İçerik

• Adım atmak
• Yöntem 1/2: İhtiyatlı tavırlar kullanmak
• Yöntem 2/2: Olası bir acil durumda birinin durumunu kontrol edin
• İpuçları
• Uyarılar

Çoğu zaman birinin uyuyor ya da numara yapıyor olması önemli değildir. Nezaket gereği, bölgedeyken sessiz olun. İnsanlar hazır olduklarında otomatik olarak uyanırlar. Çocukların uyuyor mu yoksa numara mı yaptığını öğrenmenin püf noktaları var. Acil bir durumda birisi yanıt vermeyi bıraktığında başka hileler de yararlıdır.

Adım atmak

Yöntem 1/2: İhtiyatlı tavırlar kullanmak

1. Göz kapaklarına dikkat edin. Uyuyan bir kişinin göz kapakları hafifçe kapatılır, sıkı sıkılmaz. REM (Hızlı Göz Hareketi) uykusu sırasında gözleri hızlı, kısa hareketlerle gözle görülür şekilde göz kapağının altında hareket eder. REM uykusu genellikle bir kişi uykuya daldıktan 90 dakika sonra başlamaz ve sonra sadece 10 ila 60 dakikalık artışlarla başlar. Bu yüzden gözleri hızlı hareket eden biri neredeyse kesinlikle uyurken, sakin gözler size bir şey söylemeyecektir.
2. Nefes almayı gözlemleyin. Uyuyan insanlar, uyanık olanlardan daha düzenli ve biraz daha yavaş nefes alırlar. Rüyada bulunanlar ve uyku apnesi çekenler, daha düzensiz nefes alan kişiler gibi istisnalar vardır. Sahte bir kişi neredeyse her zaman yavaş, düzenli bir kalıbı taklit etmeye çalışır, ancak bu konsantrasyon gerektirdiğinden, kalıp genellikle birkaç dakika içinde değişir.
3. Uyuyanın yanağına hafifçe vurun. İşaret parmağınızı veya orta parmağınızı başparmağınızdan yavaşça uyuyanın yanağına doğru çekin. İki veya üç kez tekrarlayın. Yanıt olarak uyuyanın gözünün seğirdiğini fark ederseniz, uyanmış demektir. Bu testlerin pek çoğu gibi, hoş olmayan duygu da birçok insanı aldatmayı kendilerinin kabul etmesine neden olabilir.
   • Gözün önünde yanıp sönmek veya kirpiklere parmaklarınızla dokunmak benzer reaksiyonlara neden olabilir.
4. Anormal alışkanlıkları kontrol edin. Çoğu insanın yatmadan önce en azından ışıkları söndürmek, kıyafetlerini değiştirmek ve yatağa girmek gibi ritüelleri vardır. Birisi yorgun olmadıkça veya sık sık kestirmediyse, parlak bir şekilde aydınlatılmış bir oturma odasında tamamen giyinik bir şekilde uykuya dalması olası değildir.
   • O kişi "uykuya dalmadan" önce etrafta olsaydınız, dişlerini fırçalayıp fırçalamadığını, bir şeyler yediğini veya normalde yaptığı başka bir ritüeli takip edip etmediğini hatırlamaya çalışın.

