İçerik

• Adım atmak
• Bölüm 1/4: Cinselliğin ne olduğunu anlamak
• Bölüm 2/4: Açılıyor
• Bölüm 3/4: İlişki bulma
• Bölüm 4/4: İlişkileri sürdürme
• İpuçları
• Uyarılar

Aseksüeller (kendilerine genellikle "As" diyen), herhangi bir cinsiyetten diğer insanlara karşı hiçbir cinsel çekiciliği olmayan kişilerdir (etiket çok büyük olmasına ve oldukça fazla hareket alanı olmasına rağmen). Aseksüellikte yeniyseniz veya sevdiğiniz kişi aseksüel ise bu makaleyi okuyun.

Adım atmak

Bölüm 1/4: Cinselliğin ne olduğunu anlamak

1. Doğal benliğiniz olun. Eğer doğal olarak değil aseksüel iseniz, kendinizi aseksüel yapamazsınız. Eğer doğal olarak iyi aseksüel iseniz, kendinizi cinsel yapamazsınız. Üzerinizdeki baskı ne olursa olsun, asla sizden başka biri olmaya çalışmayın. Bir süre belli bir şekilde hissediyormuş gibi yapabilirsiniz, ancak gerçek her zaman yalanı yakalayacaktır. Kişisel tercihleriniz ne olursa olsun, cinselliğinizde yanlış bir şey yok. Kendin ol çünkü olduğun gibi güzelsin.
2. Etiketlerin sizi sınırlamasına izin vermeyin. İnsan cinselliğinin inanılmaz derecede karmaşık olduğunu anlamalısınız. Birinin tam olarak içine sığdığı tek bir kutu yoktur. Mükemmel kutuyu bulduğunuzu düşünseniz bile, bu kutu her zaman mükemmel olmayacaktır. Bu bilgide kendinizi belirli bir kutuya zorlamayın ya da kendinizi onun içine zorlamayın. Kendinizi rahat hissettiğiniz her şeyi yapın.
3. Farklı çekim türleri arasında ayrım yapın. Aseksüellerin farklı çekim türleri olduğunu bilmesi son derece önemlidir. Cinsel çekicilik ve romantik çekicilik var. Tanım olarak, aseksüeller cinsel çekicilik yaşamazlar; diğer yandan romantik bir çekim hissedebilirler.
   • Bu, aynı anda hem eşcinsel hem de aseksüel olabileceğiniz anlamına gelir. Bu şekilde aynı cinsten insanlara karşı romantik duygular besleyebilirsin ama yine de onlarla seks yapmak istemezsin.
   • Çoğu aseksüel öpüşme, sarılma, kaşık-kaşık ve diğer şefkatli eylemler yapar. Yapmamalısın sanma.
4. Cinsel ihtiyaçlar arasında ayrım yapın. Aseksüeller genellikle seks için fiziksel ihtiyaç (bunu açlık veya tuvalete gitmek gibi düşünürler) ile başka bir kişiyle cinsel ilişki arzusu arasında ayrım yaparlar. Örneğin, mastürbasyon yapma ihtiyacı hissederseniz (hatta pornoya veya diğer cinsel fantezilere), ancak belirli birini düşünerek ilginizi kaybederseniz, aseksüel olabilirsiniz.
5. Bilgi kaynaklarını arayın. Kullanabileceğiniz birçok bilgi kaynağı vardır. Ayrıca çevrimiçi olarak çok aktif bir aseksüel topluluk var. Okuldaki bir danışman veya yerel bir klinik aracılığıyla aseksüellik hakkında bilgi edinebilirsiniz. Kaynaklar size daha fazla bilgi sağlayabilir ve duygularınızı haritalamanıza yardımcı olabilir. Aynı zamanda, acı çeken diğer insanlarla iletişim kurabileceksiniz.
   • Ayrıca "Sorgulama" adında başka bir etiket daha var - bu, henüz cinsel yönelim belirlemediğiniz veya hala arama yaptığınız anlamına gelir. Tercihlerinizin nerede olduğundan henüz emin değilseniz, bu yararlı bir etiket olabilir.
6. Sizin gibi insanları tanıyın. LGBTQ topluluğunun bayrağını taşıyan diğer insanları tanımak sizin için inanılmaz derecede iyi olabilir. Bu şekilde, duygularınızı ve deneyimlerinizi benzer düşünen diğer acı çekenler ile paylaşabilirsiniz ve tamamen normal olduğunuzu ve kendinizde bir sorun olmadığını anlarsınız. Senin gibi başka insanlar da var! Sizinle aynı fikirlere ve hislere sahip kişileri bulmak için (çevrimiçi) grup tartışmalarına katılın.
7. Değişiklikleri kabul edin. Sırf kendinizi aseksüeller arasında derecelendirmeye karar vermiş olmanız, bunu sonsuza kadar yapmanız gerektiği anlamına gelmez. Geçmişte cinsel ilişkiye girmiş olabilirsiniz ve gelecekte tekrar olacaksınız. İhtiyaçlarınız ve arzularınız zamanla değişebilir ve bu suçlu hissetmeniz gereken bir şey değildir.

