Kötü bir notla başa çıkmak

Video: TARİHİN EN BÜYÜK YAYINCI LİGİ BÜYÜK FİNAL (Ersin yekin,Mezarcı,Türkpro,Doch. Subzero..)

İçerik

adımlar
Bölüm 1/3: Sakin Olun
Bölüm 2/3: Durumu İyileştirmek İçin Yardım Aramak
Bölüm 3/3: Sonraki testte başarı
İpuçları
Uyarılar
Neye ihtiyacın var

Bu herkesin başına gelir. Öğretmen, iyi yaptığınızı düşündüğünüz bir testi veya ödevi size geri verir ve ardından kalbiniz midenize düşer. Kötü bir notun var, ortalama bile değil. Birbiri ardına soru zihninizi dolduruyor. Akademik performansınızı nasıl geliştirebilirsiniz? Ebeveynler ne diyecek? Şimdi yıl sonunda not ne olacak? İşe geri dönmek ve gelecekte bu hatayı önlemek için, bu durumda nasıl doğru hareket edeceğinizi bilmeniz gerekir. Kötü bir notla nasıl başa çıkacağınızı öğrenmek için bu kılavuzun 1. adımından başlayın.

adımlar

Bölüm 1/3: Sakin Olun

1 Panik çabuk geçsin. Kötü bir not aldığımızda panikleriz (sizin için bir rutin değilse). Aklımızı, dikkatimizi, yeteneğimizi ve gücümüzü kaybetmişiz gibi geliyor bize. Ama işler genel olarak böyle değil. Her birimiz tökezleyebiliriz. Aslında hayatımızda yaptığımız hatalar bizi olduğumuz insan yapar, bir dahaki sefere düzeltmeyi ve daha iyi sonuçlar elde etmeyi öğretir.
- Panik yapmayın, çünkü panik streslidir ve stres iyi notlara katkıda bulunan bir şey değildir. Yakın tarihli bir araştırma, önemli sınavlar hakkında gergin olan öğrencilerin sakin kalanlardan daha düşük puan aldığını buldu.
2 Kötü bir notun tüm akademik kariyerinizi mahvetmeyeceğini kendinize hatırlatın. Akademik kariyer, yalnızca sınıfta yaptığınız ödev ve sunumlardan değil, birçok farklı test ve ödevden oluşur. Öğretmenlerinizle kurduğunuz ilişkiye bağlıdır; arkadaşlarınız üzerinde sahip olduğunuz etkiden; ve en önemlisi - ne olduğunuzdan öğrenmek... Akademik kariyerinizin başarısını bir ölçüye göre değerlendirmek, bir partinin başarısını bir misafirin gelmesiyle yargılamaya benzer. Bu tür yargılar doğru olmaktan uzaktır.
3 Her ihtimale karşı, teste geri döndüğünüzden ve puanlarınızı tekrar saydığınızdan emin olun. Eğitmeninizin puanlarınızı hesaplarken veya final notunu toplarken hata yapmadığından emin olun. Unutma, matematik öğretmenleri bile matematik hatası yapar!
- Bir hata bulursanız, tekrar kontrol edin ve ardından eğitmeninizle konuşmak için zaman ayırın. Hataya odaklanmak yerine - "Testimde yanlış anladın, notumu çabucak değiştir!" - daha fazla anlayış göstermeye çalışın. Balın sirkeden daha fazla arı çekeceğini unutmayın. Bunun gibi bir şey deneyin: "Burada sayılmadığını fark ettim, yoksa bir şeyi mi kaçırıyorum?"
4 Sınıf arkadaşlarınızın hangi notları aldığını dikkatlice öğrenin. Herkes “C” aldığında “3” veya “3 -” alırsanız muhtemelen çok üzülmezsiniz, çünkü bu, normal aralıkta bir not aldığınız anlamına gelir. Ancak, başkalarının puanlarını sorarken dikkatli olun - sizinle paylaşmak istemeyebilirler veya karşılığında puanınızı bilmek isteyebilirler.
- Öğretmeniniz tüm notları orantılı olarak eksik tahmin etmişse, sonucunuz diğerlerinin notları dikkate alınarak incelenecektir. Böylece, testteki maksimum puan “4 -” ise “beş” olur ve “üç”, “dört” olur.

