İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/4: Boyun cildinizi temizleyin
• Yöntem 2/4: Deniz tuzu kullanın
• Yöntem 3/4: Yumurta akı maskesi kullanın
• Yöntem 4/4: İlaç kullanın
• İpuçları

Boyundaki sivilce, yüzdeki kadar rahatsız edici olabilir. Boyundaki deri yüze göre daha kalındır (bu nedenle boyun yüzden daha fazla vücut bölgesidir) ve daha fazla yağ salgılayabilir, bazen daha şiddetli akne ve kistik lezyonlara yol açabilir. Boyun siyah noktalarından kurtulmanın en iyi yolu cildinizi düzgün bir şekilde temizlemek ve kızarıklık oluştuğunda harekete geçmektir. Döküntü birkaç ay devam ederse veya enfeksiyon belirtileri gösteriyorsa doktorunuzu görmelisiniz.

Dikkat:bu makaledeki bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yöntem kullanmadan önce doktorunuza danışınız.

adımlar

Yöntem 1/4: Boyun cildinizi temizleyin

1. 1 Boynunuzu günde en az iki kez yıkayın. Boyun sivilcelerini önlemenin en iyi yolu, temiz tutmaktır. Günde en az bir kez duş almalı ve boynunuzu yıkamalısınız. Örneğin spor yaparken çok terliyorsanız, sonrasında tekrar duş alın.
2. 2 Boynunuzu yıkamak için hafif bir deterjan kullanın. "Komedojenik olmayan" veya "yağsız" etiketli hafif bir deterjan seçin. Komedojenik olmayan ürünler cildin gözeneklerini tıkamaz ve bu sayede sivilcelerden kurtulmaya yardımcı olur.
   • Ürünün komedojenik olmadığından emin olmak için etiketi kontrol edin.
   • Ayrıca ürünün alkol içermediğini kontrol edin. Alkol cildi tahriş edebilir ve akneyi kötüleştirebilir.
3. 3 Deterjanı yalnızca parmaklarınızla uygulayın. Deterjanı uygulamak için yüz bezi, sünger veya diğer sert malzemeleri kullanmayın, çünkü bunlar boyundaki cildi tahriş edebilir ve çizebilir ve dolayısıyla akneyi kötüleştirebilir. Bunun yerine deterjanı parmaklarınızla nazikçe uygulayın. Bunu yaparken cildinizi çok fazla ovalamayın.
   • Boynunuzu yıkadıktan sonra bol su ile durulayınız.
   • Boynunuzu temiz bir pamuklu havluyla kurulayın.
4. 4 Tahriş edici maddelerden kaçının. Hissetmeseniz de giysiler ve aksesuarlar boyun derinizi tahriş edebilir ve sivilceleri kötüleştirebilir.Dar boyunlu gömlekler, eşarplar veya balıkçı yakalar giymeyin çünkü bunlar cildinizi tahriş edebilir ve sivilceleri kötüleştirebilir. Boynunuza değen her şeyin temiz olduğundan emin olun. Ayrıca, mümkün olduğunca sık boynunuza dokunmaktan kaçının ve asla sivilceleri fırçalayın veya sıkmayın, çünkü bu yara izine neden olabilir.
   • Yağ bazlı güneş kremleri kullanmaktan veya akneden etkilenen bölgelerde makyaj bazı veya makyaj kullanmaktan kaçının. Şekillendirici bir ürün kullanıyorsanız, boynunuza bulaştırmamaya dikkat edin.
   • Uzun saçlarınız varsa, saçınızdaki yağ ensenize damlayabilir. Döküntünüzü tedavi ederken saçınızı kaldırıp at kuyruğu yapmayı deneyin.

