İhtiyacı olan birine şefkat gösterin

İçerik

Adım atmak
Yöntem 1/3: Partnerinize sevgi gösterin
Yöntem 2/3: Ailenize ve arkadaşlarınıza şefkat gösterin
Yöntem 3/3: Sevgiyi anlama
İpuçları
Uyarılar

Diğer insanlarla bağlantı kurmak, üzgün olsanız da, ya da sadece günlük hayatınıza devam ediyor olsanız da bir rahatlık olabilir. Birinin sizi önemsediğini bilmenin büyük bir etkisi vardır ve birine şefkat göstermek hem sizin için hem de diğer kişi için iyi hissettirir. Bazı insanlar için bu doğal olarak gelir, ancak başkalarının şefkat gösterme konusunda biraz yardıma veya tavsiyeye ihtiyacı olabilir. Bu, en azından kısmen, farklı insanların sevginin ne anlama geldiğine ve ona nasıl ve ne zaman verileceğine dair farklı fikirlere sahip olmasından kaynaklanmaktadır.

Adım atmak

Yöntem 1/3: Partnerinize sevgi gösterin

Partnerinize sık sık dokunun. Partnerinizi öpmek, şefkatin en bariz belirtilerinden biridir. Ayrıca, özellikle halka açık yerlerde daha ince fiziksel temas göstermek istersiniz. El ele tutuşmak ve yumruk atmak, halk arasında partnerinizi öpmekten daha az fark edilir.
- Partneriniz özellikle stresli bir gün geçirdiyse ve ekstra ilgiye ihtiyacı varsa, sırt masajı yaptırmak da sevginizi göstermenin harika bir yolu olabilir.
- TV izlerken partnerinize yakın oturmak gibi küçük hareketler bile onu önemsediğinizi bilmelerini sağlayabilir.
Partnerinizle bağlantı kurmak için nazik kelimeler kullanın. Sağlıklı bir ilişki için iletişim son derece önemlidir. Partnerinize iyi yaptığı şeyleri ve onları ne kadar önemsediğinizi iltifat ederek şefkat gösterin. Ayrıca, orada olmasalar bile diğer kişiyi düşündüğünüzü göstermek için bir not veya kısa mesaj vermek asla zarar vermez.
- Bu, eşinize bir seyahatten eve gelir gelmez onu özlediğinizi söylemek kadar basit olabilir.
- Partneriniz kişisel yaşamında veya işte bir şeyle mücadele ediyorsa, bu nazik sözler onu desteklediğinizi bilmenizi sağlayacaktır.
Partnerinize bir hediye verin. Bu bir tatil sırasında olabilir, ancak gerekli değildir. Partnerinizin desteğe ihtiyacı varsa, istediğiniz zaman bir hediye de verebilirsiniz! Hediyenizin düşünceli ve eşinize gerçekten uyan bir şey olduğundan emin olun. Sevilen bir CD gibi genel bir öğe bile, ona daha kişisel bir dokunuş katmak için bir mektup veya fotoğrafla özel olarak hazırlanabilir.
- Partneriniz için bir hediye vermek, onu harika bir hediye seçecek kadar iyi tanıdığınızı gösterir. Onu oluşturmak için harcadığınız zaman, adanmışlığınızı da gösterecektir.
Birlikte vakit geçirmek. Bu, cep telefonlarını ve diğer dikkat dağıtıcı şeyleri ortadan kaldırmak ve partnerinize bir süre tüm dikkatini vermek anlamına gelir. Eşinizle düzenli geziler yaptığınızdan emin olun ve diğer kişinin zor bir dönemden geçtiğini fark ederseniz (taşındıktan sonra yeni bir mahalleye alışmak gibi), o zaman bunu daha sık yapmalısınız.
- Sadece zamanınızı ve enerjinizi vermek, şefkat göstermenin harika bir yoludur. Ayrıca bağınızı güçlendirmeye yardımcı olacaktır.
- İkiniz için birlikte bir akşam ayarlamak kesinlikle şehirde olabilir, ancak eşinizin sakin bir akşama ihtiyacı varsa, her zaman evde kalabilir ve birlikte bir film izleyebilirsiniz.
Beraberliğinize anlam verin. Hızlı SMS ve e-posta dünyasında, her zaman "bağlıyız". Sorun şu ki, bu tür bağlantıları kişiselleştirmeyi sık sık unutuyoruz. Partnerinizin gerçek bir kişisel bağlantıya ihtiyacı olduğunda, bunun farkında olmanız ve bu bağlantıyı sağladığınızdan emin olmanız gerekir. "Om" gibi kısaltılmış metinler göndermek yerine, "Seni görmekten heyecan duyuyorum" gibi bir şey söyle. Bir dakika sonra orada olacağım. "Bu aslında aynı şeyi söylese de, ilki çok kuru ve kişisel değil, ancak ikincisi diğerini gerçekten önemsediğinizi ve onları görmek için sabırsızlandığınızı gösteriyor.
- Partnerinize düşünceli bir şey yaptığı için veya partnerinizin fark edilmeyebileceğini düşündüğü günlük şeyler için (çöpü çıkarmak gibi) teşekkür edin.
- İltifatınızı daha anlamlı hale getirmek için partnerinize odaklayın. "Güzelsin" demek yerine, "En harika gülüşün sende" gibi bir şey dene.
- Partnerinizi benzersiz kılan belirli şeylere dikkat edin. Şöyle bir şey deneyin, "Her zaman olaylara çok ilginç bir bakış açınız var. Seninle konuşmayı seviyorum. "
Partnerin için bir iş yap. Hepimizin yapmaktan zevk aldığımız bir iki işi var. Ek olarak, gerisi sadece yapılması gereken işlerdir. Büyük bir terfi olup olmayacağı gibi bir konuda stresliysen, bu işleri yapmak bazen zor olabilir. Partnerinize bu işlerden bazılarında yardım edin, böylece günlerine devam edebilsinler - bu, partnerinize değer verdiğinizi göstermenin harika bir yoludur.
- Bu, bulaşıkları yıkamak veya evi boyamanıza yardımcı olmak kadar küçük olabilir.
- Ne yapacağınızdan emin değilseniz sorun! "Size yardımcı olabileceğim bir şey var mı?" Veya "Hayatı sizin için kolaylaştırmak için yapabileceğim herhangi bir şey var mı?" Gibi bir şey sorun.

