İçerik

• Adım atmak
• Bölüm 1/3: Aydınlanmayı Bulmak
• Bölüm 2/3: Tahriş edici maddelerden kaçının
• Bölüm 3/3: Alçı altında kaşınmayı önleyin
• Uyarılar

Alçınızın altında bir kaşıntı varsa, kaşıntı dayanılmaz olabilir, ancak neyse ki kaşıntıyı gidermenin ve hatta kaşınmayı önlemenin yolları vardır. Nesneleri alçıya yapıştırmak ve malzemeye zarar vermek semptomlarınızı daha da kötüleştirebilir. Neyse ki, bu sinir bozucu kaşıntıdan güvenli bir şekilde kurtulmanın birçok yolu var.

Adım atmak

Bölüm 1/3: Aydınlanmayı Bulmak

1. Bir saç kurutma makinesi ile alçı altına soğuk hava üfleyin. Saç kurutma makinesini soğuk bir ortama ayarladığınızdan emin olun, çünkü ılık veya sıcak hava semptomlarınızı kötüleştirebilir ve cildinizi yakabilir. Alçı ve cildiniz arasındaki havayı üfleyin.
2. Alçınıza hafifçe vurarak veya hafifçe vurarak titreşimler yapın. Alçınızı titreştirmek, ister tahta kaşıkla ister elinizi kullanıyor olun, kaşıntınızı hafifletmeye yardımcı olabilir. Kaşıntıdan kurtulmak için alçıya dokunarak titreşim yapmak, alçı altına nesneler koymaktan daha güvenlidir.
3. Alçı etrafındaki çıplak cilde masaj yapın. Kaşıntılı bölgenin yakınında cilde masaj yapmak biraz rahatlama sağlayabilir. Çıplak cildinize alçı yakınında masaj yaparken ağrılı noktalardan kaçınmaya dikkat edin. Cildinize dokunarak ve masaj yaparak, dikkatinizi kaşınan bölgeden uzaklaştırırsınız.
   • Cildinize masaj yaparak, pansumanın o kısmındaki kan dolaşımını da uyarırsınız, böylece iyileşme süreci hızlanır.
4. Alçınızı bir buz torbası ile hızla soğutun. Alçınızın etrafına su geçirmez bir buz torbası sarmak, kaşıntıyı serinlikle yatıştırmaya yardımcı olabilir. Buz torbası yerine açılmamış bir paket dondurulmuş sebze kullanmayı düşünün. Bununla birlikte, torba üzerindeki yoğunlaşmanın pansumana sızmamasına dikkat edin.
5. İlaçları doktorunuzla tartışın. Reçetesiz satılan bir antihistaminik veya doktorunuzdan reçeteli bir ilaç kullanmayı düşünün. Diğer yöntemler işe yaramazsa, kaşıntıyı gidermek için oral ilaçlar kullanabilirsiniz. Bu, vücudunuzun tahriş edici maddeye tepkisini bastırmaya yardımcı olur.

Bölüm 2/3: Tahriş edici maddelerden kaçının

1. Enfeksiyonlara neden olabilecek veya alçıda takılabilecek cihazları kullanmayın. Kaşıntıdan kurtulmak için alçıya herhangi bir nesne koymayın. Cildinizi bir nesneyle kaşımak cildinizi kırabilir veya enfeksiyon kapabilir. Bandajda nesneler sıkıştığı için doktorunuzu daha sık görmeniz veya yeni bir alçı almanız gerekebilir. Bu, aşağıdaki gibi nesnelerle ilgilidir:
   • Yemek çubukları
   • Kalemler ve diğer yazı gereçleri
   • Demir elbise askıları
2. Mümkün olduğunca az pudra ve losyon kullanın. Tozlar ve losyonlar cildinizdeki ter miktarını azaltabilir, ancak kendi başlarına olmalıdırlar. Dışarıda bandaj, cildin temiz ve yumuşak kalması için uygulanır. Alçıdaki toz, kekleşebilir ve ülsere neden olabilir. Alçınızın ter gibi kokması normaldir. Bununla birlikte, pansumandan alışılmadık veya kötü bir koku geliyorsa, doktorunuzla iletişime geçin.
3. Alçı astarını çekmeyin veya yırtmayın. Kaşıntılı, kaşıntılı his sizi çıldırtabilir, ancak pamuklu yün astara zarar vermek veya alçıyı gevşetmek sorunu daha da kötüleştirebilir. Bazı kalıplar, pansuman çıkarıldığında cildi testereden korumak için pamuklu bir yün astar kullanır. Koruyucu astar yerinde değilse, pansuman çıkarıldığında cilt çizilebilir.

