tenis raketi nasıl dizilir

İçerik

adımlar
Bölüm 1/3: Raketin hazırlanması
Bölüm 2/3: Germe Tekniği
Bölüm 3/3: Raketin kurulması
İpuçları
Neye ihtiyacın var

Tenis raketleri, kortta yoğun kullanıma dayanacak, güneş ışığını, su damlacıklarını emecek ve rakete yüksek hızda çarpan bir tenis topunu tutacak şekilde yapılmıştır. Teller raketin en önemli parçasıdır ve onlara iyi bakmanız oyununuzun kalitesine ve raketin dayanıklılığına olumlu etki yapacaktır. Oynama stilinize ve raketi ne sıklıkla kullandığınıza bağlı olarak, raketi yılda en az iki kez yeniden kullanmak önemlidir. Bu yazıda, raketinizi ip çekme için nasıl hazırlayacağınızı ve doğru çekme tekniğini nasıl uygulayacağınızı öğreneceğiz.

adımlar

Bölüm 1/3: Raketin hazırlanması

1 Uygun bir tel çekme makinesi bulun. Birçok spor kulübü ve spor malzemeleri mağazasında iplerini dizmek için kullandıkları dokuma tezgahları vardır. Raket başına 1.500-3.000 rubleye mal oluyor. Makinenin kendisi, kaliteye bağlı olarak 15.000 ila birkaç yüz bin ruble arasında değişiyor.
- Haftada birkaç kez tenis oynuyorsanız, raket iplerini 500 ruble daha ucuza satın alın ve yakında tasarruf ettiğiniz parayla kendi ip teli makinenizi satın alabileceksiniz. Gamma X-2, iki noktalı bağlantı sistemine ve düşük ağırlık gerilimine sahip yaygın bir masaya monte modeldir. Bu, ipli römorkör için en ucuz ve en kaliteli makinedir.
- Yılda birkaç kez oynarsanız ya da sadece hafta sonları, kendi tel çekme makinenize yatırım yapmak muhtemelen mantıklı değildir. İpleriniz gevşediğinde çekilmek için ödeme yapın veya ipleri kendiniz ücretsiz olarak çekmenize izin veren bir makine bulun.
2 Dizeleri ölçün. Makaradan 10-12 cm yeni bir ip keserek başlayın. Standart bir kesite sahip standart 237 santimetre karelik bir rakette ipleri dizmek için büyük olasılıkla yaklaşık 11 metreye ihtiyacınız olacaktır. Daha fazla ipi kesmek ve ardından fazlalığı atmak, çekmeye başlamaktan ve sonra ipin çok kısa olduğunu ve baştan başlamanız gerektiğini anlamaktan daha iyidir.
- İpleri ilk kez çektiğinizde, tüm düğümler için kaç ipe ihtiyacınız olduğunu sayın ve bir dahaki sefere tam olarak ihtiyacınız olduğu kadar kesin. Çok uzun bir dize ile başlayın ve ardından ideal uzunluğu bulun.
3 Raketi çekmek için hazırlayın. İpler koptuktan veya en kısa zamanda değiştirilmesi gerektiğine karar verdikten sonra eski ipleri keskin bir bıçakla kesin. Raketin ortasındaki tellerle başlayın ve yavaşça dış tellere doğru ilerleyin.
- Raket çerçevesinin lastik rondelalarında aşınma olup olmadığını kontrol edin ve gerekirse yenileriyle değiştirin.
4 Raketi yay makinesine sabitleyin. Sabitleme prosedürü, kullandığınız makineye bağlı olarak biraz farklı olacaktır. Raketin başını ve boynunu özel montaj braketlerine takın ve raketi güvenli bir şekilde tutmak için bir mengeneyi sıkıştırın. İp gerginliğini belirtilen şekilde ayarlayın.
- Altı noktalı bağlantı sistemi, gerginliği raket boyunca eşit olarak dağıtır, ancak hangi makineyi kullanırsanız kullanın, tüm kelepçelerin rakete güvenli bir şekilde takılıp takılmadığını kontrol etmeniz gerekir. Kolu çevirdiğinizde dışarı kaymayacak kadar sıkı olmalılar, ancak raketin kenarını bükecek kadar sıkı olmamalıdırlar.

