İçerik

• Adım atmak
• Yöntem 1/3: Arkadaşlarınızı mutlu edin
• Yöntem 2/3: Anne babanızı mutlu edin
• Yöntem 3/3: Yabancıları veya tanıdıkları mutlu edin
• İpuçları
• Uyarılar

Birini sadece birini mutlu etmek için mutlu etmek, gezegendeki en tatmin edici duygulardan birini tetikleyebilir. İster en yakın arkadaşınız ister garson olsun, birinin gününü aydınlatmak size iyi bir karma verir ve bu da gününüzü neşelendirebilir. Birini mutlu etmek için samimi, açık ve fark yaratmak için çaba göstermeye istekli olmalısınız.

Adım atmak

Yöntem 1/3: Arkadaşlarınızı mutlu edin

1. Duygusal olarak destekleyici olun. Herkes sevildiğini ve takdir edildiğini bilmek ister. Arkadaşlarınızı, özellikle de onlar için kimse yapmıyorsa, hayallerinin peşinden gitmeleri için cesaretlendirin. Kayıtsız ya da dikkatsizce yapmak zorunda kalsanız bile, onlara sizin için ne kadar önemli olduklarını söylemenin bir yolunu bulun. Yaptığınız her şeyde şefkatli ve şefkatli olun. Arkadaşlarınızın yanında olmak, ciddi bir problemleri olsun ya da sadece işlerinden şikayet ediyor olsun, onları daha mutlu etmenin en iyi yolu olabilir.
   • Duygusal destek sunmanın bir başka yolu da arkadaşlarınıza kendilerini mahrum bıraktıklarını bildirmektir. Kötü bir ilişki içindeylerse, kötü yaşam seçimleri yapıyorlarsa veya yeteneklerini boşa harcıyorlarsa, bunu onlarla tartışmanın ince bir yolunu bulabilirsiniz. Dinleyip dinlemeyecekleri onlara kalmış, ama en azından dürüst olmak için zaman ayırdın.
2. Üzgün ​​olduklarında onları neşelendirin. Onlara gülümseyin ve kişiyle sıcak bir ilişkiniz varsa ona sarılın. Yastıklardan şato yapmak veya yatıya kalma organize etmek gibi eğlenceli bir şeyler yapın - özellikle bunun için “gerçekten çok yaşlıysanız”. Küçük bir sevimli fotoğraf, video ve hediye koleksiyonu oluşturun. Bahse girerim bu kişi koleksiyonu inceledikten sonra çok daha iyi hissedecektir.
   • Açıkçası, bu tür bir aptallık her zaman herkesi daha mutlu etmeyecektir, ama denemeye değer. Arkadaşınız, onu güldürmek için gerçekten adımlar atmaya istekli olduğunuzu anlayacaktır.
   • Arkadaşınız çok üzgün olduğunda, bazen ağlayacak bir omuz gibi onun yanında olmak en iyisidir. Ruh hali doğru değilse, arkadaşının kendini daha iyi hissetmesi için gülünç bir aktivite bulmak için kendine çok fazla baskı uygulamayın.
   • Bazen, çokça sohbet ettikten ve sarıldıktan sonra bile, kişi kendini hala iyi hissetmeyecektir. Bazı insanlar için üzgün oldukları gerçeğine üzülmek işe yarar. Eğer empati kurarlarsa, üzülmeniz onları çılgına çevirir ve bunu düzeltmeye çalışırlar. Ve genellikle yaptıklarında, kendi ruh halleri de iyileşir. Bazen yapabileceğinden daha fazlasını.
3. İyi bir dinleyici ol. Birine takdir edildiğini ve anlaşıldığını hissettirmenin kolay bir yolu, onu dinlemektir. Zihniyetlerini anlamaya çalışın ve sizi onların yerine koyun. Düşünceli sorular sorun, bölmeyin. Bir şeyi anlamadıysan bir şey söyle; numara yapma. Belki yeterince dikkat çekmediğini ve gerçekten dinlemeye ihtiyacı olduğunu hisseden bir arkadaşınız vardır. Orada kalarak ve gerçekten dinlemek için elinizden gelenin en iyisini yaparak o kişiyi daha mutlu edebilirsiniz.
   • Arkadaşınızı gerçekten dinlemek için vücudunuzu ona doğru çevirin, göz teması kurun ve istenmeyen öğütler vermeyin. Arkadaşınızın tüm dikkatinizi çektiğini ve onun hayatını daha iyi hale getirmek için orada olduğunuzu gösterin. Onu yargılamak için orada değilsin.
   • Arkadaşın konuşurken telefonunu kaldır. Bu şekilde ona hak ettiği ilgiyi verdiğinizi göstermiş olursunuz.
4. Anlamlı bir hediye verin. Söz konusu kişiye gerçekten uyan özel bir hediye seçmek için zaman ayırın. Hediye hakkında ne kadar çok düşünürseniz o kadar iyidir. Pozitif enerji ve ilginin bir işaretidir. Arkadaşınız için rastgele bir şey yerine zaten istediği bir şey satın alın. Bu, bir süredir gözünü diktiği ender bir albüm veya kız arkadaşınızın en sevdiği romanının ilk baskısı olabilir. Arkadaşınız için benzersiz bir şey bulmak için çaba sarf etmek, onu anında daha iyi hissettirecektir.