Bölüm 2/4: Açılıyor

1. Kendinize baskı uygulanmasına izin vermeyin. Dışarı çıkmak son derece kişisel bir deneyim. Doğru zamanın ne zaman çıkacağı sorusunun cevabı, "doğru zaman olduğunu düşündüğünüz zaman" olacaktır. Kimsenin seni dışarı çıkıp çıkmamaya ikna etmesine izin verme. İnsanlara anlatmak istiyorsan onlara söyle. Bunu istemiyorsan, yapma. Birisiyle bir ilişkiye başlarsanız, ona er ya da geç söylemeniz gerekeceğini bilin - ve bunun erken olması tercih edilir. Daha kolay olmaz ve eğer beklerseniz sadece sorunlara neden olabilir.
2. Bunun için zaman ayırın. Dışarı çıkacaksanız zamanı ve yeri dikkatli seçmek akıllıca olacaktır. İkinizin de konuşmak için yeterince zamanınız olduğu sessiz bir zaman seçin. Ayrıca hem sakin hem de moralinizin iyi olduğundan emin olun.
3. Açık sözlü olun. Bunun hakkında hiçbir şey söylemeyin ve aseksüel olduğunuzu söyleyin. Güvensiz ve / veya özür dileyen dilden kaçının. Tam olarak nasıl hissettiğinizi açıklayın. Kendini hiçbir şey için suçlu doldurmana gerek yok. Durum oldukça hassas ise, konuşma partnerinizin aseksüellik hakkında bir şey bilip bilmediğini veya onun hakkında ne düşündüğünü sorarak bir test balonunu serbest bırakabilirsiniz. Aksi takdirde, sohbeti şu şekilde başlatmak en iyisidir:
   • "Hey, seninle benim için inanılmaz derecede önemli olan bir şey hakkında konuşmak istiyorum. Buna uygun musun? Bir dakika oturalım. Benim için çok önemli olduğun için, aseksüel olduğumu bilmeni istiyorum. . "
4. Aseksüelliğin ne olduğunu açıklayın. Kendiniz hakkında konuştuktan sonra bunu yapın. Aseksüelliğin ne olduğunu bilip bilmediğini sorun ve ne olduğunu ve nasıl çalıştığını açıklamayı teklif edin. Tercihleriniz hakkında istediğinizden daha fazla kişisel ayrıntıya girmenize gerek yok.
   • Bağlam oluşturun. Bu kavram birisi için tamamen yeniyse, onun anlayacağı şekilde açıklamak istersiniz. Anladığı örnekler kullanın. Durumunuzu karşılaştırmak için kültürel örnekleri kullanmak genellikle en kolay yoldur. Örneğin, The Big Bang Theory'den Sheldon Cooper'ı ve / veya bazı Sherlock Holmes performanslarını düşünün - bunlar aynı zamanda aseksüeldir.Karşılaştırmayı Buddha gibi tarihi figürlerle de çizebilirsiniz.
   • Bilgi kaynakları sağlayın. Özellikle ebeveynleriniz veya partnerlerinizle konuşuyorsanız, yanınızda fazladan bilgi sahibi olduğunuzdan emin olun. Açıklamanız nedeniyle kafalarının karışması veya rahatsız edilmesi ihtimali vardır. Bazı bilgileri yazdırmayı veya dijital bir versiyon göndermeyi seçebilirsiniz. Ancak, önceden onlara bu bilgileri almak isteyip istemediklerini sorun. Birini ihtiyaç duymadığı bir şeye zorlamanın bir anlamı yoktur, özellikle de itirafınızı kabul etmekte zorlanıyorlarsa. Bunu yapmak ekstra gerginliğe neden olabilir.
5. Onlara size soru sorma fırsatı verin. Soru sormak son derece normaldir. Aseksüellik yaygın olmadığından ve bazı insanlar bunun varlığından bile haberdar olmadığından, sizi anlamakta güçlük çekerlerse gücenmeyin. Onlara öğrenmeleri için zaman verin ve her zaman soruları yanıtlamaya istekli olduğunuzu bilmelerini sağlayın.
6. İstenilen sınırları çizin. Onlara ne olduğunuzu ve konuşmak istemediğinizi söyleyin. Bunu açıklamanızdan önce veya sonra yapın. Bu, rahatsız edici soruları önler. Duygularınla ​​ilgili ayrıntıları açıklamak istemiyorsan, söyle. Kişisel seks hayatın hakkında fazla bir şey söylemek istemiyorsan, söyle.

