İçerik

• adımlar
• İpuçları
• Uyarılar
• Neye ihtiyacın var

Taciz etmek veya taciz etmek en çok orduda zirveye ulaşır, ancak okulda birçoğumuz sınıf arkadaşlarımızın veya lise öğrencilerinin kızgınlığı ve haksız muamelesi ile uğraşmak zorunda kaldık. Ancak bu makalenin konusu, bazı cahil insanların işyerindeki sağlıksız atmosferden yararlanarak çalışanlarına hakaret etmelerine ve gözdağı vermelerine hala izin verdiği işyerinde tacizle nasıl başa çıkılacağı ve bununla nasıl başa çıkılacağıdır. Siz veya tanıdığınız biri iş yerinde zorbalığın kurbanı olduysa, bununla nasıl başa çıkılacağı aşağıda açıklanmıştır.

adımlar

1. 1 Korkutulmanız veya aşağılanmanız sizin suçunuz değil. Size ne yapmanız gerektiği kabaca belirtilirse ve iddia edilen ciddi suistimaliniz için ağzı bozuksa, bunun sizin suçunuz olmadığını anlamaya çalışın ve kaba kişinin tepkisi yalnızca gerçeğiyle kışkırtır. diğer insanlara nasıl nezaketle davranacağını bilmiyor veya bilmiyor. Asla hakaretlere hakaret ederek cevap vermeyin, çünkü zorbanın amacı sizden ihtiyaç duyduğu olumsuz duyguları almaktır, çünkü derinlerde sizden aşağı hissediyor ve kızgın olmanız da onu daha iyi veya aynı ışıkta gösteriyor. olarak ve sen.
2. 2 Her zaman işe yaramasa da, yetişkin kabadayıya saygı ve saygıyla davranmaya çalışın. Ancak, örneğin, potansiyel bir zorbayla yeni tanıştıysanız, ona samimi ve sıcak davranın, çünkü büyük olasılıkla, böyle bir davranışa sahip bir kişi nadiren diğer insanlardan dostça bir tavırla karşılaştı. Bu kişiyi selamlayın, şaka yapın, ona yardımınızı teklif edin, bu onun tarafında karşılıklı bir tepkiye neden olabilir. Birkaç kez arkadaşça ve saygılı olmaya çalıştıktan sonra hala bu kişiden zorbalık ve hakaret görmeye devam ederseniz, bu taktiği uygulamayı bırakın. Bu yaklaşımın her zaman işe yaramayacağını bir kez daha belirtmekte fayda var, ancak aniden başarılı olması durumunda denenmesi gerekir, o zaman eski istismarcınızla arkadaş olabilir ve zorbalıkla ilgili daha fazla sorun yaşamayabilirsiniz.
3. 3 Bir zorbalık savunucusunun yanında sakin ve kendinden emin ol. Düzgün bir duruş, geniş omuzlar, göğüs öne doğru koruyun ve özgürce ve sakin bir şekilde nefes alın.Tarafsız ama aynı zamanda ikna edici bir tonda konuşun, zorbaya sizinle barış görüşmelerinin yalnızca bir kez yapılabileceğini, çünkü bir dahaki sefere size karşı saygısız tavrı ortadan kaldırmak için ciddi önlemler alacağınızı açıkça belirtin. Kaba kişiye doğrudan, gözünün içine bakarak, size karşı cahil tavrını bırakacağını ve diğer tüm insanlar gibi işe başlayacağını söyleyin. Bu yaklaşım sadece işyerinde geçerlidir, çünkü bu tür aile durumları farklı çözümler gerektirir.
4. 4 Yukarıdakilerin hiçbiri işe yaramazsa, bir aile draması durumunda diğer iş arkadaşlarınızın veya müdürün veya başka bir aile üyesinin veya yakın arkadaşınızın yardımını alın. Bu ortam psikolojik sağlığınızı ciddi şekilde etkiliyorsa bir psikoloğa görünün.

İpuçları

• Bazen bir kişinin doğası gereği kaba olup olmadığını veya sadece kötü bir gün geçirip geçirmediğini anlamak zor olabilir. Bu yüzden başta sabırlı ve saygılı olun, ancak istismar devam ederse kendinizi nasıl savunacağınızı bilin.

Uyarılar

• Kendine güven, erken aşamalarda çok güçlü bir silahtır, ancak tehlike yıllardır devam ediyorsa, o zaman biraz farklı bir yaklaşım aranmalıdır.
• Asıl sorun, kaba kişinin, kolayca kaçınılan bir kişiden, emirlerine uymazsanız sizi taciz etmekle tehdit eden bir organize suç üyesine kadar herhangi bir şey olabilmesidir. İkinci durumda, kolluk kuvvetlerinden yardım almalısınız, ancak çok fazla sorunla karşılaşabileceğiniz için bu kişinin hiçbir şey öğrenmemesi için dikkatli olun. Sağduyu ve amaç ile hareket edin, çünkü kanun ve sağduyu sizin tarafınızda.
• Bazen çatışmalardan kaçınmak için geri adım atmanız ve görmezden gelmeniz gerekir.

Neye ihtiyacın var

• Özgüven.