Antibiyotiksiz sinüs enfeksiyonundan nasıl kurtulurum

İçerik

Adım atmak
Bölüm 1/5: Antibiyotik olmayan ilaçları denemek
Bölüm 2/5: Kanıtlanmış ev ilaçlarını kullanmak
Bölüm 3/5: Kanıtlanmamış ev ilaçları kullanmak
Bölüm 4/5: Diyetinizi değiştirme
Bölüm 5/5: Durumunuzu anlamak
İpuçları

Sinüzit, genellikle bir enfeksiyon, altta yatan alerji veya çeşitli otoimmün süreçlerin neden olduğu paranazal sinüslerin iltihaplanmasıdır. Sinüsler, kafatasında normalde hava ile dolu küçük boşluklardır. Sinüzit, bu boşlukları kaplayan dokunun iltihaplanmasıdır. Bazı durumlarda, bu dokunun şişmesi, sinüslere girişi engelleyerek, mukusu ve havayı içlerinde hapseder. Bu yanaklarda ağrıya, burun akıntısına ve alnın yakınında baş ağrısına neden olabilir; bazen ikincil bir bakteriyel enfeksiyona yol açabilir. Akut sinüzit 4 hafta içinde düzelirken, kronik sinüzit 12 haftadan uzun sürer ve yıllarca geri gelebilir. Ancak çoğu durumda, sinüzit antibiyotikler olmadan bile kolayca tedavi edilebilir.

Adım atmak

Bölüm 1/5: Antibiyotik olmayan ilaçları denemek

Gün içinde ihtiyacınız olduğunda salin bazlı bir sprey kullanın. Salin bazlı bir sprey, sinüslerinizi yıkamanın ve biraz rahatlamanın nazik bir yoludur. Reçetesiz olarak salin bazlı bir sprey mevcuttur. Kabızlığı gidermek için ihtiyacınız olduğunda günde birkaç kez kullanın.
Kortikosteroid burun spreyi dene. Kortikosteroid burun spreyleri, sinüslerinizdeki şişliği azaltan bir ilaç içerdiği için salin spreylerinden daha güçlüdür ve bu da sinüsler üzerindeki baskının azalmasına katkıda bulunur. Bu tür bir burun spreyi kullanmak için paket yazısını takip edin.
Reçetesiz satılan dekonjestanları alın. Reçetesiz satılan dekonjestanlar, sinüslerinizi daha hızlı boşaltarak biraz rahatlama sağlamaya da yardımcı olabilir. Bu tür ilaçları kullanmak için paket yazısını takip edin.
- Bu ilaçlara tabletler, sıvı ilaçlar ve burun spreyleri şeklinde rastlayabilirsiniz.
- Deneyebileceğiniz bazı ilaçlar psödoefedrin, guaifenesin ve oksimetazolindir.
Ağrıyı reçetesiz satılan bir ağrı kesiciyle tedavi edin. Sinüs enfeksiyonundan dolayı ağrı yaşıyorsanız, ibuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan bir ağrı kesici de alabilirsiniz. İlacı pakette belirtildiği gibi alın.

