İçerik

• adımlar
• İpuçları
• Uyarılar

Amaçlı konuşmanın ruh hali ve ilişkiler üzerinde büyük etkisi vardır. Derin ve düşünceli iletişim sadece bir makale okuyarak öğrenilemez, ancak bu ipuçları tartışmanız için iyi bir temel sağlar.

adımlar

1. 1 İyi bir insan seçin. Bu bir arkadaş, aile üyesi veya yakın bir tanıdık olabilir.
2. 2 Sakin bir yerde oturun. Bir konuşma sırasında ortam gürültüsünden dolayı kesintiye uğramanız hoşunuza gitmeyecektir. Bu nedenle dışarıda konuşmak için uygun bir zaman seçin ki araba ve kuş sesleri sizi bunaltmasın.İçeride kalmaya karar verirseniz, tenha bir konuşma ortamı oluşturduğunuzdan emin olun ve rahat olacak ve şiddetli ağrılarla bölünmeyecek bir sandalye veya sandalye hazırlayın.
3. 3 İyi bir konu seçin. Kendinize odaklanmadığınız veya gösteriş yapmadığınız sürece her konu iyidir. Duygularınızı ifade etmekte zorlanıyorsanız, karşınızdaki kişiyi bu konuda bilgilendirmelisiniz. Böyle bir sohbet, yaptığınız kötü bir şeyi itiraf etmek veya sakladığınız sırları açığa çıkarmak için harika bir fırsattır.
4. 4 yalan söyleme. Hemen hemen tüm kültürlerde yalan söylemek, bir insanın sahip olabileceği en iğrenç özelliklerden biridir ve bu, çoğu filozof tarafından bir kusur olarak kınanır. Bir kişi abartırsa, düşmanca veya savunmacı olursa ya da sadece o kişinin yanlış olduğunu göstermek için gereksiz öfkeyi ifade ederse, birçok argüman anlamını kaybeder. Kendinizi o kişi haline getirmeyin, duygularınızın kontrolü ele geçirmesine izin vermeyin.
5. 5 Diğer kişinin söyleyeceklerini kabul etmeye hazır olun. Derinden depolanmış duyguları kabul etmek acı verici olabilir, ancak ne kadar bunaltıcı olursa olsun, sakin olun.
6. 6 muhataba bakın. Kültürünüz bunu belirli durumlarda kınamıyorsa, doğrudan diğer kişinin gözlerine bakmayı deneyin çünkü bu güven oluşturur. Gözler gerçekten ruhun aynasıdır ve samimiyetiniz samimi ifadenizle doğrulanabilir. Ciddi konuşarak, ancak aynı zamanda eğlenceli veya kayıtsız bir ifadeye sahip olarak kafa karıştırıcı mesajlardan kaçının.
7. 7 Mırıldanma. Mırıldanmak, gizli öfke, kızgınlık, saygısızlık veya üzüntü belirtisidir. Bir konuşma sırasında kendinizi rahatsız hissediyorsanız, karışıklığı önlemek için mırıldanmadan konuşun.
8. 8 Bozulma. Televizyon arka planda çalışıyorsa, konsantre olamamanıza neden olduğunu biliyorsanız kapatın. Cep telefonunuzu bir kenara koyun ve diğer kişiye saygı duyarak, diğer kişi konuşurken her türlü kulaklığı çıkarın. Bu dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırmak odaklanmanıza yardımcı olacaktır.
9. 9 Dürüstçe dinlemeyi deneyin. Çoğu insan için genel eğilim, diğer kişi konuşurken ne söyleyeceğini düşünmeye devam etmektir. Diğer kişinin ne iletmeye çalıştığını gerçekten anlamaya çalışın. Bu, konuşmayı bir "konuşma" haline getirecek ve diğer kişiyi çok sık bölmenizi ve yormanızı önleyecektir.

