Kulaklarınızdaki nemi giderin

İçerik

Adım atmak
Yöntem 1/3: Kulaklarınızı kurutun
Yöntem 2/3: Nemin kulaklarınızdan boşalmasına izin verin
Yöntem 3/3: Tıbbi nedenleri tedavi edin
İpuçları
Uyarılar

Kulağınızda su veya nem olması rahatsız edici olabilir, ancak bununla yaşamayı öğrenmek zorunda değilsiniz. Nem genellikle kendi kendine tahliye olur, ancak sürece bazı basit numaralarla yardımcı olabilirsiniz. Kendinize uygulayabileceğiniz basit tekniklerle nemi boşaltın. Nemin kulak damlası veya saç kurutma makinesi ile kurumasını da sağlayabilirsiniz. Kulak enfeksiyonunuz olduğunu düşünüyorsanız, tedavi için bir doktora görünün.

Adım atmak

Yöntem 1/3: Kulaklarınızı kurutun

Kulaklarınızı hidrojen peroksit ile temizleyin. Kulak pipetinin yarısını hidrojen peroksitle doldurun. Başınızı, söz konusu kulak yukarı bakacak şekilde eğin. Hidrojen peroksiti kulağınıza bırakın. Artık herhangi bir çatırtı duymadığınızda (bu genellikle 5 dakika içinde olur), söz konusu kulak aşağı bakacak şekilde başınızı eğin. Kulağınızdaki nemi boşaltmak için kulak memenizi çekin.
İpucu: hidrojen peroksit, nemin buharlaşmasına ve onu geri tutan balmumunun çıkarılmasına yardımcı olabilir.
Kulaklarınıza kulak damlası koyun. Bunları eczanelerden ve eczanelerden reçetesiz temin edebilirsiniz. Kulak damlaları genellikle bir pipetle satılır, ancak değilse, genellikle eczaneden bir pipet satın alabilirsiniz. Eşit miktarda beyaz sirke ve izopropil alkolü karıştırarak kendi kulak damlalarını da yapabilirsin.
Kulak damlası kullanmak
Kulak damlalarını oda sıcaklığına kadar ısıtın: çok sıcak veya çok soğuk kulak damlaları başınızı döndürebilir. Kulak damlasının şişesini yarım saat cebinize koyun ve doğru sıcaklıkta ısınması için etrafta dolaşın.
Ambalaj üzerindeki talimatları okuyun: meydana gelebilecek yan etkiler dahil olmak üzere her zaman ambalaj üzerindeki talimatları okuyun.

Son kullanma tarihini kontrol edin: asla son kullanma tarihi geçmiş kulak damlası kullanmayın.
Bir arkadaşınızdan size yardım etmesini isteyin: Kendi kulağınıza kulak damlası takmak zordur, bu yüzden size yardım edecek birini bulun.
Yetişkinler ve gençler için: başınızı söz konusu kulak yukarı bakacak şekilde bir havlu üzerine koyun. Arkadaşınızın kulak memenizi nazikçe yukarı ve dışarı çekmesini ve doğru miktarda kulak damlasını kulak kanalına aşılamasını sağlayın. Sıvının kulağa akmasını sağlamak için kanadı kulağınıza itin, ardından 1-2 dakika bekleyin.
Çocuklar için: etkilenen kulağı yukarı bakacak şekilde çocuğa başını bir havlu üzerine koymasını sağlayın. Kulak kanalını düzeltmek için çocuğun kulak memesini yavaşça dışarı ve aşağı doğru çekin. Kulağa doğru miktarda kulak damlası yerleştirin. Kanadı kulağa itin ve 2-3 dakika bekleyin.
Her iki kulakta da sıvı varsa: İkinci kulağı tedavi etmeden önce yaklaşık beş dakika bekleyin veya ilk kulağınıza bir pamuk koyun.
Bir saç kurutma makinesi ile kulağınıza üfleyin. Saç kurutma makinesini mümkün olduğunca az ısı ve güçle en düşük ayara getirin. Saç kurutma makinesini kulağınızdan yaklaşık on beş santim uzakta tutun. Soğuk havanın kulağınıza üflenmesine izin verin. Hava, kulağınızda kalan nemi kısmen kurutmaya yardımcı olabilir.
Yüzdükten ve duş aldıktan sonra dış kulağı bir havluyla kurulayın. Havluyu kulağınıza koymayın. Kulaklarınıza daha fazla nem girmesini önlemek için dışarıdaki suyu silin.
Kulaklarınızda pamuklu çubuk ve mendil kullanmayın. Bunlar kulaklarınızın içini tahriş edip kaşıyarak kulak enfeksiyonuna yakalanma olasılığını artırır. Kulağınızdaki suyu kendi başınıza alamıyorsanız, tedavi için bir doktora görünün.

