Naruto gibi koş

İçerik

Adım atmak
Bölüm 1/2: Koşmaya hazırlanın
Bölüm 2/2: Naruto gibi koş
İpuçları
Uyarılar

Manga çizgi romanını okuduysanız veya animeyi izlediyseniz, Naruto ve diğer ninjaların çok benzersiz bir şekilde çalıştığını bilirsiniz. Naruto kadar hızlı koşamayabilirsin ama onun tarzını taklit edebilirsin. Sağ ayağınızla öne çıkın, sırtınız düz olarak öne doğru eğilin ve nereye gittiğinizi görmek için başınızı yukarıda tutun. Her iki kolunuzu da geriye doğru tutun, koşmaya hazır olduğunuzda en sevdiğiniz Naruto dövüş sahnesini düşünün ve ondan koşun!

Adım atmak

Bölüm 1/2: Koşmaya hazırlanın

Kolay hareket etmeni sağlayan rahat kıyafetler giyin. Karaktere bürünmek için Naruto gibi davranmaya çalışın ve mümkünse onun gibi giyinmeyi düşünün. Uygun koşu ayakkabısı giydiğinizden emin olun. Koşmak için düz bir yüzey seçin - üzerinden takılamayacak kadar fazla engelin olmadığı bir alan.
Naruto gibi koşmanın normal bir koşma yolu olmadığını ve yaralanmaya neden olabileceğini unutmayın. İnsanlar genellikle her adımı daha güçlü kılmak için kolları ve bacakları birlikte çalışacak şekilde koşarlar. Naruto serisinde karakterler hava direncini azaltmak için genellikle ellerini ve kollarını geriye doğru uzatırlar. Bacak kaslarındaki gücü artırmak için yıllarca eğitim almışlardır, bu nedenle itmek için ekstra güce ihtiyaç duymazlar. Bu koşu stilini taklit edebilirsiniz, ancak Naruto kadar öğrenemeyeceksiniz: bacakların gücünü artırmak ve bu koşu stilini etkili kılmak için var olmayan bir gücü (Chakara adlı seride) kullanıyor. Naruto'nun ninja koşu stilini görsel olarak taklit etmek için yapmanız gereken tek şey koşarken öne doğru eğilmek ve ellerinizi ve kollarınızı arkanızda düz tutmaktır.
Başlangıç pozisyonunda durun. Sağ ayağınızla öne çıkın, kollarınızı geriye doğru uzatın ve dizlerinizi hafifçe bükün. İleriye bakın ve koşmak istediğiniz yere odaklanın.

Bölüm 2/2: Naruto gibi koş

Göğsünüzü öne doğru bükün, ancak sırtınızı dik tutmaya çalışın. Dizlerinizi bükün ve tüm vücudunuzu öne doğru eğin. Teoride bu, düşmanlarınıza daha küçük bir hedef verir ve sizi görmeyi ve silahlarla vurmayı zorlaştırır. Nerede koştuğunuzu görebilmek için boynunuzu eğerek başınızı dik tutun.
- Göğsünüzü yaklaşık 30 ila 40 derece öne doğru eğin. Çok uzağa eğilmeyin yoksa yüzünüze düşme riskini alırsınız.
- Bir yarışta koştuğunuzu ve neredeyse bitiş çizgisine geldiğinizi hayal edin. Göğsünüz ve gövdeniz önce kollarınızı değil bitiş çizgisini geçmelidir.
Kollarınızı düz tutun. Koşarken onları gergin tutun, ancak bakımı zor olabilir. Avuç içlerinizi yukarı bakacak şekilde çevirin. Teorik olarak, tüm bunlar sürtünmeyi azaltmak için iyidir, bu da daha hızlı koşmanızı sağlayabilir.
- Kollarınızı sallamayın veya her yöne hareket ettirmeyin. Onları hafifçe gevşek bir şekilde tutun, böylece konsantrasyonunuz ayaklarınızda olsun, ancak koşarken ileri geri sallanmamaları için yeterince uzatın. Kollarınızı çok sıkarsanız konsantrasyonunuzu kaybedersiniz.
- Koşarken kollarınızın yanlarınızda asılı kalmasına çalışın. Koşarken kollarınızı tamamen gevşetebilirseniz, yeterince hızlı koşarsanız kendi başlarına geri dönebilirler.
Hızlı koş. Kollarınız vücudunuzun arkasında gevşek bir şekilde ileriye doğru koşun. Naruto tarzı koşu, normal koşudan farklı bacak kasları kullanır, bu nedenle ilk başta zor olacaktır. Daha hızlı olmak için pratik yapmaya devam edin. Bu şekilde koşmak aynı zamanda normal koşudan daha iyi bir dayanıklılık gerektirir, bu nedenle onu hemen uzun süre devam ettirebilmeyi beklemeyin.
- Yavaş bir hızda başlayın. Biraz normal koşun ama vücudunuzun üst kısmını öne doğru eğin. Yavaş yavaş hızınızı artırabilir ve kollarınızın peşinizden uçmasına izin verebilirsiniz.
Dengenizi koruyun. Kollarınızı geriye doğru bükerek koşarsanız, bir yanlış hareket öne düşmenize neden olur. Kilonuzun tüm vücudunuzda dengeli olduğundan emin olun. Başınızı dik tutun ve öne doğru eğilirken kendinizi dengelemek için kollarınızı kullanın. Daima nereye gittiğine dikkat et ve düşmemeye çalış.

İpuçları

Dizide nasıl oynadıklarını görmek ve daha iyi bir görüntü elde etmek için Naruto'ya bakın.
Bazı Naruto karakterleri de normal şekilde çalışır. OVA'lardan birinde, ana karakterlerin kollarını uzatmadan koştuğu bir sahne var.