Bölüm 2/3: Germe Tekniği

1 Bir veya iki ip ile ipleri çekmek için hangi sistemi kullanacağınızı seçin. Herhangi bir raket iki şekilde sürüklenebilir. Yatay ve dikey diziler için aynı diziyi kullanabileceğiniz gibi iki ayrı dizi de kullanabilirsiniz. Bazı tenisçiler, tek telli çekişin raketin ömrünü uzatacağına inanır, ancak doğru çekme tekniği ile iki telli çekiş kullanmak daha iyidir.
- Kesişen ipleri raketin ucundan (kafa denir) çekmeye başlamak ve raketin sapının yakınında (boğaz olarak adlandırılır) kenarına doğru hareket etmek önemlidir. Bunun nedeni, ipleri çektiğinizde raket bükülebilir, boğaz kafadan daha zayıf olduğundan, yukarı doğru çekmeye ve aşağı doğru hareket etmek daha iyidir. Bunu tek bir iple yapmak zordur ve bazı raketlerde imkansızdır.
2 Ana ipi uzatın. Ana ip, raketin boyuna eksenine paralel olarak uzanır. Raketin başındaki deliklerden bir ip geçirin, boyundan aşağı doğru çekin ve başa geri dönün.
- İpin ucunu tutamağa takın ve çubuğu yatay konuma getirin. Bunu yapmak için, başlangıçta rakete geçirdiğiniz ipin uzunluğunu değiştirmeniz gerekebilir. Çubuğu bükün ve ipi raketinizin özelliklerine göre gerin.
- İkinci ipi sabitlemek için ikinci kelepçeyi kullanın ve ilk ipi ayırın. Tüm deliklerden geçene kadar iplik geçirmeye ve sıkıştırmaya devam edin. Bir sonraki dizeyi tutturun ve öncekini ayırın.
3 Ana ipleri bağlayın. Ana ipleri sabitledikten sonra ip gerginliğini gevşetin ve iplerin uçlarını sağlam bir şekilde bağlayın. Gerekirse uzun maşa ve küçük bir bız kullanın.Dikey iplerden birinin ucunda sıkı bir düğüm sıkın. Fazla ipi kesin.
4 Geçiş dizelerini uzatın. Ana dikey dizelerin son çizgisini çizdiğinizde, bağlayın ve enine dizeleri germeye başlayın. Kesişen teller, raketin uzunlamasına eksenine paralel uzanır. İpi, genellikle yandaki daha büyük halkalar olmak üzere deliğe sokun ve ana ipin üzerinden çerçevenin diğer tarafına doğru uzatın. Ana ipleri sıktığınız kadar sıkın ve ilk ipi sabitleyin. Her şeyi çekene kadar ipleri geçirmeye devam edin.
- İki ip kullanacaksanız, ana ipe bir çapraz ip bağlayın ve ardından baş bandının kenarındaki büyük delikten geri çekin. Bu genellikle yapılır.
- Çapraz iplerin ana iplere sürtünmesini mümkün olduğunca az tutmaya çalışın. Ana telleri takar ve kullanmazsanız, raket ve teller size daha az dayanacaktır.
5 Çapraz ipleri bağlayın. Son çapraz ipi halkaya geri çekin ve ana ipe sıkıca bağlayın. İnce cımbızla bağlayın. Tellerdeki gerginliği gevşetin ve fazla ipi kesin. Ardından raketi tutucudan çıkarın.

