Yazar:
Helen Garcia
Yaratılış Tarihi:
17 Nisan 2021
Güncelleme Tarihi:
1 Temmuz 2024
İçerik
Anoreksi, ergenler, özellikle genç kızlar arasında yaygın olan bir yeme bozukluğudur; anoreksiyadan muzdarip olanların yaklaşık %90-95'i kadındır. Bunun gibi bir yeme bozukluğu, bir gencin belirli bir kilo arzusunun yanı sıra genetik, kaygı veya stres gibi kişilik faktörlerinden kaynaklanabilir. Anoreksinin en yaygın belirtileri aşırı zayıflık ve kilo kaybıdır. Bununla birlikte, genç kızınızda veya kız arkadaşınızda anoreksiyaya işaret eden başka davranışsal işaretler de vardır. Sevdiklerinizde bu belirtilerden birini fark ederseniz, onları, yaşamı tehdit etme potansiyeli olan bu hastalıkla mücadelede uzmanların yardımcı olacağı tıbbi yardım almaya davet etmelisiniz.
adımlar
Bölüm 1 / 2: Fizyolojik Belirtileri Tanımak
1 Zayıf, çıkıntılı kemikler ve yorgun görünüme dikkat edin. Aşırı kilo kaybının belirtilerinden biri, özellikle köprücük kemiği ve göğüs kemikleri olmak üzere çıkıntılı kemiklerdir. Bunun nedeni, aşırı inceliğe yol açan vücut yağının olmamasıdır. - Yüz ayrıca belirgin elmacık kemikleri ile solgun ve yorgun olabilir.
2 Sevdiklerinizde zayıflık ve bayılma olup olmadığını kontrol edin. Yetersiz beslenme, yorgunluğa, baş dönmesine, bayılmaya ve herhangi bir fiziksel aktiviteyi gerçekleştirememeye neden olabilir. Anoreksiyası olan bazı kişiler, yetersiz beslenme nedeniyle alamadıkları son derece düşük enerji seviyeleri nedeniyle günlük aktivitelerine devam etmek için yataktan kalkmayı zor bulurlar. 
3 Tırnaklarınızın dökülüp dökülmediğine veya saçlarınızın dökülüp dökülmediğine dikkat edin. Besin eksikliği nedeniyle tırnaklar kırılgan hale gelir ve kolayca kırılır. Saç ayrıca kümeler halinde düşebilir veya çok kırılgan hale gelebilir. - Anoreksinin bir başka belirtisi, lanugo olarak bilinen yüz ve vücutta ince tüylerin ortaya çıkmasıdır. Bunun nedeni, vücudun gıda yoluyla sağlanması gereken besin ve enerji eksikliğine rağmen ısıyı koruma girişimleridir.
4 Kıza adet düzensizliği olup olmadığını sorun. Anoreksiyası olan birçok genç kadın, adet görmeme veya düzenli bir döngü yaşar. 14-16 yaşındaki kızlarda bu duruma adet görmeme yani adet görmeme denir. - Genç bir kadın yeme bozukluğu nedeniyle amenore geliştirirse, aynı zamanda sağlığı da risk altındadır ve mümkün olan en kısa sürede bir doktora görünmelisiniz.
Bölüm 2/2: Davranışsal Belirtileri Tanımak
1 Kızın yemek yemeyi reddetmesine veya çok sıkı bir diyet izlemesine dikkat edin. Anoreksiya nervoza, bir kişinin belirli bir kiloya ulaşma girişiminde yemek yemeyi reddettiği bir yeme bozukluğudur. Bir kişi anoreksiyadan muzdaripse, genellikle yemek yemeyi reddeder veya neden yemek yiyemediğine dair bahaneler bulur. Ayrıca öğünleri atlayabilir veya yemediği halde yemiş gibi davranabilir. Kişi aç kalsa bile bu duyguyla savaşır ve yine de yemek yemeyi reddeder. - Buna ek olarak, bir kız, örneğin, kalori saymak ve vücudunun ihtiyaç duyduğundan çok daha az yemek yemek veya kilo vermek için az yağlı yiyecekler yemek gibi çok katı bir diyet uygulayabilir. Bazı yiyecekleri "güvenli" olarak adlandıracak ve bunları sağlık kanıtı olarak kullanacak, ancak aslında vücudunu sağlıklı tutmak için ihtiyaç duyduğundan çok daha az yiyecektir.