   • Bir doğum günü veya tatilde anlamlı bir hediye vermek doğal olarak olumlu bir izlenim bıraksa da, bazen hiçbir şey bir kişiyi bir neden olmaksızın bir hediyeden daha mutlu edemez.
5. Bir arkadaşınızı aynen böyle arayın. Bir an sesini duymak için arkadaşınızı arayabilirsiniz. Bu küçük hareket büyük bir fark yaratabilir ve arkadaşınıza gerçekten değer verdiğinizi gösterebilir. Hayatında olup bitenlerin gerçekten önemli olduğunu. Birkaç dakikanız varken arkadaşınızı arayın ve gününün nasıl geçtiğini, okulda, işte veya arkadaşlarıyla ne olduğunu sorun. Karşılığında bir şey beklemeden arkadaşınıza ilgi göstermek için zaman ayırın. Onun gününü çok daha eğlenceli hale getireceksiniz.
   • İnsanlar birbirlerini neredeyse eskisi kadar aramıyor. Hiçbir şeye ihtiyaç duymadan onu arayarak arkadaşınızı mutlu edin.
   • Arkadaşınızın ilk hafta iş gibi büyük bir hafta geçirdiğini biliyorsanız, nasıl geçtiğini sormak için arayın. Hemen biraz daha mutlu hissedecek.
6. Bir arkadaşına yardım et, sırf bunun için. Arkadaşınızı mutlu etmenin bir başka yolu da yardım teklif etmektir. Bu, süper yoğun olması gerektiği veya yalnızca ihtiyaç duyulduğunda yardımcı olması gerektiği anlamına gelmez. Arkadaşınız meşgulse, ona öğle yemeği yiyin veya köpeğini gezdirmeyi teklif edin. Arabasının garajda olduğunu biliyorsanız, arkadaşınızı bırakabilirsiniz. Veya haftalarca kutunun içinde saklanan IKEA masasında ona yardım edin. Küçük şeylere yardımcı olmak için elinizden gelenin en iyisini yapmak, arkadaşınızın yüzünü gülümsetebilir.
   • Bazı arkadaşlarınız gerçekten ihtiyaç duysalar bile teklifinizi kabul etmekten mutlu olmayacaklar. Onlara gerçekten yardım etmek istediğinizi gösterin, teklifinizi kabul etmekten çok mutlu olacaklardır.
   • Çok dikkat. Arkadaşınızı izleyin ve en çok neye ihtiyacı olduğunu görün. Belki arkadaşın buzlu bir kahve ister ama senden bunu isteyemeyecek kadar utangaçtır.
7. Onlara teşekkür notları yaz. Arkadaşlarınıza, sizin için yaptıkları bir şey için teşekkür eden bir teşekkür notu gönderirseniz, arkadaşlarınız hemen daha mutlu olacaklar. Bu tür notların yalnızca yaşlılar ve öğretmenler için olduğunu düşünebilirsiniz, ama o zaman yanılıyorsunuz. Arkadaşınıza bir teşekkür notu göndermek, minnettarlığınızı ifade etmenin ve arkadaşınızı daha mutlu etmenin anlamlı ve benzersiz bir yolu olabilir. Onlara belirli şeyler için teşekkür etmek zorunda değilsiniz, ancak daha genel olarak çok iyi arkadaşlar oldukları veya çok iyi dinledikleri için onlara teşekkür edebilirsiniz.
   • Notu paspasın üzerine, posta kutusuna bırakın veya arkadaşınızın okuduğu bir kitaba gizlice koyun. Sürpriz unsuru erkek arkadaşınızı daha da mutlu edebilir.
8. Arkasından arkadaşınız hakkında güzel bir şey söyleyin. Arkadaşınızı mutlu etmenin bir başka yolu da orada olmadığı zaman onu övmektir. Acımasızca dedikodu yapmak yerine, arkadaşlarınız hakkında güzel bir şeyler paylaşarak pozitifliği yayın. Moda anlayışlarını ya da gitar çaldıklarını övseniz de, arkadaşınız bundan haberdar olduğunda daha mutlu olacaktır. Olumsuz dedikodularda olduğu gibi, arkadaşınızın onun hakkında güzel bir şey söylediğinizi duyacağını varsayabilirsiniz.
   • Ayrıca, arkalarından güzel bir şey söylemek, arkadaşınıza siz yokken sizin hakkınızda olumlu bir şeyler söylemesi için ilham verecektir. Bu sayede pozitif enerji yayılmaya devam ediyor.
9. Birşeyler pişir. Arkadaşların onları daha mutlu etmeleri için bir şeyler pişirmenin süresi asla bitmez. Arkadaşlarınız için çikolatalı kurabiye, muzlu ekmek, elmalı turta veya her neyse pişirmeye zaman ayırın. Kesinlikle onları mutlu edecek. Çabalarınız da takdir edilecektir. Hamur işinizi masasına koyabilir veya ekstra bir sürpriz için ön caddesine bırakabilirsiniz.
   • En sevdiği tatlı nedir bilmiyorsanız, pişmiş ürünlerinizi ekstra özel kılmak için etrafta sorabilirsiniz.
   • Arkadaşınızın doğum günü için bir şeyler pişirmek, arkadaşınızı daha da mutlu edebilir.

