İçerik

• Adım atmak
• Yöntem 1/2: Vücut peelingi yapın
• İpuçları
• Uyarılar
• Gereklilikler
• Vücut peelingi yapmak
• Yüz peelingi yapın

Şekerli bir ovalama, ölü deriyi temizlemek için harikadır, ancak peelinginize biraz çekilmiş kahve ekleyerek selüliti de azaltabileceğinizi biliyor muydunuz? Kahve ayrıca cildinizi iyi bir şekilde pul pul dökebilir ve şişmeyi azaltarak kahveyi sabah için mükemmel hale getirebilir. Bazı kişilere göre şeker ve kahve ile ovma da selüliti kısmen azaltmaya yardımcı olur.

Adım atmak

Yöntem 1/2: Vücut peelingi yapın

1. 120 gram ince öğütülmüş kahveyi orta büyüklükte bir karıştırma kabına koyun. Kahve cildinizin pul pul dökülmesine yardımcı olur ve onu yumuşak ve pürüzsüz hale getirir. Kahvede bulunan kafein ayrıca cildinizi sıkılaştırmaya ve selüliti azaltmaya yardımcı olur.
   • Kahvenin taze çekilmiş olmasına gerek yoktur. Ayrıca sabah kahvenizden kalan kahve telvesini de kullanabilirsiniz.
2. 120 gram beyaz şeker ekleyin. Şeker, cildinizin pul pul dökülmesine yardımcı olur. Cildinizi daha fazla pul pul dökmek için ham şeker kamışı veya hurma şekeri kullanın.
   • Çok güçlü bir peeling peelingi için deniz tuzu kullan.
3. 60 ml hindistancevizi yağı veya zeytinyağı ekleyin. Bu yağlardan hiçbirini bulamazsanız, badem yağı veya üzüm çekirdeği yağı gibi başka bir yemeklik yağ kullanabilirsiniz. Hindistan cevizi yağı kullanıyorsanız, önce mikrodalgada eritin ve ardından biraz soğumasını bekleyin.
4. İsterseniz vanilya özü ve / veya öğütülmüş tarçın kullanarak güzel bir koku ekleyin. Yarım çay kaşığı vanilya özütü ve / veya bir çay kaşığı öğütülmüş tarçın kullanın. Bu değil kesinlikle gerekli, ancak önlüğünüzü latte gibi harika kokulu bırakın.
5. Malzemeleri bir çatalla karıştırın ve ardından gerekli ayarlamaları yapın. İdeal olarak, ovma ıslak kum gibi hissedilir. Ovmayı çok kuru bulursanız, biraz daha yağ ekleyin. Ovmanın çok ıslak olduğunu düşünüyorsanız biraz daha şeker ekleyin.
6. Ovmayı hava geçirmez bir kaba koyun ve serin, kuru bir yerde saklayın. Yağ, şeker ve kahve zamanla kesilebilir. Böyle bir durumda fırçayı bir kaşıkla veya parmağınızla karıştırın. Ovma iki ay sürmelidir. Ovma daha erken kokmaya başlarsa veya garip görünmeye başlarsa, atın ve yeni bir ovalama yapın.
   • Ovma işleminde hindistancevizi yağı kullandıysan, hindistancevizi yağının sertleşmemesi için ovmayı oda sıcaklığında sakla.
   • Mümkünse bir cam kavanoz kullanın. Ovma işlemindeki yağ sonunda plastiği etkileyebilir ve cam çok daha uzun süre dayanır.
   • Ovmayı hediye olarak vermek istiyorsanız, kapağa kişiselleştirilmiş bir etiket koyun.
7. Fırçayı haftada bir veya iki kez kollarınızda ve bacaklarınızda kullanın. Banyoya veya duşa girin ve cildinizi ıslatın. Avucunuzun içine bir veya iki yemek kaşığı ovalayın. Ovuyu 45 ila 60 saniye boyunca dairesel hareketlerle cildinize nazikçe masaj yapın. Bitirdiğinizde durulayın.
   • Sonrasında cildinizde bir miktar yağ olabilir. Yağı sabunla yıkayabilir veya cildinizi nemlendirmeye yardımcı olması için yağın emilmesine izin verebilirsiniz.
   • Önce bir vücut fırçasıyla cildinizi kuru fırçalamayı düşünün. Bu şekilde cildinizi pul pul dökebilir ve kan dolaşımınızı canlandırabilirsiniz. Fırçalama artık kullandığınızda daha da iyi çalışacak.
   UZMAN İPUCU

   Üç yemek kaşığı ince öğütülmüş kahveyi küçük bir karıştırma kabına koyun. Kahve kalın, kabarık cildi azaltabilir ve bu da onu uykulu bir sabah yüzünü tedavi etmek için ideal hale getirir. Aynı zamanda doğal bir sıkılaştırıcıdır, bu nedenle gözeneklerinizi küçültmenize ve cildinizin daha az yağlı olmasına yardımcı olabilir. Öğütülmüş kahve aynı zamanda ölü deri hücrelerinden kurtulmaya da yardımcı olur.

