İçerik

• Adım atmak
• İpuçları
• Uyarılar

Bekarlık, bir kişinin cinsel yoksunluğu sürdürmek veya bekar kalmak veya her ikisi için benimsediği bir yaşam biçimidir. Rahip olmak ya da kişisel nedenlerden dolayı bekâr kalmak isteyip istemediğinizi sürdürmek zor olabilir. Bu yemin veya söz, bedenini başka kimseyle paylaşmadan hayatını yaşamak isteyen herkes tarafından yapılır. Sebebin mutlaka dine veya başka bir bağlantıya dayanması gerekmez. İnananlar için bir yaşam tarzı tercihi olabilir. Bu talimatlar ve çevrenizdekilerin desteğiyle (ve belki yukarıdan bir rehberle) bekar bir hayat yaşayabilirsiniz. Yaşamı bekarlığa veda etmek büyük bir zorluktur ve size yakın olanların onu desteklememesi kolay bir seçim değildir. Bekar bir yaşamın faydaları vardır. Yapacak ilginç şeyler bulursanız, yemininizi bozma isteğine karşı koyabilirsiniz.

Adım atmak

1. Bekarlığı deneyimleyin. Bunun çok ciddi olduğunuz bir konu olduğundan emin olun. Doğru nedenlerle yaparsanız harika olabilir. Bekarlık insanların çoğunluğu tarafından benimsenmiyor. Bekar olmaktan anlam ve tatmin bulanlar tarafından yapılır. Bekârlıkta acı ya da boşluk görmeyenler, bekarlığın peşindedir. Arzularınızı yerine getirmek için başka birine ihtiyacınız olmadığını hissediyor ve buna inanıyorsanız ve onunla daha mutlu ve rahat hissediyorsanız, o zaman bekarlık yaşarsınız.
2. Başlamadan önce neden bu yeminini almak istediğini anla. İnsanların bu yemini etmelerinin birçok nedeni var. En yaygın olanı cinsel yolla bulaşan hastalıklardan kaçınmak ve ayrıca kendinizi tamamen çalışmalarınıza adamak istediğinizde, çünkü bekarlık size muazzam bir zaman kazandırır. Ayrıca, özellikle öğrenci bütçesinden biraz tasarruf etmenizi sağlar.
3. Bu karar üzerinde meditasyon yapın ve acele etmeyin. Bu, girmek üzere olduğunuz uzun vadeli bir randevu. Hayattaki her seçimin bağımsız olduğunu ve diğer yolları seçenlerin de daha az olmadığını unutmamalısınız. Her bir seçime saygı duyulabilir ve izin verilebilir. Diğer yaşam tarzları da sizinki kadar insandır. Bu nedenle, başkalarını sadece cinsel olarak görmekten başka, başkalarının sizin yaşam tarzınızı izlemesini beklemeye gerek yoktur.
4. Çevrenizdeki herkese bekarlık yemini ettiğinizi söyleyin. Size en yakın olanlara kararınızı anlatmak ve onları her adımda sizi desteklemeye ikna etmek çok önemlidir.
   • Hayatta bu dönemden geçen bir arkadaş veya akıl hocası bulun ve seçiminin nedeni hakkında sorular sorun.
5. Baştan çıkarmaktan kaçının. Özellikle bu yaşam tarzının başlangıcında günaha girmekten kaçınabilirsiniz. Kendinizi, fiziksel olarak çekici olabileceğiniz veya çekici olabileceğiniz biriyle küçük bir alanda olmak gibi cinsel aktiviteye yol açabilecek durumlara sokmayın. Sahip olmadığınız sürece, yalnız ve tek başına zaman geçirmeyin. kesinlikle biliyorum bu durumda kendinizi kontrol edebilirsiniz. Kontrolü elinizde tuttuğunuz sürece, hâlâ yakın ve yakın olabilirsiniz (ve bu, diğerinin bu yaşam tarzına karşı tutumunuzun farkında olmasına da yardımcı olur).
   • Sizinle aynı fikirde değillerse, başkalarının kararınıza itirazlarını dinlemeyin. Bu senin seçimin ve yalnız senin. Bunun yerine, sizi veya yaptığınız seçimi yargılamayacak arkadaşlarınızla ve insanlarla konuşun.
6. Uygulama. Gerçek şu ki, belirli bir süre sonra, kendinize cinsel olarak neyi özlediğinizi hatırlatmayı bırakırsanız, güçlü dürtüler hissetmeyi bırakacaksınız. Bununla birlikte, film, TV şovu gibi sosyal eğlenceleri ve sürekli hormonal ve / veya cinsel içerikli çok sayıda reklam ve reklamı düzenli olarak izliyorsanız, bu zor olabilir. Bunları görmezden gelmeyi öğrenin; onlar toplumun standartlarıdır, sizin değil.
7. Kendinizi izole etmeyin. Bekarlık, hiçbir şekilde kendinizi başkalarından uzak tutmayı ima etmez veya beklemez. Kendinizi diğer insanlarla birlikte aktivitelere dahil edebilir ve yapmaktan zevk aldığınız şeyi yapmaktan mutlu olabilirsiniz. Başka fedakarlıklar yapmanız veya ilişkilerden veya iyi arkadaşlar edinmekten kaçınmanız gerekmez. Sizi ve seçimlerinizi anladığını düşündüğünüz insanları bulmaya çalışın. Bu tek başına zor olabilir. Onlara biraz manevi desteğe ihtiyacın olduğunu söyleyebilirsin.
8. Farklı hobiler edinin. En sevdiğiniz hobinizle başlayın. Cinsel olarak çekici hissettiğiniz insanlardan uzak durabilirsiniz. Bunun yerine diğer manevi veya kişisel aktivitelerle bağlantı kurmayı seçebilirsiniz.