Yöntem 2/3: Anne babanızı mutlu edin

1. Güvenilir ol. Arada sırada büyük bir söz tutmak bir şeydir. Ama her gün sözünü tutarsan, küçük gündelik şeylerle ilgili olsa bile bu çok daha fazla anlama gelir. Politikanız olarak dürüstlüğü seçin. Yarı gerçekler bile ihanet gibi gelebilir. Eylemlerinizin her zaman sözlerinizi yansıttığından emin olun - ve bunun tersi de geçerlidir. Anne babanızı mutlu etmek istiyorsanız, onların güvenine layık olduğunuzu kanıtlamalısınız.
   • Anne babanız, onlara gerçekten açık olup olmadığınız konusunda sık sık endişelenebilir. Yapabileceğiniz en iyi şey, onlara hayatınızda neler olduğu hakkında konuşmak istediğinizi göstermektir.
   • Ebeveynleriniz dürüst bir ilişki içinde olduğunuzu ve hiçbir şeyi saklamaya çalışmadığınızı hissederse, bu onları çok mutlu edecektir.
2. Onlarla kaliteli zaman geçirin. Sadece onları önemsediğinizi değil, onların arkadaşlığından da keyif aldığınızı gösterin. Bunun için fazla sürmez. Televizyonu kapatın, oturun ve sohbet edin. Onları bir süreliğine evden çıkmaları için de davet edebilirsiniz. Bowling oynayın, yüzmeye gidin veya eğlenceli ve aktif bir şeyler yapın. Aile zamanı sıkıcı olmak zorunda değildir ve istediğiniz kadar eğlenceli olabilir. İpuçlarını veya kasabadaki yeni İtalyan'ı oynamaya başlayabilirsiniz. Her şeyden çok, ebeveynleriniz sizinle zaman geçirmek istiyor. Yani onlarla daha fazla zaman geçirirseniz çok mutlu olacaklardır.
   • Odanızın kapısını açık bırakın, kapatmayın. Bu, ebeveynlerine onları dışarıda tutmak yerine onlarla zaman geçirmeye istekli olduğunu göstermenin yoludur.
   • Ailenizle geçireceğiniz bir akşam seçin. Bunun her cumartesi mi yoksa her çarşamba mı olduğu önemli değil. Aile zamanını planlamak, ebeveynlerinizi mutlu etmek için garantilidir.
   • En önemlisi, gerçekten iyi vakit geçiriyormuş gibi davranmalısın. Bunu sadece onları mutlu etmek için yaptığından ve gizlice arkadaşlarınla ​​olmanı dilediğinden değil.
3. Onlara takdir edildiğini hissettirin. Onları beğendiğiniz veya beğendiğiniz bir şey söyleyerek içtenlikle iltifat edin. Anne babanıza, onları hafife almadığınızı ve sizin için yaptıkları her şey için gerçekten minnettar olduğunuzu gösterin. Onlara teşekkür etmeden ve onlarsız yaşayamayacağınızı göstermeden bir günün geçmesine izin vermeyin. Anne babanız, onları takdir ettiğinizi gördükleri için daha mutlu olacaklar.
   • Kabul edelim, çok sık ebeveynler olağan kabul edilir, ancak bu sorun olmadığı anlamına gelmez. Deli gömleğinden çıkın ve önemsediğinizi göstermek için elinizden gelenin en iyisini yapın.
   • Ebeveynlerinizin sadece ebeveyn olmadığını unutmayın. Kendi hedefleri ve ihtiyaçları olan insanlar. Sizinle ilgilenmek zorunda değiller. Bunu yapma seçimini onlar yaptı ve bunu takdir etmelisin.
4. Kendin için mutlu ol. Kendin de mutlu olmak anne babanı mutlu etmenin bir yoludur. Anlamlı bir kariyere sahip olacak, gerçek aşkı bulacak veya eğlenceli bir hobinin peşinden gidecek kadar şanslı olup olmamanız önemli değil. Araştırmalar, ebeveynlerin yetişkin çocuklarının mutluluğuyla, bu çocuklar küçükken olduğu kadar ilgilendiğini göstermiştir. Öyleyse her zaman mutlu olmak için elinizden geleni yapın ve bu mutluluğun ebeveynlerinize parlamasına izin verin. Onlar da mutlu olacaklar.
   • Ailene işin veya hayatının nahoş yönleri hakkında şikayette bulunmak çok kolay. Bununla birlikte, sevdiğiniz şeyler hakkında konuşmak için onları arayabilirsiniz. Dürüst olmak önemlidir, ancak ara sıra iyi bir görünüm sergilemeniz de zarar vermez.