2 Herhangi bir yemek ritüeline dikkat edin. Anoreksiyalı birçok genç kız, yemek yerken kendilerini kontrol etmek için kendi ritüellerini geliştirir. Yiyecekleri tabağın etrafında tarayarak normal bir yemek izlenimi verebilirler, hatta çatala batırabilirler, ama aslında ağızlarına koyamazlar; ya da yiyeceği küçük parçalara ayırıp çiğneyin ve sonra tükürün. - Ayrıca, daha önce yenmiş olanlardan kurtulmak için kusmaya neden olabilir. Her yemekten sonra tuvalete gidiyorsa veya kusmuğundaki asit nedeniyle çürük, ağız kokusu gibi sorunlar yaşıyorsa dikkat edin.
3 Çok sıkı spor yapıyorsa dikkat edin. Bu muhtemelen vücudunuzu kontrol etme ve ağırlığını azaltma arzusundan kaynaklanmaktadır. Anoreksiyalı birçok kız sporda aşırı aktiftir, kilo vermek için her gün hatta günde birkaç kez spor salonuna gider. - Antrenman sayısını artırdığına da dikkat etmelisiniz, ancak iştahı aynı kaldı veya hiç olmadı. Bu, durumunun kötüleştiğini ve kilosunu kontrol etme girişimini gösterebilir.
4 Aşırı kilolu veya görünüşünden şikayet ederse dikkat edin. Anoreksiya, hastanın sürekli olarak fiziksel engellerden şikayet etmesi durumunda da psikolojik bir rahatsızlıktır. Aynanın önünde dururken veya alışveriş yaparken rahatlıkla söyleyebilir. Fazla kilonun güzelliğini nasıl bozduğunu ve gerçekten nasıl kilo vermek istediğini söyleyebilir. - Bir kız ayrıca düzenli olarak kendini tartabilir, belinin ölçümlerini alabilir ve aynaya bakabilir. Ek olarak, anoreksik kişilerin çoğu, vücutlarını altına saklamak için bol giysiler giyerler.
5 Kıza kilo verme hapları alıp almadığını sorun. Kilo verme arayışında, süreci hızlandırmak için çeşitli kilo verme hapları alabilir. Bu, kızın kilo alımını veya kilo kaybını kontrol etme arzusunun bir parçasıdır. - Ayrıca vücudundaki fazla sıvıyı atmak için müshil veya diüretik de alabilir. Aslında, tüm bu ilaçların gıda kalorileri üzerinde çok az etkisi vardır ve bu nedenle kiloyu etkilemez.
6 Kızın kendisini ailesinden ve arkadaşlarından uzaklaştırıp uzaklaştırmadığına dikkat edin. Anoreksiya, özellikle genç kızlar için sıklıkla depresyon, artan kaygı ve düşük benlik saygısı eşlik eder. Anoreksiyası olan bir kişi, kendisini ailesinden ve arkadaşlarından tamamen soyutlayabilir ve çeşitli sosyal aktivitelerden kaçınabilir. Kız, daha önce zevk aldığı etkinliklere katılmayı reddedebilir veya daha önce birlikte vakit geçirmekten keyif aldığı arkadaş ve aile üyelerinden kaçınabilir. - Anoreksiyası eğitimini, ailesi ve akranlarıyla iletişim kurma yeteneğini ve ev işlerini etkileyebilir. Bu davranış değişiklikleri, anoreksiyadan muzdarip olduğunun ve bu durumun tedavisinde sizin desteğinize ve yardımınıza ihtiyacı olduğunun işaretleri olabilir.
