Yazar:
Monica Porter
Yaratılış Tarihi:
13 Mart 2021
Güncelleme Tarihi:
1 Temmuz 2024
İçerik
Mide rahatsızlığı ve rahatsızlığına ek olarak, kustuktan uzun süre sonra boğaz ağrısı yaşayabilirsiniz; Ancak bu boğaz ağrısının rahatsızlığına katlanmak zorunda değilsiniz. Hazırlanması kolay çözümler, reçetesiz satılan ilaçlar ve doğal ilaçlar dahil olmak üzere boğazı hızlı ve etkili bir şekilde yatıştıran çeşitli terapiler vardır.
Adımlar
Yöntem 1/4: Boğazınızı basit solüsyonlarla yatıştırın
Su veya berrak sıvılar için. Kusmadan sonra biraz su boğaz ağrısını hafifletebilir ve dehidrasyonu önlemeye yardımcı olabilir. Su, kustuğunuzda boğazınıza girmiş olabilecek mide asidini çıkaracaktır.
- Midede hala his varsa yavaş su içmeli ve çok fazla içmemelisiniz. Bazı durumlarda, çok hızlı bir şekilde su içmek tekrar kusmanıza neden olabilir. Küçük yongalar boğaz yanması için daha yararlı olacaktır.
- Biraz elma suyu veya berrak sıvı içmeyi de deneyebilirsin.
Sıcak içecekler için. Beyaz su boğazını rahatlatmazsa bitki çayı gibi sıcak bir içecek içmeyi dene. Çay gibi içeceklerin sıcaklığı, yavaş yudum alırsanız boğaz ağrısını yatıştırmaya yardımcı olabilir. Bir bitki çayı seçmeden önce, özellikle hamileyseniz, emziriyorsanız, şeker hastalığınız veya kalp hastalığınız varsa mutlaka doktorunuza danışın.- Zencefil çayı, devam eden mide bulantısını yatıştırabilir ve boğazı yatıştırmaya yardımcı olabilir, ancak 2 yaşın altındaki çocuklara verilmemelidir. Boğaz ağrısını yatıştıran ve uyuşturan bir bitki olan nane çayını da deneyebilirsiniz. Gastroözofageal reflü hastalığınız varsa nane çayı içmeyin ve küçük çocuklara vermeyin.
- İçeceğin çok sıcak olmadığından emin olun. Çok sıcak içersen boğazını daha fazla acıtabilirsin.
- Sıcak içeceklere bal eklemeyi deneyin. Çaya eklenen bal boğazı yatıştırmaya yardımcı olabilir. Ancak bebeklerde botulizm riskinden kaçınmak için 12 aylıktan küçük çocuklara bal verilmemelidir.
Ilık tuzlu suyla gargara yapın. Ilık tuzlu su, şişliği ve semptomları azaltarak kusmanın neden olabileceği boğaz ağrısını yatıştırabilir.- Tuzlu suyla durulamak için 1 tatlı kaşığı (5 gram) tuzu 8 ons ılık suda eritin.
- Tuzlu su yutmamayı unutmayın. Tuzlu su içmek midenizi daha fazla üzebilir.
Kaygan yiyecekler yiyin. Kusma nedeniyle boğaz ağrınız varsa ama açsanız, kaygan yiyecekler hem boğazınızı rahatlatabilir hem de midenizi doldurmanıza yardımcı olabilir. Yumuşak, sert olmayan ve sert yiyecekler, tahriş olmuş boğaz için daha rahat olur ve ayrıca mide asidinden kaynaklanan boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olur.- Jöleler, meyveli dondurmalar ve muz gibi az miktarda yiyecekler boğaz ağrısını hafifletmek için iyi seçeneklerdir.
- Yeni kustuysanız, özellikle de mide bulantınız varsa yemek yerken dikkatli olun, çünkü çok fazla yerseniz daha fazla kusabilirsiniz. Boğaz ağrınız olduğunda yoğurt veya dondurma gibi soğuk ve kaygan yiyecekler çekici görünebilir, ancak kusma tamamen geçene kadar süt ürünlerinden uzak durmalısınız.
Yöntem 2/4: Reçetesiz satılan ilaçları alın
Boğaz spreyi sık. Boğaz yatıştırıcı spreyler, boğaz ağrısını geçici olarak hafifletmeye yardımcı olabilecek bir lokal anesteziye sahiptir. Kullanılacak dozajı öğrenmek için ürün ambalajı üzerindeki talimatları okumanız gerekir.
- Boğaz spreyleri reçetesiz olarak eczanelerde mevcuttur.
Pastiller kullanın. Boğaz spreylerine benzer şekilde, boğaz pastilleri boğaz ağrısını hafifletmek için lokal anestezikler içerir. Bu ürünün pek çok çeşidi vardır ve eczanelerde satılmaktadır.
