İçerik

• Adım atmak
• Bölüm 1/3: Dudak ürünlerini kullanma
• Bölüm 2/3: Gelecekte çatlamış dudakları önleyin
• Bölüm 3/3: Kuru dudakların nedenlerini anlamak

Kuru, hasarlı dudaklar çok can sıkıcı olabilir. Kuruluk sadece ağzınızı ağrıtmakla kalmaz, aynı zamanda bir zombi filminden çıkmışsınız gibi görünür. Çoğu kişi sert kış havalarında sadece kuru dudaklardan muzdarip olsa da, rahatsızlık ilkbahar ve yaz aylarında da ortaya çıkabilir.

Adım atmak

Bölüm 1/3: Dudak ürünlerini kullanma

1. Nemlendirici ürünler kullanın. Dudaklarınızı hızlı bir şekilde daha iyi hissettirmenin en hızlı yolu, nemlendirici bileşenler içeren bir dudak kremi uygulamaktır. Vazelin buna güzel bir örnektir. Diğer nemlendirici bileşenler balmumu ve karite yağıdır.
   • Ağır mat rujlardan kaçının. Bunlar dudaklarını kurutabilir.
2. Dudaklarınızı güneşten koruyun. Dudak ürünleri satın alırken, merhem veya merhemin en az SPF 30 içerdiğinden emin olun. Alt dudağınızın iyice yağlandığından emin olun, çünkü çoğu zaman güneşe üst dudağınızdan daha fazla maruz kalır.
3. Alerjenlere dikkat edin. Dudak kremi veya merheminizin yardımcı olmadığını düşünüyorsanız, içerik listesine göz atabilirsiniz. Avobenzon gibi bazı bileşenlere alerjiniz olabilir.
   • Kokular ve boyalar da alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Bu nedenle, parfüm içermeyen ve esas olarak doğal içerikler içeren bir dudak kremi seçtiğinizden emin olun.
   • Dudak balzamlarındaki yaygın alerjenler mentol, okaliptüs ve kafurdur.
   • Dudak parlatıcısı kullanmanın keilit veya dudaklarda akut kronik iltihaplanmaya neden olabileceğini unutmayın. Bu rahatsızlıklara genellikle bir kontakt / alerjen dermatit veya atopik dermatit neden olur. Bunun nedeni dudak parlatıcısının aşırı kullanımı olabilir.
4. Dudaklarınızı pul pul dökün. Dudaklarınızda kuru noktalar olduğunu ve cildin üst katmanının döküldüğünü fark ederseniz, peeling yapmak veya fırçalamak yardımcı olabilir. Eczaneden özel ürünler satın alabileceğiniz gibi aşağıdaki kolay tarifi de kullanabilirsiniz.
   • Küçük bir kapta 2 tatlı kaşığı esmer şeker, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, yarım tatlı kaşığı bal ve çeyrek çay kaşığı vanilya özünü karıştırın. Ovmayı dudaklarınıza uygulayın ve ardından ovmanın cildinize nüfuz etmesini sağlamak için dudaklarınızı birbirine sürün. Fazla fırçalamayı çıkarmak için temiz bir bez kullanın. Şimdi dudaklarınıza iyi bakmak için nemlendirici bir dudak kremi uygulayın.
   • Dudaklarınızı çok sık pul pul dökmeyin; Haftada bir veya iki kez yeterlidir.

Bölüm 2/3: Gelecekte çatlamış dudakları önleyin

1. Kuru havaya çok sık maruz kalmaktan kaçının. Dudaklarınız kendi başlarına çok az nem ürettikleri için düşük neme karşı çok hassastırlar. Soğuk, kış havası genellikle dudak sorunlarına neden olur, ancak bir ısıtma sistemi veya klima da suçlu olabilir.
2. Havaya nem ekleyin. Dış mekanı etkileyemeyebilirken, iç mekanda nemlendirici kullanabilirsiniz. Özellikle gece yatak odasında cihazı açarsanız bundan faydalanacaksınız. Sonuçta, uyuduğunuzda dudaklarınız dinlenecek ve havadaki ekstra nem muhtemelen tahrişi azaltacaktır.
3. Susuz kalmayın. Dudaklarınızı güzel tutmanın iyi bir yolu günde 8-12 bardak su içmektir.
4. Dudaklarınızı elementlerden koruyun. Dudaklarınızın daima güneş ışığından korunduğundan emin olun (örneğin, SPF 30'lu bir merhem kullanın), ancak dudaklarınızı kapatmak için bir fular kullanın. Bu özellikle dışarısı çok soğuk olduğunda önemlidir. Dışarı çıkmadan önce daima kışın dudak kremi sürün.
5. Burnunuzdan nefes alın. Ağzınızdan nefes alma alışkanlığınız varsa, dudaklarınızın kurumasının nedeni bu olabilir. Dudaklarınızın çatlamasını önlemek için burnunuzdan derin nefes almaya çalışın.
6. Dudaklarını yalama. Dudaklarınızı yalama, kuru, çatlamış dudakların ana nedenlerinden biridir. Tükürüğün yiyeceklerin sindirilmesine yardımcı olması amaçlanmıştır ve cildinizin üst tabakasına zarar verebilecek asidik bir enzim içerir.
   • Dudaklarınızı yalarsanız, cilt bir an için biraz daha az kuru olduğu için kendinizi iyi hissedebilirsiniz. Ancak uzun vadede dudaklarınıza yaydığınız tükürük cilde zararlıdır.

Bölüm 3/3: Kuru dudakların nedenlerini anlamak

1. Cildinizin ince olduğunu kabul edin. Dudaklarınızdaki deri, vücudunuzun geri kalan kısmındaki deriden daha incedir. Ayrıca dudaklarınız da sürekli olarak elementlere maruz kalır. Dudaklarınızın hem bileşimi hem de konumu onları çok kırılgan hale getirir.
   • Ayrıca dudaklarınızda cildi nemli tutmak için daha az doğal yağ bezi bulunur. Sonuç olarak, bazı durumlarda, örneğin balsamlar ve merhemler şeklinde bir miktar dış desteğe ihtiyaç duyarlar.
2. Güneşe dikkat edin. Güneş kremi sürdüğümüzde genellikle dudaklarımızı bakım sürecine dahil etmeyi unuturuz. Bununla birlikte, dudaklarınız zararlı UVA / UVA ışınlarından da yanabilir.
   • Dudaklarınızda da cilt kanseri gelişebilir.
3. Vitamin alımınızı yakından takip edin. Bazen kuru dudaklara B2 vitamini eksikliği neden olur. Dudaklarınızı nemlendirmenin farklı yöntemlerini denediyseniz, ancak hiçbir şey işe yaramıyorsa, en iyisi doktorunuza görünmektir. Daha sonra vitamin eksikliğiniz olup olmadığını kontrol edebilir.
4. İlaçların yan etkileri hakkında bilgi edinin. Akne önleyici ilaç Roaccutane gibi bazı ilaçlar dudakların aşırı kurumasına neden olabilir. Bu nedenle, bu yan etkiye sahip ilaçlar alıyorsanız dudaklarınıza ekstra özen göstermeniz gerekecektir.
5. Hazır.