İçerik

• Adım atmak
• Yöntem 1/3: Alkol ve limonu karıştırın
• Yöntem 2/3: Alkollü çay için
• Yöntem 3/3: Risklerin ne olduğunu bilin
• İpuçları
• Uyarılar

Soğuk algınlığının tedavisi yoktur, ancak bazı semptomlarınızı geçici olarak hafifletmek için yapabileceğiniz şeyler vardır. İnsanlar soğuk algınlığı tedavisi için genellikle sıcak bir toddy veya viski ve ballı bir içecek içerler. Biraz alkol içeren sıcak çay da soğuk algınlığı tedavisine yardımcı olabilir. Ancak hasta olduğunuzda çok fazla alkol almamaya dikkat edin. Çok fazla alkol dehidrasyona neden olabilir ve kendinizi daha da kötü hissetmenize neden olabilir.

Adım atmak

Yöntem 1/3: Alkol ve limonu karıştırın

1. Sıcak toddy yap. Sıcak toddy, popüler bir soğuk algınlığı ilacıdır. Bir bardağa 30 ml viski ve 1-2 yemek kaşığı bal dökün, ardından 3 limon diliminin suyunu ekleyin. 250ml kaynar su ekleyin ve hepsini karıştırmak için karıştırın. Bir limon dilimi içine 8-10 adet karanfil koyun ve bardağa koyun.
   • Bal ve limon antibakteriyel özelliklere sahiptir ve genellikle soğuk algınlığı (viral enfeksiyon) aldıktan sonra gelişen bakterilerin neden olduğu solunum yolu enfeksiyonlarına karşı etkilidir. Nezle olduktan sonra ikincil bakteriyel enfeksiyonlara yakalanabilirsiniz.
2. Bal, zencefil ve limonla tonik yapın ve biraz viski ekleyin. 2 ila 3 santimetre büyüklüğünde bir zencefil kökünü soyup ince ince doğrayın. 250 ml su ve yarım limon suyu ile 1 tatlı kaşığı bal ekleyin. Her şeyi küçük bir tencerede kaynatın, ardından karışımı süzgeçten geçirerek bardağa dökün. 30 ml viskiyi dökün ve karışımı karıştırın. Toniği sıcak iç.
3. Burbon öksürük şurubu yap. Öksürüğünüz veya boğaz ağrınız, kaşınan boğazınız varsa, bu içeceği belirtilerinizi hafifletmeye çalışın. Bir bardağa 60 ml burbon ve yarım limonun suyunu (yaklaşık 60 ml) dökün. Kupayı mikrodalgaya koyun ve karışımı 45 saniye ısıtın. 1 yemek kaşığı bal ekleyin, karıştırın ve karışımı 45 saniye daha ısıtın. Öksürük şurubunu ılık iç.
   • Karışımı daha az kuvvetli hale getirmek için 1/4 fincan suya 1/2 fincan da ekleyebilirsiniz.
   • Birden fazla porsiyon içmeyin yoksa boğazınızı ve burnunuzu tahriş edersiniz. Bu, tıkanıklığı daha da kötüleştirebilir.
4. Galli yumruğu dene. 6 limon rendesini 12 yemek kaşığı şekerle karıştırın. 1-2 saat bekledikten sonra tekrar karıştırın ve 250 ml kaynar su ekleyin. Karışımı şeker eriyene kadar karıştırın. Karışımı süzün ve 750 ml viski ekleyin. Son olarak 1 litre su daha ekleyin. Küçük hindistan cevizi serpin ve içine dört karanfil koyduğunuz altı ince limon dilimi ekleyin. İçeceği sıcak iç.

Yöntem 2/3: Alkollü çay için

1. Sıcak toddy ile çay yap. Ayrıca geleneksel sıcak toddy'yi lezzetli bir çay olarak içebilirsiniz. Başlamak için 250 ml su kaynatın ve ¼ çay kaşığı öğütülmüş zencefil, 3 tam karanfil, 1 çubuk tarçın ve iki poşet yeşil veya portakal çayı ekleyin. Çayı 5 dakika demlendirin ve ardından çay poşetlerini çıkarın.
   • Çayı mikrodalgada 1 dakika ısıtın ve 2 yemek kaşığı bal ve 1 yemek kaşığı limon suyu ekleyin.
   • Fincana 30 ila 60 ml viski dökün. Her şeyi bir kaşıkla karıştırın ve çayı sıcak için.
2. Romlu dut çayı yap. Bitki çayı ve romun bu sıcak ve lezzetli karışımı, soğuk algınlığınızı tedavi etmeye yardımcı olabilir. İki ila üç dakika 180 ml kaynar suda çilek ile bir torba bitki çayı demleyin. Çay poşetini atın ve 45 ml beyaz rom, ½ yemek kaşığı limon suyu ve 1 çay kaşığı bal ekleyin. Her şeyi karıştırın ve içeceği bir limon spirali veya biraz limon kabuğu rendesi ile süsleyin.
3. Chai çayını viski ile deneyin. Bu, geleneksel chai çayını biraz viski ile birleştiren güzel bir içecektir. Başlamak için 16 öğütülmüş karanfil, bir çay kaşığı zencefil, sekiz öğütülmüş kakule kabuğu (çekirdeksiz), 20 öğütülmüş karabiber, bir tutam hindistan cevizi ve iki öğütülmüş tarçın çubuğunu karıştırın. Bir tencerede bir litre tam yağlı süt kaynatın. Baharatları karıştırın. Baharatları ve sütü 10 dakika pişirin.
   • Karışımı 10 dakika sonra süzün ve ardından tencereye geri koyun.
   • Karışıma 90 ml viski karıştırın.
   • Bu içeceği sıcak iç.

