İçerik

• Adımlar
• Tavsiye
• Uyarı

Tüm okul yılı boyunca ders çalışmazsanız, sınavlara girmek strese ve endişeye yol açabilir, çünkü her sınav için çalışmanız ve gece geç saatlere kadar çalışmanız gerekecek. Okul yılı boyunca zamanınızı doğru bir şekilde yöneterek, sınav stresini azaltacak ve performansınızı ve sonuçlarınızı en üst düzeye çıkaracaksınız.

Adımlar

1. 

   Yılın başında her konu için ek bir defter alın. Sınıftaki bir bölümü her tamamladığınızda hemen notlar alabilir ve o ciltte özetleyebilirsiniz. Sınıf aktiviteleri akılda yeni olacaktır, bu nedenle sınav sırasında not defterinizi gözden geçirmek için okuldan eve getirin. Her dersten öğrendiğiniz kilit noktaları flash karta yazın. Bu, günün bazı önemli olaylarını hatırlamaya yardımcı olacaktır. Haftasonu bilgi kartlarınızı kontrol edin. Bir ebeveyne veya yakın arkadaşından sana notlar hakkında sorular sormasını iste.

2. 

   
   
   Notları bir IC kaydediciye veya başka bir elektronik cihaza kaydedin (telefonunuzu da kullanabilirsiniz), boş zamanlarınızda dinleyin veya bir sesli kitap dinliyormuş gibi dinleyin, kelimelere odaklanın ve kaydetmeye çalışın her dinlediğinizde hatırlayın. Araştırmacılar ayrıca uyurken notaların sesini dinlemenin hafızayı geliştirebileceğini keşfettiler.

3. 

   
   
   Zihin haritaları, ekip haritaları, PowerPoint sunumları ve bazı hafıza yardımcılarının nasıl oluşturulacağını öğrenin. Zihin haritalama, bir konunun sembolik illüstrasyonlarını kullanma yöntemidir ve özellikle sınavlarda harika bir hafıza yardımıdır. Bu araç, flash kartlama ve bellek geri alma yoluyla öğrenmek için uygundur.

4. 

   
   
   Bir konuyu tamamlar tamamlamaz, kütüphaneden bir kitap bulun ve bu konu hakkında daha fazla bilgi okuyun. Sorduğunuz soruya yanıt bulun ve konuyu incelerken ortaya çıkabilecek belirsizliği ortadan kaldırmaya çalışın. Önceki soruların cevapları için veya sınav sırasında notlar.

5. 

   Deneme için kaba bir taslak oluşturmayın. Doğrudan dikkatlice kopyalar oluşturmanız yeterlidir. Sınav sırasında, tam bir taslak yazmak için zamanınız olmayacak, bu yüzden hemen bir kopyasını yazmaya çalışın. Metnin yeterli, dakik ve yazımının doğru olduğundan ve bilgilerin makul ve konu odaklı olduğundan emin olun.

6. 

   Takvimde tarihi işaretleyerek bir test günü planlayın, böylece sınav gününe kadar iyi hazırlanabilirsiniz.

7. 

   Sınıfta ele alınan derslerin ve konuların bir listesini yapın. Bir konu üzerinde çalışırken, hangi konunun daha önce öğrenildiğini kendinize hatırlatmak için anlaması kolay bir şekilde işaretleyin.

8. 

   Kendinizi çok yorgun veya çok aç hissetmediğinizde her gün çalışmaya zaman ayırın. Uzun süre çalışacaksanız, her 20 dakikada bir ara vermeyi unutmayın.

9. 

   Bir çalışma grubu oluşturun. Çalışma grubu notları, düşünceleri ve fikirleri veya belirli bir problemi çözme veya kavrama yollarını paylaşabilir. Grupta neyin yapılıp neyin yapılamayacağına ilişkin sınıf kuralına saygı duyduğunuzdan emin olun.

10. 

    Kendiniz için bir test planlayın. İhtiyacınız olan tek şey, sınırlı bir süre içinde geçmiş sınavlarınızdan veya sözlü sınavlarınızdan birini yeniden yapmaktır. Masayı temizleyip sınav için gerekli olan sınav kağıdını, kalemi ve diğer bazı malzemeleri bırakarak bir test modu oluşturun.

11. 

    Akademik başarı için bir plan yapın ve bunu azimle yapın. Sağlıklı olduğunuz sürece, kendinizi güçlü veya zayıf, yorgun veya enerjik, tembel veya motive, odaklanmış veya dikkati dağılmış, cesaretiniz kırılmış veya ruhu var. Değerli olmak için her anın kontrolüne sahip olduğunuzu anlayın ve aldatma hissinin güveninizi kaybetmenize neden olmasına izin vermeyin.

12. 

    Uyku geceleri yeterince uyku. Önceki gece 6 saatten az uyuduğunuzda konsantre olmak zordur. Sabahları kendinizi net ve her şeye hazır hissetmek için 8 ila 10 saat derin uykuyu hedefleyin.

