İçerik

• Adımlar
• Tavsiye
• Uyarı

Oral rehidrasyon tuzu (ORS) şeker, tuz ve temiz sudan yapılan özel bir solüsyondur. Bu çözelti, ishal veya kusma nedeniyle kaybedilen suyun yenilenmesine yardımcı olur. Çalışmalar, ORS'nin dehidratasyon tedavisinde intravenöz sıvıların rehidrasyonunda etkili olduğunu göstermiştir. Pedialyte®, Infalyte® ve Naturalyte® gibi önceden paketlenmiş ORS çözümlerini satın alabilirsiniz. Bu solüsyonu evde yapmak için temiz su, tuz ve şeker de kullanabilirsiniz.

Adımlar

Yöntem 1/2: Kendi kendine karıştırılan ORS çözümü

1. 

   El yıkama. Çözeltiyi hazırlamadan önce ellerinizi sabun ve suyla iyice yıkayın. Elinizde temiz bir şişe veya şişe olduğundan emin olun.

2. 

   
   
   Malzemeleri al. ORS çözümünü yapmak için şunlara ihtiyacınız vardır:
   • Sofra tuzu (kaşer tuzu, iyotlu tuz veya deniz tuzu gibi)
   • Temiz su
   • Kum şekeri veya pudra şekeri

3. 

   
   
   Kuru malzemeleri karıştırın. Temiz bir kaba yarım çay kaşığı sofra tuzu ve 2 çay kaşığı şeker koyun. Toz şeker veya pudra şekeri kullanabilirsiniz.
   • Ölçü kaşığınız yoksa bir avuç şeker ve bir tutam tuz kullanabilirsiniz. Ancak bu doğru değildir ve yapılmamalıdır.

4. 

   
   
   1 litre temiz içme suyu ekleyin. Bir litre ölçemiyorsanız, 5 bardak su (her biri yaklaşık 200 mL) ölçün. Yalnızca temiz su kullanın. Su şişelenebilir veya taze kaynatılıp soğumaya bırakılabilir.
   • Yalnızca su kullandığınızdan emin olun. ORS solüsyonunu etkisiz hale getireceği için süt, et suyu, meyve suları veya alkolsüz içecekler kullanılamaz. Şeker eklemeyin.

5. 

   İyice karıştırın ve için. ORS tozunu suyla karıştırmak için bir kaşık veya çırpma teli kullanın. Yaklaşık bir dakika sürekli karıştırdıktan sonra çözelti tamamen çözülecektir. Şimdi içebilirsiniz.
   • ORS çözümü 24 saat buzdolabında saklanabilir. Daha uzun süre saklamayın.
   İlan

Yöntem 2/2: ORS Çözümünü Anlama

1. 

   ORS almanız gerekip gerekmediğini doktorunuza sorun. Şiddetli ishal veya çok kusma yaşarsanız, vücudunuz susuz kalır ve bu da dehidrasyona neden olur. Bunu yaparsanız, şunları yaşarsınız: artan susuzluk, ağız kuruluğu, uyuşukluk, daha az idrara çıkma, koyu sarı idrar, baş ağrısı, kuru cilt ve baş dönmesi. Bu semptomlardan herhangi birini yaşarsanız, doktorunuzu arayın. Bu semptomlar şiddetli değilse bir ORS çözümü kullanmanız istenebilir.
   • Tedavi edilmezse dehidrasyon şiddetli hale gelecektir. Şiddetli dehidratasyon semptomları şunları içerir: ağız ve cilt çok kuru, koyulaşan veya kahverengiye dönen idrar, cilt elastikiyetinin kaybı, yavaş nabız, çökük gözler, konvülsiyonlar, vücut gücü kaybı ve hatta komada olmak. Sizde veya baktığınız kişide bu kadar şiddetli dehidrasyon semptomları varsa, hemen bir ambulans çağırın.

2. 

