İçerik

• Adım atmak
• Yöntem 1/2: Burnunuzun altındaki kuru cildi tedavi edin
• Yöntem 2/2: Burnunuzun altındaki cildin kurumasını önleyin
• İpuçları
• Uyarılar

Soğuk hava, tahriş edici yüz bakım ürünlerinin kullanımı ve bazı cilt rahatsızlıkları (egzama veya soğukla ​​birlikte burun akıntısı gibi) burnunuzun altındaki cildi kurutabilir. Kuru cilt genellikle ciddi bir sağlık sorunu değildir ve evde basit çarelerle tedavi edilebilir. Bununla birlikte, burnunuzun altındaki kuru cildi tedavi etmezseniz, sonuç olarak daha ciddi komplikasyonlar (kanama veya ikincil bir bakteriyel enfeksiyon gibi) gelişebilir. Bu nedenle kuru cildi tedavi etmeniz ve cildinizin tekrar kurumasını önlemek için gerekli adımları atmanız önemlidir.

Adım atmak

Yöntem 1/2: Burnunuzun altındaki kuru cildi tedavi edin

1. Yüzünüzü ılık su ve hafif bir cilt temizleyici ile yıkayın. Burnunuzun altındaki kuru cilde bakmanın ilk adımı, bölgeyi kirden ve ölü, gevşek ciltten kurtulmak için temizlemektir. Kuru, pul pul cilt kolayca açık yaralara ve bakteriyel enfeksiyonlara neden olabilir. Bu yüzden mekanı temiz tutmak önemlidir.
   • Cildinizi daha fazla kurutan sert sabunlar kullanmayın. Bunun yerine nemlendiricili temizleyiciler veya yağ eklenmiş yumuşak sabunlar kullanın.
   • Cildinizi daha da kurutabileceği için antibakteriyel sabunlardan veya kokulu veya alkollü temizleyicilerden de kaçının.
2. Cildinizi nazikçe kurulayın. Cildinizi ovalamayın veya cildinizi kurutmak için sert bir havlu kullanmayın, çünkü bu daha fazla cilt tahrişine neden olabilir. Bunun yerine yumuşak bir havlu kullanın ve burnunuzun altındaki cildi nazikçe kurulayın.
3. Enflamasyonu azaltmak için bölgeye bir buz küpü tutun. Burnunuzun altındaki kuru cilt kızarıksa, şişmişse ve / veya ağrılıysa (iltihaplıysa), iltihabı ve ağrıyı azaltmak için bir kağıt havluya sarılı bir buz küpünü bölgeye birkaç dakika tutun.
   • Cilde daha fazla zarar verebileceğinden buz küpünü doğrudan cilde tutmayın. Bunun yerine temiz bir kağıt havluya veya beze sarın.
   • Burnunuzun altındaki cilt kuruysa ve iltihabı gösterecek hiçbir şey yoksa (kızarıklık, şişme, ağrı), o zaman cildinizi buzla tedavi etmenize gerek yoktur ve bir sonraki adıma geçebilirsiniz.
4. Burun altındaki cildi nemlendirin. Kremler ve merhemler cildinizden su kaçmamasını ve doğal cilt neminin korunmasını sağlar. Burnunuzun altına zengin bir nemlendirici sürün.
   • Daha kalın veya hipoalerjenik nemlendiriciler kullanın (tezgah üstü Eucerin ve Cetaphil gibi). Çoğu losyon, burnunuzun altındaki çok kuru cildi tedavi edecek kadar kalın veya nemlendirici değildir. Ancak vücudun daha geniş bölgelerinde kullanılabilirler.
   • Kokular, alkol, retinoidler veya alfa hidroksi asitler içeren nemlendiriciler kullanmayın.
