İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/3: Arkadaşlığınıza dışarıdan bakın
• Yöntem 2/3: Ne istediğinize karar verin
• Yöntem 3/3: İlişkinizi Kurun

Arkadaşlarını sevmek sorun değil. Ama duygularının romantik aşk olmadığından emin olabilir misin? Bazen platonik arkadaşlık ile romantik aşk arasındaki farkı anlamak zor olabilir. Şüphe duyduğunuzda, ilişkinizi gözden geçirmek için zaman ayırın. Belirli örnekleri düşünün, aşkı deneyimlediğiniz zamanları hatırlayın. Ayrıca öncelik verebilirsiniz. Bir partnerde ne arıyorsunuz? İlişkinizde bir sonraki aşamaya geçmek ister misiniz? Arkadaşlığınızı riske atmadan bunu çözmenin yolları var!

adımlar

Yöntem 1/3: Arkadaşlığınıza dışarıdan bakın

1. 1 Duygularınızın yoğunluğunu değerlendirin. Duygularınızın ne kadar güçlü olduğunu düşünmek için zaman ayırın. Hem arkadaşlıkta hem de aşkta birçok duygu yaşanabilir ama aşık olduğunuzda bu duygular çok güçlü olabilir! Genel olarak, biri hakkında ne kadar duygusal hissederseniz, ona karşı romantik duygular beslemeniz de o kadar olasıdır.
   • Örneğin bir anda arkadaşınızla aranızda bir çeşit kimyasal bağ olduğunu hissedebilirsiniz, ikiniz de aynı şakalara gülüyorsunuz, ortak bir dil bulmanız kolay. Bir kişiye aşık olduğunuzda, bu duygular çok daha güçlü olacaktır. Hatta baş dönmesi veya ajite hissedebilirsiniz.
2. 2 Fiziksel reaksiyonlara dikkat edin. Vücudunuz duygularınızı çözmenize yardımcı olacaktır. Sevdiğiniz birine yakın olduğunuzda kalbiniz daha hızlı çarpmaya başlayabilir, hatta midenizde kelebekler uçuşabilir. Hatta biraz endişelenmeye bile başlayabilirsiniz. Bir arkadaşınıza sarılırsanız, gergin bir şekilde kıkırdamaya başlamanız pek olası değildir.
   • Bir arkadaşınızla dışarıdayken biraz endişeli olabilirsiniz. Ancak, büyük olasılıkla, bir arkadaşınızı gördüğünüzde veya ona sarıldığında herhangi bir güçlü fiziksel değişiklik hissetmeyeceksiniz.
   • Sevdiğiniz birine yakınsanız, vücudunuzun tepkilerini kontrol etmeniz pek olası değildir. Avuçlarınız terleyebilir, sesiniz kırılabilir, kalbiniz daha hızlı çarpmaya başlar.
3. 3 Bu ilişkiyi diğer herkesle karşılaştırın. Bu ilişkilerle diğer arkadaşlarınızla olan ilişkiler arasında fark olup olmadığını düşünün. Büyük olasılıkla birçok arkadaşınız var, ancak olası aşkınız yalnızca bir kişi. Bu kişiyle olan ilişki sizin için diğer insanlardan daha değerli olacaktır. Ayrıca, bu kişiyle özel bir bağ hissedebilirsiniz.
   • Belki onunla iletişim kurmayacağınız bir günü hayal bile edemezsiniz. Muhtemelen haftada bir veya iki kez diğer arkadaşlarınızla sohbet ediyorsunuz. Ama sevdiğin kişiyle sonsuzluk gibi gelebilir.

