Yazar:
Monica Porter
Yaratılış Tarihi:
14 Mart 2021
Güncelleme Tarihi:
26 Haziran 2024
İçerik
Reçetesiz satılan pahalı öksürük ilaçları, uyku hali veya hiperaktivite gibi istenmeyen yan etkilere neden olabilir. Evde ev yapımı öksürük şurupları kullanmak, tüm soğuk algınlığı semptomlarını tedavi etmeyebilir, ancak düzenli olarak alındığında öksürüğün şiddetini azaltabilir. Bu makale size evde nasıl kendi başınıza öksürük şurupları yapacağınızı gösterecek.
Kaynaklar
Ballı öksürük şurubu
- 1 1/2 çay kaşığı rendelenmiş limon kabuğu veya 2 adet rendelenmiş limon kabuğu
- 1/4 su bardağı soyulmuş, dilimlenmiş veya 1/2 çay kaşığı zencefil tozu
- 1 su bardağı su
- 1 su bardağı bal
- 1/2 su bardağı limon suyu
Bitkisel şurup
- 950 ml filtrelenmiş su
- 1/4 su bardağı papatya
- 1/4 su bardağı Hatmi kökü
- 1/4 su bardağı taze zencefil kökü
- 1 tatlı kaşığı tarçın
- 1/4 su bardağı limon suyu
- 1 su bardağı bal
Baharatlı öksürük şurubu
- 1 tatlı kaşığı çiğ elma sirkesi
- 1 tatlı kaşığı bal
- 2 yemek kaşığı su
- 1/4 çay kaşığı kırmızı biber
- 1/4 çay kaşığı zencefil tozu
At turpu öksürük şurubu
- 1/4 su bardağı bal
- Yaklaşık 1/8 çay kaşığı taze rendelenmiş yaban turpu
Bal, tereyağı, süt ve sarımsak öksürük şurubu
- 1/4 çay kaşığı tereyağı
- 1/3 su bardağı süt
- 1 diş sarımsak
- 1-2 çay kaşığı bal
Adımlar
Yöntem 1/5: Ballı öksürük şurubu
Rendelenmiş misket limonu kabuğu, zencefil ve suyu karıştırın. Bu 3 malzemeyi tencereye koyun.- Rendelenmiş zencefil yerine taze zencefil kullanmak istiyorsanız, zencefil kökünü soymak için iki ucu keskin bıçak veya sebze soyucu kullanabilirsiniz.
Karışımı kaynatın. Karışım kaynadıktan sonra 5 dakika daha pişirin.
Karışımı sıkın ve ölçü kabına dökün. Zencefil ve limon kabuğu dilimlerini çıkarmak için küçük delikli bir filtre veya tülbent kullanın. Karışım sıcak kalacağından, en iyisi ısıya dayanıklı bir kavanozda veya ölçüm kabında saklamaktır.- Sabit kapaklı bir cam kavanoz veya büyük bir kavanoz kullanabilirsiniz.
- Tülbentleri marketlerde veya nalburlarda bulabilirsiniz.
- Filtrede kalan dilimlenmiş limon kabuğu ve zencefil atılabilir.
Tencereyi durulayın ve balı ekleyin. Tencereyi yıkadıktan sonra balı ilave edip kısık ateşte ısıtarak balı ısıtın. Balı kaynatmayın.
Ilık bala taze süzülmüş limon-zencefil suyu ve limon suyu ekleyin. Bal ısındıktan sonra süzülmüş limon-zencefil suyu ve limon suyunu ekleyebilirsiniz.
Karışım koyulaşana kadar karıştırın. Malzemeler karıştırıldıktan sonra şurubu temiz bir kavanoza veya kapaklı şişeye dökebilirsiniz.
Öksürüğü gidermek için şurup iç. Aşağıdaki dozu takip edin:
- 12 yaş üstü yetişkinler ve çocuklar 4 saatte bir 1-2 çay kaşığı şurup alır.
- 5-12 yaş arası çocuklar 2 saatte bir 1-2 çay kaşığı şurup içerler.
- 1-5 yaş arası çocuklar 2 saatte bir 1 / 2-1 çay kaşığı şurup içebilirler.
- 1 yaşın altındaki çocuklar, yenidoğanda enfeksiyon nedeniyle botulizm riski altında olabileceğinden bal içmemelidir.
Şurubu buzdolabında 2 aya kadar saklayın. Şurup, buzdolabında iyi saklanabilir ve 2 ay öncesinden kullanılmalıdır. İlan
Yöntem 2/5: Bitkisel öksürük şurubu
Krizantemleri ve Marshmallow bitkisinin köklerini bitki dükkanından satın alın. Veya çevrimiçi sipariş verebilirsiniz. Malzemelerin geri kalanı pazarda bulunabilir.