13. 

    Bireysel bir konu seçerken, en az ilginç veya zor olan konuyla başlayın. Ustalaşın ve onu seveceksiniz. Ya da en azından konuyu sırf hoşunuza gitmediği için çok geç olana kadar erteleme konusunda endişelenmenize gerek kalmayacak.

14. 

    Günlük bir programı takip etmek, o ilk gün bir meydan okuma olacaktır; ikinci gün egzersiz olur; ve üçüncü gün alışkanlık haline gelecektir. Kendinizi uzun vadeli bir çalışma kuralına alışmak için eğitmek önemlidir, bu da stresli bir öğrenme ortamında yüksek sonuçlar elde etmeyi kolaylaştırır. İlan

Tavsiye

• Her zaman politikadaki ana noktayı vurgulayın, böylece tüm bölümde neyin önemli olduğunu görebilirsiniz.
• Dikkatinizi dağıtacağı için telefonunuzu uzak tutun. E-postaları veya metin mesajlarını yalnızca okuldan sonra, aralarda kontrol edin.
• Herhangi bir sosyal ağ sitesini ziyaret etmekten kaçının! Sınavdan sonra yapabilirsiniz.
• Sınava hazırlanırken, geçmiş yıllardan birkaç test yapmayı deneyin. Bunu gerçek bir sınavdan önce yapmak, size hangi sorunlarla başa çıkacağınız konusunda biraz fikir verecektir ve yeniden ele alınması gereken noktalara odaklanacaktır.
• Sınavınızdan en az iki hafta önce tüm inceleme notlarını doldurmaya çalışın. Bu, geçmiş sınavınızı gözden geçirmeniz, iyice test etmeniz ve biraz belirsiz olan her şeyi yeniden okumanız için bolca zaman sağlayacaktır.
• Bilgi tabanındaki bağlantıları güçlendirmek için beyninizin aldığı yeni bilgilerle uzun zamandır etrafta olan bilgilerle bağlantı kurmanın birçok ilişkisini veya yolunu bulun.
• Araştırmalar, konsantrasyonumuzun yaklaşık 45 dakika sürebileceğini gösteriyor. Bu nedenle, kestirmek veya klasik müzik dinleyerek zihninizi rahatlatmak için yaklaşık 20 dakika ayırın.
• Son dakika sınavı nedeniyle çalışarak çok az bilgi edineceksiniz. Bunu yapmanın bir yolu, materyalleri alır almaz bir sonraki sınava hazırlanmaya başlamaktır, sınav başlamadan bir hafta önce beklemeyin.
• Sınavlardan iki ila üç ay önce çalışın ve küçük ödevlerle başlayın. İlk hafta boyunca bir saat içinde çalışmaya başlayın. Öğrenmeye alışın ve harcadığınız zamanı kademeli olarak artırın. Önümüzdeki hafta, çalışma süreniz daha uzun sürmelidir. Ayrıca her zaman yanınızda okul malzemeleri, atıştırmalıklar ve içecekler taşıyın.
• Sınav günlerinde erken uyuyun ve inceleme için erken kalkın. Sabah incelemesi gerçekten etkilidir.
• Sınavın çalışmaya başlamasını beklemeyin.
• Her zaman notlarınızı renklendirin. Renk kullanmak size konuyu hatırlatabilir. Bu şekilde, notları ezberlemek her şey daha kolay hale gelir.

Uyarı

• Hile yapmayın. Bu gerçek bir yalan ve hatadır ve sınavda sıfır alırsınız. Ayrıca bu, ÖĞRENMENİZİ engelleyecektir.
• Çok fazla öğrenmek, daha az öğrenmekle aynı olumsuz etkilere sahiptir çünkü beyin, içine çok fazla bilgi sığdırıldığında otomatik olarak çalışmayı durdurur.
• Sınava girmemek, tekrar girmek için başka bir şansınız olsa bile çok acı verici, utanç verici ve utanç verici bir deneyim olabilir. Bu nedenle, çalışma alanını anlamanızın sınavı gururla geçmenize yardımcı olmak için yeterli olduğundan emin olmak için elinizden gelenin en iyisini yapın.
• Hazırlık sırasında ve sınavdan önce sınava iyi hazırlanamazsanız, sonuçlarla başa çıkmaya hazır olun.
• Boş bir zihin, bir sınavda olabilecek en korkunç şeydir. Her konuda olabilirler ama bu durumu aşabilirsiniz. Bunun üstesinden gelmenin tek yolu rahatlamak, zihninizi gerginlikten kurtarmaktır. Muayene odasında gözlerinizi kapatın, yaklaşık 5 saniye nefes alın ve ağzınızdan otomatik olarak nefes verin. Hatırladığınızı hissedene kadar bunu tekrarlayın.