İçerik

• Adımlar
• Tavsiye

Ebeveyn boşanmasıyla uğraşmak zor olabilir. Baban çıkmaya başlarsa durum daha da karmaşıklaşacak. Babanızın kız arkadaşıyla nasıl geçineceğinizi öğrenmek duygusal ve tuhaf bir süreç olabilir. Kurmak istediğiniz ilişki türünü belirlemeniz ve ardından bunu başarmak için yapabileceğiniz birkaç plan geliştirmeniz önemlidir. Babanızın kız arkadaşıyla başa çıkma sürecini kolaylaştırmak için yapabileceğiniz birkaç şey var.

Adımlar

Yöntem 1/3: Çocukken veya küçükken babanızın kız arkadaşıyla uğraşmak

1. 

   Alışkanlıklarınızı ayarlayın. Babanızla yaşıyorsanız, onun flört hayatı günlük hayatınız üzerinde etkili olabilir. Onunla tam zamanlı yaşamasanız bile, yeni gelenlerin varlığına alışmanız biraz zaman alacaktır. Babanızın kız arkadaşı her zaman orada görünüyorsa, rutininizi değiştirmeniz gerekir.
   • Muhtemelen en sevdiğiniz şovlar yayındayken genellikle TV izler. Siz TV şovunuzla dinlenirken başka bir odaya taşınmasının sorun olup olmayacağını kibarca sormalısınız. Ya da DVR kaydediciyi kullanarak programı daha sonra tekrar izleyebilirsiniz.
   • Ayrıca alışkanlıklarınızı da değiştirebilirsiniz. Örneğin, her atıştırmalık hazırlamak istediğinizde mutfakta olduğu hissine kapılırsanız, rutininizi değiştirmeye başlayın. Mutfakta yemek yemek yerine alıp götürmek için bir yemek seçebilirsiniz.
   • Alışkanlıklarınızı değiştirmek muhtemelen uzun vadede en iyi çözüm değildir. Ancak birini tanımanın ilk günlerinde oldukça yardımcı olabilir.
   • Babanın kız arkadaşının varlığına alıştıktan sonra, gerekirse taşınabilirsin. Kendi alanınıza ihtiyacınız varsa odanıza gidin veya yürüyüşe çıkın.

2. 

   
   
   Kendi alanınızı koruyun. Evde yeni bir kişi bulunduğunda, bazen sınırlar koymak gerekir.Bunu yapmanın bir yolu, kendi alanınız olarak kabul edilen şeyi belirlemektir. Fiziksel bir alanınız (kendi odanız gibi) ve ayrıca duygusal olarak özel bir alanınız olabilir.
   • Babanızın evinde özel bir odanız varsa, partnerinden mahremiyetinize saygı göstermesini isteyin. Kapıyı kapatırsan, yalnız kalmak istediğini söyle.
   • Duygusal alanınız da önemlidir. Sizi terbiye etmeye çalışırsa, kendiniz adına konuşun.
   • Örneğin sokağa çıkma yasağınız 23:00 ise ve sizden saat 10: 00'da eve gitmenizi istiyorsa, durumu sakince belirtmelisiniz. Şöyle diyebilirsiniz, "Aslında babam saat 11'de eve gitmeme izin veriyor, bu yüzden onun kurallarına uyacağım, teşekkürler."

3. 

   
   
   Kendi ihtiyaçlarınızı onaylayın. Babanın çıkmaya başlaması oldukça kafa karıştırıcı oluyor. Aşk hayatının size olan etkisini ona bildirmekten çekinmeyin. Ondan sizinle çıktığı tüm yeni kadınları tanıtmamasını istemelisiniz.
   • Baban ciddi bir ilişki içindeyse, kız arkadaşıyla tanışmalısın. Ama onun yemek yiyeceği biriyle tanışmak zorunda değilsin.
   • "Baba, sosyal olman gerektiğini anlıyorum. Ama tanımadığım bir kadınla konuşurken kendimi rahatsız hissediyorum. Lütfen beni kimseyle tanıştırma" gibi bir şey söylemeye çalışın. Babasının ciddi kız arkadaşı dışında herhangi bir kadın.
   • Sözlerinizi dikkatli seçin. Ne söylemek istediğini önceden düşünmelisin. Bu yöntem, mesajınızın tamamen net olmasını sağlayacaktır.

4. 