Bölüm 2/5: Kanıtlanmış ev ilaçlarını kullanmak

Sinüslerinizi yıkayın. Tuzlu suyla burun yıkama, mukusun temizlenmesine ve sinüslerin nemli kalmasına yardımcı olabilir. Bunu yapmanın burun armutlarından ve Neti Saksılarından pahalı sulama sistemlerine kadar çeşitli yolları vardır. Tercih ettiğiniz yöntem ne olursa olsun, kullandığınız aleti her kullanımdan sonra yıkamanız ve havada kurumaya bırakmanız gerekir. Sinüslerinizi günlük olarak yıkayabilirsiniz ve aktif bir enfeksiyonunuz varsa günlük olarak yapabilirsiniz.
- Bir Neti Potu Kullanmak:
  - 5 ml deniz tuzu veya tuzlu su tuzunu (bu daha hızlı çözülür) yaklaşık 500 ml ılık suda çözün. Tuz, sinüs ile burun boşluğu arasındaki geçişi tıkayan mukusun çözülmesine yardımcı olur. Yanma hissine neden olabileceğinden daha fazla tuz kullanmayın.
  - Bir lavabonun üzerinde durun, Neti Potunu bir bardak suyla doldurun ve musluğun ucunu bir burun deliğine yerleştirin.
  - Başınızı eğin ve suyun diğer burun deliğinden dışarı akmasına izin verin. Başınızı ileri geri kaldırmamaya dikkat edin, aksi takdirde su boğazınızdan aşağı akacaktır.
  - Neti Pot'u tekrar doldurun ve diğer burun deliğiyle tekrarlayın. Günde iki kez tekrarlayın. Bununla birlikte, burun mukozanıza zarar verebileceğinden bu ilacı 2 haftadan fazla kullanmamayı unutmayın.
Buhar dumanlarını soluyun. Bazı insanlar, solunum buharını akut sinüzit için çok yatıştırıcı bulmaktadır. Buhar işlemi kullanmanın bir yolu, bir kabı buharlı sıcak suyla doldurmaktır. Ardından rahat bir pozisyonda tepsinin üzerine eğilin ve buharı altta tutmak için tepsiye ve başınıza bir havlu asın. Her seferinde yaklaşık on dakika boyunca rahatlayın ve buharda nefes alın. Bunu günde birkaç kez tekrarlayabilirsiniz. Suya dokunarak yüzünüzü yakmamaya dikkat edin.
- Hatta duşu çalıştırıp banyoda oturabilir ve derin bir nefes alabilirsiniz. Buhar buharı, burun kanallarının tıkanıklığını ve şişmesini azaltmaya yardımcı olacaktır.
Alanı ısıtın. Sinüs ağırlığını biraz hafifletmek için yüzünüze ılık, ıslak bir havlu koyun. Alan ısıtılırsa kan dolaşımı iyileşir ve sinüs boşluğundaki sıvı daha kolay atılabilir.
- Kaplan ısıtıcısı, Çin tıbbında sinüs problemleri için en sık kullanılan çözümlerden biridir. Kaplan ısıtıcısı, etkilenen bölgeyi ısıtmak için kullanılan bir araçtır. Sinüs problemlerinizden kurtulmak için bu Çin enstrümanını istediğiniz sıklıkta kullanın.
Kuru veya taze kekik kullanın. Kekiğin başlıca faydaları, içerdiği karvakrol ve rosmarinik asittir. Her iki bileşen de doğal dekonjestanlardır ve histamini azaltır ve solunum yolları ve burun pasajlarından hava akışı için doğrudan ve olumlu faydalara sahip olabilir. Kekik kuru ve taze pişirmede kullanılabilir. Sağlık yararları için her gün süt ve meyve suyuna birkaç damla kekik yağı da alınabilir.
- Kekikteki uçucu yağların, yani timol ve karvakrolün, staphylococcus aureus ve pseudomonas aeruginosa gibi bakterilerin büyümesini engellediği gösterilmiştir. Bu iki bakteri türü genellikle sinüs enfeksiyonlarından sorumludur.
Okaliptüs dene. Okaliptüsün antiseptik özellikleri geniz yollarınızdaki ve sinüslerinizdeki şişmiş dokuyu küçültebilir. Okaliptüs, öksürük damlalarında ve şurupta yaygın bir bileşendir ve etkinliği, sineol adı verilen bir bileşikten kaynaklanmaktadır. Ayrıca birkaç damla yağı sıcak suya dökebilir ve sinüs enfeksiyonunuzdan kurtulmak için buharı soluyabilirsiniz.
- Cineole'nin sağlık açısından birçok faydası vardır - balgam söktürücüdür, öksürüğü giderir, tıkanıklıkla savaşır ve tahriş olmuş sinüs geçişlerini yatıştırır. Okaliptüs yağı antiinflamatuar, antiviral ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Okaliptüs yağı buhar solunduğunda bir dekonjestan görevi görür ve bu nedenle sinüzit tedavisinde de kullanılabilir. Buhar tedavisi için birkaç damla ılık suya koyun.