   • Doktorunuz tarafından tavsiye edilmedikçe reçetesiz satılan antienflamatuvar kremler veya losyonlar kullanmayın. Bu ürünler cildinizi daha da fazla tahriş edebilecek kimyasallar içerebilir. Uyguladığınız krem ​​cildinizin daha fazla yanmasına ve kaşınmasına neden oluyorsa kullanmayı bırakın.
5. Doğal nemlendiricileri deneyin. Uzun süreli kuru cildin tedavisine yardımcı olmak için bazı doğal ürünler kullanılabilir. Sizin için en uygun olanı görmek için aşağıdakilerden bazılarını deneyebilirsiniz:
   • Ayçiçek yağı ve kenevir tohumu yağı, yağ asitleri ve E vitamini ile dolu hafif yağlardır. Kuru cildi onarmaya yardımcı olabilirler.
   • Hindistan cevizi yağı ayrıca doğrudan cilde uygulandığında güçlü bir nemlendirme etkisine sahiptir.
   • Ham balın antibakteriyel ve antiseptik özellikleri vardır ve cildinizin nemli kalmasına yardımcı olabilir.
6. Kuru cildiniz gidene kadar gün boyunca nemlendirici uygulayın. Nemin cildinizden çekilmesine belirli faktörler veya koşullar neden olabilir. Örneğin soğuk havalarda veya egzamada durum böyledir. Bu nedenle gündüz ve gece burnunuzun altındaki cildin nemli kalmasını sağlamak için gerektiğinde nemlendiriciyi tekrar uygulamak önemlidir.
   • Geceleri normal vazelin veya Aquaphor gibi vazelin içeren bir merhem deneyebilirsiniz. Bu ilaçları gün içinde de kullanabilirsiniz, ancak çok yağlı oldukları için sadece uyumadan önce kullanmayı tercih edebilirsiniz.
   • Cildiniz aşırı derecede kuru ise, dermatoloğunuz reçetesiz satılan bir merhem (laktik asit ve üre merhemi gibi) önerebilir. Bu ürünleri her zaman paket üzerindeki talimatlara göre kullanın ve paketin üzerinde önerilenden daha sık cildinize uygulamayın.
7. İhtiyacınız olursa doktorunuzdan reçeteli krem ​​isteyin. Burun altındaki kuru cilt genellikle geçicidir ve normal nemlendiriciler ve ev ilaçları ile tedavi edilebilir. Bununla birlikte, kuru cildinize atopik egzama veya sedef hastalığı gibi daha ciddi bir cilt rahatsızlığı neden oluyorsa, doktorunuz ev ilaçlarına ek olarak kullanmak üzere reçeteli bir krem ​​yazabilir. Bu ajanlar genellikle bir topikal kortikosteroid veya topikal bir antibiyotik içerir.
   • Kuru cildiniz iyileşmezse veya ev ilaçları ile kaybolursa, doktorunuza veya bir dermatoloğa görünün.
8. Enfeksiyon belirtilerine dikkat edin. Bazen kuru cilt enfeksiyonlara neden olabilir. İmpetigo (yüzeysel bir cilt enfeksiyonu) esas olarak burnun altında veya çevresinde ortaya çıkabilir. Aşağıdakiler dahil bir enfeksiyon belirtisi fark ederseniz doktorunuza görünün:
   • Kızıl cilt
   • Kırmızı yumrular
   • Şişlikler
   • İrin
   • Kaynar
   • Tahriş olmuş alan aniden daha fazla tahriş olursa veya incinmeye ve şişmeye başlarsa, bu alerjik bir reaksiyona işaret edebilir. Mümkün olan en kısa sürede doktorunuza görünün.