Yöntem 2/4: Deniz tuzu kullanın

1. 1 İhtiyacınız olan her şeyi toplayın. Deniz tuzu tedavisi oldukça basit bir yöntemdir ve ihtiyacınız olan malzemeler hemen hemen her süpermarkette satın alınabilir. Bu yöntem cildi ölü hücrelerden temizlemenizi ve sivilceleri kurutmanızı sağlar. Aşağıdakilere ihtiyacınız olacak:
   • 1 su bardağı (250ml) sıcak su
   • 1 çay kaşığı (7 gram) deniz tuzu
   • bir torba yeşil çay ve / veya 1-2 yemek kaşığı (15-30 mililitre) aloe vera.
2. 2 Bir bardak (250 ml) yeşil çay demleyin. Yeşil çay özünün sivilcelerden kurtulmaya yardımcı olduğu bulunmuştur. Basit bir yeşil çay infüzyonu da yardımcı olacaktır. Yeşil çay yapraklarını bir ağda demleyebilir veya yeşil çay poşeti kullanabilirsiniz.
   • Bir kupa alın ve içine bir çay poşeti veya ağ yerleştirin.
   • Biraz su kaynatın ve bir fincan yeşil çayın içine yaklaşık 1 su bardağı (250 ml) kaynar su dökün.
   • Çayın demlenmesi için yaklaşık 3 dakika bekleyin, ardından çay poşetini veya ağını kupadan çıkarın.
3. 3 Çayda bir çay kaşığı (7 gram) deniz tuzu eritin. 1 çay kaşığı (7 gram) deniz tuzu ölçün ve bir fincan çaya ekleyin. Tuzu tamamen çözmek için çayı karıştırın.
4. 4 Bir yemek kaşığı (15 ml) aloe vera ekleyin. Aloe veranın sivilcelerden kurtulmaya yardımcı olduğu bulunmuştur. Ayrıca aloe vera cildi nemlendirir. Çay yerine ekleyebilir veya yeşil çay ile karıştırabilirsiniz. Deniz tuzu çözeltisine 1 yemek kaşığı (15 ml) aloe vera ekleyin ve iyice karıştırın.
   • Yeşil çayı atlayıp sadece aloe vera kullanmak istiyorsanız 2 yemek kaşığı (30 ml) aloe vera ile 1 yemek kaşığı (7 gram) deniz tuzunu karıştırın. Sonuç, doğrudan boynunuza uygulayabileceğiniz bir ovmadır.
5. 5 Karışımı boynunuza uygulayın. Cildinizin haşlanmasını önlemek için solüsyonun çok sıcak olmadığından emin olun. Hafifçe soğumaya bırakın. Ardından temiz bir pamuklu yüz bezini solüsyonla ıslatın ve boynunuza uygulayın.
   • Döküntüden yalnızca birkaç alan etkileniyorsa, solüsyonu pamuklu çubuk veya pamuklu çubukla bunlara uygulayabilirsiniz.
6. 6 Çözeltiyi yaklaşık beş dakika boynunuza bırakın. Tuzlu solüsyonu daha uzun süre açık bırakmayın, aksi takdirde cildinizi kurutabilir. Beş dakika sonra boynunuzu ılık suyla durulayın ve temiz bir pamuklu havluyla kurulayın.
7. 7 Boyun cildinizi nemlendirin. Cildinize deniz tuzu uyguladıktan sonra boynunuza biraz cilt nemlendiricisi sürün. Döküntüyü şiddetlendirmemek için komedojenik olmayan bir ajan kullanın.
8. 8 Deniz tuzu tedavisini günde bir kez tekrarlayın. Nemlendirici kullanırken bile cildinizi kurutabileceğinden günde bir defadan fazla kullanmayın. Deniz tuzu günde bir defadan fazla uygulanmaz.

Yöntem 3/4: Yumurta akı maskesi kullanın

1. 1 İhtiyacınız olan her şeyi toplayın. Mutfağınızda antibakteriyel ve iyileştirici özelliklere sahip bazı malzemeler bulunabilir, bu da hızlı bir şekilde sivilce maskesi hazırlamanıza yardımcı olur. Aşağıdakilere ihtiyacınız olacak:
   • 1/2 yemek kaşığı (7.5 mililitre) koyu bal (kara balda bÖdaha fazla antibakteriyel etki);
   • 1 yumurta akı (sarısını kullanmayın)
   • 1 çay kaşığı (5ml) limon suyu
2. 2 Malzemeleri küçük bir kapta birleştirin. Yumurta akı ve limon suyunu bir çırpıcı veya çatal yardımıyla köpük çıkana kadar karıştırın, ardından balı ekleyin. Malzemeleri iyice karıştırın.
   • İltihap önleyici özelliklere sahip 1 çay kaşığı (5 mililitre) cadı fındığı veya birkaç damla nane, nane, lavanta veya aynısafa esansiyel yağı gibi başka ev ilaçları da eklenebilir. Çözümün etkisini artırın veya azaltın.
3. 3 Hazırladığınız macunu boynunuza sürün. Boynun tamamını tedavi edecekseniz hazırlanan solüsyonu parmaklarınızla uygulayabilirsiniz. Kendinizi belirli alanlarla sınırlamak istiyorsanız, pamuklu çubuk veya pamuklu çubuk kullanın.
4. 4 Macunu boynunuzda kurumaya bırakın, ardından suyla yıkayın. Macunu yaklaşık 15 dakika bekletin, ardından ılık suyla durulayın. Bunun için duş alabilirsiniz. Parmaklarınızı hafifçe boynunuzda gezdirin ve macunu durulayın.
   • Boynunuzu temiz bir pamuklu havluyla kurulayın ve boynunuza komedojenik olmayan bir nemlendirici uygulayın.