Greyfurt ekstresi alın. Greyfurt ekstresi güçlü bir antibiyotiktir ve mikropları, parazitleri, bakterileri ve virüsleri engellemek için kullanılır. Aynı zamanda çok antifungaldir ve bu nedenle herhangi bir nedenden dolayı sinüzit için kullanılabilir. Greyfurt ekstresi hap, toz ve sıvı formda mevcuttur.
- Genel sağlığı geliştirmek için önerilen greyfurt özütü dozu günde üç kez 10 ila 20 damla sıvı veya 200 mg toz veya haptır. Greyfurt ekstresinin bilinen ciddi bir yan etkisi yoktur, ancak statinler (kan sulandırıcılar) gibi bazı ilaçlarla etkileşime girebilir, bu yüzden almadan önce doktorunuzla konuşun.
Daha fazla kekik ye. Kekik, doğal olarak antibiyotik ve mantar önleyici olarak kabul edilen güçlü antiseptik yağ olan timol üretir. Kekik çayı bakteri ve mantarları yerinden çıkarma ve etkisiz hale getirme gücüne sahiptir, bu nedenle enfeksiyonunuz ikisinden birine dayanıyorsa işe yarayabilir.
- Burnunuzdaki, sinüslerinizdeki ve akciğerlerinizdeki enfeksiyonla savaşmak için kekik dumanını soluyun. Bir tencere suyu kaynatın ve ardından ocağı kapatın. Buharlı su dolu bir kaba birkaç damla kekik yağı koyun ve 5-10 dakika veya buhar artık çok sıcak olana kadar bekleyin. Başınızı bir havluyla örtün ve dumanı içinize çekin. Ancak cildinizi çok sıcak buhara maruz bırakmamaya dikkat edin.
Bulaşıklarınızda daha fazla zerdeçal kullanın. Zerdeçalın kurkumin olarak bilinen güçlü bir bileşeni sayesinde, zerdeçal sinüs boşluğunu iyileştirebilir ve hava yollarını temizleyebilir. Sinüs enfeksiyonlarını tedavi etme yeteneği, birçok faydasından sadece biridir. Zerdeçal, anti-enflamatuar özelliklere sahiptir, bu da onu sinüs enfeksiyonu için harika bir doğal çare haline getirir.
- Tuzlu yemeklerinize biraz lezzet katmak için biraz zerdeçal ekleyin. Hatta gargara bile yapabilirsiniz. Sadece bir bardak sıcak suda biraz karıştırın ve çözün, hepsi bu.
Daha fazla yaban turpu ye. Yaban turpu, alil izotiyosiyanat varlığına bağlı olarak antibakteriyel özelliklere sahip olan uçucu yağlar, özellikle hardal içerir. Bu, bakteriyel bir enfeksiyonun neden olduğu sinüzit vakalarında kullanılmasına izin verir. En sevdiğiniz yemeklere ekleyin veya avantajlarından yararlanmak için daldırma olarak kullanın.
- Yaban turpu vücudunuzu mukustan kurtulmak için uyarır. Sinüs enfeksiyonunun başlamasının bir yolu, sinüslerde bakterileri karşılayan kalın mukus birikmesidir. Kapana kısılmış mukus, bakterilerin çoğalması ve ağrılı bir enfeksiyona neden olması için mükemmel bir üreme alanıdır. Yaban turpu incelmesine ve daha eski, daha kalın mukusun çıkarılmasına yardımcı olabilir; ince, sulu mukusun çıkarılması daha kolaydır.
Sigara, alkol ve diğer stres faktörlerinden kaçının. Sigara, alkol ve stres, hepsi sinüslerinizi yok edebilir. Alkol tüketimi burun ve sinüs zarlarının şişmesine ve dolayısıyla sinüs enfeksiyonuna neden olabilir, duman, sinüsün iç yüzeyinde tahrişe neden olabilir, bu da kötü mukus drenajına yol açar ve kronik stres bağışıklık sisteminizi etkileyerek bağışıklık sisteminizi etkiler sistemi. üst solunum yolunuzda enfeksiyonlara yol açan kötü alışkanlıkların kapısını açar. Sağlıklı kalmak için hepsini hayatınızdan çıkarın.
- İçmeyi ve sigarayı bırakmayı bıraktığınızda, her seferinde bir adım atarsınız. Bir yandan bağımlılığı bir anda tekmelerken, diğer yandan tüm dünyadaki sorunların üstesinden gelmek istemezsiniz. Küçük adımlar, durmayı ve devam etmeyi kolaylaştırır.
- Stresle mücadele söz konusu olduğunda, yoga, meditasyon ve derin nefes egzersizlerini düşünün. Günde 15 dakika daha yavaş yaşamak, günün geri kalanında harikalar yaratabilir.