Yöntem 2/2: Olası bir acil durumda birinin durumunu kontrol edin

1. Bir sesle başlayın ve yavaşça sallayın. Yerde veya rahatsız bir pozisyonda uyuyan biriyle karşılaşırsanız veya sağlığı tehdit eden bir yaralanma, tıbbi durum veya uyuşturucu kullanımından şüpheleniyorsanız, uykusunu bozmaktan çekinmeyin.Yüksek sesle konuşun ve omuzlarını nazikçe sallayın. Cevap vermezse, tıbbi yardım alın veya aşağıdaki testlerden herhangi birine bir dakikadan fazla zaman harcamayın.
   • Kişi yanıt verirse, ancak normal davranmıyorsa, parmaklarını hareket ettirmesini ve gözlerini açmasını isteyin. Bunu yapamazsa, tıbbi bakıma ihtiyacı var.
2. Elini yüzüne bırak. Uyuyan kişinin ellerinden birini nazikçe kaldırın ve yüzünün birkaç inç yukarısında tutun, sonra bırakın. Uyanık olduğunda, bu kişi genellikle dirseğini ürkütür veya hareket ettirir, böylece elleri yüzüne değmez. Kendini çok adayan biri bunu görmezden gelebilir.
   • Bu işe yaramazsa ancak yine de şüpheli buluyorsanız, yüzünün 6 inç yukarısında tutmayı deneyin. Bu sefer, kendi elinizi uyuyanın yüzünün birkaç santim yukarısında tutabilirsiniz, böylece elini dümdüz yere düştüğünde yakalayabilirsiniz.
3. Birini ne zaman yalnız bırakacağınızı bilin. Birisi halihazırda bir ambulansta veya bir hastane yatağındaysa ve durumu zaten biliniyorsa, onlara numara yaptıklarını belirtmek her zaman gerekli değildir. Tehlike belirtilerine karşı profesyonel bir kontrol yaptırın; hiçbiri yoksa, doktorlar uyanması gerektiğini düşünene kadar o kişinin uyuyormuş gibi yapmasını sağlayın.
   • Bir yemeğin gelmesi veya acil olmayan bir teste ihtiyaç duyulması gibi acil olmayan hastane durumlarında, "Bob, birinin boğazına asla tüp koymadın, değil mi? Bu hasta üzerinde denemek ister misin? "
4. Memeyi sadece gerektiğinde ovun. Bu teknik acı verici veya çok rahatsız edici olabilir ve hatta ilk müdahale edenlerin çoğu, hastayı iyi niyet içinde tutmak için ilk önce yukarıdaki yöntemleri denemeyi tercih eder. Başka hiçbir şey işe yaramazsa ve uyuyan kişinin sağlığı konusunda endişeleriniz varsa, elinizin parmak eklemlerini o kişinin göğsünün ortasına, sternum boyunca yerleştirin. Yanıt verene kadar veya 30 saniye boyunca yukarı ve aşağı ovalayın.
   • Ne kadar baskı gerektiğini öğrenmek için önce kendi kendinize deneyin; rahatsızlığa neden olması fazla zaman almaz.
   • Bu 30 saniyeye kadar sürebileceğinden, ciddi bir acil durumda tavsiye edilmez.
5. Bunun yerine, acil bir durumda hızlı, acı verici yöntemler kullanın. İlk müdahale görevlisinin bir hastanın durumunu hemen bilmesi gerekiyorsa, kurtarıcı aşağıdaki yöntemlerden birini kullanabilir. Bunlar ciddi derecede ağrı ve rahatsızlığa neden olur ve hasta "açıkça" numara yapıyor olsa bile acil bilgi ihtiyacı olmadıkça asla kullanılmamalıdır.
   • Trapeziusun sıkışması: Boynunuzun altındaki kası başparmağınız ve işaret parmağınızla kavrayın. Bir yanıt için izlerken ve dinlerken çevirin.
   • Supraorbital basınç: Bir gözün üzerindeki kemiğin kenarını bulun ve izlerken ve dinlerken baş parmağınızın ucuyla merkeze bastırın. Daima alnına doğru bastırın, asla göze doğru aşağı doğru bastırmayın.

İpuçları

• Çocuğunuzu kontrol ederken, ışıkları kapatmaya ve her türlü elektronik eğlenceyi veya uzaktan kumandayı daha uzağa veya farklı bir odaya koymaya çalışın. On dakika sonra, çocuğun ışıkları açıp açmadığını veya elektroniği geri alıp almadığını kontrol edin.

Uyarılar

• Olası bir acil durumda, ne olursa olsun herkesi uyandırırsınız.
• Fiziksel teknikleri hiç kullanmadıysanız, dikkatli başlayın. O kişide iz bırakırsanız, çok kabadınız veya çok uzun süre devam ettiniz.