İpuçları

• Konuşurken diğer kişinin sözünü kesmeyin. Her ikiniz de sürekli araya girmeye alışkınsanız ve bundan rahatsız değilseniz, bunun için endişelenmenize gerek yok. Kötü davranışlar gibi, diğer kişinin rahatlık düzeyinin geçerli olmasına izin verin. Sözünüzü sık sık kesiyorsa, onun sözünü tekrar kesin ve bunu sohbet ediyormuş gibi düşünün.
• Dedikodudan kaçının. Tartışmalarınızın olumlu ve moral verici olduğundan, başkalarını eleştirmediğinden veya küçümsemediğinden emin olun.
• Konuşmada diğer kişinin duygusal ihtiyaçlarına dikkat edin. Yani, kibar ve ilgili olun, diğer kişiyi düşünün ve onu incitecek hiçbir şey yapmayın.
• Günlük konuşmada konuşma dilini kullanmak normaldir, ancak güvendiğiniz biriyle paylaşmıyorsanız konuşmanızda çok fazla argo veya sert dil kullanmayın. Bu, diğer kişi ona alışık değilse, eğitimsiz veya kaba görünmenize neden olur. Aksi takdirde, sert dilden ve jargondan ani bir ayrılma, duygusal bir mesafe yarattığınızı hissettirebilir. Diğer kişinin argo seviyesinin geçerli olmasına izin verin.
• Derin, odaklanmış bir konuşma yaparken kalabalıklardan kaçınmaya çalışın.
• Tuvalete çekilmeniz gerekiyorsa, konuşmayı erteleyebilir veya "Üzgünüm" deyip dışarı çıkabilirsiniz.
• Konuştuğu zaman ayrılmayın. Bu, bu kişinin etrafında olmak istemediğinizi gösterecektir.
• Sarhoş sohbetler başlatmamaya çalışın. Daha da iyisi, sosyal ortamlarda çok fazla alkol almaktan kaçının. Pişman olduğun şeyi söyleyebilir/yapabilirsin ve ertesi gün bir arkadaşını kaybettiğini göreceksin.
• Genelde iyi bir duruşunuz olmasa bile uyanık olduğunuzu göstermek için dik oturun. Veya yakın karşılaşmalar için öne eğilin.
• Erkekseniz ve bir kadınla konuşuyorsanız, sürekli kesintilerin kadınların ihmali olarak kabul edildiğini unutmayın. Ayrıca kadınların ve erkeklerin yüz yüze bir konuşmada bir kadına hatların sadece 1/3'ünü vermeye alışık olduğunu unutmayın. Kendinizi kontrol etmeye çalışırsanız, bu sayıyı eşitleyebilir ve ona karşı adil olabilirsiniz. Sohbeti domine etmeye çalıştığını düşünüyorsanız, bu oranı bir düşünün ve ona acele etmeden önce, kendinize kadının baskın olup olmadığını veya sadece sizin gibi davranıp konuşmanın yarısını bir erkek gibi ele alıp almadığını sorun.

Uyarılar

• Sert ve kaba görünen bazı kişilerin, ya sizinle çelişen ya da öyle olduklarını düşündükleri önemli soruları vardır. Eğer öyleyse, bu duygusal sorunu çözmeye çalışın ve bu konuda bir anlaşmaya varın. Savunmanın genellikle nedenleri vardır.
• Zorba olduğunu söylese bile, zorbalığa katlanmayın veya bunun anlamlı bir konuşma olduğunu düşünmeyin.
• Bazı insanlar doğal olarak sert ve acımasızdır. Onlar için ne yaparsanız yapın, sizinle özel bir şeye sahip olmak istemeyecekler. Bu insanlarla ayrılmak kolaydır. Yapabileceğiniz her şeyi söylediyseniz, daha fazlasını yapamazsınız.
• İçeriği gerçekten yapıcı bir eleştiri olmadığı sürece, size yanlış gelen herhangi bir şey hakkında uzun ve ayrıntılı bir konuşmanın derin ve anlamlı olduğunu varsaymayın. Kişisel eleştiri, yardımcı ve ilham verici olmaktan, sizi aşağılanmış, umutsuz ve güvensiz hissettirmek için tasarlanmış kişisel saldırılara kadar her şey olabilir. Din veya alkol bağımlılığı gibi içinizdeki herhangi bir şeyi değiştirme baskısı iyi niyetli olabilir, ancak değilse, daha sonra başkalarının görüşlerini öğrenebilirsiniz. "Kişisel eleştiriyi" "iyi niyetli eleştiri"den ayırt etmek herkes için zordur; Söylenenleri çözmek birkaç gün sürerse, özellikle de ciddi şekilde yapıcı eleştiri olarak işaretlendiyse, cesaretiniz kırılmasın.