı olduğunuzu kabul edin. Erkek veya kız kardeşinize her zaman özür dilemenin değerini ve hatalarını gerçekten kabul etmenin önemini örnek olarak gösterin. Bu, yanlış olmanın normal olduğunu anlamalarını sağlar, ancak durumu düzeltmek için hataların kabul edilmesi gerekir.