İçerik

• Adımlar

Dildeki sarı veya kırmızı yumrular, bazen "papilla" olarak adlandırılan, geçici spuridoz adı verilen yaygın bir durumun işareti olabilir. Geçici spuridit, hafif ila şiddetli ağrı ile kendini gösterebilir. İnsidans özellikle genç kadınlarda ve küçük çocuklarda yüksektir, ancak papillaların bağlantılı olduğuna dair bazı kanıtlar olmasına rağmen, doktorların ayrıntılı olarak inceleyebileceği çok az belgelenmiş vaka vardır. gıda alerjilerine. Dilinizde kırmızı çıkıntılara neden olabilecek yüzlerce başka koşul olduğunu unutmayın, bu nedenle durum 1-2 gün sonra geçmezse doktorunuza görünmelisiniz.

Adımlar

Yöntem 1/3: İlaçsız tedavi ile tedavi edin

1. 

   Ilık tuzlu suyla gargara yapın. Tuz çözeltisiyle gargara yapmak antibakteriyel etkiye sahiptir ve dilde şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilir. Ek olarak, tuzlu su ayrıca (varsa) ağız şişmesi ile ilişkili iltihabı azaltmaya yardımcı olur.
   • Bir tuz çözeltisi oluşturmak için 1/2 çay kaşığı tuzu 8 ons ılık suda eritin.
   • Ağzınızı tuzlu suyla dolu tutun ve ağzınızı yaklaşık 30 saniye çalkalayın. Sonra yavaşça tükür.
   • Dişlerinizdeki veya dilinizdeki kalıntıları temizlemek için her yemekten sonra ağzınızı tuzlu suyla çalkalayın.
   • Dildeki şişlik kaybolana kadar günde 3-4 defa tekrarlayın.
   • Kontakt lensler için kullanılan tuzlu su ile ağzınızı çalkalamayın.

2. 

   
   
   Soğuk veya soğuk su için. Bazı kanıtlar, soğuk veya soğuk su içmenin dil çarpmalarını yatıştırmaya ve ilişkili iltihabı azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir. Günlük hidrasyon rutininizin bir parçası olarak soğuk / soğuk su içebilir veya rahatsızlığı azaltmak için gerektiği kadar içebilirsiniz.
   • Susuz kalmamak için kadınlar için günde en az 9 bardak ve erkekler için 13 bardak su içmelisiniz. Aktif kişilerin ve hamile kadınların günde 16 bardak su içmeleri gerekmektedir.

3. 

   
   
   Buzda em. Buz küpleri, traşlanmış buz veya krema emmek, dilde şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilir. Soğuk, ağrıyı uyuşturabilir ve şişliği azaltabilir.
   • Çözülmüş buz, vücudu nemlendirebilir ve kuru dil riskini azaltabilir (kuru dil, yumru nedeniyle rahatsızlığı artırabilir).
   • Soğuk kompres uygulamanın basit bir yolu, traşlanmış buz veya buz küplerini doğrudan dilinizin yüzeyindeki şişkinliğe yerleştirmektir.
   • Gerektiğinde buz uygulayın.

4. 

   
   
   Sakinleştirici etkisi olan yiyecekler yiyin. Bazı doktorlar yoğurt gibi yatıştırıcı yiyecekler yemeyi önerebilir. Bu yiyecekler, dildeki şişliğin neden olduğu ağrı veya hassasiyeti gidermeye yardımcı olabilir.
   • Sakinleştirici etkileri artırmak için zaten soğutulmuş yiyecekleri yemeyi deneyin.
   • Yoğurt, dondurma ve süt gibi hayvansal süt ürünleri rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olabilir. Puding veya buzlu şeker gibi diğer yiyecekler de yardımcı olabilir.

5. 

   Rahatsızlığı artıran yiyecek ve ürünlerden kaçının. Bazı yiyecekler ve ürünler, dilinizdeki şişliklerin neden olduğu ağrıyı veya şişmeyi artırabilir. Baharatlı yiyecekler, ekşi yiyecekler veya tütün gibi ağrıyı kötüleştirebilecek maddeleri tüketmekten kaçının.
   • Domates, portakal suyu, soda ve kahve gibi asitli yiyecekler ve içecekler sizi daha da rahatsız edebilir. Ayrıca kırmızı biber, kırmızı biber tozu, tarçın ve naneden de kaçının.
   • Rahatsızlığı artırdıkları için sigara içmekten veya tütün çiğnemekten kaçının.
   • Dil çarpmalarınızın bir gıda alerjisinden kaynaklandığından şüpheleniyorsanız, sorunu çözüp çözmediğini görmek için yiyecekleri diyetinizden çıkarın.

6. 

