İçerik

• Adım atmak
• Bölüm 1/3: Yalanınızı planlamak
• Bölüm 2/3: Yalan söylemek
• Bölüm 3/3: Yalanı canlı tutmak
• İpuçları

Birinin duygularını kurtarmak, beladan kurtulmak veya biriyle dalga geçmek için yalan söyleyebilirsiniz. Etkili bir yalan söylemek çok çaba gerektirir. Yalan söylemenin ve yakalanmanın sonuçları çok ciddi olabilir. İyi bir yalancı olmak için yalanı planlamalı, pratik yapmalı ve söylediğin yalanı hatırlamalısın.

Adım atmak

Bölüm 1/3: Yalanınızı planlamak

1. Gerçeği çarpıtın. Yalan söylemek, doğruyu söylemekten çok daha fazla zihinsel çaba gerektirir. Yalanı söylemeden önce iyi bilerek zihinsel çabayı elinizden geldiğince ortadan kaldırın. Yepyeni bir hikaye uydurmak yerine gerçeği esnetmeye çalışın. Bir insanın gerçekten olmuş olabilecek bir şeye inanması çok daha kolaydır.
   • Örneğin, bir parti hakkında bir hikaye uydurmak yerine, bir partiye gidebilir, ancak orada başka kimler vardı ve ne yaptığınız gibi bazı ayrıntılar hakkında yalan söyleyebilirdiniz.
   • Ailenizle belirli bir restoranda yemek yiyorsanız, yalan söyleyebilir ve bir randevuda restorana gittiğinizi söyleyebilir, ancak ne yediğiniz hakkında gerçeği söyleyebilirsiniz.
2. İnandırıcı bir yalan söyle. Söylediğiniz yalana inanıp inanmayacağınızı kendinize sorun. Buna inanmanız zorsa, diğer kişi de muhtemelen inanmayacaktır. Kendinizi diğer kişinin yerine koyun ve sorabileceği soruları düşünün. Bu aynı zamanda hikayenizdeki boşlukları belirlemenize de yardımcı olacaktır.
   • Örneğin, arkadaşınız oraya nadiren gittiğinizi biliyorsa, gitmiş olabileceğiniz bir parti hakkında yalan söylemek muhtemelen yardımcı olmayacaktır.
   • Ayrıca yalan söylediğin kişinin kişiliğini ve özelliklerini de göz önünde bulundur. Neye inanabileceğinizi biliyorsunuz. Bir kişi için işe yarayan bir şey başka biri için işe yaramayabilir.
3. Yalan pratiği yap. Aynanın önünde durun ve söyleyeceğiniz şeyi uygulayın. İyi hazırlanmış değilseniz, yerinde bir şeyler bulmanız gerekecek. Yerinde bir şey uydurursanız, diğer kişinin yalan söylediğinizi fark etmesi daha kolay olacaktır.
   • Yalan pratiği yaparken kendinize bir ses ve / veya video kaydı yapmayı düşünün. Bu, sizi ele verebilecek garip duraklamaları veya tavırları fark etmenize yardımcı olacaktır.
   • Ne kadar çok pratik yaparsan o kadar iyi. Çok fazla pratik yaparsanız, diğer kişiyle konuşurken çok doğal hissetmelisiniz.
4. Başkalarını dahil etmeye çalışmayın. Mümkünse, yalanınıza başkalarını dahil etmeyin. Ne kadar çok insan yalan söylediğini bilirse, yakalanma olasılığın o kadar artar. Hikayenizi doğrulamak için başka birine ihtiyacınız varsa, ona sadece bilmesi gerekenleri söyleyin. Bütün planını anlatma.
   • Örneğin, bir partiye gitmek için evden gizlice çıkıyorsanız, arkadaşınıza ne yaptığınızı söylemeyin. Sadece arkadaşına söyle, "Biri Cuma akşamı nerede olduğumu sorarsa, ona hiçbir fikrin olmadığını söyle."
   • Kiminle çıktığın konusunda yalan söylüyorsan, arkadaşına nerede olduğunu söyle ama kimle değil. Bu şekilde, arkadaşınız hikayenizi bozmadan konumunuzu onaylayabilir.

