İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/2: Yeni Bir Hayata Hazırlanmak
• Yöntem 2/2: Yeni Bir Hayat İnşa Etme
• İpuçları
• Uyarılar

Yeni bir hayata başlamak için, tam olarak neye sıfırdan başlamak istediğinizi hayal etmeniz gerekir. Bir ayrılıktan veya boşanmadan sonra devam etmek ister misiniz? Başka bir şehre veya ülkeye mi taşındınız? Yeni bir alanda kariyere başlamak mı yoksa yaşam tarzınızı değiştirmek mi? Yoksa bir yangın veya doğal afet nedeniyle evinizi mi kaybettiniz? Her durumda, yeni bir yaşamın başlangıcı değişikliklerle ilişkilidir. Yeni şeyler genellikle bizi korkutur, çünkü bunlar henüz test edilmemiştir ve alıştığımızdan farklıdır. Hayatınızda devrim yapmak cesaret ve kararlılık gerektirir. Ancak, çalışmak ve azim sizi hedefinize götürebilir.

adımlar

Yöntem 1/2: Yeni Bir Hayata Hazırlanmak

1. 1 Ne istediğine karar ver. Belki de değişim istediğiniz için yeni bir hayata başlıyorsunuz. Ya da evinizi, kariyerinizi veya ilişkinizi mahveden kişisel bir trajediden sonra başlamak zorunda kalabilirsiniz. Her iki durumda da, baştan başlamanın ilk adımı hayattan ne istediğinizi anlamaktır.
   • Yeni bir hayata başlamaktan mutlu olmasanız bile, sizin için neyin önemli olduğuna öncelik vermek ve karar vermek yardımcı olur. Net hedeflere ve bunları başarmanın yollarına sahip olmak, yeni hayatınız hakkında daha emin ve iyimser hissetmenize yardımcı olacaktır.
   • Tam olarak ne istediğinizi belirledikten sonra, nelere dikkat etmeniz gerektiğini ve hangi değişiklikleri etkileyebileceğinizi kendinize açıkça belirtmiş olursunuz.
2. 2 Sonuçları düşünün. Hayatınızı değiştirmek kendi seçiminizse, eylemlerinizin doğurabileceği sonuçları analiz etmeye biraz zaman ayırmalısınız.
   • Hayattaki küresel değişiklikleri oynatmak zordur. Yeni bir hayata başlarken ne kazanacağınızı ve nelerden vazgeçeceğinizi acele etmeden değerlendirin.
   • Örneğin, evinizi satıp başka bir şehre taşınmayı düşünüyorsunuz. Yeni bir yer sizin için yeni ufuklar ve fırsatlar açar, ancak bir ev sattıktan sonra onu iade etmeniz pek mümkün değildir.
   • Aynı şekilde, akraba veya eski arkadaşlarınızla olan ilişkinizi bitirirseniz, aranızda bir yabancılaşma gelişecektir, eğer onlara tekrar yakınlaşmak istiyorsanız, üstesinden gelmek çok zor olacaktır.
   • Sizi yeni bir hayata başlamaktan ve büyük değişiklikler yapmaktan vazgeçmeye çağırmıyoruz. Ancak, bu tür kararlar her zaman dikkatlice tartılmalıdır.
3. 3 Engelleri değerlendirin. Yeni bir hayata başlamak kolay olsaydı, insanlar bunu her zaman yapardı. Bunun olmamasının nedeni, küresel değişimi engelleyen birçok engelin olmasıdır. Hangi zorluklarla karşılaşabileceğinizi ve bunların üstesinden nasıl geleceğinizi düşünün.