Bölüm 3/5: Kanıtlanmamış ev ilaçları kullanmak

Yatak odanızın içinde uyumayı kolaylaştırın. Sinüs enfeksiyonları kötüdür, ancak sinüs enfeksiyonuyla uyumak daha da kötüdür. İşte geceleri kolaylaştırmak için yapabileceğiniz birkaç şey:
- Odanızı nemli tutun çünkü sinüslerin boşalmasına yardımcı olur. Gerekirse bir nemlendirici kullanın.
- Havadaki alerjenleri azaltmak için klimanıza ve ısıtıcınıza elektrostatik filtreler takın.
- Aşırı sıcaklıklardan kaçının. Bakteriler aşırı nemde gelişebilirken, kuru bir ortam sinüs tahrişini uzatacaktır.
- Uyurken başın yukarıda yat. Geceleri başınız eğik olduğunda sinüslerde mukus oluştuğu için başınızı biraz daha yükseğe eğmeniz daha iyidir.
Yoga yap. Pratik olarak konuşursak, sinüsler üzerindeki baskıyı azaltmada birkaç duruş paha biçilmezdir - yani ayakta duruşlar:
- Sarvangasana (mum) ve Ardha Halasana (yarım pulluk pozu) omuzlardan dirseklere kadar farklı kıvrılmış paspaslar üzerinde yapılır. Onlardan tam olarak yararlanmak için bu iki tutum bir süre korunmalıdır. Sinüsler ilk başta tıkalı kalabilir ancak bu pozisyonlarda bir süre sonra gevşediğinizde sinüsler genellikle açılır ve rahatlama sağlar.
- Eka Pada Sarvangasana (tek bacaklı omuz standı) da özellikle iyidir. Ters çevirmeler, tıkalı sinüsler için doğal bir yıkama mekanizmasıdır. Kan, tıkalı alanlarda muazzam bir güçle dolaşır, geçiş yollarını temizlemek için salgıları giderir ve tekrar serbest nefes almaya izin verir.
- Child Pose (Balasana), Downward Dog (Adho Mukha Svanasana) Tongue Standing (Uttanasana) ve Rabbit Pose (Sasangasana) gibi diğer asanalar da sinüzite yardımcı olur. Sadece rahatsızlık hafiflediğinde baş duruşu yapın. Bu noktada, düzenli olarak ters çevrilmiş duruş uygulaması, sinüslerin ve solunum yollarının sağlıklı kalmasına yardımcı olur.
Elma sirkesini dene. Elma sirkesinin mukusu inceltip temizlediği ve vücudunuzun atmasını kolaylaştırdığı düşünülmektedir. Bakterileri öldürmeye yardımcı olan antimikrobiyal özelliklere sahiptir.
- İlk enfeksiyon belirtisinde 1-2 çay kaşığı filtre edilmemiş çiğ elma sirkesini 175 ml su, bir çay kaşığı çiğ bal veya Stevia ile karıştırarak tatlandırın ve 5 gün boyunca günde 3 defa için.
Daha fazla nane alın. Nane ve nane yağı, hava yolunun düz kaslarını yumuşattığı ve serbest nefes almayı teşvik ettiği düşünülen yatıştırıcı bir bileşen olan mentol içerir. Pek çok insan, tıkanıklığı kırmak için terapötik göğüs balsamları ve mentol içeren diğer inhalatörleri kullanır. Birkaç damla nane yağı ve zeytinyağı alın. İyice karıştırın ve etkilenen bölgelere uygulayın. Ağrınızı hafifletmek için yağı nazikçe masaj yapın.
