İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/3: Evde Çözüm Yolları
• Yöntem 2/3: Ağrı Giderme ve İyileşme
• Yöntem 3/3: Profesyonel Tedavi
• İpuçları

Ağız ülserleri ağrılı ve rahatsız edicidir. Ağız ülserleri veya aftöz stomatit çeşitli nedenlerle ortaya çıkar. Stres veya hastalık dönemlerinde ortaya çıkabilirler. Neyse ki, bir doktor yardımı olmadan ağız ülserlerinden kurtulmak için kullanabileceğiniz birçok basit çözüm var.Bununla birlikte, sorunla kendi başınıza başa çıkamıyorsanız, profesyonel tıbbi yardım alın.

adımlar

Yöntem 1/3: Evde Çözüm Yolları

1. 1 Ağzınızı salinle çalkalayın. Bir veya iki çay kaşığı tuzu bir bardak ılık su ile karıştırın. Tuzun çözülmesini bekleyin. Ağzınızı salinle çalkalayın. Ardından salin solüsyonunu lavaboya tükürün. Tuzlu sıvıyı yutmayın.
   • Prosedürü günde birkaç kez tekrarlayın. Yemeklerden sonra ve yatmadan önce ağzınızı çalkalamak en iyisidir.
2. 2 Ağzınızı kabartma tozu çözeltisiyle çalkalayın. Kabartma tozu ve su çözeltisi tuzlu suya bir alternatiftir. Yarım bardak ılık suda bir çay kaşığı karbonatı eritin. Ağzınızı salinle yaptığınız gibi çalkalayın.
3. 3 Ağız gargarası kullanın. Gargara, bakterilerden kurtulmaya ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Hemen hemen tüm gargaralar bunu yapacaktır. Sabah, akşam ve öğleden sonra ağzınızı çalkalayın.
   • Ağız gargarasını asla yutmayın.
4. 4 Magnezya sütü kullanın. Günde birkaç kez yaralara az miktarda süt uygulayın. Bu ilacın sakinleştirici ve iyileştirici bir etkisi vardır.
5. 5 Yaraları hidrojen peroksit ile tedavi edin. %3 hidrojen peroksiti su ile eşit oranlarda karıştırın. Çözeltinin küçük bir miktarına ihtiyacınız olacak. Çözeltiye bir pamuklu çubuk batırın ve yaraları bununla tedavi edin. Ardından temiz bir bez alın, solüsyona batırın ve birkaç saniye yaranın üzerinde tutun. Sabah ve akşam prosedürü tekrarlayın.
   • Çözeltiyi yutmayın. Az miktarda solüsyon kullanın. Sadece bir çubukla ıslatmanız gerekir.
6. 6 Yaraya az miktarda bal uygulayın. Yaraya az miktarda doğal bal uygulayın. Bal, ağrı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olacaktır.
   • Ağrıyan bölgeyi temiz bir pamuklu çubukla kurulayın. Ardından temiz bir pamuklu çubuk kullanarak iltihaplı bölgeye az miktarda bal sürün.
7. 7 Bitkisel ağız gargarası yapın. Eşit oranlarda adaçayı ve papatya kullanın. Su rahat bir sıcaklığa soğuduğunda, hazırlanan solüsyonla ağzınızı çalkalayın. Bazı insanlara göre, bu bitkisel çözüm ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, bu tedavinin etkinliğini kanıtlamak için az sayıda çalışma yapılmıştır.
   • Günde 4 ila 6 kez bitkisel gargara kullanın.
8. 8 Sağlıklı meyve suları için. Bazı insanlar havuç, kereviz ve kavun suyunun ağız ülserlerini azaltmaya yardımcı olabileceğine inanır. Ancak bu görüşün hiçbir kanıt temeli yoktur. Belirli bir sebze veya meyvenin suyunu sıkın. Ayrıca birkaç sebze veya meyveyi karıştırıp bir smoothie yapabilirsiniz.