Bölüm 2/3: Durumu İyileştirmek İçin Yardım Aramak

1 Durumu iyileştirmenin olası yolları hakkında öğretmeninizle konuşun. Öğretmenler, kötü not alan öğrencilerin öğrenmeye ve gelişmeye istekli olmalarına bayılırlar. Bu, öğretmenlerin başarılı olduklarını, doğru olanı yapmalarını, iyi bir şey hissetmelerini sağlar. Bu nedenle, öğretmeninize gidip "Merhaba Yulia Sergeevna, sınavda kendimi nasıl gösterdiğimi beğenmedim. Bir şekilde bunu unutup bir sonraki çalışmayı nasıl daha iyi yazabilirim?" gibi bir şey söylerseniz. , öğretmeniniz memnuniyetten bayılacak.
- Sizin için zor olsa bile, öğretmeninizle tanışarak öğrenebileceğiniz çok güzel şeyler var:
  - Eğitmen, yanlış yaptığınız sorunları ve çözemediğiniz fikirleri size açıklayacaktır.
  - Eğitmen sizin öğrenmek istediğinizi görecek ve bunu final notunuzda dikkate alacaktır.
  - Eğitmeniniz size ekstra puanlar için bir ödev verebilir.
2 Testte daha iyi performans gösteren öğrencilerden yardım isteyin. Başkalarına yardım etmek bir zevktir ve bu yüzden iyi yazan birçok öğrenci daha kötüsüne yardım eder. Sadece zamanınızı gerçekten çalışarak ve çalışarak geçirdiğinizden emin olun, şaka ve sohbet değil. Ve çok çekici olmadığını düşündüğünüz ve gizli bir sempati duymadığınız birini seçmeye çalışın - yakışıklı bir erkek veya güzel bir kızla aynı odada olduğumuzda "çalışma"nın nasıl olacağını hepimiz biliyoruz.
3 Kötü notu anne babana söylemeyi düşün. Her ne kadar istemeseniz de anne babanızla bu konuyu konuşmak yine de çok iyi bir fikirdir. Ailen ilerlemen konusunda endişeli. Bu yüzden kötü notlarınızı umursarlar - sizi rahatsız etmek istedikleri için değil. Bunu akılda tutmak, onlara açılmanızı ve umarım ihtiyacınız olan yardım ve desteği almanızı kolaylaştıracaktır.
- Anne babanız oturup size nerede hata yaptığınızı açıklayabilir; eğitiminizde size yardımcı olması için bir öğretmen tutabilirler; ayrıca notlarınızı nasıl yükseltebileceğinizi görmek için eğitmeninizden randevu alabilirler (her ne kadar kötü bir nottan sonra bunu yapmak alışılmadık bir durum olsa da).

Bölüm 3/3: Sonraki testte başarı

1 Etkili bir şekilde yapın, mutlaka uzun süre değil. Birçok insan doğru öğrenmenin uzun süre öğrenmek anlamına geldiğini düşünür. Bu her zaman doğru değildir. Amaçlı bir şekilde coşkuyla öğrenmek, genellikle uzun saatler süren monoton çalışmanın üstesinden gelir.
2 Notlarınızı ve notlarınızı bir bilgisayarda veya dizüstü bilgisayarda değil, elle yazın. Araştırmalar, kağıda kalemle yazmanın, sadece bilgisayarda yazmak yerine hafızanızı geliştirdiğini göstermiştir. Bunun nedeni, harf ve sayı yazmanın, beynin motor hafızasından sorumlu olan kısımlarını harekete geçirmesidir. Motor belleği geliştirmek, genel olarak belleği geliştirmek ve yazdığınız bilgileri hatırlamak anlamına gelir.
3 Hafızanızı tazelemek için zaman zaman ara verin. Saatte bir 10 dakikalık aralar, materyalin ezberlenmesine ve öğrenilmesine yardımcı olur. Okula dönmeden önce bir saatin altıda birini yürüyerek, köpekle oynayarak veya arkadaşınızı arayarak ve onunla empati kurarak geçirebilirsiniz.
4 Gerçek testten önce bir uygulama testi yapın. Alıştırma testleri, elinize geçebilirse harika bir çözümdür. Bilginizin sorunlu alanı ve üzerinde daha fazla çalışmanız gerekenler hakkında size iyi bir fikir verirler. Pratik, mükemmel sonuçlara giden yoldur.
5 Tıkanmamaya çalışın. Tıkanmadan yapabiliyorsanız, atlamak en iyisidir. Yorucudur, materyali anlamanızı engeller ve bazen kendinize olan güveninizi azaltır.
6 Testten önce iyi bir gece uykusu çekin. Araştırmalar, kaybedilen her bir saat uykunun stres seviyesini %14 oranında artırdığını göstermiştir. Stresin akademik performansınızı nasıl etkilediğini görene kadar bu pek bir sorun gibi görünmüyor. Bu nedenle, vücudunuza en iyi başarı şansını vermek için önemli testinizden en az birkaç gece önce iyi bir gece uykusu alın.
7 Sabah sınavdan önce güzel bir kahvaltı yapın. Beyniniz ve vücudunuz bir testte başarılı olmak için yakıta ihtiyaç duyar. Bu yüzden harika bir kahvaltı, gözden kaçırılmaması gereken önemli bir önceliktir. Şekersiz tahılları, tam tahıllı hamur işlerini, yoğurtları ve müslileri, yulaf ezmesini ve taze meyveleri vücudunuza harika sonuçlar için ihtiyaç duyduğu enerjiyi vermek için deneyin.

İpuçları

Deneyin, deneyin ve tekrar deneyin.İyi bir öğrenci ile kötü bir öğrenci arasındaki temel fark, birinin hatalarından ders çıkarması, diğerinin ise pes etmesidir. PES ETME! Herkesin başarısızlıkları vardır; öyle ya da böyle, “iyi” bir öğrenci, başarısızlığın onu en iyi şekilde ele geçirmesine izin vermez.
Bunu bir öğrenme deneyimi olarak düşünün. Bir gün çocuklarınıza bu durumlarla nasıl başa çıkacaklarını anlatacaksınız!
Kendinizi çok üzgün veya sinirli hissediyorsanız, geçmişte aldığınız diğer testlerden aldığınız yüksek puanları düşünün.
Eğer gerçekten kötü bir not aldıysanız ve bunun için anne-babanızın imzalamasına ihtiyacınız varsa, çok uzak bahaneler aramayın ve başkasından imzalamasını istemeyin - kendinizi daha da utanç verici bir durumda bulabilirsiniz.