Yazar:
Monica Porter
Yaratılış Tarihi:
13 Mart 2021
Güncelleme Tarihi:
1 Temmuz 2024
İçerik
Karaciğer ağrısının, çok fazla alkol almak kadar basitten karaciğer kanseri gibi ciddi hastalıklara kadar birçok nedeni olabilir. Buna dayanarak, bu basit çözümleri önce evde kullanmayı denemelisiniz. Ağrı geçmezse veya kötüleşirse, tıbbi yardım alın. Doğru bakım yöntemleri, karaciğer ağrısını hafifletmeye yardımcı olacaktır.
Adımlar
Yöntem 1/3: Hafif karaciğer ağrısını evde tedavi edin
Bol miktarda ılık su için. Bazı durumlarda vücudunuzu sulu tutarak karaciğer ağrısını azaltabilirsiniz. Ilık su, toksinleri daha etkili bir şekilde uzaklaştırdığı için karaciğerin daha iyi çalışmasına yardımcı olabilir. Alkollü karaciğer ağrısı durumunda bol miktarda sıvı içmek özellikle yararlıdır, çünkü içmek karaciğer ağrısına genellikle dehidratasyon neden olur.
- Sağlıklı kalmak için günde 2-3 litre su içmelisiniz. Bol sıvı içme alışkanlığı olmayan karaciğer ağrınız varsa, bu seviyeyi bir hedef haline getirin.
Karaciğer üzerindeki basıncı azaltın. Karaciğerinizde ağrı hissederseniz, genellikle pozisyon değiştirerek biraz rahatlatmanız mümkündür. Uzanmak veya vücudunuzu germek, karaciğeriniz üzerindeki baskıyı hafifletmeye yardımcı olabilir ve bu da ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur.- Bu sadece ağrı için geçici bir tedavidir.
Yağlı, kızarmış ve yağlı yiyeceklerden kaçının. Bu yiyecekler karaciğeri daha ağrılı hale getirebilir çünkü karaciğeri normalden daha fazla çalışmaya zorlarlar. Karaciğerin işlevlerinden biri yağı işlemektir, bu nedenle daha fazla almak daha fazla iltihaplanmasına neden olabilir.
- Öte yandan, karaciğer fonksiyonu için harika olan bazı yiyecekler arasında turunçgiller ve Brüksel lahanası gibi turpgillerden sebzeler bulunur. Bu yiyecekleri yemekten acınızı hemen dindiremeyebilirsiniz ancak uzun vadede karaciğer sağlığı için faydalıdır.
- Şeker alımınızı azaltın. Fazla şeker alımı karaciğeri etkileyebilir veya yağlı karaciğer gibi karaciğer problemlerini kötüleştirebilir. Karaciğer tedavisi veya karaciğer ağrısının giderilmesi sırasında şekerli veya rafine karbonhidratlı gıdalardan kaçınmalısınız. Bu yiyecekler alkolsüz içecekler, kekler, dondurma ve şişelenmiş sosları içerir.
Reçetesiz satılan ağrı kesiciler almayın. İlk refleksiniz ağrı için ağrı kesiciler almak olabilir, ancak karaciğer ağrınız olması iyi bir fikir değildir. Asetaminofen ve ibuprofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler karaciğere zarar verebilir, onu desteklemez, çünkü karaciğere olan yükü arttırır.- Asetaminofenin aşırı alındığında karaciğer hasarına neden olduğu bilinmektedir. İçmeniz gerekiyorsa, önerilen dozu aldığınızdan veya daha az aldığınızdan emin olun.
Alkollü içecekleri azaltın. Çok fazla alkol almaktan dolayı karaciğer ağrınız varsa, durdurmak ağrıyı hafifletebilir. Bu, karaciğerin aşırı çalışmadan kurtulmasına ve normal işlevini geri kazanmasına izin verecektir.- Günde 44 ml'den fazla alkol içiyorsanız, alkolik karaciğer hastalığına yakalanma riskiniz vardır.
- Alkole bağlı bazı karaciğer problemleri sadece içmeyi bırakarak iyileştirilebilir.Örneğin, yağlı ve iltihaplı karaciğer, içmemenin 6 hafta içinde kaybolabilir. Bununla birlikte, siroz gibi alkolün neden olduğu daha ciddi karaciğer hastalıkları, sadece alkolden uzak durarak geçmeyecektir.
Evde doğal ilaçları deneyin. Karaciğer ağrısını hafifletmeye yardımcı olacak çok sayıda çare vardır, ancak etkili olduğu bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. Bu çareler, belirtildiği şekilde alınırsa zarar vermeyebilir, ancak işe yaraması garanti edilmez.
