İçerik

• Adımlar
• Tavsiye
• Uyarı

Ağrı, kızarıklık, soyulma ve güneş yanığının yanı sıra kaşınmaya da neden olabilir. Güneş yanığı, kaşıntıdan sorumlu birçok sinir lifi içeren cildin üst tabakasına zarar verir. Güneş hasarı, sinir liflerinin ısınmasına ve güneş yanığı iyileşene kadar kaşınmanıza neden olabilir. Bu süre zarfında, kaşıntıyı hafifletmek ve cildinizin iyileşmesine yardımcı olmak için ev ilaçları veya reçeteli ve reçetesiz satılan ilaçlar kullanabilirsiniz.

Adımlar

Yöntem 1/3: Kaşıntıyı ev ilaçları ile tedavi edin

1. 

   Şiddetli güneş yanığı için tıbbi yardım alın. Ev ilaçları yardımcı olabilir, ancak genellikle hafif güneş yanıkları için kullanılır. Kabarcıklar, baş dönmesi, ateş veya enfeksiyon (akıntı, kırmızı çizgiler, şiddetli ağrı) belirtileriniz varsa, kendi güneş yanığınızı tedavi etmeden önce doktorunuza görünmelisiniz.
   • Siz veya güneş yanığı olan biri kendinizi zayıf, dengesiz, kafası karışmış veya bilinçsiz hissederseniz hemen 911'i arayın.
   • Parlak beyaz, koyu kahverengi veya kabarık bir cilt üçüncü derece yanığın bir işaretidir. Bu (nadir de olsa) şiddetli güneş yanığından kaynaklanabilir ve acil tıbbi müdahale gerektirir.

2. 

   
   
   Güneş yanığına elma sirkesi sık. Sirke zayıf asidiktir ve bazen antiseptik olarak kullanılır. Sirke, cildin pH'ını dengelemeye yardımcı olur ve bu da iyileşmeyi destekler ve kaşıntıyı azaltır. Sirkenin güçlü bir kokusu vardır, ancak birkaç dakika sonra kaybolmalıdır.
   • Temiz bir sprey şişesine sirkeyi dökün. Küçük bir güneş yanığı bölgesini kontrol edin ve herhangi bir ağrı veya cilt reaksiyonu belirtisi bekleyin.
   • Güneş yanığının üzerine elma sirkesi püskürtün ve kurumasını bekleyin. Cilde uygulamayın.
   • Her gün cilt kaşındığında püskürtün.
   • Sprey şişen yoksa pamuklu bir topun üzerine birkaç damla elma sirkesi veya temiz bir havlu döküp güneş yanığına uygulayabilirsin.
   • Bazı insanlar beyaz sirkenin elma sirkesi kadar etkili olduğunu iddia ediyor. Yani elma sirkeniz yoksa beyaz sirke kullanabilirsiniz.

3. 

   
   
   Yulaf ezmesi banyosu yapın. Yulaf, kuru cildi nemlendirmeye ve cildin pH'ını normalleştirmeye yardımcı olur - cilt kuru ve kaşıntılı olduğunda genellikle yüksektir. Banyoda yüzen toz olan yulaf ezmesini cilt temasını artırmak için kullanabilirsiniz. Veya çoraplarınıza (çoraplarınıza) 3/4 fincan pişmemiş yulaf koyup bağlayabilirsiniz.
   • Küveti ılık suyla açın (sıcak su cildinizi kurutur ve daha kaşındırır).
   • Yulaf ezmesini tamamen çözünmesi için akan suyun altına koyun. Çorap kullanıyorsanız, onları küvete koyabilirsiniz.
   • Banyoda 10 dakika bekletin. Suya daldırdıktan sonra yapışkanlık hissederseniz, tekrar ılık bir banyo yapabilirsiniz. Günde 3 defaya kadar yulaf banyosu yapın.
   • Temiz bir havluyla hafifçe kurulayın, kuvvetlice silmeyin. Ovmak ciltte tahrişe neden olabilir.

4. 

   
   
   Güneş yanığını seyreltilmiş mentol ile tedavi et. Nane esansiyel yağı çoğu sağlıklı gıda mağazasında bulunur ve yatıştırıcı ve serinletici özelliklere sahiptir. Nane özü kullanmayın çünkü uçucu yağ ile aynı şey değildir.
   • Nane yağını bir taşıyıcı yağda (jojoba yağı veya hindistancevizi yağı gibi bitkisel yağ) seyreltin. Bir yetişkin için kullanılıyorsa 30 ml taşıyıcı yağa 10-12 damla uçucu yağ ekleyin. Küçük çocuklar, hamile kadınlar veya hassas cilde sahip kişiler için sadece 5-6 damla uçucu yağ kullanın.
   • Alerjik reaksiyon olmadığından emin olmak için uçucu yağı güneş yanığı olan küçük bir bölgede test edin.
   • Güneş yanığına yağ sür. Cilt soğuk / sıcak hissediyorsa, kaşıntı geçici olarak giderilmelidir.

5. 

   Güneş yanığına cadı fındığı suyu sür. Cadı fındığı şişlik, ağrı ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olan tanenler içerir.Hidrokortizon kremi kullanmak istemeyenler için bu harika bir alternatiftir.
   • Güneş yanığına az miktarda cadı fındığı suyu sür (ciltte küçük bir bölgede alerjik reaksiyon olup olmadığını test et).
   • Cadı fındığı suyunu cildine sürmek için pamuk kullan.
   • Ağrı ve kaşıntıyı gidermek için günde 6 defaya kadar cadı fındığı kullanın.
   İlan

Yöntem 2/3: Kaşıntıyı ilaçla tedavi edin

1. 