   • Baştan çıkarmaktan kaçının ve diğer önemli şeylere odaklanın. Okula geri dönün, yeni bir hobi başlatın veya bir evcil hayvan satın alın. Kendinizi olabildiğince meşgul tutun.
   • Çoğunlukla, cinsel romantizm veya hormonların bariz bir rol oynadığı ilişkilerle ilgili hiçbir şeyden kaçının. Her zaman yapmak istediğiniz her şeyi listeleyin. Seni durduracak bir partnerin yok, o yüzden o yolculuğa çık ya da o romanı yaz.
   • Bekarlığın zihinsel gücü ve konsantrasyonu iyileştirmenin harika bir yolu olduğu söyleniyor.
9. Bekarlığın sizi güçlendirmesini sağlayın. İşleri tek başına yapmak büyümenize ve kendinize meydan okumanıza yardımcı olacaktır; bu yüzden ilk başta bekar olmak istedin. Kendini gerçekleştirme, alçakgönüllülükle kullanıldığında güçlü bir şeydir. Öğrenmenin ve hayattaki diğer etkinliklere daha fazla odaklanmanın sevinci zihninizi meşgul etmenize yardımcı olacaktır. Ayrıca sizi yorar ve iyi uyumanızı sağlar.
10. Dininizi bekarlığın temeli olarak görün. Birçoğu, dini bir grubun parçası olmak için bekarlık yemini ediyor. Farklı dinlerin bu konuda kendi fikirleri vardır. Bazıları dini sembollerinde bekarlık belirtisi olan bir yüzük takarlar. Bir dinde bekarlığın Tanrı'ya daha derin ve daha sadık bir bağlantı getirmesi beklenir.
    • Din, bekar olma kararınızın bir parçasıysa, rehberlik ve güç için İncil'i veya diğer dini kitapları okuyun. Zayıflık ve ihtiyaç zamanlarında rahibinize veya dini topluluğunuza dönün.
11. Evlenene kadar bekar kal. Bazıları evlenene kadar bakire kalmaya söz veriyor. Bu bekarlık biçimi yalnızca evlenene kadar geçerlidir. Bu nedenle, hayat partneri başlar ve bir bakireyle hayatlarını paylaşır. Bu, evli bir hayata daha saf bir başlangıç ​​için dürüstlüğü ve bağlılığı gösterir. Bazıları Bekaret Yemini'ni aynı sebepten alır (aynı zamanda Yoksunluk Yemini olarak da adlandırılır), bazı kızlar babalarıyla birlikte bir "Saflık Balosu" na, bazıları da "Gümüş Yüzük Şey" programına katılır. Bir Saflık Yüzüğü, bekarlık arayanlar tarafından da takılabilir.
12. Bir ilişkide bekar kalın. Bekarlık, her ikisi de ona uygunsa, bir ilişki içinde de uygulanabilir. O zaman ikiniz de birbirinizin gücü olabilir ve zihni meşgul etmek için birlikte bir enstrüman gibi bir şeyler öğrenebilirsiniz.
13. Kur sırasında bekar kalın. Bekarlık, romantik bir ilişkinin büyümesine ve hassasiyet, olgunluk ve kendini gerçekleştirme geliştirmesine izin verir. Gerçek aşk uzun zaman alır ve seksten uzak durmak, ilişkiyi daha az değil, daha istikrarlı kılar. Bir erkek, ısrar ettiği zaman bir kadının tatlı ve yumuşak "hayır" tan etkilenir. Ona olan saygısını ve güvenini arttırır. Geçmişte kiralık katil olmasına rağmen, daha iyi bir adam olma isteği uyandırır. Lezzetli erotik gerilim, iyi evlilikler sağlayan efsanevi aşk hikayelerinin başlangıcıdır.
14. Zihni etkileyen şeyler hakkında meditasyon yapın ve dua edin. Bazıları sizi bekârlıktan uzaklaştırmaya çalışacak. Kendinizi birçok şekilde kontrol etmeyi öğrenebilirsiniz, ancak en önemli şey ruh halinizin ve onları neyin etkilediğinin farkında olmaktır. İşte bazı ipuçları:
15. Rutininizin bir parçası olarak meditasyon veya dua uygulamak, tek başına veya bir grup içinde çok yardımcı olabilir. Günaha girmekten korkmuyorsanız, bir gruba katılın. Bazı durumlarda grup üyeleri arasında çok az etkileşim olur ve diğerlerine bakmazsınız.
16. Yeminlerinizi yeniden değerlendirin. Bunu yapmaya devam etmek istediğinizden emin olmak için yeminlerinizi her dört ila altı ayda bir gözden geçirin. Artık bu yaşam tarzını yaşamak istemediğinize karar verdiyseniz, devam edin ve ne isterseniz yapın.
17. Bekarlığı seçin. Bekarlık size zorlanırsa asla etkili olmaz. İnsanlar sosyal varlıklardır ve onlara değer veren ve onlarla ilgilenen insanlarla yaşamayı tercih ederler. Ait oldukları veya hayatlarını paylaşabilecekleri birini severler. Birisi yalnız yaşamak isterse, bu yaşam tarzına katlanacak ve bundan zevk alacak özgüvene sahip olacaktır. Kişi onunla barışık olduğunda ve normal bulduğunda bu isteğe bağlıdır.
    • Bu durum bireye zorlanırsa, birey hayal kırıklığı, depresyon, yalnızlık, eksiklik, halüsinasyonlar ve çok daha fazlasını yaşayacaktır. Bu nedenle, kendi yaşam tarzını seçmeyi bireye bırakmak en iyisidir. Ancak, bir noktada kişi artık bu grubun bir parçası olamayacağını hissederse, o zaman farklı bir yaşam tarzı seçilebilir. Bir kişiyi bekarlığa zorlamanın da suç olduğunu söylemeye gerek yok.