5. Evde yardım. Evde olabildiğince yardım etmek, ebeveynlerinizi daha mutlu edebilir. Bu, ev işlerinden olabildiğince çabuk kurtulmanız gerektiği anlamına gelmez, elinizden gelenin en iyisini yaptığınız anlamına gelir. Ekstra çamaşır, tezgahı temizleme veya ebeveynleriniz yanınızda yokken süpürme gibi sizden beklenmeyen bir şey yapın. Anne babanız girişiminizi çok takdir edecek ve sonuç olarak daha mutlu olacak.
   • Özellikle anne babanız uzun bir gün geçirdiyse, bazı işleri ellerinden aldığınızda çok sevineceklerdir.
   • Onlara ne yaptığınızı belirtmek zorunda değilsiniz. Ev işlerinin yapıldığını görecekler ve bunun için mutlu olacaklar.
6. Onlar için güzel bir yemek hazırlayın. Ayrıca sürpriz olarak onlara lezzetli bir ev yemeği servis ederek anne babanızı mutlu edebilirsiniz. Bu çok karmaşık olmak zorunda değil, salata, tavuk veya balık içeren basit bir makarna yemeği yeterli olacaktır. Bu bir yıldız yemeği hazırlamakla ilgili değil, ebeveynlerinize yardım etmek için zaman ayırmakla ilgili. O gün endişelerinin azaldığından emin olman.
   • Ailenin genellikle yemek pişirdiği bir gecede onları şaşırtın. Burunları tereyağında dönmekten başka hiçbir şey onları mutlu edemez.
   • Bulaşıkları temizlemeye ve yıkamaya da yardım edersen bonus puan kazanabilirsin.
7. Sevecen olun. Anne babanıza eskisinden biraz daha fazla şefkat göstermek de onları mutlu edebilir. Onları gördüğünüzde kucaklayın, yanağından bir öpücük veya koluna veya omzuna hafifçe vurun. Tüm küçük hareketler günü biraz daha eğlenceli hale getirebilir. Böyle şeylerin artık havalı olmadığı bir yaşa ulaşmış olabilirsiniz. Bunu aşın ve onlara hak ettikleri sevgi ve sevgiyi verin. Mutlu olmalarını istiyorsun, değil mi?
   • Evden ayrılmadan önce anne babanıza öpücük veya sarılmak büyük bir fark yaratır.
   • Ailen eve geldiğinde odanızda kalmayın veya onları evin diğer ucundan selamlayın. Aşağı inmeyi, sarılmayı ve günlerini sormayı bir noktaya getirin.
8. Kardeşlerinize / kız kardeşlerinize iyi davranın. Anne babanızı mutlu etmek istiyorsanız, erkek veya kız kardeşlerinizle olumlu bir ilişki kurmak akıllıca olacaktır. Onlara nazik davranmak için zaman ayırın, aileniz ikinizin iyi anlaştığı kılığına girecektir. Tüm hane halkının biraz daha sorunsuz çalışmasını sağlayacaktır. En büyüğüyseniz, küçük kardeşlerinize veya kız kardeşlerinize bakma sorumluluğunu üstlenin. Ailen daha mutlu olacak çünkü endişelenecek bir şeyleri daha yok.
   • Küçük erkek veya kız kardeşlerinizin ev ödevlerinde yardıma ihtiyacı varsa, ebeveynleriniz meşgul olduğunda yardım teklif edin.
   • Daha gençseniz, ağabeylerinize veya kız kardeşlerinize karşı nazik olmak için elinizden gelenin en iyisini yapabilirsiniz. Tartışmalardan kaçınmaya çalışın. Bu çok büyük bir fark yaratıyor.
9. Nasıl olduklarını kontrol et, aynen böyle. Anne babanız muhtemelen sadece kendilerinin cevaplayabileceği bir sorunuz olduğunda onları aramaya alışkındır. Onları mutlu etmek istiyorsanız, sadece ara sıra arayın ve nasıl olduklarını görün. Takdir edildiklerini ve sevildiklerini hissedecekler ve onlardan hiçbir şeye ihtiyacın olmasa bile onları aradığın için mutlu olacaklar. Nasıl olduklarını sormak için onları aradığın için mutlu olacaklar.
   • Yoğun bir gün geçiriyorsanız, kısa bir mesaj bile büyük bir fark yaratabilir.
   • Eğer işte meşgulseniz, onlara hızlı bir şekilde e-posta gönderebilir veya ilgilerini çekebilecek bir haberin bağlantısını gönderebilirsiniz.

