Yazar:
Peter Berry
Yaratılış Tarihi:
12 Temmuz 2021
Güncelleme Tarihi:
1 Temmuz 2024
İçerik
Kaşıntı olarak da bilinen kaşıntılı bölgeyle başa çıkmak genellikle kaşıntının nedenine bağlı olacaktır. Genel olarak, kaşıntılı bölgeyi kaşımamak en iyisidir çünkü altta yatan sorunu daha da kötüleştirebilir, daha fazla cilt tahrişine neden olabilir veya iltihaplanmaya neden olabilirsiniz. Derhal kaşıma dürtüsünü kaşımak ve bastırmak zorunda kalmadan kaşıntılı cildi ele almanın birçok yöntemi vardır.
Adımlar
Yöntem 1/4: Derhal kaşıma isteğini bastırın
Tırnaklarınızı kısa tutun. Kısa tırnaklar kaşımayı zorlaştırır. Tırnaklarınızı uzun tutmak istiyorsanız, özellikle geceleri kaşıntılı bölgeyi kaşımamak için eldiven giyin.
Elinizi, etkilenen alanın hemen üstünden değil, etrafını kaşı veya bastır. Kapı kontrol terapisi, basınç uygulamanın ve başka bir alanı uyarmanın kaşıntıya odaklanmayı bırakmanıza ve muhtemelen ağrıyı en aza indirmenize yardımcı olacağını önermektedir.- Kaşıntınızı kaşımak için dürtü hissettiğinizde bilekleri vurun. Bazı insanlar genellikle sivrisinek ısırığı gibi kaşıntılı bölgeye yakın bir alanda X'e basarlar. Bunlar, kaşınmayı önlemede ağrı kontrol portalı teorisinin somut örnekleridir.
Muz kabuğunun içini kaşıntılı yüzeye sürün. Muz kabuğundaki bileşiklerin kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olduğu gösterilmiştir.
Buz uygulayın veya soğuk, ıslak bir kompres uygulayın. Erimiş buzu kaşıntılı bölgeye sürmek yatıştırıcı ve serinletici bir etki sağlayabilir. Nemli, soğuk bir bez de aynı şeyi yapabilir.
- Temiz bir bezi soğuk suya batırın. Suyu, havlu çok ıslak değil, sadece ılık olacak şekilde sıkın. Kaşıntılı bölgeye nazikçe bir diken uygulayın ve kaşıntıyı hafifletmek için yerinde tutun.
- Elma sirkesi içeren bir dilim salatalık veya top pamuk sürmek aynı soğutma etkisine sahip olacaktır.
Dikkat dağıtıcı bir şey arayın. Bazen tek ihtiyacınız olan kaşıntıyı durdurmaktır. Egzamalı çocukların ebeveynleri, oyuncakların, video oyunlarının, televizyonun, fiziksel aktivitenin ve hatta gıdıklamanın çocuklarının kaşınmayı bırakmasına yardımcı olduğunu iyi bilirler.- Elinizdeki "stres topunu" da sıkabilirsiniz. Parmaklarınızı kullanmak isterseniz kaşıntılı bölgeyi kaşımak istediğinizde örgü veya tığ işi yapabilirsiniz. Ellerinizi meşgul etmek, kaşınmayı önlemenin harika bir yoludur.
Etkilenen bölgeye yumuşak bir bezle hafifçe sürün. Cildi daha fazla tahriş etmeden kaşıntılı cildi nazikçe okşamak için yumuşak bir bez kullanabilirsiniz. Ayrıca alanı yumuşak bir bez yerine yapışmaz bir gazlı bezle de kapatabilirsiniz. İlan
Yöntem 2/4: Ev ilaçlarını kullanma
Kil kullanın. Kil şampuanları olarak da bilinen bentonit kilinin egzama ve bebek bezi döküntülerinin tedavisinde etkili olduğu gösterilmiştir ve birçok doğal ürün mağazasından satın alınabilir.
- Yeşil kili biraz suyla karıştırarak fıstık ezmesine benzer bir macun oluşturun ve cilde uygulayın. Kurumasını bekleyin ve sonra soyun, bu da sizi kaşındırabilecek tahriş edici maddelerden kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Taze yulaf veya tutkal şeklinde ılık suya batırın. Yulaf, iltihabı ve tahrişi azaltmaya yardımcı olan bileşikler içerir.
- Hemen hemen her eczane, banyo suyunuza ekleyebileceğiniz önceden hazırlanmış yulaf satacaktır.
