İçerik

• adımlar
• İpuçları

Hemen hemen tüm ergenler, büyümenin bir aşamasında, utangaçlık gibi bir duyguyla karşı karşıya kalırlar, ancak bazıları için bu süre o kadar uzundur ki, kişisel ilişkiler kurmayı engellemeye başlar ve kendilerini güvensiz hissetmelerine neden olur.

adımlar

1. 1 Ana şey rahatlama yeteneğidir. Soruna çok fazla odaklanmak onu daha da kötüleştirecek ve kendinizi daha da rahatsız hissetmenize neden olacaktır. Ayrıca durumun baskısı altında asla uygulamamanız gereken kararlar alabilirsiniz. Dikkatin dağılsın! Kendinize yeni bir hobi bulmaya çalışın, kurslara kaydolun veya kulüplere katılmaya başlayın. Bu problemden uzaklaşmak için değil - sadece biraz dikkatinizi dağıtmanız ve biraz eğlenmeniz gerekiyor.
2. 2 Erkek arkadaşın varsa ya da sadece erkeklerle çevriliysen onların dikkatini çekmek için bir fıkra anlat. Farklı bir şey yapabilirsiniz - çevrenizdeki herkes için uygun ve eğlenceli olacağını düşündüğünüz bir şey. Elbette çocuklar, size güven verecek olan şakalarınızı takdir edeceklerdir. Siz de erkeklerin şakalarını dinlerken gülüyorsunuz. Bu kesinlikle iletişim becerilerinizin gelişimine katkı sağlayacaktır. Ayrıca arkadaşların arasında şakalaşabilir ve gülebilirsin, erkeklere yakın olursun, böylece neşeli bir insan olduğunu görebilir ve seni tanımak için gelebilirler. Konuşmanın nasıl gideceği konusunda endişelenme. Eğer kelimeleri bulmak senin için zorsa, o zaman basitçe “Kızlar ve ben güzel bir fıkraya güldük” deyin ve bunu erkeklere anlatın. Ve konuşma hızla kaybolursa sorun değil - asıl mesele, kendinize dikkat çekmeniz ve muhtemelen daha güvende hissetmenizdir.
3. 3 Başkalarının pek samimi olmadığı kişilere karşı dostça davranın, hasta veya endişeli bir bakışla gördüğünüzde ne olduğunu sorun. Bunu doğal olarak, düşünmeden yapın - sizin için daha kolay olacaktır.
4. 4 Flörtleşmek için bir teşvik bulun. Gerçekten hoşlandığın bir erkek varsa, onunla flört etmeyi dene. Biraz flört et ve ne olduğunu gör. Flört etmek ve flört etmek sana göre olmasa da yine de denemeye değer. Unutmayın, utangaçlığınızı yendikten sonra aşk hayatınızı istediğiniz gibi değiştirebilirsiniz.

İpuçları

• Birini etkilemeye çalışmak güzel olurdu. Sadece kendin ol.
• Erkekler genellikle kendinden emin görünürler, ancak bu genellikle gösterişlidir. Kızların erkeklerin yanında olduğu gibi, erkekler de kızların yanında gerginleşir.
• Şakalara gülümsemek ve gülmek gerginliği giderecektir.
• Kibar ol, kendin ol, birlikte vakit geçir ve konuş.
• Pişman olacağın bir şey söyleme. Bazen susmak daha iyidir.
• Sakin, eğlenceli ve toplanmış olun. Sakin ol, sevdiğin adamın yanında kendin ol.
• Sadece daha güvende hissetmek için güzel giyinmeyin. Dış çekiciliğinizi vurgulamadan hedefinize ulaşabiliyorsanız, kendinizden çok memnun olmalısınız.
• Kendinize bir zaman çerçevesi belirlemeyin, bu sadece kafanızı karıştıracaktır.
• Korkuyu ve utancı görmezden gelin ve bunun yerine flört ve şakacı davranın.
• Bir erkekle konuşmadan önce sakin ol. Havayı yedi saniye boyunca ciğerlerinize çekin ve tutun ve sekizinci saniyede nefes verin. Bu prosedürü beş kez tekrarlayın.