- Mentol ayrıca burun tıkanıklığı ve sinüs ağrısından geçici olarak kurtulma sağlayan bir balgam söktürücü görevi görür. Nane, onu çok etkili kıldığı söylenen antibakteriyel, antiviral ve antiinflamatuar özelliklere sahip olduğuna inanılıyor.
- Nane yağı tüketmenin asit reflüsünü daha da kötüleştirebileceğini unutmayın, bu yüzden dikkatli olun veya bu sizi etkiliyorsa başka bir şey deneyin.
Bulaşıklarınızda kırmızı biber kullanın. Cayenne biberi sinüs boşluklarınızdaki mukusu parçalayıp gevşetebilir. Burun geçişlerinin düzgün çalışmasını destekleyen bir uyarıcı olan kapsaisin içerir. Bundan yararlanmak için etkilenen burun deliğine birkaç damla bu tozu serpin. Daha kolay uykuya dalabilmeniz için uyumadan önce uygulamak en iyisidir.
- Mide ve sinüsleriniz baharatlı yiyeceklere tahammül ederse, onu yemeğinize de ekleyebilirsiniz. Ancak direk burun deliklerinizin içindeyse daha etkilidir.
Daha fazla soğan ye. Soğanın anti-fungal ve antibakteriyel özellikleri, bakteri ve parazitlerle savaşırken sinüs enfeksiyonunun tedavisine yardımcı olabilir. Gücünü kullanmanın iki yolu vardır:
- Bir soğanı orta büyüklükte parçalar halinde kesin ve bir kaseye koyun. Gözleriniz sulanana ve burnunuz akmaya başlayana kadar soğanın kokusunu içinize çekin. Bu, mukusu temizleyecek ve enfeksiyonu hafifletecektir.
- Pişirmek için biraz soğan kesin. Kaynadığı anda ateşten alın. Biraz soğumasını bekleyin ve ardından dumanı birkaç dakika soluyun. Burun deliklerinizden bir miktar mukus çıkmaya başladığını göreceksiniz.
Sarımsak kokusu al. Sarımsağın antiviral ve mantar önleyici özellikleri sinüzit tedavisine yardımcı olabilir. Sarımsağın bazı etken maddeleri ona keskin kokusunu verir, bu da özellikle etkilidir. Kokuyu solumak, sinüs enfeksiyonlarına neden olabilecek bakteri ve mantarlarla savaşabilir. Bir sarımsak bileşeni olan Scordinine'nin vücudunuzun savunmasını güçlendirerek enfeksiyonları kontrol etmeye yardımcı olduğuna inanılıyor.
- Üç diş sarımsağı ezin ve kaynar suya ekleyin. Rahatlayana kadar buharı içinize çekin. Buhar tıkalı sinüsleri açar ve mukusu dışarı atar. Daha hızlı sonuçlar için günde iki veya üç kez yapın.
Zencefil suyu iç. Zencefilde aktif bir bileşen olan Gingerol'ün sinüs enfeksiyonlarıyla savaştığı düşünülmektedir. Dekonjestan görevi görür ve burun kanallarını ısıtarak tıkalı sinüslerinizi temizleyebilir. Elinizde çiğ çeşit yoksa zencefil çayı iyi bir alternatiftir.
- 1.5 cm zencefili sıkın ve 250 ml suya koyun. Isıyı azaltın ve suyun yarısı buharlaşana kadar kaynatın. Süzün, yarım kaşık bal ekleyin ve rahatlaması için için. Durumdan kurtulana kadar bunu günde iki kez içebilirsiniz.

