Yazar:
Louise Ward
Yaratılış Tarihi:
6 Şubat 2021
Güncelleme Tarihi:
2 Temmuz 2024
İçerik
Çıplak yaşam tarzının, güneşin tüm vücutta parladığını hissetme sevincini getirmesi, ciltte bronzluk çizgileri bırakmaması ve çıplaklık teorisine olan güven gibi birçok faydası vardır. getirmek. Pek çok insan çıplaklığa hazırdır ancak bunu nasıl ve nerede uygulayacağını bilmiyor. Konsepte alışmak ve çıplak zaman geçirebileceğiniz yönler ve yerler bulmak için aşağıdaki 1. Adım ile başlayın veya (özel bir tavsiyeye ihtiyacınız varsa) aşağıdaki bölümlere göz atabilirsiniz. aşağıda listelenmiş.
Adımlar
Yöntem 1/3: Çıplaklık Teorisini Öğrenin
Çıplaklık tamamen doğaldır. Hepimiz çıplak doğarız ve bu insanın doğal halidir. Kıyafetler bizi halkın içinde sıcak ve gerekli tutar, ancak bu bütün gün giyinmeniz gerektiği anlamına gelmez. Doğal vücudunuzun gitmesine izin vermeniz gereken zamanlar vardır. Sadece maruz kalan alanlara değil, tüm vücudunuza yayılan hava ve sıcaklığı hissedebileceğiniz serbest bir sahne hayal edin.
Çıplaklığın amacını anlayın. Çıplaklık teorisi sadece çıplak bir kavram değildir; aynı zamanda doğaya yakınlık. Doğal durumda olduğunuzda, kendinizle doğal dünya arasında hiçbir sınır olmadığını anlarsınız. Denizde veya bir ağacın altında, doğal dünyada ve rahat bir cilt teması ile çıplak yattığımız için özgür ve heyecanlı hissedeceğiz. Çıplaklık, bu özel mutluluk seviyesine ulaşmak için seçilir.
Çıplak olmak her zaman cinsel değildir. Çıplaklık kavramının kendisi mutlaka "seks" ile ilişkili olmadığından, bedeni örtmeme halini sıklıkla "seviyoruz". Giysileri açığa çıkarmak çoğu zaman çıplak olmaktan daha teşvik edicidir, çünkü bize daha birçok şeyi hatırlatır. Çıplaklar olmanın cinsel tacize uğrama riskinden korkuyorsanız, bu çıplakların çoğu için çıplaklık kavramının özgürlük ve doğa ile uyum olduğunu bilin. kötü bir yaşam tarzı göstermemek.- Çıplaklık pratiği, açık seks yapmayı veya başkalarına gösteriş yapmayı içermez. Bu insanlar genellikle yukarıda belirtilen nedenlerden bazılarına göre yaşarlar, başkalarıyla seks yapmayı düşünmezler.
- Çıplak olmanın "aşk" ile ilgili hoş bir duygu getirdiği de söylenebilir. Engelsiz havaya veya vücudunuzdan akan suya maruz kalma hissi duyularınızı uyandırır ve sizi aşık edebilir. Bu tamamen sağlıklı ve doğal. Cinsellikle ilgili duygular aklınıza ve bedeninize geldiğinde utanmamalısınız. Cinsel arzuyu bastırmak genel sağlık için kötüdür ve çıplaklık çerçevesini bastırmak çıplak bir yaşam tarzının sağlık yararlarını reddeder.
Yöntem 2/3: Evde Pratik Yapın
"Çıplak" uyu. Hiçbir şey giymeyin, sadece üstler veya külotlar değil. 'Çıplak' uyumak rahatlamanıza yardımcı olur ve böylece uyku kalitenizi artırır. Hava sıcakken çıplak uyumalı ve üzerini battaniye ile örtmemelisiniz ki, tüm cilt havaya maruz kaldığında vücudunuz "doğaya geri döner".- Çıplak olmakta sorun yaşıyorsanız, yavaşça yapmayı deneyin. Gecelik gibi bir giysiyi çıkarın ve buna alıştığınızda, bir sonraki giysiyi, bez bitene kadar çıkarabilirsiniz.
- Havanın içeri girmesi için yatağınızın yanında bir pencere açın (perdeleri kapatın). Çıplaklar olduğunuzda, doğaya yaklaşmanız gerekir.