Yöntem 4/4: İlaç kullanın

1. 1 Tezgah üstü ürünleri deneyin. Sivilce için tezgah üstü yüz temizleyicileri ve benzoil peroksit, salisilik asit, sülfürik asit veya resorsinolik asit içeren diğer topikal ürünleri kullanabilirsiniz. Vücut ürünleri yüz ürünlerinden daha etkili olabilir. Ancak, yüzün daha hassas cildinde ve boynun ön kısmında bu tür ürünleri kullanmamaya dikkat edin.
2. 2 Retinoid kremler hakkında bilgi edinin. Bu kremler cilt gözeneklerini açmaya ve boyun siyah noktalarından kurtulmaya yardımcı olur, ancak bir dermatologdan reçete gerektirebilir.
3. 3 Antibiyotik kullanmayı düşünün. Doktorunuz bakterileri öldürmek için klindamisin gibi topikal reçeteli antibiyotikler reçete edebilir. Bu ciltte kızarıklığa neden olabilir. Bu ürünlerin günde iki kez benzoil peroksit ile birlikte uygulanması gerekir, bu da bakterilerin antibiyotiğe alışmasını engeller.
4. 4 Kadınsanız, doğum kontrol hapı kullanımı hakkında doktorunuzla konuşun. Oral kontraseptifler bazı kadınlarda sivilcelerin azalmasına yardımcı olabilir, ancak yalnızca hormonal değişikliklerden kaynaklanan kızarıklıklar varsa işe yararlar. Lütfen oral kontraseptiflerin yan etkileri olduğunu ve hamile kalmayı planlıyorsanız kullanılmaması gerektiğini unutmayın.
5. 5 Kistik akne için steroid enjeksiyonlarını düşünün. Bir dermatolog boynunuzun arkasında akne nodozum tespit ederse, doğrudan bir steroid enjeksiyonu önerebilir. Bu, şişliği hızla gidermeye ve sivilcelerden kurtulmaya yardımcı olacaktır. Ek olarak, bu enjeksiyonlar yara izini önlemeye yardımcı olur.
   • Bu yöntemin yan etkileri arasında ciltte incelme ve ışığa karşı artan hassasiyet sayılabilir. Derinin altındaki yağlı tabaka da geçici olarak atrofiye uğrayabilir ve bu da "batık" cilt görünümüne neden olabilir.
6. 6 Şiddetli akne için izotretinoin kullanmayı düşünün. Bu güçlü ilaç ancak diğer yöntemler işe yaramadıysa alınmalıdır. İzotretinoin yardımıyla birkaç ay içinde cildi şiddetli sivilcelerden temizleyebilirsiniz, ancak kullanımı önemli risklerle ilişkilidir ve aşağıdaki komplikasyonlara yol açabilir:
   • ülseratif kolit;
   • karaciğer hasarı;
   • enflamatuar barsak hastalığı;
   • depresyon;
   • kemik dokusundaki değişiklikler;
   • ciddi doğum kusurları.
7. 7 Lazer akne tedavisi hakkında bilgi edinin. Lazer tedavisi yağ bezlerinin boyutunu ve aktivitesini azaltarak sivilcelerden kurtulmaya yardımcı olur. Bazı lazer tedavisi türleri için, daha fazla verimlilik için harici kullanım için ilaçlar da kullanılır.
   • Lazer tedavisinin birkaç seans gerektireceğini lütfen unutmayın.

İpuçları

• Sivilceleri asla patlatmaya veya soymaya çalışmayın, çünkü bu yara izine neden olabilir.
• Yanma ve tahrişe neden olabileceğinden, saf deniz tuzunu doğrudan cildinize uygulamayın.
• Boyun sivilceleri yağlı saçlardan da kaynaklanabilir. Uzun saçlarınız varsa, iyice yıkayın ve durulayın.