- Reçetesiz satılan ilaçlarda olduğu gibi, pastilleri ne kadar kullanacağınıza dair paket üzerindeki talimatlara göre kullanmanız gerekir.
- Lokal anestezik ağrıyı tamamen iyileştirmez, sadece geçici bir rahatlama sağlar.
Bir ağrı kesici al. Reçetesiz satılan ağrı kesiciler, kusmadan kaynaklanan yanma ağrısı da dahil olmak üzere birçok nedenden kaynaklanan ağrıyı tersine çevirmeye yardımcı olabilir. Ancak ağrı kesiciyi almadan önce mide bulantınızın ve kusmanızın durduğundan emin olmanız gerekir, çünkü bu midenizi üzebilir ve daha fazla rahatsızlığa neden olabilir.
- Boğaz ağrısını hafifletmek için alabileceğiniz bazı ağrı kesiciler arasında asetaminofen, ibuprofen ve aspirin bulunur.
Yöntem 3/4: Doğal ilaçlar kullanın
Önce doktorunuza danışın. Pek çok bitkisel ilaç çoğu insan için güvenli olsa da, doğal olan her şey güvenli olmadığı için sübjektif olmayın. Şifalı bitkiler diğer ilaçlarla etkileşime girebilir ve bazı şifalı bitkiler sağlık sorunlarını daha kötü hale getirebilir veya çocuklar, hamile kadınlar ve yaşlılar gibi bazı insanlar için güvenli olmayabilir. Bitkisel bir çare denemeden önce daima dikkatli olmalı ve doktorunuza danışmalısınız.
Meyan suyu ile gargara yapın. Boğaz ağrısını hafifletmek için meyan kökü kerestesini bir gargara olarak kaynatabilirsiniz. Meyan kökünün anesteziden sonra boğazdaki rahatsızlığı azalttığı ve ayrıca kusmanın neden olduğu boğaz ağrısını yatıştırmaya yardımcı olduğu gösterilmiştir.
- Meyan kökü ile reaksiyona giren bazı ilaçlar vardır, bu nedenle yüksek tansiyon, böbrek hastalığı, karaciğer hastalığı veya kalp hastalığı ilaçları alıyorsanız doktorunuza danışın.
Ebegümeci kökü çayı iç. Litmus kökü çayının, boğaz ağrısı üzerinde yatıştırıcı bir etki de dahil olmak üzere tıbbi özelliklere sahip bir bitki olan beyaz hatmi ile ilgisi yoktur.
- Litmus kökü çayı genellikle doğal gıda mağazalarında ve çevrimiçi olarak mevcuttur.
- Litmus kökü ayrıca mide rahatsızlığını da yatıştırır, bu nedenle kusma ve kusma sonrası boğaz ağrısının nedenleriyle başa çıkmaya da yardımcı olabilir.
Kaygan karaağaç kullanın. Kaygan karaağaç boğazı yanma ağrısını hafifletmeye yardımcı olan jel benzeri bir maddeyle sarar. Bu ürün genellikle toz veya pastil olarak mevcuttur. Toz alırsanız sıcak suyla karıştırıp içiniz.
- Hamile ve emziren kadınlar kaygan karaağaç kullanmamalıdır.
Yöntem 4/4: Tıbbi yardım isteyin
Doktorunuza ne zaman başvuracağınızı bilin. Bulantı ve kusma çabuk geçse de doktorunuza başvurmanız gereken bazı durumlar vardır. Hafif grip bile, hasta insanlar susuz kalırsa daha da kötüleşebilir. Siz veya çocuğunuz aşağıdakileri geliştirirse doktorunuzu arayın:
- Midede yiyecek ve sıvı tutamama
- Günde 3 defadan fazla kusma
- Kusma başlamadan önce kafa travması
- 6 ila 8 saat idrara çıkmayın
- 6 yaşın altındaki çocuklar: kusma birkaç saatten fazla sürer, ishal, dehidratasyon belirtileri, ateş veya 4-6 saat içinde idrar yapmama
- 6 yaşından büyük çocuklar: kusma 24 saatten fazla sürer, kusma 24 saatten fazla süren ishal, dehidratasyon belirtileri, 38.3 ° C'nin üzerinde ateş veya 6 saat içinde idrar yapmama
Ne zaman ambulans çağıracağınızı bilin. Bazı durumlarda, sizin veya çocuğunuzun acil tıbbi yardıma ihtiyacı vardır. Siz veya çocuk aşağıdakileri geliştirirse hemen 115'i veya acil servisleri arayın:
- Kusmukta kan (parlak kırmızı veya kahve telvesi gibi görünür)
- Şiddetli baş ağrısı veya sert boyun
- Uyuşukluk, kafa karışıklığı veya azalmış uyanıklık
- Şiddetli karın ağrısı
- Nefes darlığı veya hızlı nabız