- Ayrıca bir fincan taze güçlü yulafın içine biraz su ekleyebilir, birkaç dakika ıslatabilir ve ardından etkilenen bölgeye macun olarak uygulayabilirsiniz.
Bol pamuklu giysiler giyin.
- Bol giysiler giymek, sürtünmeden kaynaklanan tahrişi önleyecektir. Pamuk, cildinizi çizmediği ve nefes alabildiği için tahriş olmuş cildi kaplayabileceğiniz en havalı ve en dostça kumaştır.
Nane yağı sür. Pek çok doğal ürün, genellikle bir döner çubukta bulunan ve doğrudan cilde yuvarlanabilen nane yağı gibi uçucu bir yağı depolar.
- Nane yaprakları da cilde nazikçe uygulanan bir macun oluşturmak için ezilebilir ve biraz suyla iyice karıştırılabilir.
- Islak nane çayı poşetlerini doğrudan cilde de uygulayabilirsiniz.
Renklendirici ve aroma içermeyen hipoalerjenik sabunlar kullanın.
- Hipoalerjenik, kullandığınız ürünün koku veya pigment gibi cildi tahriş edebilecek kimyasallar içermediğinin test edildiği anlamına gelir.
Kokulu deterjanlardan uzak durun. Ayrıca kıyafetleri bir kez daha yıkamalı ve durulamalısınız.
- Kokulu deterjanlar genellikle cilt tahrişini daha da kötüleştirebilecek kimyasallar içerir.
Aloe sür. Evde bir aloe bitkiniz varsa, yaprağın ucunu kırın ve cildinize doğal aloe vera solüsyonundan biraz sürün.
- Aloe vera uygularken tırnak kullanmamayı unutma, aksi halde tahrişi daha da kötüleştirebilirler.
Stresi ve kaygıyı azaltın. Stres, kandaki kortizol seviyesini artırarak cildinizin enfeksiyona karşı uyanıklığını artırmasına ve bunlara bir yanıt tetiklemesine neden olabilir.
- Kronik stres ve endişeniz varsa doktorunuzla konuşun. Stresle doğal olarak başa çıkmanın birçok yolu vardır.
Yöntem 3/4: Nedeni Çözme
Kuru cildi rahatlatır. Kuru cilt, özellikle ısıtıcıyı kullanmayı bırakmadığınızda ve sivrisinekler havadan tamamen kaybolduğunda, kışın oldukça yaygın bir sorundur. Özellikle banyodan sonra kaşıntıyı yatıştırmak için hasarlı cildi günde en az iki kez konsantre bir kremle nemlendirin.
- Çok uzun süre duş yapmayın ve cildin kurumasını önlemek için çok sıcak su kullanmayın.
Alerjik reaksiyona dikkat edin. Sabun ve ev kimyasalları, bazı kumaşlar ve kozmetikler cildinizi kaşındıran alerjik bir reaksiyona neden olabilir. Bu nedenlerden birinin suçlu olduğundan şüpheleniyorsanız, cildiniz için alerjeni tanımlamak için her birini değiştirmeli veya kullanmayı bırakmalısınız.
- Çim ve polen gibi çevresel alerjenler, zehirli sarmaşık gibi bitkiler ve evcil hayvan kılı cildinizi tahriş edebilir ve doktorunuz tarafından test edilmelidir. alerji.
- Gıda alerjileri ayrıca cilt tahrişi yoluyla da ortaya çıkabilir. Bir gıda alerjiniz olduğundan şüpheleniyorsanız, tükettiğiniz tüm yiyecekleri not etmek için bir gıda günlüğü tutun ve alerji testi yaptırmak için doktorunuzdan randevu alın.
Kaşıntıyı ve cilt durumunu değerlendirin. Dermatit, egzama, sedef hastalığı, uyuz, bit ve su çiçeği kaşıntılı cildin yaygın bir nedenidir.
- Uyuz, çocuklarda oldukça yaygındır ve genellikle teşhis sırasında gözden kaçar. Kaşıntı akarı olarak da bilinen uyuzlar cilt altında parazitleşir ve sokmaları alerjik reaksiyona benzer.
- Doktorunuz tüm bu koşullar için özel tedaviler önerebilir. Sorunu hafifletmek ve yayılmasını önlemek için hemen harekete geçtiğinizden emin olun.
