İçerik

• Adım atmak
• Yöntem 1/3: Topa vur
• Yöntem 2/3: Koşarken ateş edin
• Yöntem 3/3: Nerede çekim yapacağınızı seçin
• İpuçları

Topu güçlü ve hassas bir şekilde vurmak, herhangi bir futbolcu için önemli bir beceridir. Doğru tekniği geliştirmenin en iyi yolu pratik yapmaktır. İyi bir atış, sahadaki durumu değerlendirmenin yanı sıra, ateş etmeyen ayağınızı aşağı indirmeyi ve bacağınızı kuvvetle ilerletmeyi içerir. Daha iyi bir nişancı olun ve gol sayınızın fırlamasını izleyin!

Adım atmak

Yöntem 1/3: Topa vur

1. Topa vurmadan önce yukarı bakın. Ateş etmeden önce önünüzdeki alana bakın. Mümkün olduğunca topun gitmesini istediğiniz yere odaklanın. Savunmacılar, kaleci ve takım arkadaşlarınız dahil diğer oyuncuların nerede olduğuna dikkat edin. Bir takım arkadaşınızın daha iyi bir şut şansı varsa, atışınızı ayarlamak veya tekrar oynatmak için bu bilgiyi kullanın.
   • Bazı profesyonel oyuncuların bakmadan atış yaptığını görebilirsiniz. Oyun deneyimleri, sahadaki pozisyonları için bir his geliştirmelerini sağlar. Yukarıya bakmak atışı biraz yavaşlattığı için bu genellikle hedefe yakın yapılır.
2. Gözlerini topun üzerinde tut. Topa tekrar bakın ve şut atana kadar izleyin. Bunu yapmak daha güçlü, daha hassas çekimlere yol açar.
3. Eşit adımlarla topa koş. Attığınız adımları, koştuğunuz zamanki uzunlukta tutun. Dengenizi bozacağından çok ileri uzanmaktan veya bir dizi kısa adım atmaktan kaçının.
   • Hareketsiz bir topa ateş ettiğinizde, 3 veya 4 adımda topa ulaşmak için yeterince geride durun.
4. Tekme atmayan ayağınızı topun yanına koyun. Bu ayağı nereye koyduğunuz, topun nereye gideceğini belirler. Diğer ayağınızdan yaklaşık bir omuz genişliğinde topun yanına yerleştirin. İyi bir ortalama mesafe rahat hissetmelidir. Ayak parmaklarınızı hedefe doğru düz tutun.
   • Ayağınızı toptan daha uzağa koymak, örneğin bir savunma duvarının üzerinden şut atmak gibi, topu daha da yukarı kaldırmanız gerektiğinde yardımcı olur.
5. Tekme bacağınızı olabildiğince geri getirin. Bacağınızı ne kadar ileri götürürseniz, o kadar fazla güç üretebilirsiniz. Bacağınızı dizinizden bükün ve ayak parmaklarınızı aşağıda tutun. Mükemmel atış pozisyonunda, bacağınız bir V şekline sahip gibi görünür.
   • Esnekliğinizi artırmak için bacaklarınızı sık sık gerin.
6. Bileğinizi yerinde tutar. Buna ayak bileğinizi kilitlemek de denir. Ayağınız hala aşağı dönük, düz ve sağlam olmalıdır. Topa ateş ettiğinizde bileğiniz hiç sallanmamalıdır. Herhangi bir hareket atışınızı zayıflatır.
7. Ateş ederken dik durun. Nötr pozisyonda kalmak, topun uçuşu üzerinde size maksimum kontrol sağlar. Biraz eğilmek, eğer bu size doğal geliyorsa, sorun değil, ama daha fazla eğilmemeye çalışın. Bunun yerine, hedefe doğru dönmeye odaklanın.
   • Top ağın üzerinden sık sık uçuyorsa, çok fazla geriye yaslanıyor olabilirsiniz. İstediğinizden daha düşük kalırsa, çok fazla öne eğiliyor olabilirsiniz.
   UZMAN İPUCU

   Topun merkezini hedefleyin. Ayağınızın topa nereye vuracağını seçin. Genellikle bu, topun size en yakın kısmıdır. Ortaya tekme atmak, size çok fazla güç üretirken atışınız üzerinde kontrol sağlar.

   • Vuruşunuzu havada daha yükseğe çıkarmak için, topa merkezden biraz daha aşağıya vurun.
   • Topu saptırmak için, merkezin soluna veya sağına vurun. Sola vurmak topun sağa doğru yön değiştirmesine neden olur, sağa tekme atmak bir yay ile sola gitmesine neden olur.
8. Daha güçlü bir atış için ayakkabınızın bağcıklarıyla topa vurun. Ayağınızı öne getirin. Güçlü ancak hassas atışlar yapmak için topa ayağınızın üst kısmıyla vurun. Bu, çoğu durumda ihtiyaç duyacağınız çekim türüdür.
   • Vuruşunuzu daha fazla bükmek için, topa ayak parmaklarınızın yan tarafıyla vurun.
9. Daha hassas bir atış için topa ayağınızın yan tarafıyla vurun. Topa yaklaşırken ayağınızı yana çevirin. Ayağınızın iç kenarı ile topa vurun. Atışınız o kadar güçlü olmayacak, ancak hedefe yakın atışlar için veya savunma size fazla yer açmıyorsa daha yüksek hassasiyet iyidir.
10. Atış bacağınızla takip edin. Topa vurduktan sonra hareket etmeyi bırakmazsınız. Atış bacağınızı orta yüksekliğe getirin. Yürüyün ve ayağınızı yere koyun. Kötü bir takip, şutunuzun hedefinize ulaşmasını engeller veya çılgınca çizginin dışına çıkmasına neden olur.
    • Topu daha yükseğe çıkarmak için, devam oyunu sırasında bacağınızı havada daha fazla kaldırın.

