İçerik

• Adım atmak
• Yöntem 1/2: Aloe vera ve narenciye suyu
• Yöntem 2/2: Ballı Aloe vera suyu
• İpuçları
• Uyarılar
• Gereklilikler

Aloe vera suyunun vücudu ve kanı detoksifiye etmek için faydalı olduğu bilinmektedir. Mide ülseri veya irritabl bağırsak sendromu gibi mide problemleri olan kişiler için faydalı olabilir. Doğru yapıldığında kendi aloe vera suyunuzu yapmak etkili olabilir. Bu faydalı rehberi takip ederek, aloe vera suyunu evde nasıl güvenle hazırlayacağınızı ve sağlıklı faydalarından nasıl yararlanacağınızı öğrenebilirsiniz.

Adım atmak

Yöntem 1/2: Aloe vera ve narenciye suyu

1. Bir Aloe Barbadensis Miller bitkisinden birkaç yaprağı koparın.
2. Bir çit bıçağı alın ve bitkinin yapraklarından deriyi dikkatlice soyun ve atın.
3. Derinin hemen altındaki sarı tabakayı keskin bir bıçakla kazıyın ve atın.
   • Sarı tabaka, Aloe veranın 1 yemek kaşığı (15 ml) beyaz şarap sirkesi ve 1 bardak (200 ml) sudan oluşan bir çözelti içinde nazikçe durulanmasıyla da çıkarılabilir.
   • Kabuğun tamamı ve sarı tabaka çıkarıldıktan sonra, kalan tek şey berrak aloe vera jeli.
4. Dış kabuğu soymaya devam edin ve yaklaşık 2 yemek kaşığı (30 ml) berrak aloe vera jeli elde edene kadar her yapraktan sarı tabakayı çıkarın.
5. 2 yemek kaşığı (30 ml) berrak Aloe vera jeli hemen bir karıştırıcıya koyun.
6. Portakal veya greyfurt suyu gibi 1 bardak (200 ml) narenciye suyu ekleyin.
7. Pürüzsüz olana kadar suyu karıştırın.

Yöntem 2/2: Ballı Aloe vera suyu

1. Malzemelerinizi toplayın. İhtiyacınız olan:
   • 200 gram Aloe vera Barbadensis
   • 200 gram bal
   • Bir sıçrama alkol
2. Aloe vera Barbadensis'in yapraklarını alın. Uçları çıkarın ve tüm yeşil cildi açık bırakın. Küçük parçalara ayırın. Parçaları blendere koyun.
3. Balla karıştırın.
4. İyice karıştırın. Cam bir sürahiye koyun.
5. Bir miktar alkol ekleyin. Bu, karışıma biraz baharat verecektir.
6. Günde üç kez aç karnına bir kaşık dolusu iç. Bunu 10 gün yapın, 10 gün bırakın ve sonra tekrar yapın.

İpuçları

• Aloe veranın suyu, Aloe vera jelinin bilindikleriyle aynı antibakteriyel özelliklere sahiptir.
• Aloe vera suyu, optimal sağlık yararları için günde iki kez alınabilir. Bitkilerinizden 2 porsiyona yetecek kadar jel elde edebilirsiniz. Ancak jeli hemen 1 bardak (200 ml) narenciye suyuna eklediğinizden ve içmeye hazır olana kadar buzdolabında sakladığınızdan emin olun.
• Günlük olarak alınan aloe vera suyu, daha iyi hissetmenize, daha fazla enerjiye ve sağlıklı bir vücut ağırlığına ulaşmanıza yardımcı olabilir.
• Aloe vera suyunu kendiniz yapmak, özellikle kendi yetiştirdiğiniz bir Aloe Barbadensis Miller bitkisini alıyorsanız, sağlıksız katkı maddelerinin veya koruyucuların eklenmemesini sağlar.
• Aloe Barbadensis Miller, Aloe vera suyu yapmak için doğru jeli üreten tek Aloe vera bitkisidir.

Uyarılar

• Yaprakları çıkardıktan hemen sonra Aloe vera jeli kullandığınızdan emin olun. Dakikalar içinde oksitlenecek ve bazı değerli besin maddelerini kaybetmeye başlayacaktır.
• Aloe vera bitkisinin derisinin altındaki tüm sarı tabakayı çıkarmak önemlidir. Bu tabaka yenirse mide rahatsızlığına ve ishale neden olabilir.

Gereklilikler

1. Aloe Barbadensis Miller bitkisi
2. 1 yemek kaşığı (15 ml) beyaz sirke (isteğe bağlı)
3. 1 su bardağı (200 ml) su (isteğe bağlı)
4. 1 su bardağı (200 ml) narenciye suyu

• Keskin bıçak
• Blender
• Turunçgil meyvesi (örnek: portakal, limon)