Yöntem 2/3: Nemin kulaklarınızdan boşalmasına izin verin

Başınızı eğerken kulağınızın dışını çekin. Etkilenen kulağınızın yere işaret etmesine izin verin. Kulağınızı açmak için kulak memenizi ve dış kulağınızdaki kıkırdağı farklı yönlere doğru çekin. Kulağınızdan dökülen nemi hissedebilirsiniz. Gerekirse işlemi diğer kulağınızda tekrarlayın.
- Bu, yüzdükten veya duş aldıktan sonra kulaklarınızdan su almanın harika bir yoludur.
Nemi çıkarmak için elinizle bir vakum oluşturun. Avucunuzu sıkıca kulağınıza yerleştirin. Elinizi kaldırmadan önce kulağınızı birkaç kez itin. Ardından nemin dışarı çıkabilmesi için kulağınızı aşağı doğru eğin.
Nazik bir Valsalva manevrası ile basıncı azaltın. Nefes alın ve nefesini tutun. Burnunuzu iki parmağınızla sıkıştırın ve havayı östaki borusuna zorlamak için burnunuzdan nefes verin. Bu işe yaradığında bir patlama sesi duymalısınız. Başınızı aşağı eğin ve nemin kulağınızdan boşalmasını sağlamak için etkilenen kulağın yere doğru işaret etmesine izin verin.
- Kulak enfeksiyonun olduğunu düşünüyorsan bunu yapmayın.
- Burnunuzdan hava üflerken dikkatli olun. Bunu çok fazla yaparsan burnun kanayabilir.
Burnunuzu sıkıştırın ve sıvının boğazınızdan aşağı akmasına izin vermek için esneyin. Burun deliklerinizi parmaklarınızla kapatın. Arka arkaya birkaç kez derin esneyin. Bunu yapmak, nemin boğazınıza ve kulaklarınızdan dışarı akmasına izin verir.
Etkilenen kulak aşağı gelecek şekilde uzanın. Etkilenen kulağınızla bir havluya, yastığa veya beze yaslanın. Birkaç dakika sonra nem kulağınızdan boşalacaktır. Ayrıca kestirebilir veya bunu gece uyurken deneyebilirsiniz.
Sakız veya yiyecek çiğneyin. Çiğnemek genellikle östaki borusunun açılmasına neden olur. Nemin kulaklarınızdan dışarı aktığından emin olmak için çiğnerken başınızı eğin. Yanınızda sakız veya yiyecek yoksa çiğniyormuş gibi yapın.
- Aynı etkiyi elde etmek için biraz asit de emebilirsiniz.
Kulağınızdaki nemi çıkarmak için buhar kullanın. Bazen kulağınızdaki nemi almak için uzun, sıcak bir duş yeterlidir. Değilse, basit bir buhar tedavisi nemi seyrelterek kulağınızdan daha kolay akmasını sağlayabilir. Bir kaseye sıcak su dökün. Kasenin üzerine eğilin ve başınızın üzerine bir havlu koyun. Buharı 5-10 dakika soluyun. Sonra nemin dışarı çıkması için etkilenen kulağınızı bir tarafa doğru eğin.
Evde buhar tedavisi
Bir kaseyi sıcak, buharlı suyla doldurun. Dilerseniz birkaç damla ekleyin iltihap önleyici yağ papatya yağı veya çay ağacı yağı gibi. Başınızı bir havluyla örtün, kasenin üzerine eğilin ve buharı içinize çekin 5-10 dakika içinde. Ardından etkilenen kulağınızı bir tarafa doğru eğin ve nemin kulağınızdan kâseye akmasına izin verin.
Dikkatli ol: buhar çok ısınabileceğinden buhar konusunda her zaman dikkatli olun. Yüzünü buharlı kabın üzerine koymadan önce rahat bir sıcaklık olup olmadığını görmek için elini buharın üzerinde tut.