Bölüm 3/3: Raketin kurulması

1 İplerde ne kadar gerginlik istediğinize karar verin. Çoğu raketin 23 kg ile 32 kg arasında değişen önerilen bir gerilimi vardır. Bu sınırlar dahilinde, oyuncular bazen raket üzerindeki oyun noktasını kendi bireysel oyun tarzlarına uyacak şekilde ayarlamak için tel gerginliğini ayarlarlar.
- Daha fazla top kontrolü için iplerin daha sıkı çekilmesi gerekir. Sıkı teller teması ve hassasiyeti artırır. Daha sert bir vuruş için daha hafif bir ip gerginliği önerilir. Telleri farklı güçlerle gerin ve raketinize ve oyun tarzınıza en uygun olanı bulmak için her iki şekilde oynayın.
2 Farklı dizeler kullanın. Güçlü ve esnek ipler bulana kadar farklı marka iplerle denemeler yapın. Çoğu tenis ipi, dayanıklı sentetik bir elyaf olan Kevlar'dan yapılır. Zyex, iyi yaylanma özelliğinden dolayı tenis raketi tellerinde de kullanılır. Aşağıdaki malzemeler de mevcuttur:
- naylon ipler - Esneklikleri ve rezonans etkisi nedeniyle en ucuz ve en popüler teller.
- Sentetik ve Kevlar teller - en çok sert vuruşu olan ve tel kırma alışkanlığı olan oyuncular için uygundur. Bu sağlam teller top kontrolü sağlar ve ağır vuruşlarda iyidir.
- Doğal elyaf teller - en pahalı, kırılgan ve kırılgan, ancak esneklikleri, doğallıkları ve topla iyi teması nedeniyle profesyonel oyuncular arasında çok popüler.
3 Raketinizde amortisörler ve ip koruyucuları kullanmayı düşünün. Küçük plastik plakalar, ipleri sürtünmeden korumak ve raketin ömrünü uzatmak için bir bariyer görevi görmek için iplerin kesişim noktasına yerleştirilebilir. Sık sık baş üstü büküm yapan oyuncular için, topun dönüşünü artıran ve telleri zayıflatan tellerde kuvvet emicilerin olması çok uygundur. Onları sahada deneyin ve ne olduğunu görün.
4 Haftada bir tenis oynadığınız kadar yılda bir raketteki ipleri çekin. İplerden biri koptuysa, tabii ki ipleri çekmenin zamanı geldi, ama bunu düzenli olarak yapmaya ne dersiniz? Haftada bir kez oynadığınız gibi, ipleri yılda kaç kez çekmeniz faydalı olacaktır. Haftada iki kez oynuyorsanız, ipleri altı ayda bir çekin, vb. Güçlü oyuncular ve sert vuruş yapanlar, normal oyunculardan daha sık raketlerini çekmeye ihtiyaç duyarlar. Uzman Cevap Sorusu
"Tenis raketini ne zaman çekmelisin?"

Peter Fritöz
Tenis Eğitmeni Peter Fryer, Kuzey İrlanda, Derry'de yaşayan bir tenis koçu ve yazardır.Mezun olduktan kısa bir süre sonra profesyonel bir koç oldu ve 13 yılı aşkın bir süre tenis öğretti. 2010'dan beri Love Tennis Blog'u yönetiyor, BBC ve ulusal medya ile işbirliği yapıyor.
UZMAN TAVSİYESİ
Profesyonel tenisçi Peter Fryer yanıtlıyor: “Genel kural şudur ki, ip atmanın yılda tam olarak haftada tenis oynadığınız kadar yapılması gerekir. Yani raket kesinlikle daha uzun sürecek ve sağlayacak etkili çalışma».

İpuçları

Raketinizi olabildiğince verimli tutmanın en iyi yolu, kullanmadığınız zamanlarda onu kuru ve serin bir yerde tutmak ve tellerin durumunu izlemektir.
İplerinizin ömrünü uzatmak için tel sigortaları kullanın. Bunlar, sürtünmeyi azaltmak için iplerin kesiştiği yere yerleştirilen küçük plakalardır.