Yöntem 3/3: Risklerin ne olduğunu bilin

1. Sorumlu iç. Alkol içmek ilaç ve dinlenmenin yerini tutmaz. Çok fazla alkol almak uzun vadede karaciğerinize zarar verebilir. Tıkanıklık, boğaz ağrısı ve öksürük gibi soğuk algınlığı semptomları da durumu daha da kötüleştirebilir. Bu nedenle, yalnızca yukarıdaki araçları ara sıra kullanın.
2. Alkolün bağışıklık sistemini zayıflatabileceğini bilin. Çok fazla alkol içmek bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir ve sizi daha çabuk hasta edebilir. Zaten hastaysanız, bağışıklık sisteminiz normalden daha zayıftır. Bu, hastalığınız sırasında alkol almanızın iyileşmesinin daha uzun sürebileceği anlamına gelir.
3. Alkolün sizi kurutabileceğini bilin. Hasta olduğunuzda bol sıvı içerek susuz kalmamak önemlidir. Bu, boğaz ağrılarını ve tıkanıklıkları azaltmaya yardımcı olur. Alkollü ve kafeinli içecekler gibi bazı sıvılar sizi kurutabilir. Bu, tıkanma, boğaz ağrısı ve öksürük gibi şikayetleri daha da kötüleştirir.
4. İlaçlarınızı alkolle birleştirip birleştiremeyeceğinize bakın. Soğuk algınlığı tedavisinde kullanılan birçok ilaç alkol ile uyumsuzdur. Baş dönmesi, uyuşukluk, bayılma, baş ağrısı, bulantı ve kusma gibi yan etkilere neden olabilirler. Alkol içmeye başlamadan önce ilacınızla birlikte gelen prospektüsü okuyun. Ayrıca, ilacı alkolle karıştırmamanız gerektiğine dair bir uyarı olarak ambalajın üzerinde sarı bir etiket olup olmadığını kontrol edin. Alkolle birleştirmemeniz gereken bazı soğuk ilaçlar şunları içerir:
   • Aspirin
   • Parasetamol
   • Ibuprofen (Advil dahil)
   • Naproksen (Aleve dahil)
   • Öksürük şurupları (aktif bileşen dekstrometorfan içeren ilaçlar gibi)
   • Azitromisin (Zithromax)
5. Astımınız varsa soğuk algınlığınızı alkolle tedavi etmeyin. Astım hastaları nezle olduklarında şikayetlerinden daha fazla acı çekebilirler. Bir çalışma, alkole eklenen bazı maddelerin de bu solunum koşullarını kötüleştirebileceğini göstermiştir. Soğuk algınlığınızı güvenle tedavi etmek için diğer yaygın alkolsüz ilaçları deneyin.
   • Saf etanol bir istisnadır ve astım tedavisinde olumlu bir etkiye sahip olabilir.

İpuçları

• Alkollü içeceklerin çoğu, alkol içerdikleri için değil, otlar, limon, bal ve baharatların bir karışımını içerdikleri için soğuk bir işi tedavi etmek için kullanılır. Soğuk algınlığınızı yeterince tedavi etmek ve aptallıktan kaçınmak için içkilerinize alkol eklemeyin.
• Çok su iç. Bu şekilde sulu kalırsınız ve akşamdan kalma olma ihtimaliniz azalır.
• Diğer ev ilaçlarını da kullanmayı düşünün. Örneğin çok uyumaya çalışın ve tavuk çorbası yapın.
• Uykuya dalmak için alkol kullanmayın. Uyumadan hemen önce alkol almak REM uykusu miktarını azaltabilir, böylece hemen derin bir uykuya dalabilirsiniz.

Uyarılar

• Alkol içmeden önce aldığınız ilaçların ambalajı üzerindeki tüm uyarıları okuduğunuzdan emin olun. Bazı ilaçları ve alkolü aynı anda almak ciddi sonuçlar doğurabilir.
• Çocukları, bağışıklık sistemi zayıflamış kişileri ve alkol kullanmayanları tedavi etmek için alkol kullanmayın.