İçerik

• adımlar
• Bölüm 1/2: Kız Arkadaşınızı Geri Almaya Hazırlanın
• Bölüm 2/2: Eski sevgilinle sohbet etmeye başla
• İpuçları

Ayrılık zor ve tatsız bir süreçtir, ancak bazı durumlarda eski kız arkadaşının sıkıldığını ve her şeyi geri vermek istediğini fark ederek aydınlanır. Ayrıldıktan hemen sonra eski kız arkadaşınızla ilişkinizi yeniden kurmaya başlamalısınız. Gerçek şu ki, her eyleminiz, herhangi bir eyleminiz duyguların alevlenmesine hem yardımcı olabilir hem de engel olabilir. Duygularınız hakkında düşünmek, kendiniz üzerinde çalışmak ve eski sevgilinizle ilgili sonraki eylemleriniz için bir strateji geliştirmek için biraz zaman ayırmak, eski ilişkinize geri dönmenize yardımcı olacaktır.

adımlar

Bölüm 1/2: Kız Arkadaşınızı Geri Almaya Hazırlanın

1. 1 Konuşmama kuralına bağlı kalmaya çalışın. Eski sevgilinizle görüşmeyeceğiniz bir süre belirleyin. İletişim sadece kişisel toplantıları değil, aynı zamanda telefon görüşmelerini, SMS'leri ve sosyal ağlardaki mesajları da içerir. Sohbeti kendiniz başlatmayın veya sizinle iletişim kurma girişimlerine yanıt vermeyin. Böylece ikiniz de kendinizle baş başa kalma, bu ilişkiden kurtulma ve duygularınızı yansıtma fırsatına sahip olacaksınız.
   • Para çekme süresi genellikle yaklaşık 21, 30 veya 45 gündür. Bu seçeneklerden hangisini seçerseniz seçin, bu davranış stratejisine bağlı kalmalısınız.
   • İletişim eksikliği, ikinize de ilişkiden kurtulma fırsatı verecek ve ortaya çıkan boş zaman büyük olasılıkla eski kız arkadaşınızın sizi özlemesine neden olacaktır.
   • Ayrılık zor olduysa, bu dönem size biraz sakinleşme ve olumsuz duyguları sakinleştirme fırsatı verecektir.
2. 2 Onu sosyal medyada takip etmeyi bırak. Eski sevgilinizle artık iletişim kuramıyor olsanız bile, sosyal ağlarda yaşamını sürekli olarak izlemek (fotoğrafları ve gönderileri görüntülemek) sizi onunla iletişim kurmaya teşvik edecektir. Hayatını sosyal medyadan sürekli takip ederseniz, doğru davranmanız çok daha zor olacaktır. Ayrıca, yanlışlıkla hiç bilmek istemediğiniz bilgileri (örneğin, zaten başka biriyle çıktığını) da öğrenebilirsiniz.
   • Bunun için eski kız arkadaşınızı sosyal ağlardaki arkadaşlarınızdan çıkarmanız, aboneliğinden çıkmanız veya profilini engellemeniz gerekiyorsa - bunu yapın. Ama eski kız arkadaşın bu tür önlemler aldığının farkında olmamalı.
   • Ayrıca ayrılıktan dolayı ne kadar sıkıldığınızı, ne kadar kötü ve yalnız olduğunuzu da elbette paylaşmamalısınız.
3. 3 Bu ilişkiyi takdir edin. Artık eski kız arkadaşınızla bir süredir ilişkiniz sona erdiğine göre, iyice düşünme ve her şeyi değerlendirme fırsatınız var. Bu ilişkinin iyi ve kötü anlarını düşünün - artıları ve eksileri tartın. Yaptığınız doğru ve yanlış şeyleri hatırlayın. Şu veya bu durumu “tekrar etme” şansınız olsaydı, farklı davranmak isteyip istemediğinizi (ve tam olarak nasıl) düşündüğünüzden emin olun.
   • Bir parça kağıt alıp tüm artıları ve eksileri yazmak faydalı olacaktır. Bu liste, ilişkinizi objektif olarak değerlendirmenize yardımcı olacaktır.
4. 4 Kendine iyi bak ve kendin üzerinde çalış. Kendinizin en iyi versiyonu olmak istiyorsunuz. Artı, onu tekrar gördüğünde kesinlikle seni eski sevgilin için daha çekici yapacak. Doğru yemeye çalışın, egzersiz yapın. Aileniz ve arkadaşlarınızla mümkün olduğunca çok zaman geçirin - sizi seven insanlarla.Eğlenceli bir şeyler yapın, bir ilişki içindeyken yeterli zamanınız olmayan etkinliklere zaman ayırın: gönüllü olun, video oyunları oynayın, kitap okuyun, vb.
   • Gerçekten iletişim kurmak ve bir yere gitmek istemiyorsanız, bu da normaldir. İlişkiden kurtulmanıza yardımcı olacağını düşündüğünüz şeyi yapın. Meditasyon yapın, bir günlük tutun, sadece kendinizle baş başa film izleyerek vakit geçirin.
   • Bir ilişki sırasında karakterinizin hoş olmayan yönleriyle karşılaştıysanız (örneğin, aşırı öfke, kıskançlık, kendinden şüphe duyma, başka birini hafife alma alışkanlığı, onu kontrol etme alışkanlığı) - üzerinde çalışmaya başlayın. bu olumsuz nitelikler. Profesyonel yardıma ihtiyacınız varsa, bir psikologla iletişime geçmekten çekinmeyin.
   • Ne tür bir insan olmak istediğinizi ayrıntılı olarak tanımlayın ve ardından kendiniz ve açıklanan her bir öğe üzerinde çalışmaya başlayın.
5. 5 Eski sevgilin hakkında kötü düşünmemeye çalış. Bir ayrılıktan sonra, eski partneri başkalarının gözünde karalamak her zaman için bir cazibe vardır. Ancak, aslında hiçbir anlamı olmayan bir şey söyleyebileceğinizi unutmayın. Artı, eski sevgilin hakkında olumsuz konuşmak (özellikle ailesiyle, onunla veya arkadaşlarınla ​​konuşurken) durumu çözmez. Eski sevgilin onun hakkında ne kadar kötü şeyler söylediğini öğrenirse, muhtemelen onunla tekrar çıkma şansını mahvedecektir.
   • İlişkinizin ayrıntılarını genişletmemek için elinizden gelenin en iyisini yapın.
   • Sosyal medyada ilişkiniz hakkında paylaşımda bulunmayın veya paylaşımda bulunmayın. Gönderiler ve yayınlar, ilişkiniz ile ilişkili kayıtları da içerir: şarkı sözleri, alıntılar.