   • Diyelim ki başka bir şehirde veya ülkede taşınmak ve yeni bir hayata başlamak istiyorsunuz. Hayatınızın hangi yönlerinin etkileneceğini değerlendirin. Uzaklara giderseniz, arkadaşlarınızla, tanıdıklarınızla, her zamanki gibi ayrılmaya hazır mısınız? Şu anda yaşadığınız yer ile gitmeyi düşündüğünüz yerdeki yaşam maliyetini karşılaştırın. Bunu karşılayabilir misin? Alanınızda iş bulabilecek misiniz? Yurtdışına taşınmak, başka bir şehre taşınmaktan daha fazla düşünce ve planlama gerektirir. Oturma izni, çalışma izni almanız gerekip gerekmediğini, nasıl ve hangi koşullarda verilebileceğini öğrenin. Konut kirası, yerleşim yerleri, bankacılık, sigorta, ulaşım - her şey alıştığınız gibi olmayacak ve tüm bunların çözülmesi gerekecek.
   • Eğer işinizden ayrılmak ve okyanusta sörf yaparak yeni bir hayata başlamak için yeterli paranız yoksa, normal işinize devam etmeniz gerekir. Bu, sörf hayalinden vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelmez, ancak böyle bir engel göz ardı edilemez. Planlarınızı olabildiğince pratik ve gerçekçi yapın.
4. 4 Bir plan yapmak. Hedeflerinize ulaşmak ve yeni bir hayata başlamak için yapmanız gerekenleri belirleyin. Bir parça kağıt ve kalem alıp hepsini yazmak iyi bir fikirdir. Elbette, farklı yaklaşımlar üzerinde kafa yorarak ve yeniden değerlendirerek birkaç ara seçenek bulacaksınız.
   • Hayatınızda değiştirmeyi düşündüğünüz ana alanları vurgulayın. Örneğin, kariyer/iş, ikamet yeri, eş, arkadaşlar vb.
   • Değişiklik günlüğünüzü bir araya getirdikten sonra, bir sonraki adım öncelik vermektir. Planınızı en önemli noktalara kadar daraltın.
   • Yeni bir hayata başlamanın ne kadar akıllıca olduğunu bir düşünün. Hangi eylemleri yapmanız gerektiğini ve yeterli fonunuz, başkalarından desteğiniz ve enerjiniz olup olmadığını değerlendirin.
   • Örneğin, yeni bir kariyere başlamak istiyorsanız, hangi adımları atmanız gerektiğini ve hayatınızın hangi yönlerinin etkileneceğini belirleyin. Aile, arkadaşlar, eğitim, gelir, seyahat süresi, çalışma saatleri - bunların hepsi yeni bir hayatta bir şekilde değişebilir. Uğraştığınız değişikliklerin hayatınızın farklı alanlarını nasıl etkileyeceği konusunda daha dikkatli olmaya çalışın.
5. 5 Planı bir süreliğine bir kenara koyun, sonra gözden geçirin. Hemen değil, birkaç adımda oluşturulacak. Kendinize düşünmek için zaman verdikten sonra mutlaka bir şeyler ekleyip orijinal planınızdan bir şeyler sileceksiniz.
   • Acele etmeyin. Hayatınızın alanlarını ekleyerek, çıkararak ve önceliklendirerek, görünüşte ezici bir projeyi yavaş yavaş bir dizi daha küçük, daha ulaşılabilir görev ve bilgi parçasına dönüştürürsünüz.
   • Yeni hayatınızı inşa ederken planınızı sık sık gözden geçirin ve gerektiğinde değişiklikler yapın.

