İçerik

• Adım atmak
• Bölüm 1/3: Kibarca konuşun
• Bölüm 2/3: Diğer kişiden görüntülendi
• Bölüm 3/3: Uygun vücut dilini kullanın
• İpuçları
• Uyarılar

Nezaket, sosyal etkileşimin çoğunda esastır. İster birisiyle ilk kez tanışıyor olun, ister tüm hayatınız boyunca tanıdığınız biriyle dostane bir ilişki yaşıyor olun; kaba görünmekten kazanılacak çok az şey var. Ne yazık ki, birçok kabalığın amaçlanmadığı ve yanlış anlamaların ve öz farkındalık eksikliğinin bir sonucu olduğu gerçeği hala devam ediyor. Kibar olmak bir şeydir. Kaba olmamak başka bir şey. Kendinizi birine yanlış bir izlenim bıraktığınız bir durumda bulursanız, kötü sosyal alışkanlıklar konusunda bir şeyler yapabilmeniz iyi bir şeydir. Kendinizi sunma şeklinizin farkında olmak, bunu geliştirmenin ilk adımıdır.

Adım atmak

Bölüm 1/3: Kibarca konuşun

1. Konuşmadan önce düşün. Biraz daha dikkatli düşünürseniz birçok sorundan kaçınılabilir. Gerçekten yetenekli bir konuşmacı, nihayet söylemeden önce her zaman söylediklerini filtrelemeye çalışacaktır. Söyleyeceğiniz her şeyi önceden düşünmek bazılarına yorucu gelebilir, ancak çok fazla beyin gücü gerektirmez. Gerçekten, genellikle ihtiyacınız olan tek şey, söylemek istediğiniz bir şeyin etrafınızdaki insanlar üzerinde olumsuz bir etkisi olup olmadığını görmek için bir saniyedir. Söylemek istediğin bir şey hakkında kötü bir hissin varsa, ağzını şimdilik açmamak en iyisidir.
2. Tonlamanızı izleyin. Konuşurken sesinizin nasıl çıktığının farkında olmanıza yardımcı olabilir. Bir konuşma yapmaya çalışırken kendinize odaklanmak dikkat dağıtıcı olsa da, ses tonunuza rastgele dikkat etmekle birlikte, sesinizin hızı ve ses seviyesi, istenmeyen kabalıklardan kaçınmak için çok şey yapabilir.
   • Sözlerinizin hızına özellikle dikkat edin. Gergin veya rahatsız olan kişiler, baskı altındayken konuşmalarını hızlandırma eğilimindedir. Ne yazık ki, bu sadece beceriksizliklerine katkıda bulunuyor.
3. Empatinizin konuşmanızda yankılanmasına izin verin. Bir konuşma sırasında empatiden büyük ölçüde faydalanabilirsiniz. Kibar ve düşünceli biri olarak görülmek, tüm faydaların en küçüğü değildir. Empati, neredeyse herkesin bir dereceye kadar sahip olduğu bir şeydir. Bunu çıkarmanın anahtarı, diğer kişinin söylediği şeyle gerçekten ilgilenmektir. Biri size hayatından bahsettiğinde, olayları onların bakış açısından görmek için gerçek bir çaba gösterin. Örneğin, yakın zamanda işini kaybederse, bunun nasıl bir his olduğunu hayal etmeye çalışın. Empatik insanlar, diğer kişinin duygularıyla uyum içindedir ve bu konuda başkalarını kazanmak onlar için daha kolaydır.
   • Empati, daha az hoş etkileşimlerle de işe yarar. Agresif veya kaba biriyle konuşmak sinir bozucu olabilir. Böyle bir insana aşık olmak çok kolay olsa da, empati ile sakin kalarak kendinizi biraz daha keyifli hale getirebilirsiniz. Durumu tatsız kişinin gözünden görmeye çalışın. Bazı durumlarda, bir an için kendi bakış açınızın dışına çıktığınızda konuya farklı bir bakış açısı elde etmek mümkündür.
4. Dedikoduları görmezden gelin. Dedikodu, kaba davranışlara giden hızlı bir yoldur. Kimse hakkında konuşulmayı sevmez. Kişi etrafta olmasa da, tanıdıkları diğerleri olumsuz bir şekilde tasvir edildiğinde birçok kişi gücenir. Tek başınıza kaba davranışlardan kaçınmak istiyorsanız, bu tür etkileşimlerden uzak durun. Dedikodu yapan diğer insanlar olsa bile, size hizmet edilmediğini açıkça belirtmek daha iyidir. Katılan ve sizi gören insanlar dedikodu ihtimalini reddeder, sonuç olarak sizi daha yüksek derecelendirir.
5. Mütevazi ol. Tevazu, neredeyse tüm kibar insanlar için bir erdemdir. Bazı insanlar çok bencil oldukları için kaba davranırlar. Bu genellikle zararsız bir hatadır, ancak sohbete her iki açıdan da bakarak kaçınılması kolaydır.
6. Diğer kişinin konuşmasına izin verin. Söylediğin her şey altın olsa bile, diğer kişinin hikayesini dinleme zahmetine girmezsen yine de kaba görünebilirsin. Genel olarak, insanlar bir şey hakkında fikir vermeyi severler. Aralarında bir kelime bulamadıklarında kendilerini sınırlı hissederler. Dinlemek, diğerleri kadar bir beceridir.Kaba olmak istemiyorsan, dinlemede ustalaşmalısın.
   • Aktif dinleme, diğer kişiye tüm dikkatinizi verdiğinizi bilmesini sağlayan çok çeşitli yanıtlardan oluşur. Bu, başınızı sallamak gibi vücut dilinizden veya diğer kişinin söylediklerinin özünü özetlemek gibi sözlü yanıtlardan anlaşılabilir.

