Yazar:
Louise Ward
Yaratılış Tarihi:
9 Şubat 2021
Güncelleme Tarihi:
2 Temmuz 2024
İçerik
Tendon kopması, bir parmağın dış eklemindeki tendonun yırtılmasıdır ve parmağın ucunun aşağı doğru bükülmesine neden olur. "Beyzbol parmağı" olarak da bilinen bu hastalık, spor yaparken sık görülen bir yaralanmadır. Bununla birlikte, eklemin aşırı esnemesine neden olan herhangi bir hareket muhtemelen bu duruma neden olacaktır. Yatağınızı temizlerken bir tendonu bile kırabilirsiniz.
Adımlar
Bölüm 1/2: İlk Yardım
Yarayı teşhis edin. Öncelikle, parmağın gerilmiş tendon kasını kırdığının doğru olduğundan emin olmalısın. Eğer öyleyse, parmaktaki son eklem (çiviye en yakın olan) ağrıyacaktır. Eklem içe doğru bükülür ve hareket edemez, bu da parmağın düzleşmesini engeller.
Dolaylı olarak buz uygulayın. Buz, eklemlerdeki şişliği ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olacaktır. Bununla birlikte, doğrudan cilde buz uygulamamalı, buzu pamuklu bir havluya sarmalı veya yaraya uygulamak için bir torba donmuş sebze kullanmalısın.
Geleneksel ağrı kesiciler kullanın. Ağrı şiddetliyse, daha iyi hissetmenize yardımcı olacak birkaç ağrı kesici mevcuttur. Bunlar şunları içerir: Advil, Motrin, Aleve, Naprosyn ve Tylenol. Ağrı devam ederse bu ilaçları tedavi sırasında kullanın. Yukarıdaki ilaçlar (Tylenol hariç) aynı zamanda antiinflamatuardır, ağrı ve şişliği azaltmaya yardımcı olur.
Geçici bir atel yapın. Uygun bir destek için doktorunuzu görmelisiniz. Ancak bunu hemen yapamazsanız, kendi düzleştirici parmak desteğinizi yapmayı deneyin. Bir buzlu şeker çubuğu alın ve parmağınızın altına yerleştirin. Bandajı parmağınızın ve buzlu şeker çubuğunun etrafına sarın, böylece bant parmağınızı çubuğun üzerinde sıkıca tutacak ve parmağınız için pedler oluşturacaktır. Bunun amacı parmağı düz tutmaktır.- Parmağınız çok fazla katlanırsa iyileşme süreci yavaşlayacaktır. Parmağı yerinde tutacak kadar güçlü olması koşuluyla, herhangi bir düz, sert nesne bir atel olarak kullanılabilir. Bandın, parmağın hareket edemeyecek kadar sıkı sarılması, kıvrılmaya neden olması, ancak kan dolaşımını engelleyecek kadar sıkı olmaması veya parmağın uyuşmasına ve renginin solmasına neden olması da zorunludur.
Bölüm 2/2: Tıbbi Yardım Alma
Derhal bir doktora görünün. Doktorunuzu parmak ateli için ne kadar erken görürseniz, yara o kadar hızlı iyileşir. Yaralanma gününüz değilse bunu birkaç gün içinde yapın. Doktorunuz bir röntgen çekecek ve tendonun kırılıp kırılmadığını ve tendon boyunca herhangi bir kırık kemik olup olmadığını belirleyecektir. Doktorunuz ayrıca tedavi önerecektir - genellikle bir tel.
- Nadir durumlarda, bir korse takmak işinizi ciddi şekilde etkileyebilir - örneğin bir cerrahsanız - bir alternatif, parmağınızı düz tutmak için parmağın içine kelepçeler takmaktır.
Bir destek seçin. Pek çok farklı tipte diş teli vardır. Her biri parmağınızı farklı şekillerde kullanma şeklinizi etkiler. Doktorunuzla rutininiz ve işiniz hakkında konuşun, böylece sizin için en iyi korse türünü seçebilir. Seçenekler arasında splint, alüminyum atel ve Oval-8 Parmak desteği bulunur. Üçüncü tip korsenin parmak kapsama alanı en düşüktür ve genellikle en az alanı kaplayan ateldir.
Desteği doğru şekilde takın. Parmağınızı tamamen düz tutacak kadar sıkı takın.Parmak bükülürse, boğumda keskin bir ağrı yaşarsınız. Bandajı çok sıkı uygulamayın, bu da parmağınızın ucunu rahatsız eder veya morarır.
Doktorunuz tarafından durdurmanız söylenene kadar korseyi tekrar tekrar takın. Korse takmak rahatsız edici olsa da, parmağınızı düz tutmanız zorunludur. Parmak bükülürse iyileşme tendonu kırılabilir. Bu olursa, tüm tedavi sürecinden tekrar geçmeniz gerekir.
- Duş alırken korseyi çıkarmak cazip gelecektir. Ovel-8 Parmak korsesinin avantajlarından biri de suya dayanıklı olmasıdır. Farklı bir destek kullanıyorsanız, parmağınızı plastik bir torbaya koyun veya eldiven kullanın.
Durumunuzu doktorunuzla güncelleyin. Yaklaşık 6 ila 8 hafta sonra doktor tedavi yöntemini değiştirecektir. Varsa, doktorunuz korseyi kademeli olarak çıkarmanıza izin verecektir, örneğin korseyi sadece gece takmanız gerekir.
Ameliyat etmek. Gerilmiş bir tendon kopması için ameliyat çok nadiren gereklidir. Bununla birlikte, röntgen, kemiklerinizin de kırıldığını gösteriyorsa, muhtemelen ameliyat olmanız gerekecektir. Bu durum dışında ameliyat tavsiye edilmez. Cerrahi, geleneksel yöntemle korseli kullanmaktan genellikle daha iyi ve bazen daha kötü sonuçlar vermez.
- Ameliyattan yaklaşık 10 gün sonra, sütürleri çıkarmak ve yaranın ilerlemesini izlemek için bir takip ziyaretine ihtiyacınız olacak.
Uyarı
- İyileşme süreci biraz zaman alacaktır. Yaranın ne kadar çabuk iyileştiğine bağlı olarak, en az altı hafta, muhtemelen daha uzun süre sürekli bir atelde olacaksınız.