Yöntem 3/3: Yabancıları veya tanıdıkları mutlu edin

1. Keyfi iyilik yapın. Düşündüğünüzü söylemesi için birini arayın, kısa mesaj gönderin veya e-posta gönderin. El yazısıyla yazılmış bir mektup, aptal bir çizgi film veya postayla sevimli bir fotoğraf gönderin. Halen çok az kişi gönderiyi kullanıyor, bu yüzden eğer yaparsanız gerçekten bir sürpriz. Birisi için bir çiçek seçin, birisinin yiyecekleri taşımasına yardım edin veya hareket gibi daha büyük bir etkinlikte yardımınızı teklif edin.
   • İyi olmak iyi olmak size iyi bir karma getirecek ve günün geri kalanının da çok daha iyi geçmesini sağlayacaktır.
   • Etrafına bak. Gerçekten bir gülümsemeye veya biraz nezakete ihtiyacı olan birini görürseniz, dikkatinizi ona çevirebilirsiniz. Kendini ona zorlamadığın sürece.
2. Onları güldür. Kahkaha gerginliği giderir ve inanılmaz derecede bulaşıcıdır. İşe giderken veya sinema için sıraya girerken esprili yorumlar yapmak için elinizden gelenin en iyisini yapmak birinin yüzünü gülümsetebilir. İlham almadıysanız, internette komik bir fotoğraf bulun ve e-posta ile gönderin. En önemlisi, kendinizi fazla ciddiye almadığınızı ve başkalarını güldürmek için fazladan yol kat etmeye istekli olduğunuzu gösterin.
   • İnsanlar hayatlarında neredeyse yeterince gülmezler. Bir anını güldürerek birisinin gününü çok daha iyi hale getirebilirsiniz.
   • Bir çim veya papatya parçası alıp birisine teslim etmek gibi aptalca bir şey de yapabilirsiniz. Özellikle onun için seçtiğinizi söyleyin!
3. Göz teması kurun ve merhaba deyin. Bu, fark yaratmanın küçük ve kolay bir yoludur. Tek başına göz teması, birinin takdir edildiğini hissetmesini sağlayabilir. Birine veda etmek, birinin gününü biraz daha parlak hale getirebilir. Başkasının zihninde neler olduğunu asla bilemezsiniz. Yani sadece merhaba derseniz, gün boyu devam edebilmeleri için günlerine bir destek vermiş olursunuz.
   • Belki de o gün ona gülümseyen tek kişi sensin. Ne kadar büyük bir fark yaratabileceğinizi bir düşünün.
4. Eşyalarını bağışla. Birini mutlu etmenin bir başka yolu da giysilerinizi, bulaşıklarınızı ve artık hayır işlerine ihtiyaç duymadığınız diğer eşyaları bağışlamaktır. Bu şekilde, eşyalarınızı kullanacak insanlara yardım edebilirsiniz. Eski giysilerinizin veya çanak çömleklerinizin bir başkası için ne kadar önemli olabileceğine şaşıracaksınız, özellikle de onlara gerçekten ihtiyaçları varsa. Eşyalarınızı bağışlamak, kendiniz göremeseniz bile başka birini mutlu etmenin garantili bir yoludur.
   • Bir yıldan fazla bir süredir giymediğiniz kıyafetleri giyiyorsanız, onları iyi bir şekilde kullanabilecek insanlara bağışlama zamanı.
   • Artık kullanmadığınız eski şeyler hakkında duygusal olmak kolay olsa da, başka birinin onlardan ne kadar daha fazla değer ve mutluluk elde edebileceğini düşünün.