   
   
   Endişelerinizi tartışın. Babanızın sevgilisi, hayatınıza birçok farklı şekilde müdahale edebilir. Belki seni kızdırır ya da sana istenmeyen öğütler verir. Ayrıca sizi aile geleneklerinize uymayan bir şekilde disipline etmeye çalışabilir. Sorun ne olursa olsun, endişeleriniz konusunda net olmalısınız.
   • Babanla problem hakkında konuş. Açık ve net olun.
   • "Baba, Bayan Mai erkekleri nasıl sevdiğim konusunda benimle dalga geçiyor. Bu onunla tartışmak istediğim bir konu değil. Lütfen durmasını söyler misin?" .
   • Endişelerinizi dile getirirken nasıl hissettiğinizi açıklayın. "Ben konuşurken Bayan Mai sözümü kestiğinde çok kızgınım" deyin.
   • Ardından, bir çözüm oluşturmak için bir fikir verin. "Baba, ona evde bu tür bir konuşma yapmadığımızı açıklayabilirsen, o zaman harika" diyebilirsiniz.

5. 

   Başkalarının sizi dinlemesini sağlayın. Bazen endişelerinizden bahsetmeniz yeterli değildir. Genç bir insan olduğunuz için, sizi ciddiye almak yetişkinler için, hatta ebeveynleriniz için zor olacaktır. Bu durumun sizin için büyük bir sorun olduğunu ve görmezden gelinmeye devam etmek istemediğinizi açıkça belirtin.
   • Sohbet etmek için bir zaman ayarlayın. Babanın sana tamamen dikkat etmesi gerekiyor. "Baba, seninle Bayan Tam ile çatışmam hakkında konuşmam gerekiyor. Seninle ne zaman konuşabilirim?" Diyebilirsiniz.
   • Düşünmesi için bir şans verin. Hemen bir çözüm bulmasını istemeyin.
   • "Baba, zor bir durumla karşı karşıya olduğunu biliyorum. Ama yardımına ihtiyacım var, bu yüzden planlarını birkaç gün içinde öğrenmek istiyorum." Diyebilirsiniz.
   • Baban seninle konuşmayı reddederse, başka bir yetişkin bul. Babanızla görüşürken annenizden veya diğer aile üyelerinizden yanınızda olmalarını isteyebilirsiniz.

6. 

   Gerçekçi ol. İster üniversite çağına yakın olun, ister ergenlik çağına yaklaşın, ebeveyn boşanmasıyla uğraşmak zor olabilir. Belki de hayatınızdaki ve hatta yaşam durumunuzdaki birçok değişikliğin nedeni budur. Ebeveynlerinizin tekrar bir araya gelmesini isteyecek olsanız da, boşanma ile başa çıkmanın ilk adımı gerçekle yüzleşmektir.
   • Babanızın yeni bir kız arkadaşı olduğu gerçeğiyle yüzleşin. Bu ister yeni bir ilişki olsun, ister bir süredir ortalıkta dolaşıyor olsun, mevcut hayatınızdaki varlığını kabul etmek önemlidir.
   • Gerçekleri kabul etmek, durumu iyileştiremeyeceğiniz anlamına gelmez. Basitçe, her şeyin değiştiğini kabul ettiğiniz anlamına gelir.
   • Babanızın çıktığı gerçeğini kabul ettiğinizde, durumu olumlu bir şekilde ele almak için adımlar atmaya başlayabilirsiniz.

7. 

   Hayatını yaşamaya devam et. Duygularınızı düzenlemek biraz zaman alacak. Bu tamamen normaldir. Ama şimdilik babanızın flört hayatının sizi etkilemesine izin vermeyin. Kendi hayatınızdaki diğer birçok şeye de odaklanmanız gerektiğini unutmayın.
   • Arkadaşlarla vakit geçirmek. Babanın kız arkadaşıyla uğraşmak oldukça stresli olabilir. Arkadaşlarla eğlenmek baskıyı azaltmaya yardımcı olur.
   • Yeni bir hobi bulun. Hayatınızda yeni bir şeye odaklanmak sizi endişeleriniz hakkında düşünmekten alıkoyacaktır.
   • Bir spor takımına veya okul kulübüne katılmaya çalışın. Başka insanlarla birlikte olmak da stresi azaltmak için harika bir yoldur.
   • Hayatınızdaki tüm güzel şeylerin bir listesini yapın. Babanızın sevgilisi için üzüldüğünüzde listeye gidin ve neye odaklanabileceğinizi seçin.

8. 