İpuçları

• Sağlıklı ve formda kalın. Partnerinizle, arkadaşlarınızla veya tek başınıza egzersiz yapın veya egzersiz yapın.
• Ne kadar uzun süre bekar kalırsanız, yaşlandıkça ve hayatınız ne kadar doluysa, cinsel enerjinizi (ve hayal kırıklığınızı) sağlıklı bir dikkat dağınıklığına yönlendirmek o kadar kolay olur. Libido da yaşla birlikte düşme eğilimindedir (bu yardımcı olur).
• Aktif olun. Gönüllü olun. Topluluğa yardım et, arkadaşlarına yardım et, anne babanı ziyaret et. Sizi meşgul etmenin yanı sıra, zihninizi istenmeyen düşüncelerden arındıracaktır.
• Diyet: Et, çikolata, kahve ve çay gibi bazı yiyecekler hayvan içgüdülerini güçlendirirken, meyveler, sebzeler, kuruyemişler, pirinç, süt ürünleri sindirimi kolaydır ve zihni ve vücudu odaklandırır. Otobiyografisinde Gandhi, diyetin bekarlık yemini güçlü bir şekilde etkilediğini savundu.
• Başarısız olursanız, başarısızlıktan korkarsanız veya zor bulursanız cesaretiniz kırılmasın. Kendinizi affetmeyi öğrenin. Sen bir öğrencisin, bir öğrencisin. Sizin için doğru olduğunu düşündüğünüz şeyden vazgeçmediğiniz sürece, gerektiği kadar sık ​​başarısız olabilirsiniz. Tanrı'ya inanıyorsanız, inancınızı koruduğunuz sürece, yeterince güçlü değilseniz sizi affedecektir.
• Bekarlığı uygulamak zaman ve konsantrasyon gerektirir. Sonrasında kendinizi harika hissetmenizi sağlar.
• Sırf dışarı çıkmaman, iyi görünmen gerekmediği anlamına gelmez. Kendinize iyi bakmaya devam edin ve güzelce koordine edilmiş kıyafetler seçin, kendinizi iyi hissedeceksiniz.
• Yeterli deneyime sahipseniz, cinsel olarak çekici olduğunuz insanlarla daha özgürce etkileşime girebilirsiniz. Onların yanında olduğunuzda sıkı sıkıya bir standartta yaşamak zorunda değilsiniz ve bunun sonucunda gerginliğiniz veya endişeniz büyük ölçüde azalabilir.
• Her zaman hayatın ilişki kurmakla ilgili olduğunu ve her sağlıklı ilişkinin ve temasın bir doz empati ve ilgiye ihtiyaç duyduğunu her zaman hatırlayın.
• Kendiniz için neyi seçeceğinizden emin değilseniz, acele etmeyin ve geçmişi düşünün. Birisiyle birlikteyken veya yalnızken en sakin ve mutlu olduğunuz zamanı kendinize sorun. Diğer çiftlerle yalnız kalabiliyor ve rahat hissedebiliyor musunuz?