8. İki yemek kaşığı sıvı yağ ekleyin. Zeytinyağı iyi bir seçimdir, ancak farklı türde bir yağ da kullanabilirsiniz. Ancak çok fazla sivilceniz varsa zeytinyağı, hindistancevizi yağı, keten tohumu yağı, keten tohumu yağı, hurma yağı ve buğday tohumu yağı kullanmayın. Bu yağlar gözenekleri tıkar. İşte farklı cilt tiplerine göre bazı öneriler:
   • Yağlı veya akne eğilimli cilt: argan, üzüm çekirdeği, kenevir, jojoba, ayçiçeği veya tatlı badem yağı.
   • Kuru veya Olgun Cilt: Kayısı Çekirdeği Yağı, Argan Yağı, Avokado Yağı, Kenevir Yağı, Jojoba Yağı, Ayçiçek Yağı veya Tatlı Badem Yağı.
   • Normal cilt: kayısı çekirdeği, argan, üzüm çekirdeği, kenevir, jojoba, ayçiçeği veya tatlı badem yağı.
9. Bir çorba kaşığı esmer şeker ekleyin. Mümkünse beyaz şeker veya çiğ şeker kamışı kullanmayın. Bu, ovma işlemini yüzünüz için çok güçlü ve aşındırıcı hale getirir. Esmer şeker yüz için daha iyidir çünkü taneler daha küçüktür. Hala cildinizi pul pul döküyorsunuz, ancak daha nazik bir şekilde.
10. Ovunuzun kokusunu almak için ½ çay kaşığı vanilya özü ekleyin. Bu gerekli değildir, ancak fırçanızın güzel kokmasını sağlayacaktır.
11. Malzemeleri karıştırın ve ardından gerekli ayarlamaları yapın. Ovma ıslak kum gibi hissetmelidir. Ovmayı çok kuru bulursanız, biraz daha yağ ekleyin. Ovmanın çok ıslak olduğunu düşünüyorsanız, biraz daha kahve veya esmer şeker ekleyin. Bir şey ekledikten sonra fırçayı iyice karıştırmayı unutmayın.
12. Ovmayı hava geçirmez bir kaba koyun ve serin, kuru bir yerde saklayın. Yağ, şeker ve kahve zamanla kesilebilir. Böyle bir durumda fırçayı bir kaşıkla veya parmağınızla karıştırın. Ovma iki ay sürmelidir. Ovma daha erken kokmaya başlarsa veya garip görünmeye başlarsa, atın ve yeni bir ovalama yapın.
    • Mümkünse bir cam kavanoz kullanın. Ovma işlemindeki yağ sonunda plastiği etkileyebilir ve cam çok daha uzun süre dayanır.
    • Ovmayı hediye olarak vermek istiyorsanız, kapağa kişisel bir dokunuş katmak için ev yapımı bir etiket koyun.
13. Ovmayı temiz bir yüz üzerinde kullanın. Önce yüzünüzü ılık suyla yıkayın. Bu şekilde yüzeysel kirleri çıkarır ve gözeneklerini açarsın. Az miktarda peelingi alın ve 45 ila 60 saniye boyunca yüz cildinize masaj yapın. Küçük dairesel hareketler yapın ve göz çevrenizdeki cildi tedavi etmekten kaçının. Ovmayı ılık suyla durulayın, ardından gözeneklerinizi kapatmak için cildinize soğuk su dökün. Gerekirse cildinize biraz nemlendirici uygulayın.
    • Bu peelingi boynunuzda da kullanabilirsiniz.

İpuçları

• Şeker ve kahve peelingi yaklaşık iki ay dayanır, ancak daha erken kokmaya ve garip görünmeye başlarsa, atıp yeni bir ovalama yapın.
• Şeker ve kahve ile ovma, ayaklarınızdaki sert ve kuru cilde iyi gelir.
• Hassas ve hassas bir cildin varsa esmer şeker kullan. Bu normal şekerden daha yumuşaktır.
• Vücut peelinginde hangi yağı kullandığın, yüz peelingine koyduğun yağın türü kadar önemli değil. Yüzünüzdeki cilt, vücudunuzdaki ciltten çok daha hassastır.
• Daha peeling yapmak için beyaz şeker veya ham şeker kullan.
• Ovmayı şeker ve kahve ile serin ve karanlık bir yerde saklayın. Bununla birlikte, peelinginize hindistancevizi yağı koyarsanız, oda sıcaklığında saklayın.
• Ovmanın cildinizi daha da fazla pul pul dökmesi için biraz deniz tuzu ekleyin.
• Cildinizin ovmadan daha fazla yararlanmasına yardımcı olmak için biraz çay ağacı yağı ekleyin.
• Güzel bir koku için en sevdiğiniz uçucu yağdan birkaç damla ekleyin.

Uyarılar

• Bir kahve fırçalaması mümkündür yardım et selüliti azaltmak için, ancak mucizevi bir tedavi yok. Selülitten gerçekten kurtulmak istiyorsanız, diyetinize de odaklanmanız ve düzenli egzersiz yapmanız gerekecektir.
• Şeker, yağ ve kahve zamanla kesilebilir. Böyle bir durumda fırçanızı tekrar kullanmadan önce biraz karıştırın.

Gereklilikler

Vücut peelingi yapmak

• 120 gram ince öğütülmüş kahve
• 120 gram şeker
• 60 ml yağ (hindistancevizi yağı ve zeytinyağı önerilir)
• ½ çay kaşığı doğal vanilya özütü (isteğe bağlı)
• 1 tatlı kaşığı toz tarçın (isteğe bağlı)
• Orta boy karıştırma kabı
• Çatal veya kaşık
• Tencere

Yüz peelingi yapın

• 3 yemek kaşığı ince öğütülmüş kahve
• 2 yemek kaşığı sıvı yağ (hindistancevizi yağı değil)
• 1 yemek kaşığı esmer şeker
• ½ çay kaşığı vanilya özütü (isteğe bağlı)
• Küçük karıştırma kabı
• Çatal veya kaşık
• Tencere