- Karaciğer sağlığına iyi geldiği söylenen doğal takviyeleri deneyebilirsiniz. Bu ürünler, devedikeni, karahindiba kökü ve şizandanın yanı sıra B, C ve E vitaminlerinin bir kombinasyonunu içerir.
- Teşhis edilmiş bir karaciğer hastalığınız veya başka bir karaciğer sorununuz varsa, önce doktorunuza danışmadan herhangi bir doğal çare kullanmayın.
Yöntem 2/3: Karaciğer ağrısını iyileştirecek tıbbi tedavileri bulun
Ağrı devam ederse tıbbi yardım isteyin. Hafif karaciğer ağrısı olsa bile, ağrı devam ederse yine de doktorunuza danışmalısınız. Doktorunuz semptomlarınız hakkında sizinle konuşacak ve genellikle hayati belirtileri kontrol etmek ve iltihaplanmayı kontrol etmek için karaciğerinize dokunmak dahil olmak üzere fiziksel bir muayene yapacaktır.
- 40 yaşın üzerindeki kadınların safra kesesini bir doktora kontrol ettirmeleri gerekir. Fazla kilolu kadınların riski daha yüksektir.
- Mide bulantısı, baş dönmesi veya halüsinasyonlarla birlikte şiddetli ağrı yaşarsanız acil servise gidin. Bu işaretler yaşamı tehdit eden bir tehlikeye işaret edebilir.
Karaciğer testi. Karaciğer problemleriniz olduğundan şüpheleniyorsanız, doktorunuz birkaç karaciğer testi isteyebilir. Bu testler, karaciğer fonksiyon testi ve karaciğer görüntüleme testlerini birleştirebilir.
- Ön testler karaciğerde bir sorun olduğunu gösteriyorsa, doktorunuz karaciğer hücrelerini kontrol etmek için karaciğer biyopsisi isteyebilir.
Ağrı yönetimini tartışın. Kalıcı karaciğer ağrınız varsa, gelecekte ağrıyı iyileştirmenin veya azaltmanın yolları hakkında doktorunuzla konuşun. Doktorunuz, karaciğer için güvenli ağrı kesiciler reçete edebilir ve yaşam tarzı değişiklikleri yoluyla ağrıyı nasıl azaltabileceğiniz konusunda size tavsiyelerde bulunabilir.
- Karaciğer ağrısını tedavi etmek için kilo kaybı veya özel bir diyet gibi bir ilaç kombinasyonuna ve yaşam tarzı değişikliklerine ihtiyacınız olabilir.
- Doktorunuz reçetesiz satılan bir ağrı kesici önerebilir. Doz aşımı karaciğere zararlı olabileceğinden önerilen dozu takip etmeyi unutmayın.
İlgili tıbbi tedavi. Tıbbi bir durum nedeniyle karaciğer ağrınız varsa, etkili tedavi ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Tedavi için doktorunuzun tavsiyelerine uyun ve sağlığınızdaki herhangi bir değişikliği doktorunuza bildirin.
- Medikal tedaviler ağrının nedenine göre değişiklik gösterecektir. Alkolsüz yağlı karaciğer gibi daha az ciddi bir hastalığınız varsa, daha sağlıklı bir diyet ve daha düşük kolesterol ile tedavi edebilirsiniz. Karaciğer kanseri gibi daha ciddi hastalıklar, karaciğer nakli gibi daha güçlü ve invaziv tedavilerin kullanılmasını gerektirir.
Yöntem 3/3: Karaciğer ağrısının belirlenmesi
Üst karnınızdaki ağrının farkında olun. Karaciğer üst karın bölgesinde, akciğerlerin altında ve midede bulunur. Bu bölgedeki ağrı karaciğerden kaynaklanabilir.
Sağ karnınızdaki hafif ağrının farkında olun. Karaciğer vücudun sağ tarafındadır, bu nedenle sağ tarafta daha fazla ağrı olacaktır. Ağrı daha yaygınsa nedeni başka bir organdan olabilir.
İlgili bir durumunuz varsa, karaciğer ağrısı olasılığını düşünün. Genellikle karaciğer ağrısına neden olan birçok hastalık vardır. Mideniz ağrıyorsa ve aşağıdaki durumlardan birine sahipseniz, nedeni karaciğeriniz olabilir:
- Hepatit
- Alkolden bağımsız karaciğer yağlanması
- Safrakesesi rahatsızlığı
- Siroz
- Reye Sendromu
- Fazla demir
- Karaciğer kanseri