Bölüm 2/2: Eski sevgilinle sohbet etmeye başla

1. 1 Onunla iletişime geç. Sessizlik süresi sona erdiğinde, eski sevgilinle iletişime geçmeyi dene. Ona e-posta gönderebilir, onu arayabilir, ona bir mektup veya not gönderebilir veya bir mesaj yazabilirsiniz. Ona bir mektup (veya e-posta) yazmaya karar verirseniz, bu ayrılığı uzun zamandır düşündüğünüzü, buna katlandığınızı yazın, ilişkide yanlış yaptığınız her şey için af dileyin ve bize ilginç bir şey söyleyin. ayrıldıktan sonra hayatında oldu
   • Kıza bir mesaj göndermeye karar verirseniz, sadece sohbet başlatmak için bir şeyler yazın. Hafif flört etmeyi ima eden ve olumsuz çağrışımlara neden olmayan bir şey olmalıdır.
   • Örneğin, “Merhaba, televizyonda“ X-Men ”izliyordum ve seni düşündüm :)” yazabilirsiniz. Birlikte geçirdiğiniz güzel anları da mesajda hatırlatabilirsiniz. Örneğin: "O muhteşem restorana nasıl gittiğimizi hatırlıyorum..."
   • İlk konuştuğunuzda, ilişkiye geri dönmek istediğinizi, onu sevdiğinizi vb. söylemenize gerek yok.
2. 2 Hatalarınızı kabul edin ve af dileyin. Bu ilişki üzerinde düşünmek için zamanın oldu. Şimdi hatalarınızı kabul etme ve onlar için özür dileme zamanı. Bu şekilde, kıza bir yetişkin ve olgun bir insan olduğunuzu, onunla ilişkinizi düşünmek için gerçekten çok zaman harcadığınızı gösterirsiniz. Artı, eski sevgilin senin iyi bir insan olma yolunda adımlar attığını görecek.
   • Bu, şahsen veya telefonla yapılabilir. Ancak aslında uzun duygusal konuşmalar SMS için uygun değildir.
3. 3 Kız arkadaşına çıkma teklif et. Eski kız arkadaşınla tekrar konuşmaya başladıktan sonra onu seninle buluşmaya davet et. Onu bir yere davet ederken mümkün olduğunca kibar ve arkadaş canlısı olmaya çalışın. Ancak bu davet kulağa doğal ve basit gelmeli, onu özel bir şey haline getirmeyin. Sadece "Hey, biraz kahve alabilir miyiz?" deyin. - veya: "Birlikte bir yere gidelim." Ayrıca “tarih” kelimesi daha basit “birlikte vakit geçirelim” ifadesiyle değiştirilebilir.
   • Kız reddetmeye başlarsa, "Hey, bu sadece kahve, ters giden ne olabilir?" deyin.
   • Eski sevgilin zaten seninle bir yere gitmek istemiyorsa, onu zorlama. Ona yer ver. “Davetimi reddetme kararınıza saygı duyuyorum. Ama fikrini değiştirirsen ara. Seni görmekten şeref duyacağım. "
4. 4 Onunla tekrar ilgilenmeye başla. Eski kız arkadaşını geri kazanmak için, onunla ilişkinin ilk aşamalarında onun için yaptığın şeylerin aynısını yapmalısın, onun ilgisini çekmeye çalışmalısın. Daha önce ona çiçek verdiyseniz veya sevimli kartpostallar yazdıysanız - kızı bu küçük şeylerle memnun etmek için tekrar başlayın. Bu fırsatı yeni bir ilişki olarak düşünün. Tekrar almanız gerekiyor.