Bölüm 4/5: Diyetinizi değiştirme

Daha fazla probiyotik ye. Probiyotikler, zararlı bakterileri kontrol edebilen maddelerdir. Probiyotikler turşu, yoğurt, pastörize edilmemiş miso ve kimchi gibi yiyeceklerde bulunur. Bakterilere neden olan enfeksiyonu kontrol etmek için bu ürünleri diyetinize ekleyin.
- Turşu, örneğin biftek ile garnitür olarak yenebilir. Ayrıca, hareket halindeyken atıştırmalık olarak yemek için yararlı bir besindir.
- Sabahları tam tahıllı ürün içeren bir kase meyve yemek harika besleyici bir kahvaltı yapabilir ve size gelecekteki enfeksiyonlarla savaşmanız için ihtiyacınız olan probiyotik miktarını verecektir.
Daha fazla D vitamini alın. D vitamini, bağışıklık sisteminizin büyük bir güçlendiricisidir. Sinüs enfeksiyonunuza neden olan bakteriler gibi patojenlere daha hızlı tepki vermesi için vücudunuzu uyarır. Makul miktarda D vitamini almanın en iyi yolu güneşe maruz kalmaktır. Güneşli bir günde yürümek yeterlidir.
- D vitamini gerçekten gıdada yok. Bir takviye alabilirsiniz, ancak bunu yapmadan önce doktorunuza danışmalısınız. Takviyeler herkes için uygun değildir.
C vitamini dahil antioksidan alımınızı artırın. Antioksidanlar, serbest radikalleri nötralize ederek hücre bozulmasını azaltır. Hücreye daha az zarar verilmesi, vücudun enfeksiyonla savaşmasını çok daha kolay hale getirir. Meyveler (tüm türler), fasulye, kivi, acai meyveleri, elma ve cevizlerin hepsi iyi antioksidan kaynaklarıdır.
- Çok iyi bir antioksidan C vitaminidir. Narenciye, limon ve biber gibi birçok gıdada bulunur. Bu yiyecekleri diyetinize dahil etmek de kolaydır.Örneğin, salatanıza limon suyu ekleyebilir veya çorbalarınıza, güveçlerinize ve hatta sandviçlerinize biraz biber ekleyebilirsiniz.
Sebzelerini ye. A vitamini kaynağı olan besinler bağışıklık sistemini güçlendirir ve solunum yolu hastalıklarını önler. En iyi A vitamini kaynakları genellikle sağlığınızın geri kalanı için iyi olan sebzelerde bulunur. Sinüzit için en iyi sebzeler şunları içerir:
- Lifli yeşil sebzeler
- Havuçlar
- Pancar
- Ispanak
Bir eliminasyon diyetiyle başlayın. Bazı insanlar, aşırı mukus üretimine neden olan veya bağışıklık işlevlerine zarar veren ve onları bulaşıcı patojenlere daha duyarlı hale getiren bir gıda alerjisine veya gıda hassasiyetine sahip olabilir. Bu sen olabilir misin Emin değilseniz, eliminasyon diyeti, kendinizi gıda hassasiyetleri için test etmenin harika bir yoludur.
- Bu yöntemle, bunları yemezseniz sağlığınızın iyileşip iyileşmediğini görmek için bilinçli olarak belirli yiyecekleri çıkarırsınız. Bir kaçınma döneminden sonra (genellikle 7-14 gün), şüpheli yiyeceği diyetinize yeniden ekleyin ve hangi semptomların gelişip gelişmediğini görün. Sinüzitiniz bir alerjiden kaynaklanıyorsa, bu alerjeni bu şekilde tanımlayabilmeli ve ondan sonsuza kadar kurtulabilmelisiniz.