   Ağrı kesici ve kaşıntı için% 0.5-1 hidrokortizon kullanın. Hidrokortizon, iltihabı, kızarıklığı ve kaşıntıyı etkili bir şekilde gideren, reçetesiz satılan bir steroid kremdir. Krem, hücrelerin enflamatuar maddeler salgılamasını önlemeye yardımcı olarak cildi rahatlatır.
   • Hidrokortizonu günde 4 kez güneş yanığına uygulayın.
   • Hidrokortizon kullanımını yüzünüzle sınırlandırın ve 4-5 günü geçmeyin.

2. 

   Kaşıntıyı hafifletmek için reçetesiz satılan bir antihistamin alın. Bazen güneş yanığı kaşıntısına, beyne bir soruna işaret etmek için histamin salgılayan bağışıklık sistemi hücreleri neden olur. Antihistaminikler bu yanıtı engelleyebilir ve kaşıntı ve şişliği geçici olarak hafifletebilir.
   • Gün boyunca uyuşukluğa neden olmayan bir antihistamin (örneğin Loratadin) alın. İlaç kutusundaki dozaj ve kullanım talimatlarına uyun.
   • Akşamları, yoğun uyuşukluğa neden olan bir ilaç olan Diphenhydramine alabilirsiniz. Antihistaminik alırken araba sürmeyin, makine kullanmayın veya kendinizi ve başkalarını tehlikeye atacak herhangi bir şey yapmayın. İdeal olarak yatmalısın.
   • Kaşıntı şiddetliyse, doktorunuza hidroksizin hakkında danışın. Bu, merkezi sinir sistemini yatıştıran ve antihistaminik görevi gören reçeteli bir ilaçtır.

3. 

   Cildi uyuşturmak için lokal anestezik kullanın. Spreyler, kremler, merhemler ve lokal anestetikler şeklinde mevcuttur, vücudunuzdaki sinir sinyallerini engeller, böylece kaşıntı hissetmezsiniz.
   • Aerosol spreyi kullanırken şişeyi iyice çalkalayın ve cildinizden 10-15 cm uzakta tutun. Güneş yanığına püskürtün ve nazikçe ovalayın. Gözlere sıkmamaya dikkat edin.
   • Kremler, jeller veya merhemler için kuru cilde eşit şekilde nazikçe uygulayabilirsiniz. Cildi rahatlatmak için aloe içeren ürünleri ara.
   İlan

Yöntem 3/3: Şiddetli kaşıntıyı tedavi edin

1. 

   Şiddetli kaşıntı ve tedaviye cevap verememe için sıcak bir banyo yapın. Güneş yanığından sonraki 48 saat içinde "şiddetli kaşıntı" yaşarsanız, sıcak duş en iyi yöntem olabilir. Diğer tedavilere cevap vermeyen ve kalıcı olan şiddetli kaşıntı uykusuzluğa, depresyona, hayal kırıklığına ve intihar düşüncelerine yol açabilir.
   • Doktorunuz tarafından önerilenler de dahil olmak üzere diğer tedaviler işe yaramazsa, aşağıdakilerden birini seçebilirsiniz. 18 yaşın altındaysanız, önce ebeveynlerinizle konuşmalısınız.
   • Tahammül edebileceğiniz bir sıcaklıkta sıcak suyla yıkayın. Sabun kullanmayın veya cildinize sürmeyin çünkü sıcak su cildinizi kurutur ve sabun cildi daha da kötüleştirir.
   • Kaşıntı geçene kadar (genellikle yaklaşık 2 gün) sıcak bir duş alın.
   • Sıcak duşlar genellikle etkilidir çünkü beyin bir seferde yalnızca bir hissi işleyebilir. Suyun ısısı beynin sinirlerini harekete geçirerek kaşıntı hissini engeller veya engeller.

2. 

   Güçlü bir steroid krem ​​kullanma konusunda doktorunuzla konuşun. Kaşıntı sizi rahatsız edecek kadar şiddetliyse, çalışamıyorsa, uyuyamıyorsa ve delirmek istiyorsa, doktorunuz bu semptomlarla başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Güçlü steroid kremler iltihabı azaltmaya ve kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
   • Bu ilaçlar sadece doktorun reçetesiyle alınabilir ve bağışıklık sistemini zayıflatabilir ve ciddi yan etkilere neden olabilir. İlaç sadece ağır vakalarda kullanılmalıdır.
   İlan

Tavsiye

• Dışarı çıkmadan önce güneş kremi sürün.
• Rahatça giyin, çok dar olmasın veya güneş yanığını örtün (mümkünse). Güneş yanığı olan alanlar iyi havalandırılmalı ve havaya maruz bırakılmalıdır.

Uyarı

• Malzemelerin hiçbirine alerjiniz olmadığından emin olun.
• Şiddetli güneş yanığı ve çok fazla güneşe maruz kalma cilt kanserine yol açabilir. Bu nedenle, öğlen saatlerinde, yani öğleden sonra 3-4 civarında gölgede kalarak güçlü güneş ışığı ışınlarından kaçınmanız gerekir. Korunma tedaviden daha iyidir.
• Cilde daha fazla zarar gelmesini önlemek için güneş koruma faktörü (SPF) 30 veya daha yüksek olan bir güneş kremi kullanın.