İçerik

• adımlar
• İpuçları
• Uyarılar

Hayatınızda yapı ve organizasyona ihtiyacınız var mı? İşte tam da bunun nasıl yapılacağına dair bir makale!

adımlar

1. 1 Günlük bir rutin oluşturun. Bir yapılacaklar listesi yazın. 'Saat 7'de uyanma, sonra kahvaltı' gibi şeyler yaparak başlayın.Önce gününüzü alışık olduğunuz şekilde planlayın.
2. 2 Bu sisteme alıştıkça devam edin. Yapılacaklar listesi, hafta içi günlerinizi düzenlemenin harika bir yoludur.
3. 3 Günlük rutininizdeki öğeleri birleştirin, ekleyin ve hatta çıkarın. Üç gün boyunca günlük rutininizi takip edin ve bir şey size uymuyorsa değişiklik yapın!
4. 4 Organize olun. Haftada bir kez temizleyin (oda dahil, planlayıcınızda değişiklik yapın vb.)
5. 5 Her şeyin yerinde ve uygun odalarda olduğundan emin olun.

İpuçları

• Günlük rutininizi takip etmek, ona bağlı kalmak veya bir şeyden hoşlanmıyorsanız değiştirmek için tembel olmayın.
• Tembel olmamak için çok çalışın.
• Bir ajanda (planlayıcı) satın alın veya cep telefonunuzdaki takvim veya görev uygulamalarını kullanın. Çok yardımcı olur!
• Günlük rutininizi Microsoft Word'de yazdırın. Görebileceğiniz yerlere (buzdolabı, tahta vb.) yapıştırabilmek için birden fazla kopya yapın.
• Çok erken uyanmayın. Erken kalkarsanız çok yorgun olursunuz ve egzersiz programınızda varsa (büyük ihtimalle evet), 5 dakika sonra hala uykulu ve yorgun olursunuz.
• Derin bir nefes alın, programınızın bazı kopyalarını alın ve her yere yapıştırın!

Uyarılar

• Küçük başlayın: önce 10 puanlık bir program yapın. Onun noktalarını takip etmeye alıştıktan sonra, daha fazlasını ekleyebilirsiniz.
• Esnek olun: Takıntılı olmayın. Bir şey değişirse endişelenmeyin, sadece programınızı değişikliğe uyum sağlayacak şekilde ayarlayın.