Yazar:
John Stephens
Yaratılış Tarihi:
25 Ocak Ayı 2021
Güncelleme Tarihi:
1 Temmuz 2024
İçerik
Alkol kokulu nefes, çok fazla soruna ve utanca neden olabilir. Güçlü bir alkolik aroması olan bir etkinliğe gitmek istemiyorsanız, nefesinizin alkollü kokusunu azaltmanın birkaç iyi yolu vardır. Yemek yemek, kişisel hijyen ve aşağıdaki önlemlerle alkolsüz nefes alacağınızdan emin olabilirsiniz!
Adımlar
Yöntem 1/3: Ye ve İç
Alkol içmeden önce ve içerken yiyin. Alkol içerken bir şeyler yemek, alkol kokusunu azaltmaya yardımcı olabilir. Yiyecekler ayrıca alkolden daha az alkol emecek ve tükürük üretimini uyaracaktır. Bu işlem dehidrasyonu önleyebilir - bu da alkolün nefeste kokmasının nedenidir.
- Publar, müşterilerin çok fazla içerken sarhoş olmamasını sağlamak için genellikle fıstık, patlamış mısır ve diğer atıştırmalıklar gibi atıştırmalıklar sunar. Alkol içerken düzenli olarak kullanın.
- Bir arkadaşınızın evinde bir şeyler içecekseniz, gruba atıştırmalıklar getirmeye gönüllü olun. Birkaç paket patates kızartması veya patlamış mısır getirebilirsiniz. Atıştırmalıklar sadece nefesimizdeki alkol kokusunu azaltmanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda ev sahibinin gözünde cömert olduğunuzu gösterir.
Soğan ve sarımsağı deneyin. Güçlü, keskin kokulu yiyecekler alkollü nefesinizi bastırmaya yardımcı olabilir. Kırmızı soğan ve sarımsak kokusu hem nefesimizde uzun süre kalabilir hem de alkol kokusundan kurtulmanıza yardımcı olur.- İçerisinde soğan ve sarımsak bulunan birkaç içecek sipariş edebilirsiniz. Sarımsaklı cips veya sarımsaklı ekmek gibi sarımsaklı yemekler genellikle barlarda servis edilir.
- İçtikten sonra sandviç, hamburger veya karışık salatalar kullanırken kırmızı soğan ekleyin.
- Bazı insanlar yangınlarla mücadele etmek için çiğ sarımsak soğan bile yerler. Bu oldukça etkilidir, ancak çiğ sarımsak soğanın oldukça kokulu olduğunu unutmayın. Sarımsak soğanın kokusu sadece nefesinizde değil, gözeneklerinizden de yayılır. Bir yerde çalıştığınız için alkol kokulu nefesten kurtulmaya çalışıyorsanız, bu en iyi seçenek değildir. İletişimde sarımsağın tadı da kabul edilebilir, ancak alkol kokusu kadar rahatsız edici de olabilir.
Sakız. Sakız alkol kokularından kurtulmanıza yardımcı olabilir. Sakız sadece alkol kokusunu bastıran aromaya sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda daha fazla tükürük üretmenize yardımcı olarak nefesinizdeki alkol kokusunu azaltmaya yardımcı olur.- Daha fazla tükürük salgılamak için ekşi sakızı deneyin, bu da alkol kokulu nefesten daha hızlı kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Ekşi tadı ilk başta biraz zor olabilir, ancak ne kadar çok çiğnerseniz o kadar az olacaktır.
- Nane aromalı sakız da iyi bir seçimdir. Soğuk nane kokusu alkolü çabucak yenebilir ve genellikle nefesi tazelemek için kullanılır.
Kahve ve su için. Kahve ve su içmek alkol kokusunu azaltmaya yardımcı olabilir. Filtrelenen su, alkol içerken kaybettiğiniz suyu yeniler ve tükürük salgısını uyararak nefesinizdeki alkol kokusunun azalmasına yardımcı olur. Kahvenin, güçlü bir bira ve alkol kokusunu gizleyebilen çok güçlü bir tadı vardır. Bununla birlikte, kahve en iyi, sadece içtikten sonra sabahları kullanılır. Uyarıcıların ve sakinleştirici ajanların kombinasyonu enerji seviyenizi artırabilir, sizi daha az sarhoş edici hale getirebilir, ancak aynı zamanda yanlışlıkla aşırı içebilir. İlan
Yöntem 2/3: Kişisel Hijyen
Dişlerinizi iki dakikadan daha uzun süre fırçalayın. Dişlerinizi fırçalamak nefesinizdeki alkol kokusunu azaltmaya yardımcı olabilir. Ağzınızı temizlemek için birkaç dakikanızı ayırmanız nefesinizi kesebilir.
