Aşermeyi Azaltan İlaçlarla İçmeyi Nasıl Bırakabilirsiniz?

İçerik

adımlar
İpuçları
Uyarılar

Tıpkı doktorların on yıllardır sahip olduğu depresyon tedavisi gibi, artık alkolizmi tedavi etmek için yeni nesil ilaçlar var. Alkol için özlemi azaltan ve hastalara yardım etmek için tamamen yeni bir yol sağlayan çeşitli ilaçlar sunulmaktadır. Bu ilaçlar orta beyindeki reseptörler üzerinde etki eder ve alkolün neden olduğu istek ve coşkuyu azaltır. Bir destek programı, doğru beslenme ve kapsamlı bir danışmanlık programı ile birlikte kullanıldığında tedavi çok etkili olabilir. Naltrekson ve Akamprosat gibi bazı ilaçlar Gıda ve İlaç İdaresi Departmanı tarafından onaylanmıştır. Hastalara alkolü bırakmaları için Topiramat, Rimonabant veya Baclofen gibi diğer ilaçlar verilir.

adımlar

1 Alkolü nasıl içtiğinizi dürüstçe analiz edin. C.A.G.E. yöntemini kullanarak şüphelerinizi analiz etmeye çalışın. S: hiç düşündün mü azalan alkol içmek? ANCAK: Çıktı kullandığın için seni eleştiren insanlar var mı? G:hiç hissettin mi suç içtiğin için mi? E: Sabahları ilk iş olarak içme isteği duydunuz mu? Sözde (göz açıcı) sinirlerinizi yatıştırmak veya akşamdan kalmalığı gidermek için mi? Bu sorulardan herhangi birine cevabınız evet ise, yardıma ihtiyacınız olabilir. Alkolizmin diğer belirtileri, tüketilen alkol miktarını kontrol edememe, yoksunluk belirtileri, alkolü keserken ve kendini iyi hissetmeme ya da endişeli hissetme, uyku bozuklukları ve sıvı tutulması, yaraların iyileşmesinde güçlük ya da mide kanaması gibi diğer fizyolojik belirtilerdir. Ne kadar erken yardım ararsanız o kadar iyi.
2 Bu tür bir tedavi çoğu sağlık kuruluşu için yeni olduğundan, aşermeyi azaltan ilaçlarla tedaviyi keşfedin. Tipik olarak, genel sağlığınıza ve diğer faktörlere bağlı olarak, yan etkiler ve diğer ilaçlarla uyumluluk açısından sizin için doğru olan ilacı belirlemek için sağlık uzmanınızla birlikte çalışmanız gerekecektir. Bulabildiğiniz her istek bastırıcı ilaç hakkında mümkün olduğunca çok sayıda inceleme ve bilgiyi gözden geçirin ve ilacın gücü ne olursa olsun, araştırma sonuçları da dahil olmak üzere tüm bilgileri araştırın.İnternette ve gazetelerde kullanımları, etkinlikleri ve yan etkileri hakkında makaleler arayın. Fikrinizi başkalarının deneyimlerine dayandırmayın, bir doktora gitmeden önce mümkün olduğunca çok bilgi toplayın. Hangi terapisti ziyaret ettiğinize bağlı olarak, sizi ilgilendiren ilaç hakkında maksimum düzeyde bilgi sahibi olabilirsiniz.
3 Doktorunuzdan randevu alınız. Alkolizm tedavisi, uyuşturucu bağımlılığı konusunda yüksek nitelikli bir uzman gerektirmez, ancak güvenebileceğiniz ve sizi dinleyecek eğitimli bir doktora sahip olmak çok yardımcı olur. Güvenebileceğiniz ve isteklerinize saygı duyabilecek birini bulun. Tipik olarak hastalar, ikamet ettikleri bölgenin dışındaki bir hastaneden bir uzman seçmeye çalışırlar. Benzer bir durumunuz varsa, bağımlılık ilaçları için reçete verme konusunda kendilerine daha fazla güvendikleri için özel bir ilaç terapistini ziyaret etmeyi düşünün. Kiminle iletişim kurduğunuzdan bağımsız olarak, sağlığınız hakkında dürüstçe bilgi verin ve tüm bilgileri anlayın, aksi takdirde tıbbi geçmişinize girilecektir.
4 Aşağıdakileri içerebilecek testler atanmasını bekleyin: genel bir muayene, tam kan sayımı (karaciğerin nasıl çalıştığını belirlemek için), derin kan testinin yanı sıra siroz, kalp hastalığı ve alkol kullanımının neden olduğu komplikasyonların kontrolü.