   Ağız sağlığını koruyun. Yemeklerden sonra bile her gün fırçalayın ve diş ipi kullanın. Düzenli diş muayeneleri ile birlikte bu alışkanlık dişlerinizin, dilinizin ve diş etlerinizin sağlığının korunmasına yardımcı olabilir. Temiz ağızlar, dil çarpmalarını önlemeye de yardımcı olabilir.
   • Mümkünse yemeklerden sonra fırçaladığınızdan ve diş ipi kullandığınızdan emin olun. Dişlere yapışan yemek artıkları enfeksiyona açık bir ortam oluşturur. Diş fırçan yoksa sakız yardımcı olabilir.
   • Dişlerinizi temizlemek ve kontrol ettirmek için yılda en az 2 kez diş hekiminizi ziyaret edin.

7. 

   Yumruğu dilinizde bırakın. Çoğu durumda, papillalar tedavi gerektirmez. Bu genellikle birkaç saat veya gün sonra kendiliğinden geçer.
   • Dil çarpmalarınızdan dolayı ağrı veya rahatsızlık hissederseniz veya şişlik geçmiyorsa, doktorunuza görünün.
   İlan

Yöntem 2/3: Reçetesiz satılan ilaçları alın

1. 

   Boğaz pastilleri veya spreyler kullanın. Topikal ağrı kesiciler içeren boğaz pastilleri veya anestezik spreyler, dildeki çarpmaların neden olduğu ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Büyük eczanelerden ve perakendecilerden pastil ve sprey satın alabilirsiniz.
   • Her 2-3 saatte bir pastil veya sprey kullanabilirsiniz. Ambalaj üzerindeki doktor veya diğer talimatlar size söylerse, ona uymalısınız.
   • İlacı tamamen eriyene kadar ağzınızda tutun. Pastili çiğnemeyin veya yutmayın çünkü bu boğazınızı uyuşturabilir ve yutmayı zorlaştırabilir.

2. 

   Antiseptik veya anestezik gargara ile gargara yapın. Benzidamin veya klorheksidin içeren anestezik veya antiseptik gargara ile gargara yapın. Bu bileşenler enfeksiyonu, ağrıyı ve şişmeyi iyileştirebilir.
   • Benzidamin ağrının giderilmesine yardımcı olabilir.
   • Klorheksidin bakterileri öldürebilir.
   • 15 ml antiseptik veya anestezik gargara ile 15-20 saniye gargara yapın ve sonra tükürün.
   İlan

Yöntem 3/3: Doktorunuza görünün ve reçeteli ilaçlar alın

1. 

   Doktorunuza danışın. Ev ilaçları papillayı azaltmaya yardımcı olmuyorsa, doktorunuza görünün. Doktorunuz olası sağlık sorunlarını kontrol edebilir ve sizin için bir tedavi planı oluşturmanıza yardımcı olabilir.
   • Dil çarpmaları, mantar, viral veya bakteriyel enfeksiyonlar veya alerji gibi nedenlerle ilişkili olabilir.
   • Darbeler birkaç gün sonra geçmezse veya durum tekrar ederse, bir tedavi planı veya gıda alerjisi gibi altta yatan bir sorunun teşhisi için doktorunuzu görmelisiniz.
   • Yumrular gelişirse veya yayılırsa doktorunuza görünün.
   • Dilinizdeki şişlikler özellikle ağrılı veya iltihaplıysa veya yeme ve içme dahil günlük aktiviteleri engelliyorsa, en iyisi doktorunuzu görmenizdir.
   • Dil çarpmaları, ağız ülseri, pullu papilla, sifiliz, kızıl veya sigara veya enfeksiyonun neden olduğu glossit dahil olmak üzere bir gıda alerjisinden daha ciddi bir sorunun belirtisi olabilir.

2. 

   Testler ve teşhisler yapın. Doktorunuz dil çarpmalarınızın nedenini belirlemek için testler isteyebilir. Testler genellikle belirli nedeni belirleyemez, ancak doktorunuz sizin için doğru tedaviyi bulmanıza yardımcı olabilir.
   • Doktorunuz, dil çarpmalarınızın nedenini belirlemek için farklı teşhis araçları kullanabilir. Doktorunuz oral kültür testi veya alerji testi yapabilir.

3. 

   Yumruğu tedavi etmek için ilaç alın. Doktorunuz, yumru ile ilişkili rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olmak için ilaçlar reçete edebilir veya reçetesiz ilaçlar önerebilir. Ağız yumruları genellikle kendiliğinden geçtiğinden, doktorunuz genellikle yalnızca altta yatan bir sağlık sorununuz varsa size antibiyotik veya antiseptik verir.
   • Dildeki şişlik rahatsız ediciyse ve boğaz ağrısı gibi daha ciddi bir problemle ilişkiliyse, doktorunuz Amitriptilin ve Amisülpirid gibi ilaçlar yazabilir.
   • Dil çarpmalarının şişmesine yardımcı olduğuna dair çok az kanıt olmasına rağmen, doktorunuz reçetesiz satılan ağrı kesiciler de önerebilir. Reçetesiz satılan yaygın ağrı kesiciler arasında Asetaminofen, Ibuprofen ve Aspirin bulunur.
   İlan