Yöntem 2/2: Burnunuzun altındaki cildin kurumasını önleyin

1. Yalnızca kısa bir süre banyo yapın veya duş alın. Çok uzun süre banyo yapmak cildinizdeki cilt yağı tabakasını kısmen yok edecek ve cildiniz nem kaybına uğrayacaktır. Her gün sadece 5 ila 10 dakika banyo yapın veya duş alın ve yüzünüzü ve burnunuzun altındaki cildinizi günde en fazla iki kez yıkayın.
2. Sıcak su yerine ılık su kullanın. Sıcak su, cildinizdeki doğal yağları durulayabilir. Ilık bir duş alın veya yüzünüzü ılık suyla yıkayın.
3. Nemlendirici içerikler eklenmiş bir yüz temizleyici ve duş jeli kullanın. Cildinizi daha fazla kurutan sert sabunlar kullanmayın. Bunun yerine, Cetaphil gibi yüz için formüle edilmiş, nemlendirici sabun içermeyen bir temizleyiciyi tercih edin. Ayrıca Dove veya Olaz gibi nemlendirici bir duş jeli kullanın.
   • Banyo yapmayı tercih ederseniz, banyo suyunuza yağ da ekleyebilirsiniz.
4. Banyodan veya yüzünüzü yıkadıktan hemen sonra cildinizi nemlendirin. Bu, cilt hücreleriniz arasındaki boşlukları kapatmaya ve cildin doğal nemini korumaya yardımcı olur. Yüzünüzü yıkadıktan veya banyo yaptıktan birkaç dakika sonra nemlendiriciyi yüzünüzün hala nemli kalması için uygulayın.
   • Burnunuzun altındaki cilt aşırı kuruysa, cildinizi yıkadıktan hemen sonra yağ (örn. Bebek yağı) uygulayabilirsiniz. Yağ, suyun cilt yüzeyinden buharlaşmasını engeller ve bunu diğer nemlendiricilerden daha iyi yapar. Cildiniz yağlı kalırsa, sadece uyumadan önce yağ uygulamayı düşünün.
5. Eklenmiş nemlendirici içerikli yüz bakım ürünleri kullanın. Burnunuzun altındaki cilde (makyaj veya tıraş kremi gibi) kozmetik uyguluyorsanız, ilave nemlendirici içerikli ürünleri tercih edin.
   • Alkol, retinoidler veya alfa hidroksi asitler içeren nemlendiriciler kullanmayın.
   • Ayrıca hassas ciltler için kokusuz ürünleri tercih edin.
   • İyi ürünler bulamazsanız veya ne seçeceğiniz konusunda emin değilseniz, doktorunuzdan tavsiye ve reçeteli ilaç kullanıp kullanmamanız gerektiğini sorun.
   • Dışarı çıktığınızda, güneş koruma faktörü en az 30 olan güneş kremi sürmeyi veya güneşe karşı da koruyan bir yüz bakım ürünü kullanmayı unutmayın.
6. Nazikçe tıraş edin. Tıraş olmak, burnunuzun altındaki cildi tahriş edebilir. Sıcak bir duş aldıktan sonra tıraş edin veya saçınızı yumuşatmak ve gözenekleri açmak için yüzünüze birkaç dakika ılık, nemli bir bez uygulayın. Tıraştan kaynaklanan tahrişi önlemek için aşağıdaki şeyleri de deneyebilirsiniz:
   • Asla "kuru" tıraş olmayın. Bu, cildi çok tahriş edebilir. Her zaman nemlendirici tıraş jeli veya tıraş kremi kullanın. Hassas cildiniz varsa hipoalerjenik bir tıraş jeli arayın.
   • Keskin bir ustura kullanın. Cildinizde aynı noktaya birkaç kez mat bir tıraş bıçağı sürmeniz gerekecektir, bu da tahriş riskini artırır.
   • Saç yönünde tıraş edin. Yüzünüze gelince, bu genellikle aşağı doğru tıraş olmanız gerektiği anlamına gelir. Tahıllara karşı tıraş olmak ciltte tahrişe ve kıl dönmesine neden olabilir.
7. Burnunuzun altındaki deriyi kaşımayın. Bu, kuru cildi tahriş edebilir ve hatta cildinizdeki çatlaklar yeterince derinse cildinizin kanamasına neden olabilir. Cildiniz kaşınıyorsa üzerine birkaç dakika buz koyun. Bu, şişliği ve kaşınmayı azaltmaya yardımcı olabilir.
   • Cildiniz kanıyorsa, kanamayı durdurmak için cildinize temiz bir havluyla bastırın. İkincil bir bakteriyel enfeksiyon olasılığını azaltmak için bir antibiyotik merhem de uygulayabilirsiniz. Kanama durmazsa veya cildiniz günde birkaç kez kanamaya başlarsa doktorunuza görünün.
8. Burnunuzu sümkürmek için yumuşak mendiller kullanın. Bir kağıt havlu çok sert olabilir ve cildi daha da fazla tahriş edebilir.Yalnızca nemlendirici içerikli mendil veya mendil kullanın.
9. Nemi artırmak için bir nemlendirici kullanın. Kış ayları genellikle daha kurudur ve cildinizin daha fazla nem kaybetmesine neden olabilir. Geceleri bir nemlendirici kullanın ve yaklaşık% 60'a ayarlayın. Bu, cildin üst katmanındaki nemi geri kazanmaya yardımcı olur.
   • Hava çok sıcaksa, daha sık nemlendirici kullanmak en iyisidir.

İpuçları

• Nemlendirici uyguladıktan sonra cildiniz batmaya başlarsa, kullanmayı bırakın ve başka bir hipoalerjenik krem ​​veya merhem alın.
• Cilt kırılır ve enfeksiyon kaparsa burnunuzun altına antibiyotikli krem ​​sürün.

Uyarılar

• Ev ilaçlarını kullanmak kuru ciltten kurtulmuyorsa, doktorunuzdan veya bir dermatologdan tavsiye alın. Cildiniz sürekli kuruysa ve cildinizi önemsemiyorsanız egzama veya enfeksiyonlar gibi daha ciddi rahatsızlıklardan muzdarip olabilirsiniz.