Yöntem 2/3: Ailenize ve arkadaşlarınıza şefkat gösterin

Sevgi sunun. Tüm aileler farklıdır ve farklı şekillerde sevgi gösterirler. Bazı ebeveynler çocuklarından kucaklaşmayı beklerken, diğerleri el sıkışmada daha rahat olur. Arkadaşlıkların da çok çeşitli ifadeleri vardır, ancak jest ne olursa olsun, bir aile üyesine veya arkadaşınıza diğerinin yanında olduğunuzu açıkça gösterir.
- Çocuklar daha fazla iletişim arayabilir ve buna ihtiyaç duyabilir. Karşıdan karşıya geçerlerken ellerini tutun ya da yürüyemeyecek kadar yorgunlarsa orada olduğunuzu bildirmek için onları kaldırın.
- Yetişkin aileniz ve arkadaşlarınızla, onlar için orada olduğunuzu ve önemsediğinizi bilmelerini sağlamak için elinizi omuzlarına koyun veya ellerini sıkın.
Sevdiklerinize nasıl hissettiğinizi söyleyin. İnsanlar genellikle yaşlandıkça açıklığın önemini unuturlar. Çoğu zaman, aile üyeleri birbirlerine değer verdiklerini söylemeyi bırakırlar ve bu, aralarında bir mesafe yaratabilir. Ailenize ve arkadaşlarınıza karşı açık ve dürüst olun, özellikle de mücadele ederken.
- Örneğin, yeni bir iş için başka bir şehre taşınmadan önce en iyi arkadaşınıza uzun ve iç açıcı bir şekilde sarılabilirsiniz.
- Çocukların geri bildirime ihtiyacı var. Onlara ne olursa olsun onları sevdiğini ve önemsediğini söyle. Olma sadece iyi bir şey yaptıklarında veya kendilerine zarar verdiklerinde sevmek. Aksi takdirde, onları önemsediğiniz tek zamanların bunlar olduğunu düşünmeye başlayabilirler.
Cömert olun. Bu, tüm paranızı veya zamanınızı arkadaşlarınıza ve aile üyelerinize hediyeler vermek için harcamanız gerektiği anlamına gelmez. Sadece bir hediye verdiğinizde, aile üyenizin keyif alacağı bir şey olduğundan emin olun. Öğle yemeğinin faturasını ödemek veya çocuğunuzun ilk arabasını satın almak kadar basit olabilir.
- Zamanı hediye olarak küçümsemeyin. Zaman, özellikle hayat meşgul olduğunda değerlidir, ancak ihtiyaç duydukları zaman onlara zaman ayırırsanız, çabayı takdir edeceklerdir.
İhtiyacı olan arkadaşlara ve akrabalara yardım edin. İster annenizin evi temizlemesine yardım edin, ister en iyi arkadaşınızın başka bir şehre taşınmasına yardım edin, takdir edilecektir. Büyük veya küçük işler herkesi toplayabilir ve bunaltabilir ve sevilen birinin işlerini halletmesine yardımcı olmak, açık bir şefkat işaretidir.
- Örneğin, kız kardeşinize yeni doğum yaptığında yemek pişirmek için uğramak kadar basit bir şeyin kalıcı bir etkisi olabilir.
- Buradaki anahtar, diğerini düşünmek ve düşünceli olmaktır. Evi süpürmek kolay görünebilir, ancak başka işlerle boğuşan biri bunu gerçekten takdir edecektir!