   • Elbette, onu tekrar etkilemek istiyorsun ama sana bir şans daha vermesi için yalvarıp yalvarma. Bu davranış sadece zayıflığınızı ve kendinizden şüphe duyduğunuzu gösterecektir. Eski sevgilinin sana sadece havalı biri olduğun için geri dönmesini istiyorsun, suçluluk duygusundan ve sana acıdığından değil.
   • "Sensiz yaşayamam" gibi banal sözler söyleme.
5. 5 Geçmişi karıştırmayın. Sen ve bu kız her şeye yeniden başlamaya çalışıyorsunuz. Bu yüzden her şeyi ilk kez başlatan olumlu şeylere odaklanın. İlk kez mizah anlayışınızla dikkatini çekmeyi başardıysanız, onu tekrar güldürmeyi deneyin. Yemek yapma şeklini beğendiyse, onun için lezzetli bir şeyler pişir.
   • Kız arkadaşınızla yeni deneyimler yaratmaya odaklanın. Her şeyin zamanla değiştiğini görmeli.
6. 6 Acele etmeyin. Unutmayın, aynı fikirde olmanız, bittiği yerden başlayabileceğiniz anlamına gelmez. Bu ilişkiye yeniymiş gibi davranın. Acele etmeyin - birbirinizi tekrar daha iyi tanımaya çalışın. Ama aynı zamanda kıza en kısa zamanda tekrar iletişime geçmesi için baskı yapmamanız gerektiğini de unutmayın. Bu durumda, güçlü arkadaşlıklar kurmaya odaklanmak daha iyidir.
   • Ona her gün mesaj atmayın veya aramayın.
   • Onu randevulara çıkarın ve ilginç aktiviteler bulmaya çalışın. Neyi sevip sevmediğini öğrenin, alışkanlıkları hakkında daha fazla bilgi edinin - tıpkı ilk seferki gibi.
   • Kıza fiziksel olarak yaklaşmak için zaman ayırın, romantizme ve sevimli sohbetlere daha fazla dikkat edin.
7. 7 Vazgeçme zamanıysa, yap. Eski kız arkadaşın, onunla daha yakın olma ya da en azından onunla iletişime geçme girişimlerine direniyorsa, kararına anlayışlı ve saygılı davran. Bir kız sizden onu yalnız bırakmanızı isterse, devam etmeye karar verdiğini söylerse, siz de devam etmeye başlamanız gerekir, ancak onsuz. Eğer ısrar edersen ya da yalvarırsan, onun gözünde onurunu ve saygınlığını kaybedersin, gelecekte bir gün ilişkiyi yeniden kurma şansını mahvedersin.
   • Eski kız arkadaşınızın yeni bir erkek arkadaşı varsa, haberi onurlu bir şekilde alın. Yeni bir partnerle olan ilişkisini mahvetmeye çalışmayın. Sabırlı olun ve bunun gerçekten ciddi bir ilişki mi yoksa sadece bir oyalama mı olduğunu görün.

İpuçları

• Ayrılmak çok zor ve üzücü bir süreç ama pes etmeyin. Kızla konuş. İlişkiyi yenilemek istemiyorsa, bu gerçeği kabul edin ve yolunuza devam edin.
• Sabırlı ol. İlişkiyi geri almak pazarlık ettiğinizden daha uzun sürebilir.
• Kızın, ilişkiyi yenilemenin onun fikri olduğuna karar vermesini sağlamalısınız. Bunu yapmak için, onun hayallerinin adamı olmanız gerekir.
• Eski sevgilinle tekrar iletişime geçemesen bile, zamanla her şeyin daha iyi olacağını unutma.