Yöntem 2/3: Ne istediğinize karar verin

1. 1 Romantik bir ilişki isteyip istemediğinize karar verin. Bu kişiye ne kadar önem verdiğinizi hatırlayarak aşk ve arkadaşlık arasındaki farkı anlayabilirsiniz. Birini seviyorsanız, muhtemelen onu çok düşüneceksiniz ve sürekli onlarla iletişim kurmak isteyeceksiniz. Arkadaşınız hakkında çok fazla düşünmeniz pek olası değil, ayrıca onunla iletişim kurmak için böyle bir arzunuz olmayacak.
   • Belki biri (ya da bir şey) size onu hatırlattığında bir arkadaşınızı düşüneceksiniz. Örneğin, size onu hatırlatan bir şarkı veya hikaye duyarsanız.
   • Bir insanı seviyorsanız, bir şey size onu hatırlatsa da hatırlatmasa da günlerce onu düşünürsünüz. Hatta bu kişiyi hayal edebilirsiniz.
2. 2 Bu kişiden ne kadar ilgi görmek istediğinizi düşünün. Sana davranma şeklinden memnun musun? Seninle tanıştığında sana yüksek veriyorsa, daha fazlasını isteyebilirsin. Belki sana daha fazla metin mesajı atmasını istiyorsun? Bütün gün arkadaşınızdan haber alamazsanız, sevdiğinizden haber almamış gibi üzülmezsiniz.
   • Sürekli bir arkadaşınızın size yazmasını veya aramasını bekliyorsanız, midenizde “kelebekler” varsa, telefon ekranınızda onun adı göründüğünde bunlar onunla ilişki kurmak istediğinizin işaretleridir.
3. 3 Bir arkadaşınızla veya aile üyenizle konuşun. Hayatınızı objektif olarak değerlendirmek sizin için zordur. Yakın bir arkadaş veya erkek kardeş gibi güvendiğiniz biriyle konuşmayı deneyin. Bu kişi, bu kişinin size nasıl davrandığını objektif olarak değerlendirmenize yardımcı olacaktır. Kardeşinize/arkadaşınıza, sizinle o kişi arasında nasıl bir romantik ilişki olabileceğini düşündüğünü sorun.
   • Örneğin, bir arkadaşınız sevdiğiniz kişinin genellikle siz göremediğiniz halde size baktığını fark edebilir. Ayrıca, etrafta olmadığınızda bu kişinin sizin hakkınızda çok konuştuğunu fark edebilir.Bu, senin sadece arkadaştan daha fazlası olduğunu düşündüğünün bir başka işareti.
4. 4 Duygularınızı anlamaya çalışın. Kendi duygu ve duygularınızı çözmeye çalışmak zordur ve iç gözlem gerektirir. Bir kişi (arkadaşlık veya aşk) hakkında ne hissettiğinizi anlamak için, bu kişinin sizde hangi duyguları uyandırdığını anlayarak kendinize karşı dürüst olun.
   • Hafta boyunca duygularınızı takip etmek için bir liste yapın. Bu kişiyle iletişim kurduğunuzda nasıl hissettiğinizi, onun hakkında ne ve ne sıklıkta düşündüğünüzü yazın. Örneğin, kişi sizi adınızla aradığında (veya sadece sohbet ederken) endişelendiğinizi yazabilirsiniz.
5. 5 Günlük tutmak. Diğer insanlarla etkileşimleriniz hakkında yazmak için günde birkaç dakika ayırın. Bu, bu kişiye karşı tutumunuzun diğer arkadaşlara karşı tutumunuzdan farklı olup olmadığını anlamanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca, bu kişinin size nasıl davrandığını anlamak daha kolay olacaktır: bir arkadaş olarak veya sevilen biri olarak.
   • Belirli durumları düşünün. Örneğin, bu kişinin başka biriyle konuştuğu bir zamanı düşünün. O zaman nasıl hissettiğini düşün? Kıskanç hissettin mi? Yoksa seni hiç rahatsız etmedi mi?

Yöntem 3/3: İlişkinizi Kurun

1. 1 Kendinize güvenin. İlişkinizi değiştirmeye çalışırken endişeli olabilirsiniz. Bu iyi! Ama yine de kendinden emin davranmaya çalış. Güven, bu durumda işe yarayan doğru kelimeleri bulmanıza yardımcı olacaktır.
   • Kendinize cesaret verici bir şey söyleyin. Örneğin: “Neşeli ve sevecen biriyim. Bora benimle şanslıydı!"
2. 2 Flörtöz ol. Bu kişiyle hafifçe flört ederek durumu keşfedebilirsiniz. Normalden bir saniye daha uzun süren göz temasıyla başlayın. Bu kişiye daha fazla dikkat edebilirsiniz. Eğer şirketteyseniz, onunla konuşmaya odaklanın.
   • Yanlışlıkla dokunmaya çalışın. Bir şakaya gülerken eline dokunun.
3. 3 Tonunu değiştir. Arkadaşlar genellikle birbirleriyle rahat bir şekilde konuşurlar. Örneğin, genellikle farklı takma adlar ve argo ifadeler kullanırlar. Örneğin, "arkadaş", "kardeş", "bebek" vb. Kendinizi de bu tür terimler kullanırken bulursanız, buna dikkat edin. Temel olarak, sadece arkadaşlar bu dili konuşur. O kişiye ilk adıyla atıfta bulunmayı deneyin.
4. 4 Ona çıkma teklif et. Açık sözlü ol ve ona çıkma teklif et. Bir randevuya çıkana kadar aranızda bir şeyin işe yarayıp yaramayacağını asla bilemezsiniz. Dürüst ve açık olun. Onunla özel olarak sohbet etmek istediğinizi ona bildirin.
   • Örneğin, “Seninle vakit geçirmeyi çok isterim. Belki Cuma gecesi birlikte yemek yiyebiliriz?"
5. 5 Cevabını kabul et. Sevdiğiniz kişi sizin için aynı şeyleri hissetmiyorsa bu çok acı verici ve üzücüdür. Büyük olasılıkla reddedilmiş ve üzgün hissedeceksiniz. Ancak, bu kişinin büyük olasılıkla size zarar vermek istemediğini, sadece size karşı dürüst olmak istediğini anlamaya çalışın. Duygularınızı paylaşmadığı için diğer kişiye acı çektirmeye çalışmayın. Ne söyleyeceğinizi bilmiyorsanız, işte bazı örnekler:
   • "Dürüstlüğün için teşekkürler. Senin de aynı şekilde hissetmeni umuyordum ama bunu değiştiremeyeceğini anlıyorum."
   • Dürüstlüğünü takdir ediyorum. Hâlâ arkadaş olmak istiyorum ama duygularımı çözmek için zamana ihtiyacım olduğunu anladığını umuyorum."