5 Tamamlayıcı bir terapi olarak alkolik bir kursta bireysel veya grup seansları atanmasını bekleyin. Destek, süreçte önemli bir faktördür. Bir terapisti veya 12 adım grubunu ziyaret etmek istemiyorsanız, internetteki forum grubunu isimsiz olarak ziyaret edebilirsiniz. Mümkünse, kendinize aynı rejime başlayan birini bulun ve onunla "arkadaş olun". Bunun muazzam terapötik faydaları olabilir.
6 Doktorunuz gerekli görürse, Valium veya Ativan gibi kısa süreli bir benzodiazepin almayı da düşünün. Şiddetli alkoliklerin yoksunluk semptomlarını hafifletmesi genellikle yararlıdır. Doktorunuzun önce, kombine edildiğinde aşırı sedasyona neden olabilecek diğer ilaçları kontrol etmesi gerekecektir.
7 İlaçlarınızın talimatlarını dikkatlice izleyin ve istenmeyen bir etki bulursanız hemen bize bildirin. İlaca duyarlıysanız, yan etkiyi azaltmak için dozu azaltın. İlacınız ile birlikte verilen talimatları dikkatlice okuyun ve doktorunuz tarafından bildirilmemiş olsalar bile olası yan etkilerin farkında olun. Sağlığınızı dikkatlice izleyin.
8 Deneyin ve mümkün olduğunca iyi bir ortam yaratın. Tüm alkolü evinizden çıkarın. Ortaklarınızı ve diğerlerini yardım etmeye teşvik edin ve desteğin gücünü bilmiyorlarsa, onlara bunun ne kadar önemli olduğunu söyleyin. Gerektiğinde çok sayıda cazibe olacağını düşünüyorsanız çeşitli etkinliklere katılmayın. Birlikte içtiğiniz insanlardan kaçının. Bir akşam kursuna katılın veya bir yerde gönüllü olun ve kendinizi meşgul edin. Pek çok insan akşam 5 ile 8 arasında gerçekleşen ve en zoru olan "cadı saati"nden bahseder. Sizde de aynı durum varsa günlük rutininizi değiştirin ve bu saatleri meşgul edin.
9 İlaç tedavisini, çok adımlı önemli bir tedavi sürecinin * adımlarından biri * olarak düşünün. Bu süre zarfında, fiziksel ve zihinsel sağlığınızı iyileştirmeye odaklanmalısınız. Henüz egzersiz yapmaya başlamadıysanız, başlamak için doğru zaman olacaktır, çünkü genellikle içtiğiniz zamanlar endorfin salgılamak ve ruh halinizi yükseltmekle meşgul olacaktır. Diyetinizi tahıllar, meyveler, sebzeler ve alkol isteğini artıran şeker alımını azaltarak iyileştirin.Bol su için ve sağlıklı, alkolsüz bir yaşam tarzını iyileştirecek, iyileştirecek ve destekleyecek daha fazla vitamin, mineral, amino asit ve bitki almanıza yardımcı olacak sağlıklı bir beslenme programı başlatın. Gevşeme, olumlu görselleştirme, kendi kendine hipnoz ve kendi kendini kontrol etme ve davranış değişikliğini iyileştirmeye yönelik diğer yöntemler için biraz zaman ayırın. Alkol kullanımına katkıda bulunanları ortadan kaldırmaya odaklanın ve sıkıntıya ve olacağınız sağlıklı kişiye “bakın”.
10 İlerlemeniz hakkında doktorunuza rapor verin. Sonuçlarınız olumluysa, doktor ilacı bırakabilir, değilse kullanmaya devam edebilir. Sonuçtan memnun değilseniz veya ciddi yan etkiler yaşıyorsanız, doz değişikliği veya iştahınızı azaltan ilacın değiştirilmesini isteyebilirsiniz.
11 İlaçlarınızı sürekli almanız gerekiyorsa utanmayın. Tıpkı diyabet gibi, alkolizm de çoğu zaman ilerleyici olan ve tıbbi müdahale gerektiren kronik bir hastalıktır. Artık bilim adamları, beyindeki bağımlılığın yollarını incelemeye başladıklarına göre, nihayet bağımlılığa neden olan alıcıları etkilemek için bir yönteme sahipler.
12 Özellikle ilaç dozunuzu düşürdüğünüzde, çeşitli tedavileri programınıza dahil etmeye devam edin. Buna diyet, vitaminler, egzersiz, besin takviyeleri ve yeni sağlıklı yaşam tarzınızı desteklemek için olumlu bir tutum dahildir.