5. Güzel bir iltifat et. Basit bir iltifatta bulunarak birini gülümsetebilir ve daha mutlu hissettirebilirsiniz. İltifatınız samimi ve güzelse, birinin hayatını biraz daha iyi hale getireceksiniz. Birine kolyesini beğendiğinizi, çok güzel gülümsediğini veya korkak pantolonunu beğendiğinizi söylemelisiniz.Çok uzağa gitmediğiniz ve kimseyi rahatsız hissetmediğiniz sürece, iltifatlar insanları hemen daha mutlu edebilir.
   • Tanımadığınız insanların bedenlerine asla iltifat etmeyin. Kıyafetlere, takılara veya yanlış anlaşılamayacak herhangi bir şeye bağlı kal.
   • Kişinin gözüne bakın ve "Havalı kazak" gibi bir şey söyleyin. Kendinize çok fazla baskı uygulamayın, söylediklerinizin mükemmel olması gerekmez.
6. Pozitif enerjinizi yayın. Çevrenizdeki insanları daha mutlu etmenin bir başka yolu da kendiniz mutlu olmak ve pozitif enerjinizi yaymaktır. Gülümseyin, yapabileceğiniz şeyler hakkında konuşun, çevreniz hakkında olumlu yorumlar yapın ve insanların kendilerini iyi hissetmelerini sağlayın. Mutluluk bulaşıcıdır ve eğer etrafınızdakileri pozitif enerjinizle neşelendirmek için elinizden gelenin en iyisini yaparsanız, çabucak onu alırlar.
   • Çok olumlu hissetmeseniz bile, basit bir gülümseme sizi daha mutlu hissettirebilir. O mutluluk daha sonra başkalarına aktarılacaktır.
   • Olumsuz bir yorum yaptıysanız, buna iki olumlu yorumla karşılık verin.
7. Birinin ağır bir şeyi kaldırmasına yardım edin. Ağır bir şeyi kaldırmalarına yardım ederek birini daha mutlu edebilirsiniz. İster arabasına yiyecek taşıyan yaşlı bir bayan, ister postanedeki o adam. Yükü kaldırmaya yardım edersen büyük bir fark yaratacaksın. Ağır bir şey kaldırması gereken bir komşunuz varsa, ona yardım edip edemeyeceğinizi sorun. Aniden komşunuzu daha mutlu edeceksiniz.
   • Birini daha mutlu edeceksin çünkü onların hayatını kolaylaştırıyorsun.
   • Elbette, tanımadığınız birine bir şeyi kamyonete veya eve taşımasına yardım ettiğiniz tehlikeli durumlara girmeyin. Güvenli, halka açık bir yerde yardım ettiğiniz sürece, bir fark yaratacaksınız.
8. Facebook'ta moral verici bir şey yayınlayın. Bugün, çoğu insan Facebook'u, başlarına gelen kötü bir şeyden şikayet etmek veya sızlanmak için kullanıyor ya da dünyanın büyükannesine nasıl gittiğine dair iç karartıcı makaleler paylaşıyor. Bu bazen doğru olabilir, ancak Facebook arkadaşlarınızı güzel şeyler yayınlayarak biraz daha mutlu etmek için elinizden gelenin en iyisini yapabilirsiniz. Olumlu haberler (gerçekten var!), Kedilerin sevimli videoları, De Speld'in bir hikayesi, güzel bir çizgi roman vb. İnsanları farkına bile varmadan mutlu edeceksiniz.
   • Açıkçası, dünyada gerçekten kötü şeyler oluyor, ancak diğer binlerce Facebook arkadaşınızın böyle şeyler yayınlamasına izin verin. Neden olumlu bir şey yayınlamıyorsun, biraz temiz hava aldığından emin ol.