- Nane gibi güçlü, güçlü aroması olan bir diş macunu kullan. Böyle bir krem, alkol kokusunu nefesten uzaklaştırmada çok etkili olacaktır.
- Dişlerinizi fırçalamak için iki dakika daha ayırın. Bu fazladan zaman, ağzınızda kalan alkol ve yiyeceklerden kurtulmak için gereklidir.
Diş ipi ile temizleyin. Bir gece içtikten sonra diş ipi kullanmayı atlamayın. Alkolle ıslanmış pek çok kalıntı, dişlerinizi fırçalamak için elinizden gelenin en iyisini yapsanız bile, genellikle dişlerinizin arasına sıkışır ve alkol kokulu nefese katkıda bulunur.
Gargara kullan. Dişlerinizi fırçaladıktan ve diş ipini kullandıktan sonra ağzınızı çalkaladığınızdan ve iyi bir gargara ile duruladığınızdan emin olun. Gargara, ağız kokusunu gidermek için kullanılır ve genellikle alkol kokularını gidermeye yardımcı olan soğuk bir nane aromasına sahiptir. Şişede belirtilen süre boyunca, genellikle 30 saniye duruladığınızdan emin olun ve ardından tükürün ve temiz suyla durulayın.
Temiz duş. Alkol sadece nefesinizi etkilemekle kalmaz, aynı zamanda gözeneklerinizden yayılabilir ve vücudunuzdan güçlü bir alkolik koku yaratabilir. Alkol içtikten sonra daima sabah veya akşam duş alın.
- Her zamanki gibi duş alın ama vücudunuzu iyice fırçalamaya dikkat edin.
- Kokulu sabunlar, şampuanlar ve saç kremleri alkol kokularını gidermeye veya azaltmaya yardımcı olabilir.
Yöntem 3/3: Alkol Kokusunu Önleme
Ölçülü iç. Alkol kokusunu azaltmak için sarhoş olana kadar içmek yerine ölçülü içmelisiniz. Akşam boyunca olabildiğince az içki içmeye çalışın. Çok fazla içmek nefesinizi alkol kokusu haline getirmekle kalmaz, özellikle düzenli olarak içtiğinizde başka sağlık sorunlarına da neden olur. Daha az içmek ve sarhoş olma noktasına kadar içmemek nefesinizin alkol gibi kokmasını durdurabilir.
- Alımınızı bir seferde yalnızca iki içecekle sınırlandırmaya çalışın.
Birden fazla alkol türünü karıştırmayın. Her alkol türünün farklı bir kokusu vardır, bu nedenle farklı alkol türlerini karıştırmak korkunç bir koku oluşturabilir. Nefesinizin alkollü kokusunu azaltabileceği için akşam için sevdiğiniz tek bir alkolü kullanın.
Yalnızca basit alkol kullanın. Bazı biralar, biralardan, şaraplardan veya alkollü içeceklerden daha ağır bir tada sahip olabilen otlar veya baharatlar içerir. Basit içecekler kullanmak nefesinizin daha az alkol kokmasına yardımcı olur. İlan
Tavsiye
- Yanınızda nane, fesleğen veya tarçın sakızı bulundurun.
Uyarı
- Daha az içmeniz gerektiğini hissediyorsanız veya birisi çok fazla içtiğinizi söylediğinde veya içtikten sonra kendinizi suçlu hissediyorsanız veya buna ihtiyaç duyuyorsanız güne başlamak için her sabah içerseniz, alkol bağımlısı olabilirsiniz. Her gün ne kadar alkol içtiğinizi ve alkolü nasıl azaltabileceğiniz konusunda doktorunuzla konuşun.