İpuçları

Alkolizmi tedavi etmek için reçete edilen birçok ilaç vardır. Eczacılık şirketlerinin web sitesinde çok sayıda bilgi bulunabilir, ayrıca hangi ilacın ne için reçete edildiğini gösteren özel bir tablodaki ilaç listesine bakabilirsiniz ve doktorunuzla konuşmadan önce çok daha fazlasını bileceksiniz. doktor. En sık reçete edilen ilaçlar şunlardır: Akamprosat, Baklofen, Naltrekson, Ondansetron, Revia, Rimonabant, Topiramate, Vivitrol.
Başarılarınız için kendinizi ödüllendirin. Ayıklık işaretine ulaştığınızda kendinizi şımartın (bir gün, bir hafta, 30 gün, üç ay, bir yıl vb.). Ve unutmayın, kaybolursanız pes etmeyin. İyileşmeye giden yol her zaman düz ve geniş değildir.
Bağımlılık tedavisindeki en son gelişmeler hakkında bilgi veren bloglara veya sitelere abone olun. İyileşme planınızın savunucusu olmanız çok önemlidir. Çoğu zaman hastaların kendileri, onları tedavi eden doktorlar kadar bilgilendirilir!
Maneviyat, çoğu zaman ayıklığa ulaşmada temel bir bileşendir. Maneviyatın bağımlılıkla mücadele eden insanlar için büyük bir yardım olduğuna dair belgelenmiş kanıtlar olduğu bir gerçektir. İster eski ruhsal yolunuzu seçin, ister yeni bir din ve aydınlanma seçin, öz-farkındalık ve özdenetim, yeni sağlık yolculuğunuzda çok güçlü ve anlamlı olabilir.
Alternatif tedaviler de daha popüler hale geliyor. Biraz araştırma yapın ve hipnoz tedavisi, akupunktur, TEO (duygusal serbest bırakma tekniği), masaj terapisi ve diğer yaklaşımları dahil edin.
Tıp kitaplıklarına doğrudan erişiminiz yoksa, Google Akademik'te arama yapın ve ilgilendiğiniz tıbbi ilaç dergilerinden çarpıcı çizimler bulun.

Uyarılar

İnanılmaz bir şekilde, ayık kalmaya çalışan bazı insanlar, evlerinde dirençle karşılaşabilirler. Ortaklar, içki arkadaşının kontrolünü kaybetmekten veya kaybetmekten korkabilirler. Anlaşmazlıklar mümkündür. İlişkilerde değişiklikler de mümkündür. Bunun için önceden hazırlıklı olun ve bu konuda herhangi bir endişeniz varsa arkadaşlarınıza bildirin. Bu önemli dönemde her yönden desteğe ihtiyacınız olacak.
Alkol probleminizi çözmek için sihirli hapa güvenmeyin. Alkolizm çok ciddi ve karmaşık bir tıbbi durumdur.İlaç, bağımlılıkla mücadelede vazgeçilmez bir yardımcı olabilir, ancak yine de sizi içmeye iten duygusal nedenlerle uğraşmanız gerekir. Gerçek işin başladığı yer burasıdır ve aynı zamanda hayatınızı değiştirmek için harika bir fırsattır. Ancak kurtuluşu reçeteli bir ilaçta bulmayı umuyorsanız, çok hayal kırıklığına uğrayacaksınız.
Doktorunuzun size bir reçete vermesini bekleyin. Ortalama bir doktorun tıp fakültesine devam ederken yaklaşık 12 saatlik bağımlılık tedavisi eğitimi aldığını ve bu nedenle bazılarının bu tür hastalıklarla başa çıkmak için yetersiz donanıma sahip olduğunu unutmayın. Daha ihtiyatlı olmalı ve kendinize size yardım edebilecek birini bulmalısınız. Doktorunuz size yardımcı olamıyorsa, pes etmeyin ve başka bir uzmana veya size yardımcı olabilecek birinden sevk isteyin.
Aniden, hatta bazen aylar veya yıllar sonra kopabilirsiniz. Bunun için hazır ol. Stres, açlık veya yorgunluk ve uykusuzluk anları bir atağa neden olabilir. Bir arkadaşınızı aramak veya bir sonraki nöbet için bir tür eylem planı gibi bir acil durum planınız olsun.
Birçok insan bir doktora görünmekten ve internetten ilaç satın almaktan utanıyor. Bu ilaçların çoğu çok güçlü olduğundan ve halihazırda kullanmakta olduğunuz ilaçlarla karıştırıldığında ciddi yan etkilere sahip olabileceğinden dikkatli olmalısınız. Ayrıca, ilacın kalitesinden veya ilacı size ulaştıran kampanyanın itibarından emin olamazsınız. Bir uzmana danışarak ve güvenilir bir distribütörden ilaç satın alarak bir tedavi sürecinden geçmek akıllıca olacaktır.