Yöntem 3/3: Sevgiyi anlama

Beş aşk dili hakkında bilgi edinin. Bu, genellikle insanların farklı sevgi verme ve alma yollarını tartışmak için kullanılan bir kavramdır. Sevgi eylemleri beş kategoriye veya dile ayrılmıştır: fiziksel dokunuş, destek sözleri, hediyeler, hizmet ve diğeri için zaman ayırma. Önem verdiğiniz kişilerin nasıl şefkat alıp verdiklerini anlamak için bu "dilleri" kullanmalısınız.
- Aşıklar sizden farklı bir sevgi dili konuşabilir. Ne tür bir şefkat olduğunu öğrenmek için onlarla konuşun onlar ihtiyaç.
- Hangi sevgi dilinin ikiniz için de en uygun olduğunu öğrenmek için bir test veya test deneyin. Meşru olduklarından emin olun ve sonuçların genel olarak uygulanabilir olmadığını anlayın.
- Partnerinizle konuşurken aktif bir şekilde dinlediğinizden emin olun. Bu, diğerinin söylediklerini gerçekten önemsediğinizi gösterir.
Değer verdiğiniz kişiyle ne tür bir ilişkiniz olduğunu bilin. Partnerinize veya hatta çoğu aile üyesine gelince, genellikle ikinizin hangi seviyede bir ilişki içinde olduğunuzu bilirsiniz. Arkadaşlar bazen daha karmaşık olabilir. Eski arkadaşlar genellikle ailenin bir parçasıymış gibi şefkat alırken, daha yeni veya daha az tanınan arkadaşlar bundan rahatsız olabilir.
- Aynı beş ilkeyi arkadaşlarınıza ve meslektaşlarınıza uygulayın, ancak eylemleri uygun olacak şekilde ayarlayın.
- Örneğin, bir iş arkadaşınız olumlu kelimelere iyi yanıt veriyorsa, "Bacaklarınız bu elbiseyle çok güzel görünüyor" yerine "Yeni saç kesiminizi beğendim" gibi bir şey söyleyin.
Şefkat emretme. Bir kişi sevginizden rahatsız göründüğünde, durmalısınız. Karşınızdaki kişi, sevginizin onu neden rahatsız ettiğini açıklayabilir, ancak buna gerek yoktur. Kimin sevgisini kabul edip etmeyeceğine her kişi karar verir.
- Ayrıca partneriniz belli bir tür sevgiyi sevse bile (sarılma gibi), bunu her zaman istemeyebileceğini de unutmayın.

İpuçları

Sevginin hemen cevaplanmasını beklemeyin. Özellikle de değer verdiğiniz kişi üzgünse.
Bunlardan herhangi biriyle birini şaşırtmak onlara gerçekten değer verdiğinizi gösterebilir.
Kişi hediyenizi beğenmiyorsa, o gün randevu alamıyorsa vb. Kişisel olarak almayın. İnsanlar genellikle çok meşguldür, ancak şefkat göstermek için çaba gösterirseniz, muhtemelen görür ve takdir ederler. .