   Bir destek sistemi bulun. Babanın kız arkadaşıyla uğraşmak kolay değil. Belki gergin konuşur ve sözünü kesmenize izin vermez. Ya da belki seni hiç umursamıyor. Karşılaştığınız durum ne olursa olsun, güvenebileceğiniz insanlara ihtiyacınız var.
   • Kendi durumunuzun diğerlerinin deneyimlerinden tamamen farklı olduğunu unutmayın. Ancak bu size yardım edemeyecekleri anlamına gelmez.
   • Güvendiğiniz bir sevdiğinizden destek alın. Muhtemelen sevdiğin teyzeye oldukça yakınsın. Ona zor zamanlar yaşadığınızı ve bunu biriyle paylaşmak istediğini bildirin.
   • Arkadaşlara yaslanın. Ebeveynlerin boşanması oldukça yaygın bir sorundur. Ve başkalarıyla çıkmaları normal.
   • Arkadaşlarınızın deneyimlerini sorun. Birisinin benzer bir geçiş yaşadığını bilmek yardımcı olabilir.
   İlan

Yöntem 2/3: Bir yetişkin olarak babanızın kız arkadaşıyla bir ilişki kurun

1. 

   Sınırları belirle. Kız arkadaşı hayatının önemli bir parçası olabilir. Ama ailenin yeni bir üyesi ise, sınırları belirlemelisin. Tatiller, tatiller ve düğün gibi aile etkinlikleri, yönetmeniz gereken çok önemli unsurlardır.
   • Herkesin durumunun farklı olduğunu unutmayın. Belki de babanızın uzun süreli kız arkadaşının aile tatilinde olmasına aldırmazsınız. Ama beğenmediysen, konuşmalısın.
   • Nasıl hissettiğin konusunda net ol. Sert olmalısın ama aynı zamanda nazik olmalısın.
   • "Baba, ailemin o kulübede geçirdiği zaman benim için çok özel. Son iki gündür, Bayan Xuan'ın benimle gelmesine izin verirdim. Ama yapacağım. Bu haftanın çoğunu ailesiyle geçirmek isterim. "
   • Tatiller özellikle duygusal bir dönem olacak. Babanızın yeni bir sevgilisi varsa, her olayda olması gerektiğini düşünmeyin.
   • Arkadaşlarınızı ve aile üyelerinizi içeren yıllık bir ışık partisine ev sahipliği yapıyorsanız, ne pahasına olursa olsun onu davet edin. Ancak bu, Noel sabahı çocuğunuzla hediye açması gerektiği anlamına gelmez.

2. 

   Esnek ol. Yetişkin olmak, babanızın kız arkadaşıyla baş ederken rahat hissetmeniz gerektiği anlamına gelmez. Ancak bu, ödün verecek kadar duygusal olarak olgun olduğunuz anlamına gelir. Babanızla durum hakkında konuşun ve herkes için işe yarayan çözümler bulmaya çalışın.
   • Bir düğün, en iyi koşullar altında bile üstesinden gelinmesi zor sosyal bir olay olacaktır.Bir aile üyesinin düğününe katılacaksanız, babanızla kız arkadaşına uygun bir rol hakkında konuşmalısınız.
   • Düğününüz buysa, kimi davet etmek istediğinize karar verme hakkına sahipsiniz. İyi bir sebebiniz yoksa, babanızın kız arkadaşını davet etmemek adaletli bir davranış olmayacaktır.
   • Düğününüze onu davet ederek esnek olun. Ancak gün boyunca hazırlanmanıza yardımcı olmak gibi diğer samimi etkinliklerde bulunması gerekmez.
   • Aile fotoğrafları da oldukça zahmetli. Buna bağlı kalmak için kriterinizi seçmeye çalışmalısınız.
   • Örneğin, en az birkaç aydır ailenin bir parçası olmayan birinin fotoğrafta yer almasına gerek yoktur. Herkes için neyin doğru olduğunu babanla konuşmalısın.
   • İlişkinin süresini düşünün. Babanızın yeni kız arkadaşı samimi bir aile etkinliğine katıldığında rahatsız hissetmek anlaşılır bir durumdur.
   • İlişki ne kadar uzun sürerse, o kadar esnek olmalısın. Bir yıldan uzun süredir birlikteyseniz, daha fazla aile faaliyetine katılmasına izin vermenin zamanı gelmiş olabilir.

3. 