Yöntem 2/3: Koşarken ateş edin

1. Topu ileri itin. İyi bir vuruş yapabilmek için top vücudunuza yakın olmamalıdır. Atış ayağınızın bir veya iki adım önünde topa dokunun. Normal bir düz atış için pozisyon almak için doğrudan önünüze doğru itin. Vuruşunuzu bükmek veya açınızı değiştirmek istiyorsanız hafifçe yana doğru hareket ettirin.
   • Topa ortalama adımlar atın. En iyi atış, topa yaklaşırken adımlarınızı yavaşlatmadığınızda veya değiştirmediğinizde olur.
   • Bunu çalışmak için topa yavaş ve istikrarlı adımlarla yaklaşmaya başlayın. Rahatsanız hızı artırın.
2. Ayağını topun önüne koy. Ayağınızı yere koymak, topun yuvarlanması dışında normal vuruşla aynıdır. Şut yapmayan ayağınızı topun yanına koyarsanız, top onu geçer. Mükemmel şekilde uygulandığında, vurduğunuzda top ayağınızla aynı seviyede olacaktır.
   • Ayak parmaklarınızı hedefe ayarlanmış ayaktan uzatmayı unutmayın!
3. Normalde yaptığınız gibi topa vurun. Daha önce topa vururken öğrendiğiniz yaklaşımı kullanın. Ayağınızı geri çekin, bileğinizi kilitleyin ve atışınızı takip edin. Koşarken çektiğiniz çekimler, kısa süre sonra ayakta yaptığınız çekimler kadar mükemmel olacak!

Yöntem 3/3: Nerede çekim yapacağınızı seçin

1. Sizin için rahat olan mesafelerde çekim yapın. Topa göre nerede olduğunuzu görmek için alana bakın. Eğitim sırasında ne kadar iyi ateş ettiğinizi unutmayın. Bu kadar gücünüz yoksa, uzaktan çekim yapmak size pek iyi gelmez. Daha iyi bir atış yapmak için hedefe daha yakın olarak daha fazla gol atacaksınız.
   • Bir maç sırasında ortaya çıkabilecek herhangi bir duruma hazırlanmak için çeşitli mesafelerden ve açılardan atış alıştırması yapın.
2. Kalecinin pozisyonuna dikkat edin. Kaleci kenarda durabilir ve kalenin bir tarafını serbest bırakabilir. Ayrıca siz ateş etmeden önce bir tarafa hareket edebilir, eğilebilir veya koşmaya başlayabilir. Ters yöne ateş ederek onu şaşırtın!
3. Kaleciye ateş edin. Normalde ağın diğer tarafına ateş etmek en iyisidir. Sağda iseniz, hedefin soluna doğru ateş edin. Kaleci genellikle size daha yakındır ve topu almak için daha fazla hareket etmesi gerekir.
   • Bu her zaman en iyi seçiminiz değildir. Kalenin bir tarafına çok yakınsanız, biri diğer tarafı bloke ediyorsa veya bir defans oyuncusuna yaklaşıyorsanız, diğer tarafa nişan alamayabilirsiniz.
4. Hedefin yanındaki köşeleri veya ağı hedefleyin. Normalde kaleci kalenin merkezindedir ve tarafları açık bırakır. Mümkünse kaleciyi kurtarmak için dalmaya zorlayın. Sahanın kenarlarından çekim yaparken harika bir hedef olduğu için yan taraftaki ağı kullanın.
   • Oyuncular en iyi köşeleri hedeflemekten keyif alırken, düşük köşelerde daha fazla gol atılır!
5. Kalecinin üstünden veya altından şut at. Yana doğru atış yapmak, kalecinin bir kurtarış yapmak için elini uzatması gerektiği anlamına gelir. Bir kaleci kolayca bir yandan diğer yana hareket edebilir, ancak yukarı veya aşağı uzanmak daha zordur. En iyi kaleciler bile her zaman kalenin köşelerine ulaşamazlar.
   • Nerede nişan alınacağı duruma bağlıdır, ancak mümkün olduğunca ortalama bir yükseklikte çekim yapmaktan kaçının.
   • Önünüzde çok sayıda savunma oyuncusu varken alçaktan atış yapmak da harikadır. Bu aynı zamanda sekerek veya zıplayarak hedeflere de yol açabilir.
6. Savunmacılar önünüzdeyken topu havaya atın. Topu geçemezseniz, yine de şut atabilirsiniz. Merkezin hemen altından topa vur. Bu, topu defans oyuncularının veya ileriye doğru koşan bir kalecinin üzerinden daha fazla havaya kaldırır.

İpuçları

• Tekniğinizi ayarlamanın iyi bir yolu, kendinizi çekim yaparken filme almaktır. Filmi izleyin ve neyi farklı yapmak istediğinizi görün.
• Atış tekniğinizi mükemmelleştirmek için sahadaki birçok farklı yerde, özellikle de saldırı alanında atış alıştırması yapın.