Uyarılar

• Sizinle yakın bir ilişki arayan insanlarla ilişki kurmaktan kaçının.
• Bekarlığa alışana kadar masum bir kucaklanma veya kucaklanma riskini almayın.
• Kim olduğunuzdan emin olun ki iradeniz zafer kazanabilsin. Seçiminiz - kendiniz veya başkaları tarafından - test edilecek ve günaha karşı direnmek için cesarete ihtiyacınız olacak.
• Yeni arkadaşlar edinirken, sizi üçüncü tekerlek gibi hissettiren eski, evli arkadaşların kaybını yaşayabilirsiniz. Kariyerlerini bir koca için feda eden, kronik aldatmalarla, kötü boşanmalarla veya yürek burkan velayet savaşlarıyla karşı karşıya kalan erkeklerin ve kadınların sefaletine dair gittikçe daha fazla hikaye duydukça, seçtiğiniz bekar yaşam için giderek daha fazla minnettar olabilirsiniz.
• Bekar kalmayı ve bekar kalmayı seçmek, aşağıda açıklandığı gibi orta yaşa kadar ve bu dönemde zirve yapma eğiliminde olan riskler ve maliyetler olmadan değildir.
• Eğer aseksüel değilseniz, bekar bir hayat yaşamanın en büyük riski, cinsel arzularınızın sonunda zafer kazanması ve önceden tahmin etmediğiniz şekillerde tezahür etmesidir.
• Seyahat etmek, bilinçli bir toplulukta veya ortak bir evde yaşamak ve / veya orta ila büyük bir şehirde yaşamak, yalnız veya bekar olan diğer insanlarla tanışmanıza yardımcı olabilir ve evli arkadaşlarınızdan sosyal yabancılaşmanın acısını hafifletir. Bekar veya yalnız yaşayan insanlar sosyal olarak daha aktif ve bir sebepten dolayı gönüllü oluyorlar!
• Kendinizi neden hiç evlenmediğiniz konusunda dolaşan yanlış söylentilerle karşı karşıya bulabilirsiniz. Bazıları sizi farklı olduğunuz için sosyal olarak dışlayabilir, çünkü partnerleri için gizli arzularınız olduğundan korkarlar ya da sadece onlara evlenme ve utandıkları eşleriyle evli kalma ödünlerini hatırlattığınız için, örneğin kronik aldatmaya göz yummak.
• Eğer bir erkekseniz, bekarlığı bırakma isteği yaşla birlikte artabilir, çünkü her yıl evli olmayan kadınların evlenmemiş erkeklere oranı artmaktadır ve kadınlar aktif olarak sizinle romantik bir ilişki arayışındadır. Bu tür bir ilgiyi uyandırdı.
• Fikrinizi daha sonra değiştirirseniz ve artık bekar kalmak istemediğinize karar verirseniz, daha gençken yaptığınız gibi uygun bir partnerle çıkmak veya çıkmak için çok fazla seçeneğiniz olmayabilir - özellikle kadınsanız - çünkü erkekler genellikle ölme olasılığı daha yüksektir (bu da erkeklerden daha fazla kadına neden olur) ve yaşla daha genç kadınlarla çıkacaktır.