Yöntem 2/3: Ağrı Giderme ve İyileşme

1. 1 Buz küplerini em. Buz, şişliği ve ağrıyı azaltır. Dilinizle yaraya buza bastırmayı deneyin.
   • Buz küplerinin çok hızlı erimesini önlemek için buz küplerini bir termos veya strafor kapta saklayın. Gün boyunca buz kullanın.
   • Buz küplerini çözmekte zorlanıyorsanız, gün boyunca soğuk su için. Hemen yutmamaya çalışın. Suyu birkaç saniye ağzınızda tutun ve ardından yutun.
2. 2 Baharatlı ve asitli yiyecekleri ortadan kaldırın. Baharatlı ve asitli yiyecekler ağızda ağrı ve tahrişe neden olur. Bu yiyecekleri yemek iyileşme sürecini yavaşlatabilir. Yumuşak yiyecekleri diyetinize dahil edin.
   • Ayrıca gazlı içecekleri, turunçgilleri ve tost, tuzlu ve baharatlı yiyecekler gibi sert ve kuru yiyecekleri diyetinizden çıkarın.
3. 3 Dişlerinizi fırçalarken dikkatli olun. Sorunu daha da kötüleştirmemek için dişlerinizi çok nazikçe fırçalayın. Yumuşak bir diş fırçası kullanın. Dişlerinizi fırçalarken yaralara dokunmamaya çalışın.
   • Hassas dişler için diş macunu kullanın. Bu diş macununu ağız yaraları tamamen gidene kadar kullanın.
4. 4 Ağrı kesici alın. Ağız yaralarınızdan hızlı bir şekilde kurtulmakta zorlanıyorsanız, en azından ağrıyı azaltmaya çalışın. İbuprofen gibi ağrı kesiciler alın veya anestezik jeller kullanın. Bu ilaçlar eczaneden satın alınabilir.
   • İlaç kullanıyorsanız, kronik bir hastalığınız veya özel bir durumunuz varsa ağrı kesici almadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışınız.
   • 18 yaşın altındaysanız aspirin almayın. Çocuğa asla aspirin vermeyin.
5. 5 Çinko pastillerini em. Bu şekerleri eczaneden satın alabilirsiniz. Bazı kişilere göre çinko pastiller rahatsızlığı azaltır ve iyileşme sürecini hızlandırır. Bununla birlikte, bu ajanın aftöz stomatit tedavisinde etkinliğini destekleyecek hiçbir kanıt yoktur. Paket veya talimatlar üzerindeki talimatları izleyin.
6. 6 Vitamin takviyeleri alın. B ve C vitaminleri ağızdaki iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Yerel eczanenizden vitamin takviyeleri satın alın. Tavsiye için doktorunuza veya eczacınıza danışınız. Kullanım talimatlarını izleyin.
7. 7 Lizin takviyeleri alın. Lizin, ağız ülserlerinin iyileşmesini destekleyen esansiyel bir amino asittir. Ancak bugüne kadar aftöz stomatit tedavisinde lizin takviyesinin etkinliğini destekleyecek yeterli araştırma bulunmamaktadır. Lizin takviyeleri alıp alamayacağınızdan emin değilseniz doktorunuza danışın.
8. 8 Ekinezya alın. Ekinezya, ek olarak tezgahtan satın alınabilen bir bitkidir. Ekinezya bağışıklık sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğu için kullanımı ağız ülserlerinin iyileşmesini destekler. Ekinezya takviyeleri almadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışın.