Bölüm 2/3: Diğer kişiden görüntülendi

1. Görgü kuralları hakkında bilgi edinin. Yerleşik görgü kuralları veya beklenen nezaket, ilişki kurduğunuz kişilerin türüne bağlıdır. Her şey yardımcı olmadığında, uygun görgü kuralları hakkında daha fazla bilgi edinmek iyi bir fikirdir. "Uygun görgü kuralları" fikri genellikle (eski moda) Viktorya dönemi ile ilişkilendirilse de, bu uygulamaların çoğu bugün hala yararlıdır. Bundan biraz emin değilseniz, bir kullanımı göz ardı etmekten daha iyidir. Nezaket bugün o zamankinden daha az önemli değil ve modern zamanlarda uyulması gereken yeni kurallar var.
   • Genel olarak, biriyle konuşurken telefonunuzu gözden uzak tutmak daha iyidir.
   • Karşınızdaki kişiye konuşmak için bol bol zaman verin.
   • Diğerinin söyleyeceği şeylere kapılmaya çalışın. Diğer kişinin söyleyeceği şeyle gerçekten ilgilenmeseniz bile, onu göstermemek daha iyidir.
   • Lütfen ve teşekkür etmeyi asla unutmayın. Bu numaralar yıllar geçtikçe daha az önemli hale gelmedi.
2. Diğer kişinin hassasiyetlerini düşünün. Doğal olarak hassas olan biriyle konuşurken kibar olmak çok daha zordur. Duygusal duyarlılık çoğu durumda iyi bir şey olarak kabul edilebilir, ancak en ufak bir şeyden zarar gördüğünü hisseden biriyle konuşurken zor olabilir. Birisinin durumunun böyle olduğunu düşünüyorsanız, onunla kapsamlı bir sohbete girmeden önce kişisel tercihlerini bilmek iyi bir şeydir. Örneğin, basit bir mizahtan hoşlanmayacağını düşünüyorsanız, artık ortalıkta kalmayıncaya kadar bunu size saklamak daha iyidir.
   • Bir konuşmadan önce bir kişi hakkında bilgi almak, nezaket sorun haline geldiğinde size bir sohbette ihtiyacınız olan üstünlüğü sağlayabilir. Tercihlerini veya duygusal tetikleyicileri sorun. Bunun yanı sıra, o kişiyle kendiniz etkileşime geçmeden önce birisinin sosyal bir durumda nasıl iletişim kurduğunu görmek her zaman yararlıdır.
3. Karşınızdaki kişinin nasıl hissettiğini gösterin. Bu sizin açınızdan doğrudan eylem gerektirmese bile, bir konuşma sırasında pek çok kaba davranış empati kurarak ve diğer kişinin nasıl hissettiğini bilerek önlenebilir. İnsanlar bu alanda aldatıcı olabileceğinden, en iyi seçeneğiniz, diğer kişinin sözlü olmayan iletişim yoluyla nasıl hissettiğini anlamaya çalışmaktır. Birinin konuşurken yüz ifadesine dikkat etmeyi alışkanlık haline getirin. Bazen söyledikleri, ifadelerinin ima ettiği ruh haliyle eşleşmeyebilir.
   • Ne yazık ki çoğu insan "Nasıl hissediyorsun" sorusuna samimi bir cevap vermeyecek. Bazı insanlar duygularını doğru ifade etmeye alışkın değillerdir. Diğerleri utanmış hissedebilir veya gerçek duygularını ifade etmek istemeyebilir.
4. Birinin geldiği kültürü düşünün. Kaba olduğunu düşündüğümüz şeylerin çoğu, içinde büyüdüğümüz kültür tarafından belirlenir. Düzenli olarak başka kültürlerden insanlarla seyahat etmeyi veya onlarla etkileşimde bulunmayı planlıyorsanız, onlara neyin uygun olup neyin uygun olmadığını tam olarak anlamak iyi bir fikirdir. İnsanlar genellikle bu kültürel farklılıkların ötesine bakmaya alışkın olsalar da, bu gelenekler hakkında önceden bilgi edinmenin basit eylemi çok kibar bir jest olarak kabul edilecektir.
5. Çevrenize uyum sağlayın. Çoğu sosyal etkileşimde olduğu gibi, davranışınız içinde bulunduğunuz duruma bağlı olmalıdır. Başka bir deyişle, saygı ve nezaket gösterme şekliniz bir düğünde, cenazede veya dışarıda olmanıza bağlı olarak farklı olacaktır. Nezaket, kendinizin farkında olmak ve temkinli davranmak demektir. Bir cenaze nöbeti sırasında neşeli olmak, bir doğum günü partisindeki depresif tavırla aynı olumsuz tepkileri tetikleyecektir.
   • Bu aynı zamanda kıyafetiniz ve görünümünüz için de geçerlidir. İnsanlar sizi görünüşünüze göre büyük ölçüde yargılar.
   • Belirli bir sosyal ortamda nasıl davranacağınız konusunda şüpheniz varsa, diğer insanların genel olarak yaptıklarını kopyalamaya çalışmak iyi bir fikirdir.
6. Nezaketinizin tutarlı olduğundan emin olun. Gerçekten kibar ve düşünceli bir insan olarak görünmek istiyorsanız, kısa ömürlü nezakete güvenemezsiniz. Nezaket bir eylem değildir. Aksine, sürekli bir zihin durumu olmalıdır. Davranışınızın tutarlı olduğundan emin olun. Biri sizi iki farklı yönden görürse, daha çok bir şarlatan olarak karşılaşırsınız.