Yöntem 3/3: Tıbbi nedenleri tedavi edin

Sinüs enfeksiyonunuz veya soğuk algınlığınız varsa bir dekonjestan alın. Dekonjestan, nemin kulaklarınızdan kendi kendine boşalmasına neden olur. İlacı paketteki talimatlara göre kullanın. Otrivin veya Nasivin gibi reçetesiz satılan bir dekonjestan hap veya sprey şeklinde kullanabilirsiniz.
Dekonjestanlar: Herkese uygun değildir
Ne yazık ki, dekonjestanlar belirli insan grupları için güvenli değildir. Siz veya bir aile üyesi bu kategorilerden birine giriyorsa ve bir dekonjestana ihtiyaç duyuyorsanız, herhangi bir şey yapmadan önce doktorunuzdan tavsiye alın.
Hamile veya emziren kadınlar: Birçok dekonjestan, kısa bir süre kullanıldığında hamile veya emziren kadınlar için hiçbir risk oluşturmaz. Bununla birlikte, tüm dekonjestanlar aynı bileşime sahip değildir. Doktorunuza hangi dekonjestanın sizin için uygun olduğunu sorun.
Diğer ilaçları alan kişiler: Bir dekonjestanın diğer ilaçlarla etkileşime girmesi her zaman mümkündür. Bununla ilgili daha fazla bilgiyi paket broşüründe bulacaksınız.
Şeker hastaları: dekonjestanlar genellikle kan şekerini yükseltir.
Yüksek tansiyonu olan kişiler: Dekonjestanlar, kan damarlarını daraltarak ve burundaki şişliği azaltarak çalışır, ancak bu aynı zamanda diğer kan damarlarını da etkileyebilir ve kan basıncını artırabilir. Bunun yerine, yüksek tansiyonu olan insanlara yönelik bir soğuk algınlığı ilacı tercih edin.
Hipo veya hipertiroidizmi olan kişiler: Yaygın olarak kullanılan pek çok dekonjestanın aktif bileşeni olan psödoefedrin, hipo- ve hipertiroidizm semptomlarının çoğunu şiddetlendirebilir.
Glokomlu insanlar: dekonjestanlar genellikle daha yaygın olan açık açılı glokom üzerinde çok az etkiye sahiptir. Bununla birlikte, açı kapanması glokomu olan kişiler dikkatli olmalıdır çünkü dekonjestanlar göz bebeklerini genişletir ve görmenin azalmasına neden olur.
3-4 gün sonra kulaklarınız kuru değilse, doktorunuza görünün. Doktorunuz size Prednisone veya SoluMedrol gibi bir kortizon hapı reçete edebilir. Bu ilacı doktorunuzun talimatlarına göre kullanın. Kulaklarınız genellikle 3-4 gün sonra nemden kurtulacaktır.
- Bu hap, östaki borunuzdaki iltihabı azaltacak ve böylece sıvı kulaklarınızdan kendi kendine akacaktır.
Doktorunuzun reçete ettiği antibiyotikleri alın. Antibiyotikler özellikle çocuklar için önemlidir, ancak yetişkinler de kullanabilir. Antibiyotikler mevcut enfeksiyonla savaşır ve başka bir enfeksiyon kapmanıza engel olur.
Bir kulağınızda sıvı varsa, ancak soğuk algınlığı yoksa, bir doktor sizi büyümeler açısından muayene ettirin. Kulaklarınızdan birinde aniden sıvı oluşuyorsa ancak bunun bir nedeni yok gibi görünüyorsa, iyi huylu bir tümör veya kanser gibi bir büyümenin belirtisi olabilir. Doktorunuzdan sizi bir kulak burun boğaz uzmanına (KBB uzmanı) yönlendirmesini isteyin. KBB doktoru sizi kanser açısından muayene edecek.
- KBB uzmanı, kulağınızın görsel muayenesi ve kan testleri ile başlayacaktır. Doktor kulağınızda bir büyüme olduğunu düşünürse, size lokal anestezi verecek ve test için bir doku örneği alacaktır. Ayrıca bir MRI taraması da sipariş edebilir.
Kulağınızdaki nemi almanın başka yolu yoksa ameliyatı seçin. Tüm nemin kulaklarınızdan boşalması biraz zaman alabileceğinden, doktorunuz kulağınıza bir tüp yerleştirebilir. Kulağınız iyileştiğinde, doktor muayenehanede tüpü çıkaracaktır. Doktorunuz daha sonra, ameliyattan sonra kulağınızın iyi durumda olup olmadığını görmek için zaman zaman sizi kontrol edecektir.
- Çocukların tüpleri sadece 4-6 ay kulaklarında tutmaları gerekebilir. Yetişkinlerin tüpleri kulaklarında sadece 4-6 hafta tutması gerekebilir.
- İlk ameliyat bir hastanede ayakta ve anestezi altında yapılır. Tüpler genellikle kendiliğinden kulaklardan düşer veya doktorunuz tarafından anestezi olmadan çıkarılabilir.

İpuçları

Nem genellikle kulaklardan kendi kendine akar. Bu 3-4 gün sonra hala gerçekleşmediyse, bir doktora görünün. Kulakta kalan nem kulak enfeksiyonuna neden olabilir.
Çocuğunuzun veya bebeğinizin kulaklarında sıvı olduğunu düşünüyorsanız, tedavi için yanında bir doktora görünün.