Bölüm 3/4: İlişki bulma

1. Diğer aseksüelleri arayın. Bir aseksüel olarak bir ilişki bulmanın en kolay yolu, başka bir aseksüelle çıkmaktır. Yerel destek grupları aracılığıyla, özellikle aseksüelleri hedefleyen çevrimiçi tanışma sitelerini kullanarak veya arkadaşlarınızdan sizinle eşleşmelerini isteyerek (eğer şanslıysanız) insanları bulabilir ve onlarla tanışabilirsiniz.
2. Açık fikirli insanlar arayın. Bugüne kadar başka aseksüelleri bulamazsanız veya duygusal bağınız olan birini bulamazsanız, o zaman cinsel olan biriyle bir ilişki başlatmanız gerekebilir. Açık fikirli olduğunu bildiğiniz veya derinden değer verdiğiniz biriyle bağ kurmaya çalışın. İkiniz sularsanız, ilişki başarılı olabilir.
3. İlişkilerin doğal olarak gelişmesine izin verin. Asla bir ilişkiyi zorlamaya çalışmayın. Kendinizi zorlamayın ama başka birini de zorlamayın. Elbette, tanıştığınız birinin aseksüel olması evlenmeniz gerektiği anlamına gelmez. Kalbini dinle. Bu, ilişki uğruna bir ilişkiye girmekten çok daha önemlidir.
4. Durumunuzu partnerinizle tartışın. Cinsel biriyle çıkmaya karar verirseniz, durumunuzu bir süre sonra açıklamanız gerekecektir. Durumu olabildiğince erken açıklayın, ancak bunu yaparken kendinizi rahat hissettiğinizden emin olun. Bir aseksüelle çıkmak, cinsel insanlar için oldukça zor olabilir. Hiçbiriniz incinmeyi hak etmiyorsunuz.
   • İkiniz de aseksüel olsanız bile, ilişki hakkındaki fikirlerinizi tartışmanız muhtemelen akıllıca olacaktır. Tıpkı diğer herhangi bir kişi gibi, aseksüel insanlar da birbirinden farklıdır. Nelerden rahatsız olduğunuzu, neyle ilgili rahat olmadığınızı ve neye ihtiyacınız olup olmadığını tartışın.
5. Bazı temel kurallar oluşturun. Kiminle çıktığına bakılmaksızın, bazı temel kurallar ve beklentiler belirlemek akıllıca olacaktır. Bu, gelecekteki herhangi bir rahatsızlığa yardımcı olacaktır. İkiniz için de konuşmanın önemli olduğunu ve her bir tarafın ihtiyaçlarının geçerli ve önemli olduğunu bilin. Sağlıklı ilişkiler böyle işler.

Bölüm 4/4: İlişkileri sürdürme

1. Sürekli, açık iletişim sağlayın. İletişim, herhangi bir aseksüel ilişkinin başarısının anahtarıdır. Herhangi biriniz rahatsız olursa, sorunları birbirinizle tartışabileceğiniz güvenli ve anlayışlı bir atmosferin olması önemlidir.
2. Birlikte eğlenmenin yollarını bulun. Cinsel olmayan ilişkiler genellikle cinsiyeti içermez (her ne kadar durum böyle olmasa da), ancak genellikle ilişkinin diğer tüm yönlerini içerirler. Randevulara gidebilir, Seinfeld'in ilk sezonunu birlikte izleyebilir, birlikte kitap okuyabilir, konserlere gidebilir, partilere gidebilirsiniz… her neyse. Her zaman seksten daha fazlası olduğunu bilin. İlişkiler seksten çok daha fazlasıdır.
3. Partneriniz için bir priz bulmaya çalışın. Cinsel biriyle çıkıyorsanız, cinsel ihtiyaçlarının karşılanması gerektiği gerçeğini takdir edebilmelisiniz. Bunu birlikte nasıl yapacağınız tamamen size bağlıdır. Örneğin, onu diğer insanlarla seks yapmaya teşvik edebilirsiniz. Kendi arzularınızı tatmin etmek yerine, partnerinizle gerçekten sevişmek için sevişin. Partnerinizi vücudunuz yerine oyuncaklarla tatmin etmeyi seçebilirsiniz. Bunun hakkında konuşun ve ikinize de uyan bir yol bulmaya çalışın.
4. Sizin için neyin işe yaradığını yapın. Şarkının sonunda, ilişki ikiniz için de en iyi olanla ilgilidir. Başkalarının sizi yargılamasına veya bir ilişkinin nasıl olması gerektiğini söylemesine izin vermeyin. Siz ve eşiniz mutlu ve memnunsanız, başka bir şey yapmayın.
5. Kötü bir eşleşmenin farkına varın. Birini gerçekten sevseniz ve birlikte geçirdiğiniz zamanı sevseniz bile, uyumsuz olabilirsiniz. Partnerinizin karşılayamadığınız cinsel ihtiyaçları varsa veya ihtiyaçlarınıza saygı duymuyorsa, ilişkiyi bitirmek daha iyi olabilir.

İpuçları

• Nüfusun yaklaşık% 1-2'si aseksüel. Yani aşırı derecede yalnız veya garip hissetmenize gerek yok (eğer aseksüel iseniz).
• Tumblr, LGBT + (günümüzde giderek daha çok MOGAI: Marjinalleştirilmiş yönelimler, cinsiyet hizalamaları ve interseks olarak adlandırılır) topluluğu için harika bir buluşma noktasıdır.

Uyarılar

• Duygularınız sizin için çok fazlaysa yardım isteyin. Güzel zihninizi dünyanın geri kalanıyla paylaşmaya devam etmenizi istiyoruz!