Yöntem 2/2: Yeni Bir Hayat İnşa Etme

1. 1 Gerekli şeylere dikkat edin. Çoğu durumda, yeni bir hayata başlamak, finansla ilgili organizasyonel çalışma gerektirir. Bu genellikle finansal kurumlara yapılan aramalar veya ziyaretler anlamına gelir.Genelde kimse onlarla uğraşmak istemez, ancak finansal sorunları önceden halletmek daha iyidir, böylece takip eden her şeyin çözülmesi daha kolay olur.
   • Örneğin, bir yangında evinizi kaybettikten sonra yeniden başlamak zorunda kalırsanız, tazminat sürecini başlatmak için önce sigorta şirketinize başvurun.
   • Planlarınız erken emeklilik içeriyorsa, emeklilik tasarruflarıyla ilgili tüm gerekli soruları netleştirin.
   • İşinizi kaybederseniz, yeni bir iş ararken yardım almak için iş bulma bürosuna kaydolun.
   • Bu faaliyetler özellikle ilginç veya heyecan verici değildir, ancak yeni hayatınız için bir fon kaynağına sahip olmak istiyorsanız, hepsi önemlidir.
2. 2 Yeni bir rutin oluşturun. Bir sonraki adımda, planınızı uygulamanıza yardımcı olacak rejiminizde değişiklikler yapın. Hayatınıza yeni aktiviteler girdikçe, bu tür değişikliklerin giderek daha fazla olacağı anlaşılmalıdır.
   • Örneğin artık erken kalkmanız gerekiyor ya da evden çalışmaya başladığınız için ofise gitmenize gerek yok. Yeni bir hayatın başlangıcında olabilecek değişiklikler sonsuz bir şekilde sıralanabilir.
   • Bazı değişiklikler, yaptığınız seçimler (nerede yaşayacağınız, kimin çalışacağı, eğitiminize devam edip etmeyeceğiniz), çocuk sahibi olup olmadığınız veya kalıcı bir partneriniz olup olmadığı ve nihayetinde liderlik etmek istediğiniz yaşam tarzı tarafından doğrudan belirlenecektir.
   • Eskisini değiştirmek için yeni bir rutin geliştirmek üç ila altı hafta sürer. Bundan sonra, yeni eylem bir alışkanlık haline gelir.
3. 3 Kendine odaklan. Kendinizi başkalarıyla kıyaslamayın. Seçtiğin yol senin ve sadece senin.
   • Sahip olmadığınız şeylere veya başkalarının başarılarına odaklanmak sizi mutsuz edecek ve özgüveninizi düşürecektir. Yeni bir hayata başlamak için sahip olduklarınızdan en iyi şekilde yararlanın.
   • Kendinizi başkalarıyla kıyaslayarak zaman kaybetmeyin - bu sadece sizi kendi hedeflerinize ulaşmaktan alıkoyacaktır.
4. 4 Yardım almak. Yeni bir hayata başlamak, başkalarının desteğiyle başarılması daha kolay olacak büyük ölçekli bir görevdir. Kendinizi değiştirmeye karar verseniz de, mecbur kalsanız da, yardım ve yardım uzun bir yol kat edecektir.
   • Aileden, arkadaşlardan ve aynı veya benzer durumda olanlardan duygusal destek, yeni bir hayata başlamanın stresini azaltmaya yardımcı olabilir.
   • Trajedi veya kayıptan sonra hayata yeniden başlıyorsanız, bir ruh sağlığı uzmanına görünmelisiniz. Deneyimli ve düşünceli bir terapiste danışmak, zorluklarla başa çıkmanıza yardımcı olabilir.
   • Örneğin, başka bir şehre taşınmak gibi hayatınızı gönüllü olarak değiştirseniz bile, bir danışman zorluklarla başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Önemli stres yaşayabilir, başa çıkamadığınızı hissedebilir veya yeni hayatınızın işe yarayıp yaramayacağı konusunda endişelenebilirsiniz. Terapist sizi dinleyecek, sorunlarınızı anlayacak ve mevcut durumda iç huzuru bulmanıza yardımcı olacaktır.
5. 5 Sabırlı ol. Yeni hayat bir gecede yaratılmaz. Değişimin uzun bir süreç olduğunu anlayın. Bu sürecin bazı kısımlarını kontrol edebileceksiniz, bazı kısımlarını kontrol edemeyeceksiniz.
   • Yeni bir hayata alışmada zaman önemli bir faktördür. Olayların akışına güvenmeye hazırsanız, yeni hayatınız sonuna kadar açılacak ve buna uyum sağlayacaksınız.

İpuçları

• Pek çok şeyde olduğu gibi, ne istediğinizi ve planınızı nasıl uygulayacağınızı bilmek, yeni bir hayata başarılı bir şekilde başlamanın anahtarıdır. Maraton koşusu gibi. Bir maraton koşup ertesi gün 42,2 kilometre koşmaya karar veremiyorsunuz. Bir antrenman planı yapmanız ve her hafta mesafeyi kademeli olarak artırmanız gerekir.
• Esnek ol. Bir şey senin için yolunda gitmiyorsa, pes etme. Değiştirebileceklerinizi değiştirin, planınızı gözden geçirin ve ilerlemeye devam edin.

Uyarılar

• Önemli kararlar alırken dikkatlice düşünün. Arkanızdaki köprüleri yakarsanız, onları yeniden inşa edemezsiniz.