İçeride çıplak olarak çok zaman geçirin. Banyodan sonra kıyafet giymeyin. Kendinizi bir havluyla kurulayın ve ardından evde tavanda kalın. Ayrıca yemek yerken, temizlik yaparken ve özellikle dinlenirken, TV seyrederken, kitap okurken veya arka bahçede güneşte kururken çıplak olabilirsiniz.
- Evde egzersiz yapıyorsanız, spor kıyafet giymenize gerek olmayabilir. Sadece kendinizi rahatsız hissettiğinizde bir antrenman tişörtü giyersiniz.
- Çıplakken başkalarına saygılı olun. İç mekanda kıyafetsiz olduğunuzda perdeleri kapatın. Çitiniz onu örtecek kadar yüksek değilse, çıplak halde güneşlenmeyin.
Partnerinizle çıplaklık hakkında konuşun. Partnerinizle cinsel olarak müstehcen olmayan çıplaklık, samimiyetinizi yeni boyutlara taşıyacak ve aynı zamanda kişinin evinde çıplak olabileceğiniz anlamına da geliyor. Birlikte yapıp yapamayacağınızı tartışın. Kişi aynı fikirde değilse, bu teoriyi kendi başınıza uygulamakta rahat olup olmayacağını sorun.
Yöntem 3/3: Çıplaklar Topluluğuna Katılın
Çıplaklar topluluğunu bulun. En yakın çıplaklar kulübü veya plajı bulmak için çevrimiçi araştırma yapabilirsiniz. İç mekanda tavana alıştığınızda, bunu bir adım öteye taşıyabilir ve topluluğa dahil olabilirsiniz. Katılmadan önce bu topluluğun kurallarını ve etik standartlarını iyi anlamanız gerekir.
- Yetersizlik duygularının yolunuza çıkmasına izin vermeyin. Bu topluluğa katıldığınızda, her insanın tamamen farklı olduğunu ve hiçbir şeyin yanlış olmadığını anlayacaksınız. Her üye görünüş konusunda endişelenmez, sadece samimi bir ortamda çıplak olmanın eğlencesini yaşamak ister.
- Bazı çıplak topluluklar seksi teşvik eder. Katılmadan önce olmak isteyip istemediğinizi net bir şekilde anlamanız gerekir.
- Çevrimiçi forumlara katılın. Bu, bir çıplakların hayatını tartışmak ve teoriyi uygularken sağlıklı hedefler hakkında bilgi alışverişinde bulunmak isteyenler için iyi bir fırsattır.
Çıplak bir tatilin tadını çıkarın. Fransa ideal bir yer ve çıplak insanlar için birçok plajıyla ünlü. Fransa çok uzaktaysa, evinizin yakınında çıplaklığa, dağ kaplıcalarına ve yüzme veya banyo alanlarına izin veren bazı tatil köyleri bulabilirsiniz.
Mümkün olduğunca soyun. Parklar, yüzme havuzları ve plajlar dahil halka açık yerlerde çıplak bırakma yasaları hakkında bilgi edinin. Aynı şekilde, dünyanın her yerinde çıplak bisiklet sürmeye de katılabilirsiniz. Doğru yerlerde çıplaklık, yürüyüşe çıkın veya doğa koruma alanı.
Tavsiye
- Dışarıda güneş kremi kullanın.
- Çıplaklık teorisini uygulamak, bunu arkadaşlarınızla veya partnerinizle yapmak daha kolay ve eğlenceli hale gelir.
Uyarı
- Derinizi yakabileceğinden pişirirken çıplak kalmamalısınız. Ayrıca cinsel organ ve kalçadaki yanıkların tedavisi daha zordur.
- Çoğu yerde çıplaklığa kamusal alanda izin verilir (çıplaklık olmayan bir alanda çıplaklık); Örneğin Birleşik Krallık'ta çıplaklık yasaldır. Bununla birlikte, her yerde aynı değildir: ABD'de çıplaklık yasasının birçok düzenlemesi vardır, ancak yerel bölgenin çoğu kademeli olarak basit ve yasallaştırılmış bir düzeyde kamusal çıplaklık kavramını benimsemektedir. ciddi bir alarma neden olmadığı veya uyandırması amaçlandığı sürece. Halka açık yerlerde izin verme kuralları hakkında bilgi almak için yerel çıplaklık kuruluşunuza danışabilirsiniz.