Bölüm 3/3: Alçı altında kaşınmayı önleyin

1. Bandajlarınızı sudan uzak tutun. Alçınızı sudan ve pansumanın nemli olmasına neden olan herhangi bir şeyden uzak tutmak önemlidir. Ancak bazen cildiniz terleme nedeniyle ıslanır, ancak alçınızın ıslanmasını veya çok nemli olmasını engellemenin yolları vardır:
   • Banyo yaparken kolunuzu veya bacağınızı küvetten çıkarın. Banyo yaparken bandajınızı plastikle örtmek istiyorsanız, koli bandı kullanın ve alçı birkaç kat alçı ile örtün. Diğer bir seçenek ise özel bir sıva örtüsü kullanmaktır.
   • Bacağınızda alçı varken suda yürümeyin veya ayakta durmayın.
   • Yağmurda veya karda yürümeden önce ayakkabınızı yürüyüş kalıbınızın üzerine kapatın. Ayakkabınızı sadece banyo yaparken ve uyurken alçınızdan çıkarın.
2. Mümkün olduğunca az veya az terlediğinizden emin olun. Mümkün olduğunca az sıcak ve güneşli yerlerde kalın çünkü bu daha fazla terlemenize neden olur. Şiddetli egzersiz yapmak istiyorsanız, terlemeyi en aza indirmek ve alçıdaki nemin kaşınmaya neden olmasını önlemek için klimalı bir yerde yapın.
3. Alçıya kir, çamur ve kum bulaşmasından kaçının. Alçıya giren herhangi bir sert malzeme daha fazla tahrişe neden olabilir ve kaşınmayı daha da kötüleştirebilir. Alçınızı temiz ve kuru tutmak en iyisidir.
   • Kalıp üzerindeki kirli alanları temizlemek için nemli bir bez ve ovma tozu kullanın. Tüm alçı parçalarını ve diğer malzemeleri alçının kenarlarından fırçaladığınızdan emin olun, ancak astara dokunmayın veya hareket ettirmeyin. Dökümün kenarlarını kırmayın veya kesmeyin.
4. Daha ciddi sorunlarınız varsa tıbbi yardım isteyin. Alçınızın altında bir kaşıntı olması sinir bozucu olabilir, ancak bu yaygın bir sorundur. Oyuncunuzla ilgili aşağıdaki olası komplikasyonların farkında olun:
   • Alçınız çok sıkı olduğu veya tam oturmadığı için basınç yaraları.
   • Alçı ve cildinizin uzun süre ıslanmasından sonra küfün neden olduğu hoş olmayan ve garip kokular.
   • Söz konusu vücut kısmında uyuşma, mavi renkte soğuk veya soluk cilt, kötüleşen ağrı ve şişlik ve yanma veya batma hissi gibi semptomlarla kompartman sendromu.
   • Alçının kenarlarında ateş veya cilt problemleri yaşarsınız.
   • Pansuman kırılıyor, çatlıyor veya yumuşak noktalar oluşuyor.
   • Bandaj çok kirleniyor.
   • Sargının içinde kabarcıklar ve yaralar oluştuğunu hissediyorsunuz.

Uyarılar

• Saç kurutma makinenizi kullanmayı bitirdiğinizde güç kablosunu prizden çektiğinizden emin olun.
• Belirtileriniz kötüleşirse ve kaşıntılı cilt konusunda endişeleriniz varsa veya alçıya nasıl bakacağınızı öğrenmek istiyorsanız doktorunuzdan tavsiye alın.