İpuçları

• Bunu yapmak için doğrudan bir neden olmadan insanları şaşırtın.
• İnsanların onlarla rahat hissettiğinizi bilmelerini sağlayın. Diğeri takdir edildiklerini takdir edecek! Gerçekten, içtenlikle demek istediğin ama her zaman sessiz kaldığın güzel bir şey söyle. Kalbinizin derinliklerinden geldiğini bilerek, onları hem fiziksel hem de zihinsel olarak güldürecek.
• Kendin için mutlu ol. "Nasıl mutlu olunacağını biliyorum, beni takip edin!" Diyorsunuz. Bu onların kederinin bir kısmını alabilir. Gözyaşlarının serbestçe akmasına izin vermek yerine, onları eğlenme arzusuyla temasa geçirebilir.
• İnsanları güldürerek mutlu edin ve onlara nazik davranın. Onlara gerçekten üzgün olduğunu göster. Daha iyi hissetmelerini sağlayın.
• Bunun hakkında konuşmak istemiyorlarsa, onları da kızdırmayın. Konuyu değiştirin, örneğin onlara hafta sonu için planlarını sorun.
• Sinemaya gidin ve bir aile filmi izleyin. Arkadaş canlısı olun ve onları atıştırmalıklarla tedavi etmeyi teklif edin.
• Birinin gününü biraz daha iyi hale getirmek için basit bir kucaklaşma, bir gülümseme veya bir iltifat yeterlidir. Tüm engelleri kaldırmak istemiyorsanız, bunlardan birini yapabilirsiniz.
• Üzgün ​​birine yardım etmek için zamanınızın bir kısmını feda edin.
• Ne olursa olsun onların yanında olduğunuzu bilmelerini sağlayın.
• Başkalarının şakalarına gülün. Bir gruptayken, şakalaşıyorsan ve kimse buna gülmezken çok rahatsız edicidir. En azından gülümsemeyi dene.
• Hayvanları görmeye götürün, özellikle de onlardan hoşlanıyorsa.
• Onlara bir mektup yazabilirsiniz.
• Seni terletecek bir şey dene. Futbol, ​​basketbol, ​​koşma, yürüme, kulübeyi temizleme vb.

Uyarılar

• Onlara bağırmayın.
• Onları utandırmayın.
• İyi niyetli desteğinizin alaycı veya acıma olarak görünmesine izin vermeyin.
• Arkadaşınız yalnız kalmak istiyorsa, onu rahat bırakın. Onlara bir şey duymaya istekli olduğunuzu ve fikrini değiştirdiyse sizi nerede bulacağını bildiğini söyleyin.
• Arkadaşınız başka biri için üzgünse, o kişi hakkındaki olumsuz şeylerle oynama. Bu sadece olumsuz duyguları artırır.
• Karşınızdaki kişiye sorunu konusunda baskı yapmayın. Bu sadece olumsuz duygularla sonuçlanacaktır.
• Koltuk değneği olma. Birisi mutlu hissetmeniz için size bağımlı hale gelirse, sağlıksız (ve potansiyel olarak yıkıcı) dinamikleriniz diğer kişinin daha sonra eskisinden daha da kötü hissetmesine neden olabilir.