- Papatya boğazı yatıştırmaya ve uykuya dalmaya yardımcı olur.
- Hatmi kökü boğazı korur ve mukusu azaltır.
- Hamile veya emziren kadınlar, önce doktorlarına danışmadan keyfi olarak Marshmallow kökü kullanmazlar.
- Bu bitkinin kan şekeri seviyelerini etkileyebileceğine dair kanıtlar olduğu için şeker hastaları Marshmallow kökü almadan önce doktorlarıyla konuşmalıdır.
Şişeyi veya kavanozu durulayın. Şurubu tutmak için şişeler ve kavanozlar kullanılır.
Tencereyi filtrelenmiş suyla doldurun. Orta büyüklükte bir tencereyi filtrelenmiş suyla doldurun ve orta ateşte ısıtın.
Marshmallow köklerini ve papatyayı suya ekleyin. Uygun miktarda Marshmallow kökü ve papatyayı ölçün ve su kabına koyun.
Zencefil kökünü rendeleyin. Zencefili daha hızlı çıkarmak için pürüzsüz bir kazıma aleti kullanabilirsiniz. Kök zencefilinin lifleri boyunca kazınmalıdır.
- Zencefili sıyırmadan önce soymak istiyorsanız, iki ucu keskin bıçak veya sebze rendesi ile soyabilirsiniz.
Tarçın ekleyin ve karışımı kaynatın. Marshmallow kökleri, papatya, zencefil kökü ve tarçını suya ekledikten sonra karışımı kaynatın. Ardından karışım yarı kuruyana kadar pişirin.
Büyük bir kavanozun veya şişenin üstüne bir kat tülbent koyun. Otları süzmek için tencerenin içindeki suyu tülbent üzerine dökün.
- Tülbentleri marketlerde veya nalburlarda bulabilirsiniz.
- Tülbent yoksa ince delikli bir filtre kullanılabilir.
Karışımın biraz soğumasını bekleyin, ardından bal ve limonu ekleyin. Karışım soğuduğunda (hala biraz ılık), bal ve limonu karıştırabilirsiniz.
Şişenin / kavanozun üstünü kapatın ve tüm malzemeleri karıştırmak için sallayın.
Öksürüğünüzü hafifletmek için günde birkaç kez 1 tatlı kaşığı şurup için. Küçük çocuklar için önerilen doz 1 çay kaşığıdır.
Şurubu buzdolabında 2 aya kadar saklayın. Malzemelerin kavanozun / şişenin dibine eşit şekilde yerleşmesine yardımcı olmak için her kullanımdan önce karışımı sallamalısınız. İlan
Yöntem 3/5: Baharatlı öksürük şurubu
Şişeyi veya kavanozu durulayın. Şişe / kavanoz kullanmak, şurubun buzdolabında saklanmasını ve her kullanımdan önce çalkalanmasını kolaylaştırmaya yardımcı olacaktır. Ek olarak, kavanozun / şişenin temizlenmesi de daha kolaydır.
- Sabit kapaklı bir şişe veya kavanoz kullanmak daha uygundur çünkü kavanozun içindekileri dökmeden eşit şekilde karıştırabilir ve şurubun buzdolabına yapışması konusunda endişelenmenize gerek kalmadan şurubu saklayabilirsiniz.
Bir kavanoza / şişeye elma sirkesi, bal, su, zencefil ve kırmızı biber ekleyin. Her bir malzemeyi dikkatlice ölçün ve bir kavanoza koyun.
- Bal kalınsa, balın diğer malzemelerle kolayca karışması için 1-2 dakika mikrodalgada veya bir kase sıcak su koyabilirsiniz. Mikrodalga fırınınızın kapasitesine bağlı olarak, balın kaynamaması veya yanmaması için sıcaklığı düşük tutun.
Kapağı dikkatlice kapatın ve iyice sallayın. Malzemeleri ekledikten sonra kavanozu kapatın ve malzemeleri karıştırmak için kuvvetlice sallayın.
Yetişkinler, öksürükleri gidermek için gerektiği kadar 3 çay kaşığı şurup içebilirler. Bu şurup, diğer öksürük kesicilerden daha sık kullanılabilir çünkü uyuşukluğa neden olan maddeler içermez.
- Baharatlı bir öksürük şurubu, tıkanıklığı gidermeye ve sinüslerinizi temizlemeye yardımcı olabilir.
Kullanmadan önce iyice çalkalayınız. Şurup biriktirilebilir, bu nedenle malzemeleri karıştırmak için kullanmadan önce çalkalamak gerekir. Buzdolabında saklandığında bal koyulaşacağından şurubu sallamadan önce yeniden ısıtmanız gerekebilir.
- Bal içeren şurubu ısıtırken düşük ısıda mikrodalgada.