   Bir ORS çözümünün şiddetli dehidrasyonu nasıl tedavi ettiğini öğrenin. ORS çözeltisi, kaybedilen tuz içeriğini değiştirmek ve vücudun suyu emme yeteneğini geliştirmek için oluşturuldu. Dehidratasyonun başlangıcında ORS almalısınız. Bu çözümün temel amacı vücudu rehidrate etmektir. ORS alarak erken dehidrasyonu önlemek, tedavi edilme zamanından daha kolaydır.
   • Şiddetli dehidrasyon, hastaneye yatış ve IV rehidrasyon gerektirecektir. Bununla birlikte, erken tespit edilirse, ORS suyu, hafif dehidrasyonu tedavi etmek için evde hazırlanabilir.

3. 

   ORS'yi nasıl alacağınızı öğrenin. Gün boyunca küçük yudum ORS suyu alın. Bu çözümü yemek yerken içebilirsiniz. Kusuyorsanız ORS almayı bırakın. 10 dakika bekleyin ve ardından tekrar için. Bir bebeği emziriyorsanız veya küçük bir bebeği emziriyorsanız, ORS tedavisi sırasında emzirmeye devam etmeniz gerekecektir. İshal durana kadar ORS alabilirsin. Aşağıdaki bilgiler, kullanılacak ORS solüsyonunun dozajını göstermektedir:
   • Bebekler ve küçük çocuklar: 24 saatte 0,5 litre ORS suyu
   • Küçük çocuklar (2 ila 9 yaş arası): 24 saat içinde 1 litre ORS suyu
   • Çocuklar (10 yaş üstü) ve yetişkinler: 24 saat içinde 3 litre ORS suyu

4. 

   İshaliniz varsa ne zaman doktorunuza görüneceğinizi bilin. ORS suyunu içtikten birkaç saat sonra semptomlar kaybolmalıdır. Ne kadar çok idrara çıkarsanız, idrar soluk sarı renkte ve berrak olacaktır. Belirtileriniz düzelmezse veya aşağıdakilerden herhangi biri ortaya çıkarsa, hemen tıbbi yardım alın:
   • kanlı ishal veya katranlı siyah dışkı
   • kalıcı kusma
   • yüksek ateş
   • şiddetli dehidratasyon (baş dönmesi, uyuşukluk, batık gözler, 12 saattir idrar yapmama)
   İlan

Tavsiye

• İshal genellikle üç veya dört gün sonra durur. Gerçek tehlike, çocuğun vücudunda yetersiz beslenme ve dehidrasyona neden olan su ve besin eksikliğidir.
• Çocuğunuzu mümkün olduğunca çok içmeye teşvik edin.
• Eczaneden paketlenmiş ORS tozu satın alabilirsiniz. Her paket bir içecek için 22 gr toz içerir. Çözümü yapmak için paketteki talimatları izleyin.
• Muz, pirinç, elma suyu ve kızarmış ekmek içeren bir diyet ishalden kurtulmanıza yardımcı olur ve bazı durumlarda bu yiyeceklerin sindirimi kolay olduğundan dehidrasyonu sınırlar. .
• İshaliniz varsa çinko eklemeyi düşünün. İshal olduktan sonra 10-14 gün boyunca günde 10 mg ila 20 mg çinko alabilirsiniz. Bu şekilde vücuttaki çinko içeriğini yeniler ve hastalığın daha da kötüye gitmesini engeller. Çinko, istiridye ve yengeç gibi deniz ürünlerinde, sığır eti, güçlendirilmiş tahıllar ve pişmiş fasulye gibi deniz ürünlerinde bulunur. Bu yiyecekler yardımcı olabilir, ancak şiddetli ishalin kaybedilen seviyelerini telafi etmek için ek çinko gereklidir.

Uyarı

• Karıştırma için kullanılan suyun temiz olup olmadığını daima kontrol edin.
• İshal bir hafta sonra geçmezse, doktorunuza veya bir tıp uzmanına danışın.
• Doktor veya sağlık mesleği mensubu tarafından reçete edilmedikçe, ishalli bir çocuğa asla hap, antibiyotik veya diğer ilaçları vermeyin.