Yöntem 3/3: Profesyonel Tedavi

1. 1 Yaralar büyükse veya çok ağrılıysa doktorunuzla konuşun. Çoğu durumda, yaralar ilaca ihtiyaç duymadan bir ila iki hafta içinde iyileşir. Bununla birlikte, çok fazla ağız ülseriniz varsa, boyutları büyükse, çok ağrınız varsa, ülserler üç haftalık tedaviden sonra düzelmiyorsa veya yüksek ateşiniz varsa tıbbi yardıma ihtiyacınız olabilir. İhtiyacınız olan tedavi için doktorunuzla veya diş hekiminizle konuşun.
   • Doktor, bunun gerçekten aftöz stomatit mi yoksa diş apsesi mi yoksa nadir görülen bir ağız kanseri formu mu olduğunu belirleyebilecektir.
2. 2 Doktorunuza topikal ağrı kesiciler hakkında danışın. Gerekirse doktorunuz size bir reçete yazacaktır. Hangi ilaçların sizin için en etkili olduğunu öğrenin. Ağrıyı azaltmak ve ağız ülserlerinin iyileşme sürecini hızlandırmak için eczanede çeşitli macunlar, kremler, sıvılar ve jeller mevcuttur. Aşağıdaki aktif maddeleri içeren müstahzarları kullanın:
   • Fluosinonit
   • benzokain
   • Hidrojen peroksit
3. 3 İlaçlı ağız gargaraları kullanın. Ağzınızda çok fazla yara varsa, gargara kullanın. Bu, her bir ülsere jel uygulama ihtiyacını ortadan kaldırır. Deksametazon veya lidokain içeren gargara hakkında doktorunuza veya diş hekiminize danışın. Bu aktif maddeler ağrıyı azaltır. Deksametazon ayrıca iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.
4. 4 Yukarıdaki ilaçları kullanarak ülserleri iyileştiremiyorsanız hap alın. Yukarıdaki ilaçları kullandıktan sonra iyileşme görmüyorsanız, hap tedavisini deneyin. Herhangi bir oral ilaç almadan önce doktorunuza danışın. Ona şu anda hangi ilaçları aldığınızı ve hangi kronik hastalıklarınız olduğunu söylediğinizden emin olun. Tipik olarak, sukralfat (karafat) ve kolşisin, şiddetli aftöz stomatit tedavisinde kullanılır.
   • Tedaviye yanıt vermeyen şiddetli aftöz stomatitiniz varsa doktorunuz oral kortikosteroidler reçete edebilir.Kural olarak, bu ilaç grubu, diğer tedavi yöntemleri istenen etkiyi sağlamadığında son çare olarak reçete edilir. Kortikosteroidlerin çok çeşitli yan etkilere neden olabileceğini unutmayın. Hamileyseniz, emziriyorsanız veya otoimmün hastalığınız varsa mutlaka doktorunuza bildirin; doktor sizin için farklı bir tedavi yöntemi seçecektir.
5. 5 Doktorunuza yakı yöntemini sorun. Doktorunuz ağzınızdaki ülserleri dağlamanızı isteyebilir. Kural olarak, yakı kimyasal veya özel bir alet kullanılarak gerçekleştirilir. Bu yöntem ağrıyı azaltmaya yardımcı olur ve iyileşme sürecini hızlandırır.
6. 6 Nüksü önlemek için takviyeleri alın. Vücudunuz yeterli besin almıyorsa, ağız ülserleri yeniden ortaya çıkabilir. Folat, B12 vitamini, B6 vitamini, çinko ve diğer vitaminlerin takviyeleri hakkında doktorunuzla konuşun. Vitamin takviyeleri nüksü önlemeye yardımcı olabilir.
   • Doktorunuz vücudunuzun umutsuzca ihtiyaç duyduğu besinleri belirlemek için gerekli testleri yapabilir.

İpuçları

• Stomatit altta yatan bir hastalığın belirtisiyse, önce hastalığı tedavi edin. Bu, tekrarlamayı önlemenize yardımcı olabilir.
• Stomatit herpes değildir. Herpes en yaygın olarak herpes simpleks virüsünün neden olduğu bir enfeksiyon olarak adlandırılır. Ancak bu virüs aftöz stomatit nedeni değildir.