Bölüm 2/3: Yalan söylemek

1. Yalanı kısa tutun. Yalan söylediğinizde, normalde eklemeyeceğiniz çok fazla bilgi ve ayrıntı ekleme eğilimi vardır. Diğer kişi neden bu kadar çok konuştuğunuzu merak edebilir. Bir anlam ifade etmeyen ayrıntılar vererek de başlayabilirsiniz.
   • Örneğin, "Bu sabah geç kalktım" demek, "Dün gece kalkmak ve bu projede çalışmak için kahve içtim ve uyuyamadım" demekten daha iyidir. Sonunda uyuduğumda çok geç oldu, bu sabah yataktan çıkmak çok zordu. "
   • Yalnızca birinin size sorduğu bir soruyu yanıtlayın.
2. Kendinden emin ol. Yalan söylemezsen kendin inanırsan, diğer kişi de sana inanmaz. Karşınızdaki kişiyi başarılı bir şekilde aldatabileceğinize inanın. Kendinize güvensizseniz, bölümünüzde görünecektir. Diğer kişi yalan söylediğini söyleyebilir.
   • Yalan söylerken gergin olursanız ve kişi soru sormaya başlarsa, cevabınızı hazırlayın.
   • Örneğin, kişi her şeyin yolunda olup olmadığını veya neden kekelediğini sorarsa, "Okuldan / işten gerçekten stresliyim, özür dilerim" deyin.
3. Dolu bir mesane ile konuşun. Gerçeği söylemek doğaldır, ancak yalan söylemek doğal bir dürtüyü kontrol etmenizi ve kontrol sisteminize erişmenizi gerektirir. Tuvalete gitmeniz gerektiğinde, bu kontrol sistemini etkinleştirin, böylece zorunda kalmazsınız. Tek bir alanda özdenetim uygulamak, doğruyu söyleme dürtülerinizi kontrol etmenizi kolaylaştıracaktır. Dolu mesane ile yalan söylersen daha inandırıcı bir yalancı olursun.
   • Yalan söylemeyi planlamadan 45 dakika önce bol su iç.
   • Bu sadece yalan söylerken işemek zorunda kalırsan işe yarar. Günün erken saatlerinde özdenetim uygulamak, yalan söyleme zamanı geldiğinde size yardımcı olmaz.
4. Vücudunuzu doğal bir şekilde hareket ettirin. Konuşurken genellikle vücudunuzu hareket ettirir ve küçük hareketler yaparsınız. Tamamen hareketsiz durursanız, kişi bir şeylerin ters gittiğini fark edecektir. Konuşurken genellikle ellerinizi hareket ettirirseniz, yalan söylerken ellerinizi kullanın.
   • Yatarken ağzınızı, boğazınızı, göğsünüzü, başınızı veya midenizi örtmekten kaçının. Bunların hepsi doğruyu söylemediğinizin işaretleridir.
5. Yüz ifadelerinize dikkat edin. Çok fazla göz teması kurma. Doğal olarak başka tarafa bakarsınız ve konuşurken gözlerinizi hareket ettirirsiniz. Kişiye göz kırpmadan bakmak, yalan söylüyor olabileceğinin bir göstergesidir.
   • Garip kafa hareketleri yapmayın. İnsanlar yatarken başlarını yana eğme veya başlarını öne eğme eğilimindedir.

Bölüm 3/3: Yalanı canlı tutmak

1. Söylediklerinizi yazın. Yalan söyledin mi, gerçekmiş gibi davranmaya devam et. Ne söylediğini hatırlamazsan bu zor olabilir. Yalan söyledikten sonra, o kişiyle yaptığınız konuşmanın ayrıntılarını yazın. Söylediklerinizi, size sorulan soruları ve bunlara verdiğiniz cevapları yazın.
   • Kişi geri gelip söylediğin yalanı sana sorabilir. Daha önce anlattığın hikayenin aynısını saklamalısın.
   • Yalan söylemek çoğu zaman işin kolay kısmıdır. Devam etmek daha zor.
2. İzlerini kapat. Yalan söylediğine dair kanıt bırakmayın. Sosyal medyada çok dikkatli olun. Yalan söylerseniz ve bir şey yaptığınızı söylerseniz ancak sosyal medyanız aksini söylerse kesinlikle yakalanırsınız.
   • Yalanınızı gerçekleştirmek için bilgisayar veya mobil cihaz kullanmaktan kaçının. Bu şeyleri kontrol etmek kolaydır ve başınızı büyük belaya sokabilir.
   • Bir şey yazdıysanız, kağıdı kesin ve atın.
3. Başka yalan söyleme. Yalan söylemek iyi bir hafıza gerektirir. Ne kadar çok yalan söylersen, ayak uydurmak o kadar zor olur. Beyninizin birden fazla yalana ayak uydurması gerekiyorsa, sonunda sepete düşebilirsiniz.
   • Söylediğiniz yalanların miktarını sınırlamak için birden fazla kişiye yalan söylemeyin.
   • Zamanla söylediğin yalanı hatırlaman daha kolay olacak.
4. Başka yalanlara kapılma. Yalan söylerken yakalanırsanız, insanların size inanması daha zor olacaktır. Bir yalancı olarak ün kazanacaksın. İnsanlar doğruyu söylüyor olsanız bile yalan söylediğinizi varsayabilirler.
   • Yalanlarınızı planlayın ve minimumda tutun.
   • Hikayenizin çoğunun doğru olduğundan emin olun. Daha inandırıcı görünecek.
5. Ne zaman mantıklı gelmediğini bilin. Yalan söylerken yakalanırsanız, örtbas etmek için yalan söylemeye devam edin. Başlangıçta düşündüğünüzden daha fazla yalan söylemeye başlayacaksınız. Bir yerine beş ya da altı yalan söylediniz. Bu durumda, itiraf etmek daha iyidir.
   • İtiraf edersen, "____ hakkında gerçeği söylemedim. Gerçekten üzgünüm.'
   • Kendini suçlu hissediyorsan gerçeği itiraf etmek kendini daha iyi hissetmeni sağlayacaktır.

İpuçları

• Yalan söylerken gülmemeye ya da sırıtmamaya çalış çünkü bu muhtemelen seni sepete düşürür.
• Kıvranmaktan veya uzağa bakmaktan kaçının. Mümkün olduğunca rahat olmaya çalışın.
• Sanki gerçekten doğruyu söylüyormuşsunuz gibi aynı duyguyu eklemeye çalışın.
• Kekelemeye veya mırıldanmamaya çalışın. Bu yalan olarak anlaşılabilir.
• Utanç verici bir ayrıntı eklemeye çalışın, çünkü kimse sizi kötü gösteren bir hikayeden şüphe duymaz.
• Diğer kişinin gözüne bakmaktan rahatsızlık duyuyorsanız, alnına bakın.
• Sadece çatışmanın sona ermesini ve diğer kişiye sebepsiz yere sinirlenmesini istiyormuşsunuz gibi görünmesi için sesinize keskin bir kenar verin.
• Normal nefes alın. Normal solunum düzeninizden sapmayın.