Birkaç gün sonra yeni bir şurup partisi yapılması önerilir. Buzdolabında saklandığında bal koyulaşabilirken baharatlar etkinliğini kaybedebilir. Bu nedenle, birkaç gün sonra yeni bir şurup partisi hazırlamak, etkinliğini artırmaya yardımcı olacaktır. İlan
Yöntem 4/5: yaban turpu öksürük şurubu
Markette veya markette taze yaban turpu seçin. Taze yaban turpu, işlenmiş ve kavanozlanmış yaban turpundan çok daha etkilidir. Yaban turpu satın alırken sert, temiz ve çiziksiz olanları seçin.
Küçük şişeyi veya kavanozu çalkalayın. Şişeleri ve kavanozları kullanmak, kullanmadan önce şurubu saklamak ve sallamak için daha uygundur.
Balı ölçün ve kavanoza dökün. Yaban turpu ile karıştırmak için kavanoza orta miktarda bal ekleyin.
Taze yaban turpunu soyun ve rendeleyin. Suyla duruladıktan sonra turpun dış kabuğunu çıkarmak için sebze soyucu kullanabilirsiniz. Ardından, soyulmuş turpları kazımak için bir kazıyıcı kullanın.
- Turp kazımak için ince bir kıvırıcı kullanılabilir.
- Yaban turpu, güçlü bir kokusu olduğu için iyi havalandırılan bir odada kazınmalıdır. Daha dikkatli olmak için yemek eldivenleri giymelisiniz. Yaban turpu hazırlamak, soğan kesiyormuşsunuz gibi acı verici olabilir.
- Soyulmamış yaban turpu plastik bir torba içinde saklayın ve buzdolabında saklayın.
- Çoğu insan, daha fazla yaban turpu tüketiminin öksürüğün daha hızlı azalmasına yardımcı olacağını düşünür. Bununla birlikte, aslında, sadece az miktarda yaban turpu etkilidir ve çok fazla turp tüketmek mide rahatsızlığına neden olabilir.
Bir bal kavanozuna biraz yaban turpu koyun ve birkaç saat bekletin. Bu adım şurubun etkinliğini artırmaya yardımcı olur.
- Turpun balla eşit şekilde karışmasını sağlamak için içmeden önce karışımı iyice karıştırın.
Gerektiği kadar tam bir kaşık şurup iç. Gerektiğinde yaban turpu şurubu almak öksürük ataklarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Şurubu buzdolabında saklayın. Bitmiş şurup miktarı çok fazla değildir, ancak buzdolabında da saklanmalıdır çünkü yaban turpu oda sıcaklığında tutulursa etkinliğini kaybedecektir.
- Buz buzdolabında saklandığında bal koyulaşacağından karışımı ılık (mikrodalga olabilir) ısıtmanız gerekir.
Yöntem 5/5: Tereyağı öksürük şurubu, bal, süt ve sarımsak
Bu formülün etkili olmadığı unutulmamalıdır.
Tereyağını bir tencereye koyun ve ateşe koyun.
Ocağı açın ve tereyağının erimesini bekleyin.
Tereyağı eridikten sonra sütü tencereye koyun.
Süt kaynamaya başlayınca bal ve sarımsağı ilave edip iyice karıştırın.
Tüm malzemeler karıştırıldıktan sonra karışımı 2-3 dakika bekletin. Ateşi kapatın ve karışımı 2-3 dakika daha bekletin.
Sarımsakları al. Şurubu dökün ve için.
Bitiş. Doğru yapılırsa, şurup öksürük ve boğaz rahatsızlığını gidermeye yardımcı olacaktır. İlan
Tavsiye
- Kavanoz, öksürük şurubunun karıştırılmasını ve korunmasını kolaylaştırmak için kullanılabilir.
- Ev yapımı öksürük şurupları, taze kalmaları için buzdolabında saklanmalıdır. Ayrıca, bazı otlar, baharatlar veya malzemeler genellikle kavanozun / şişenin dibine yerleştiğinden, içmeden önce iyice çalkalayın veya karıştırın.
Uyarı
- Çocuklarda kullanmadan önce bu ev ilaçlarının güvenliği hakkında çocuk doktorunuzla konuşun.
- Bebeklerde botulizm riski olabileceğinden 1 yaşın altındaki çocuklar bal kullanmamalıdır.
- Arılara alerjisi olan veya polene karşı hassas olan kişilere saf bal kullanarak vermeyin.
- Balın Rhododendron cinsi bitkilerin polenlerinden olmadığından emin olun çünkü zehirli olabilir.
- Karaciğer sorunlarına neden olabileceğinden, ev yapımı şuruplara esansiyel yağlar eklemeyin.
- Öksürük birkaç hafta sonra geçmezse ve buna ateş eşlik ederse veya yeşil veya sarı balgam çıkarsa, en iyisi doktorunuza görünmek.