   Açık bir görüşme yapın. Duygularınızı belirledikten sonra, bir ilişki kurmaya çalışırken ilerleyebilirsiniz. Umarım istediğiniz ilişki hakkında düşünmek için biraz zamanınız olur. Arkadaşın olmasını mı bekliyorsun? Veya arkadaş canlısı bir teyze gibi davranmak?
   • Birlikte vakit geçirmeye başlayın. İkisinin birbirlerinin hayatlarındaki rollerinin hikayesine başlamak sorun değil.
   • Sohbet etmek için bir zaman ayarlayın. "Bayan Trang, bu hafta oturup benimle konuşmak için zamanınız olup olmadığını bilmek istiyorum." Demeye çalışmalısınız.
   • Ondan neye ihtiyacın olduğunu ona söyle. "Bir annem var. Ama yine de seninle farklı bir ilişki kurmaya açığım." Gibi bir şey söyleyebilirsin.
   • Açık ve dürüst olun. Saygı da gösterdiğinizden emin olun.

4. 

   Eğlenceli aktiviteler planlayın. İyi vakit geçirmek, bağ kurmanın harika bir yoludur. Babanızın kız arkadaşından hoşunuza giden bir şey yapmasını isteyin. Ayrıca önceden plan yapabilir veya spontane davetler sunabilirsiniz.
   • Bir dahaki sefere spor salonuna gittiğinizde, onu da davet edin. "Bayan Trang, çalıştığım kickboks dersini gerçekten çok seviyorum. Gelmek ister misiniz?" Diyebilirsiniz.
   • İşlerin yavaş olmasını istiyorsan onunla sinemaya gitmelisin. İkiniz birlikte takılacaksınız, ancak randevu sırasında onunla konuşmak zorunda kalmak için baskı hissetmeyeceksiniz.
   • Günlük aktiviteleri birlikte yapın. Biriyle akşam yemeği pişirmek veya en sevdiğiniz TV şovunu birlikte izlemek eğlenceli olabilir.

5. 

   Onun hakkında daha fazla bilgi edinin. Başkalarıyla ilişki kurabilmek için onları tanımanız gerekir. Onu babanızın kız arkadaşı yerine bir insan olarak görmeye çalışın. Onun hakkında biraz daha bilgi alarak başlayabilirsiniz.
   • Birini tanımak, neyi sevip neyi sevmediğini sormak kadar basit olabilir. Her ikisinin de ortak noktaları olduğunu fark edebilirsiniz.
   • Örneğin, onu dondurma yemeye davet edebilirsiniz. İkiniz de belirli bir lezzeti seviyorsanız, ikinizin de birbirine yapışmasına yardımcı olan basit faktördür.
   • Yeni ilişkinizden daha emin olduktan sonra, biraz daha derine inebilirsiniz. Mesleği veya ailesi hakkında bilgi almaya çalışın.
   • Belki baban onunla uzun zamandır çıkıyor ve onu iyi tanıdığını düşünüyorsun. Ancak, o kişiyle geçirmek için de zaman ayırmalısınız. Onlar hakkında her zaman yeni bir şeyler öğrenebilirsiniz.

6. 

   Uzlaşmaya hazır olun. Herhangi bir ilişkide uzlaşma çok önemlidir. Belki üzgünsün çünkü baban onunla zaman geçirdiğinde sana fazla vakti olmayacak. Sizinle vakit geçirmek için işten bir gün izin alıp alamayacağını sorarak taviz vermelisiniz.
   • Kendinizi babanızın sevgilisiyle tartışırken bulursanız, bir adım geri atın ve durumu düşünün. İkiniz için de işe yarar bir çözüm olabilir.
   • Örneğin, nerede akşam yemeği yiyeceğiniz konusunda anlaşamadığınız zaman. Herkes için çalışan alternatif bir restoran bulmaya çalışmalısınız.
   • Çatışma daha ciddiyse, bir anlığına ondan kaçının. Sakinleştikten sonra, taviz vermenin yollarını tartışıp tartışamayacağınızı sorun.
   İlan

Yöntem 3/3: Etkili iletişim kurun

1. 

