İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/2: Uygun Beslenmeyle Uçuk Tedavisi
• Yöntem 2/2: Doğal Herpes Tedavileri
• Uyarılar

Uçuk olarak da bilinen uçuk, herpes simpleks virüsünden kaynaklanır ve kontamine vücut sıvıları yoluyla insanlar arasında yayılır. İlk enfeksiyondan sonra virüs vücutta uyku halinde kalır, ancak herhangi bir zamanda yeniden ortaya çıkabilir. Dış etki olmadan, uçuk birkaç gün içinde kaybolur. Ondan daha hızlı kurtulmak için herpes için doğal ev ilaçlarından birini deneyebilirsiniz.

adımlar

Yöntem 1/2: Uygun Beslenmeyle Uçuk Tedavisi

1. 1 Uçuğunuz olduğunda lizin açısından zengin gıdaların alımını artırın. Lizin, vücudunuzun iyileşmesine ve uçukların önlenmesine yardımcı olan bir protein türüdür. Yağsız et ve yoğurt, süt ve peynir gibi süt ürünleri ve yumurta yiyin. Bu besinlerin tümü lizin açısından zengindir.
2. 2 Arginin açısından zengin gıdalardan kaçının. Arginin de bir proteindir, ancak yalnızca uçuk virüsünün yayılmasına yardımcı olur. En yüksek arginin konsantrasyonu tam tahıllar, tahıllar, fındık ve çikolatada bulunur.
3. 3 Asitli yiyeceklerden uzak durun. Bu, özellikle onları yediğinizde uçukla temas etme olasılığı varsa önemlidir. Herpes virüsü asidik ortamlarda gelişir, bu nedenle asitleri uçuklardan uzak tutmak çok önemlidir. Asitli yiyecekler arasında turunçgiller, domatesler ve sirke içeren her şey bulunur.
4. 4 Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek ve vücudunuzun virüsle savaşmasına yardımcı olmak için yiyin. Günlük diyetinize bol miktarda taze meyve ve sebze ekleyin. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için en iyi besinler karnabahar, beyaz lahana, Brüksel lahanası, brokoli, soğan ve sarımsaktır.
5. 5 Diyetinizi günlük multivitaminler ve C vitamini ile tamamlayın.

Yöntem 2/2: Doğal Herpes Tedavileri

1. 1 Uçuk görünümünü hissettiğiniz anda dudağınıza buz uygulayın. Düzenli olarak buz uygulamaya devam edin. Herpes virüsünün büyümesi için sıcak ve nemli bir ortama ihtiyacı vardır. Uçukları soğutun ve büyümelerini önlemek ve iyileşmeyi hızlandırmak için onları serin tutun.
2. 2 Balsam veya limon balsamı özünü doğrudan soğuk algınlığına uygulayın. Bir pamuğu özüne batırın ve uçuklara uygulayın; günde 2-3 kez tekrarlayın.
3. 3 Tuz uygulayın. Parmağınızı ıslatın ve normal yemeklik tuza batırın. Parmağınızı uçuğun üzerine koyun ve tuzun iltihaplanmayı emmesi için 30 saniye boyunca cilde hafifçe bastırın.
4. 4 Lavanta veya limon balsamı gibi şifalı bir yağ kullanın. Her iki yağ da uçukların iyileşmesini hızlandırma yeteneğine sahiptir. Yağı soğuk bölgeye günde birkaç kez uygulayın.
5. 5 Herpes için bir çay poşeti uygulayın. Bir çay poşetini sıcak suda ıslatın, biraz soğumaya bırakın ve ardından 5 ila 10 dakika soğuğa uygulayın.Her seferinde yeni bir poşet kullanarak prosedürü 1-2 saatte bir tekrarlayın.
6. 6 Bitkisel bir ilaç deneyin.
   • Paket üzerindeki kullanım talimatlarını dikkatlice takip ederek, uçukları günde birkaç kez St. John's wort merhemiyle yağlayın. Bir merhem şeklinde sarı kantaron sadece harici kullanım içindir ve diğer sarı kantaron türleri ile birlikte kullanılmamalıdır, çünkü bu bitkinin aşırı dozu sağlığa zararlı olabilir.
   • Günde 3 kez güçlü bir ekinezya kökü infüzyonundan 1 çay kaşığı alın. 2-3 dakika ağzınızda çalkalayın, sonra yutun.
   • Soğuk yaralar için günde birkaç kez papatya tentürü uygulayın. Ya da sıcak sıvıyı uçuklara değdirirken papatya çayı için. Papatya, mukoza zarının iltihaplanmasını hafifletmeye yardımcı olan bir madde olan bisabolol içerir.

Uyarılar

• Uçukların nasıl iyileştirilebileceğine dair başka teoriler de var. Bunlardan bazıları oje, büzücü veya diş macunu kullanımını içerir. Bu ilaçların çoğu etkili değildir ve bazıları cildinize zarar verebilir ve komplikasyonlara neden olabilir. Herpes için yeni bir tedavi veya bakım denemeden önce daima doktorunuza danışın.