Bölüm 3/3: Uygun vücut dilini kullanın

1. Diğer kişinin yüz ifadesini yansıtın. Bazı durumlarda, başka bir kişiye nasıl davranacağınızdan veya ona nasıl yanıt vereceğinizden emin olamazsınız. Karşınızdaki kişinin yüz ifadesini yansıtarak, hizalı olduğunuzu belirtirsiniz. Çoğu durumda bu olumlu karşılanacaktır.
   • Alaycı olduğundan şüpheleniyorsanız, diğer kişinin kimliğine bürünmeniz önerilmez.
2. Kişisel hijyeninize dikkat edin. En iyi kalpli kişi bile, temellere uyulmazsa kaba görünebilir. Bu, haftada en az birkaç kez duş almayı ve giysilerinizin yeni yıkandığından emin olmayı içerir. Etrafınızda her zaman kötü bir koku varsa, muhtemelen kolayca arkadaş edinemeyeceksiniz ve insanlar geri dönülmez bir şekilde sizden hoşlanmayacaktır. Bu kadar basit bir şey, nezaket konusunda bir dünya fark yaratabilir.
3. Gözlerinizi çok sık kırpmaktan kaçının. Bazı insanlar stres altındayken hızlıca göz kırpmaya meyillidir. Fark edildiğinde, kendinizi rahatsız hissettiğiniz veya aceleniz olduğu izlenimini verebilir. Bu istemsiz olduğu için, bunu yaptığınızı unutmak veya hatta fark etmek zor olabilir. Bir dahaki sefere biraz stresli bir durumda olduğunuzda, nasıl göz kırptığınızın farkında olmaya çalışın.
   • Bu ve olumsuz vücut dilinin diğer yönleri, bilinçli olarak kendinizi rahatlatarak azaltılabilir.
4. Stresli olduğunuzda vücut dilinizin daha fazla farkında olun. Beden dili genellikle düşünmeden ifade edilir. Gergin olduğumuzda, bu genellikle vücudumuzu tutma şeklimizde görülebilir. Aksi takdirde olabildiğince kibar görünmenin özellikle önemli olduğunu düşünsek bile, bu tür bir pürüzler geçebilir. Bunu kontrol etmenin en iyi yolu, kendi vücut dilinize dikkat etmeyi vurgulamaktır. Çapraz kollar ve agresif bir duruş doğal görünebilir, ancak vücudunuzun nasıl tepki verdiğine odaklanmak, bu stres sinyallerinin görünmesini önlemeye yardımcı olabilir.

İpuçları

• Yaklaşımınızı o sırada kiminle konuştuğunuza göre uyarlamak iyi bir fikirdir.
• Şüphe duyduğunuzda, diğer kişiyi taklit etmek en iyisidir.
• Her zamanki gibi ağzın kapalı yemek ye. Bu, nerede olursanız olun hesaba katmanız için iyi bir tavsiye.

Uyarılar

• Ne yaparsan yap, herkesi büyüleyebileceğin asla tam olarak kesin değildir. İyiyi kucaklayın ve kötüyü kabul edin ve işler zorlaştığında paranızın karşılığını ne zaman alacağınızı bilin.