   Duygusal ihtiyaçlarınızı yeniden değerlendirin. Babanızın sevgilisiyle uğraşmak kafa karıştırıcı ve hatta garip olabilir. Kaotik hissetmenin normal olduğunu anlamak önemlidir. Duygularınızı ve bunun hayatınızı nasıl etkilediğini düşünmek için zaman ayırın. Bu yöntem, duygularınızı nasıl ileteceğinizi anlamanıza yardımcı olacaktır.
   • Duygularınızı incelemek, ihtiyaçlarınızı belirlemenize yardımcı olabilir. Örneğin kıskanıyor musun? Belki babanla daha fazla zaman geçirmek yardımcı olacaktır.
   • Belki kafanız karışmıştır. Hatta bazen babanızın kız arkadaşıyla birlikte olmaktan mutlu olacaksınız ve bu annenize ihanet ediyormuşsunuz gibi hissetmenize neden oluyor.
   • Günlük yaz. Her gün günün olaylarını ve size nasıl hissettirdiklerini yazmalısınız.
   • Günlüğünüzü yeniden okumak ve düşüncelerinizi gözden geçirmek için her hafta biraz zaman ayırın. Bu yöntem, ana endişenizi belirlemenize yardımcı olacaktır.

2. 

   Başkalarının bakış açılarını düşünün. Babanızın sevgilisiyle baş ederken duygularınız önemlidir. Duyguların ne olursa olsun kesinlikle doğru. Ancak, dahil olan diğer insanların da kendi duyguları olduğunu unutmayın.
   • Bir durumla nasıl başa çıkacağınızı belirlerken, başkalarının görüşlerini düşünün. Örneğin, babanız nasıl hissederdi?
   • Belki baban sana hayatının önemli bir parçası olduğunu açıklar. Bu durumda, babanızın duygularını düşünmek için biraz zaman ayırın.
   • Belki de babanızın bu kadını sevmek için iyi bir nedeni vardır. Onu yeni bir perspektiften görmeye çalışın.
   • Nasıl hissettiğini de düşünebilirsiniz. Muhtemelen senin etrafında olmaktan da endişeleniyor.
   • Nasıl hissettiğini gözünüzde canlandırmaya çalışın. Seninle ve babanla geçinmekte zorlanabilir.

3. 

   Babayla sohbet edin. Bu karmaşık durumla başa çıkmanın anahtarlarından biri, açık bir konuşma yapmaktır. Babanıza sevdiği kişi hakkında ne düşündüğünüzü söyleyin. Ona onlardan bahsetmek için bir dakikanızı ayırın.
   • Duygularınız konusunda net olun. "Baba, Bayan Trang'la çok zaman geçirdiğinde kendimi dışlanmış hissediyorum" gibi ifadeler kullan.
   • Önceden söylemek istediklerinizi yazmaya çalışın. Açık bir görüşme oluşturmak zor olabilir. Önceden planlama yapmak stresi azaltmaya yardımcı olacaktır.
   • Duygularınızın doğru olduğunu unutmayın. Onları sadece olumlu bir şekilde açıklamalısın.
   • "Ondan nefret ediyorum!" Demek yerine, daha net olun. "Beni görmezden geldiğinde, hatta bana seslendiğinde üzülüyorum" deyin.

4. 

   İyi bir dinleyici olun. Babana cevap vermesi için bir şans vermelisin. Belki bu durum onun için de oldukça zordu. Onun duygularına saygı duyduğunuzu bilmesini sağlayın.
   • Onun bakış açısını anlamıyorsanız, sorular sorun. Durum hakkında iyi bilgilendirilme hakkına sahipsiniz.
   • Örneğin, "Baba, neden sadece kız arkadaşımla özel bir seyahate çıkmak istediğimi anlamıyorum. Bazen senin ve kız kardeşinin benimle gitmesine izin veremem." Ya da başka birşey? "
   • Olumlu vücut dili kullanarak dinlediğinizi gösterin. Başınızı sallayın ve göz temasını koruyun.

5. 

   Babanla bir ilişki kur. Unutma, babanla bir ilişki kurmanın en önemli öncelik. Değilse, bir kız arkadaşı olması önemli değil.Senin ve baban arasındaki bağı korumaya çalış.
   • Babanla takılmak için bir zaman ayarla. Babanla birlikte yürüyüşe çıkıp çıkamayacağınızı veya bir futbol maçı izleyip izleyemeyeceğinizi sorabilirsiniz.
   • Babanızı sık sık göremiyorsanız, iletişim kurmanın başka yollarını bulun. Metin, e-posta veya görüntülü sohbet (görüntülü sohbet) yoluyla iletişim halinde kalabilirsiniz.
   İlan

Tavsiye

• Sorunu sizin için yaratan faktörlerin bir listesini yapın ve bunun tersini de yapın. Onlarla başa çıkmanın olgun bir yolunu bulmaya çalışın.
• İlgili kişilerle açık bir konuşma yapmalısınız.