Bölüm 5/5: Durumunuzu anlamak

Sinüs enfeksiyonunun semptomları hakkında bilgi edinin. Diğer solunum yolu rahatsızlıklarına kıyasla sinüs enfeksiyonunu tanımak önemlidir. Aşağıdaki semptomları görüyorsanız muhtemelen sinüs enfeksiyonunuz vardır:
- Yüz ağrısı. Sinüsler iltihaplandığında, onları kaplayan doku şişer ve iltihaplanır. Bu, çevredeki dokuya baskı uygular ve ağrıya neden olur.
- Burun akıntısı. Renksiz veya yoğun iltihap sıvısı burnunuzdan sızabilir. Sinüs burun boşluğuna bağlıdır, bu nedenle sinüste biriken herhangi bir sıvı burundan akar.
- Burun tıkanıklığı. Burundan akan fazla sinüs sıvısı hava yollarını tıkayarak tıkanıklığa ve nefes almada zorluğa neden olur.
- Koku kaybı. Hava yolları iltihaplı sıvı tarafından bloke edildiğinden, koku molekülleri koku alma hücrelerine (koku hakkında beyne bilgi gönderen özel olarak tasarlanmış hücreler) ulaşamazlar. Bu durum koku kaybına neden olur.
Ayrıca sinüs enfeksiyonunuzun olası nedenlerini de bilin. Bu duruma neyin sebep olduğunu biliyorsanız, gelecekte bunu önleyebilirsiniz. İşte sinüzitin yaygın nedenleri:
- Virüsler. Sinüs enfeksiyonunun başlangıcı, soğuk algınlığı kadar yaygın olabilir. Soğuk algınlığına genellikle bir virüs neden olur, bu nedenle antibiyotik tedavisi işe yaramayacaktır. Bir virüsten soğuk algınlığınız varsa iltihap nedeniyle burundaki doku şişecek ve sinüs ile hava yolları arasındaki iletişim kesilecektir. Sinüs tıkanacak ve mukus içeride birikecektir. Bu, virüslerin çoğalması ve enfeksiyona neden olması için harika bir ortamdır.
- Alerjiler. Alerjik reaksiyon, solunum yollarının iltihaplanmasına neden olur. Burun dokusu iltihaplandığında sinüsün boşalması duracak ve sinüste mukus birikerek enfeksiyon için çok iyi bir ortam yaratacaktır.
- Bakteriler. Bakteriler başka bir enfeksiyon nedenidir. Çalışmalar, bakterilerin nadiren sinüs enfeksiyonuna neden olduğunu, ancak mevcut bir durumu daha zor hale getirebileceğini veya ikincil bir enfeksiyon oluşturabileceğini göstermektedir.
- Polipler. Polipler, sinüs veya burun dokusunda gelişen iyi huylu büyümelerdir. Sinüsleri tıkayabilir ve uygun drenajı önleyebilirler.
- Mantarlar. Sinüs enfeksiyonlarının en yaygın nedenlerinden biri mantardır. Bu tür enfeksiyonlar, bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde yaygındır. Vücudunuzun savunma sistemi düzgün çalışmıyorsa mantarlar kolayca büyüyebilir. Sinüsler, mantarların gelişmesi için mükemmel ortamlardır.
- Anatomi. Anormal bir hava yoluna sahip olmak sinüs açıklıklarını tıkayabilir ve uygun mukus boşalmasını önleyebilir. Sinüslerdeki mukus daha sonra bir bakteri veya virüsle kontamine olabilir. Sinüs enfeksiyonuyla ilişkili en yaygın anormallik, sapmış bir nazal septumdur (burnunuzun orta kısmı sola veya sağa kaymıştır).
Ayrıca tıbbi seçeneklerinizin de farkında olun. Sinüs enfeksiyonunuz doğal olarak geçmezse antibiyotiklere bakabilirsiniz. Bakterilerden kaynaklanan sinüs enfeksiyonu varsa antibiyotik tedavisi gerekir. Bakteriyel sinüs enfeksiyonu için en sık kullanılan antibiyotiklerden biri amoksisilindir. Bir buçuk hafta boyunca günde 3 defa (8 saatte bir) 250 ila 500 mg'lık bir doz alınmalıdır. Doktorunuz ayrıca aynı süre için günde iki kez (12 saatte bir) 500 ila 875 mg gibi daha yüksek bir doz reçete edebilir.