İç veya sinir sisteminizde herhangi bir rahatsızlık yaşarsanız, kaşınmanın oldukça yaygın olduğunu unutmayın. Çölyak hastalığınız, anemi, tiroid bozukluğunuz, diyabet, multipl skleroz, zona, kanser veya karaciğer veya böbrek hastalığınız varsa, kaşıntının bu koşullardan kaynaklanabileceğini anlamalısınız.
- Bu hastalıklardan kaynaklanan kaşıntı genellikle tüm vücudu etkileyecektir.
Kullandığınız ilacı düşünün. Kaşıntı, birçok ilacın ortak bir yan etkisidir. Aldığınız ilaçla ilgili endişeleriniz varsa, doktorunuza veya eczacınıza danışmalısınız.
- Antibiyotikler, antifungaller ve fitiller genellikle kaşıntıya neden olur.
Kaşınmanın gebeliğin yaygın bir belirtisi olduğunu unutmayın. Hamileyseniz, cildiniz vücudunuzdaki yeni hayata uyum sağladığından, özellikle karın, göğüs, uyluk ve kollarda kaşıntı hissedeceksiniz.
Tıbbi yardım isteyin. Kaşıntı iki haftadan fazla devam ederse ve ev ilaçları veya yaşam tarzı değişiklikleri ile iyileşmezse doktorunuzla iletişime geçtiğinizden emin olun.
- Kaşıntıya kızarıklık, ateş, şişme, olağandışı kilo kaybı veya şiddetli yorgunluk eşlik ederse, hemen doktorunuza görünün.
- Vajinal kaşıntı yaşarsanız doktorunuza danışın. Vajinal mantar enfeksiyonları ile vajinal sedef hastalığı ve egzama arasında kendi başınıza ayrım yapmak zor olacak ve reçeteli kremler veya ağızdan alınan ilaçlar aracılığıyla tıbbi tedavi almanız gerekecektir.
- Kasık kaşıntısı olan erkeklerin antifungal ilaca ihtiyacı olabilir. Erkekler ayrıca maya enfeksiyonu da alabilir. Bir doktora görünmelisin.
- Anal kaşıntı, yiyecekleri tahriş edici maddeler, hijyen sorunları, sedef hastalığı gibi cilt rahatsızlıkları, kıl kurtları (özellikle küçük çocuklarda yaygındır) veya hemoroitlerin sonucu olabilir. Doğru teşhis ve tedavi için hastaneye gitmelisiniz.
Yöntem 4/4: Tıbben Tatmin Edici Kaşıntı
Reçeteli ilaçları alın. Kaşıntınız bir alerjiden kaynaklanıyorsa, doktorunuz size bir antihistamin veya alerji ilacı yazacaktır. Böbrek hastalığı gibi altta yatan bir tıbbi durumunuz varsa, doktorunuz almanız için başka ilaçlar yazacaktır.
- Doktorunuz ayrıca, bölgeye ve nedenine bağlı olarak doğrudan etkilenen bölgeye uygulamak için kortikosteroid krem kullanmanızı önerebilir. Kaşıntınız çok şiddetliyse, doktorunuz sizin için steroid veya başka topikal ilaçlar sipariş edecektir.
Fototerapi. Doktorunuz muhtemelen kaşıntıyı kontrol etmek için birkaç dalga boyunun kullanılacağı UV tedavisi önerecektir.
- Bu, siroz gibi karaciğer hastalıklarının neden olduğu sarılık ile ilişkili kaşıntı için oldukça yaygın bir tedavi yöntemidir.
Normal kremler kullanın. Hidrokortizonlu kremlerin% 1'i genellikle çoğu eczanede bulunur ve başka bir altta yatan neden tedavi edilirken kısa vadede oldukça yararlı olabilir.
- Yan etkilere neden olabileceğinden önce doktorunuza danışmadan her gün benzokain gibi lokal anestezik kullanmayın. Çocuklarda topikal anestezik kullanmayın.
- Kalamin losyonu genellikle zehirli sarmaşık ve suçiçeğinin neden olduğu kaşıntıyı yatıştırmak için kullanılır.
Diğer tıbbi seçenekleri keşfedin. Kaşıntıyı tıbbi veya ev ilaçlarıyla gideremiyorsanız, doktorunuzla sıkışan sinirlerle ilgili daha az görülen kaşıntı nedenlerini tartışın. obsesif kompulsif bozukluk gibi akıl hastalığı veya bülloza gibi genetik bir hastalık.
- Bazen doktorunuz kaşıntıyı hafifletmek için bir antidepresan bile yazacaktır.
