İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/3: Saçınızın iyileşmesine izin verin
• Yöntem 2/3: Saç kremi kullanın
• Yöntem 3/3: Saçınızın Sağlıklı Büyümesine Yardımcı Olun
• İpuçları

Saçlarınız kuru ve kırılgan mı? Eğer öyleyse, o zaman bu makale tam size göre. Saçlarımızı sürekli strese maruz bırakıyoruz - kurutma, kıvırma, boyama. Bütün bunlar saçın durumunu olumsuz etkiler, kuru ve kırılgan hale gelir.Hasar görmüş saçları onarmanın en iyi yolu, sağlıklı ve güçlü bir şekilde uzaması için ona zaman tanımaktır. Saçınıza parlaklık ve elastikiyet kazandırmak için doğru bakım ürünlerini kullanın ve saçınızı sağlıklı tutmak için tüm vücudunuzu sağlıklı tutun.

adımlar

Yöntem 1/3: Saçınızın iyileşmesine izin verin

1. 1 Onlara zarar verebilecek saç tedavileri kullanmayın. Birçok popüler prosedür saçı doğal yağlardan arındırır ve saç kökünü olumsuz etkiler. Bu tür işlemlere başvurmayı bırakmazsanız, saçınızı orijinal görünümüne ve durumuna döndürmeniz mümkün olmayacaktır. Saçınıza zarar veren prosedürleri kullanmaktan vazgeçmezseniz, saç sağlığını geri kazanmanız pek olası değildir. Ancak yine de saçlarınızın kaybettiği sağlığına kavuşmak istiyorsanız her şey sizin elinizde. Saçınızın doğal haline dönmesine izin verin. Çoğumuz bakımlı saç görünümüne günlük şekillendirme ile ulaşırız, ancak başaramazsanız uzun vadede güzel ve sağlıklı saçlarla ödüllendirileceksiniz. Aşağıdakiler kaçınılması gereken prosedürlerdir:
   • Kimyasallarla saç boyama. Saçınızı boyamayı seviyorsanız, kına veya çay gibi doğal ilaçlar kullanın. Bu ürünler saça zarar vermeden saçı onarmaya yardımcı olur.
   • ağartma. Saç renginin değişmesi saçın durumunu olumsuz etkiler. Saç kırılgan ve kırılgan hale gelir.
   • Brezilyalı veya kalıcı gibi kimyasal doğrultma. Kıvırcık veya kıvırcık saçları düzeltmeye ve pürüzsüzleştirmeye yardımcı olan bu kimyasallar onlara çok zarar verir.
2. 2 Saçınızı yıkarken veya kuruturken nazikçe tutun. Saç doğası gereği çok kırılgandır, bu nedenle özellikle ıslakken çok dikkatli bir şekilde kullanılması önemlidir. Islak saç çok kolay kırılır. Bu nedenle saçlarınızı yıkarken ve havluyla kuruturken çok dikkatli olun. Saçınıza narin bir ipek elbise veya ince yünlü bir kazak gibi davranın. Kabaca yıkayıp, sıkmayacak ve havluyla kurutmayacaksın, değil mi? Özel kumaşlarda olduğu gibi saçlara da özen gösterilmelidir. Saçınıza özenle ve nazikçe davranın.
   • Saçınızı yıkarken parmak uçlarınızla saç derinize masaj yapın ve şampuanı saçınıza nazikçe dağıtın. Saçınızı kuvvetlice ovalamayın. Saç kremi uygularken aynı prensibi takip edin.
   • Yıkadıktan sonra, damlaların birkaç saniye süzülmesine izin verin, ardından bir havluyla kurulamadan önce fazla suyu ellerinizle hafifçe sıkın.
3. 3 Saçınızı haftada bir veya iki defadan fazla şampuanlamayın. Saç derisi, saçın kurumasını önleyen sebum adı verilen doğal bir yağ üretir. Saçınızı çok sık yıkarsanız, bu yağı saçınızın tüm uzunluğuna eşit olarak dağılmadan ve uygun koruma sağlamadan önce durularsınız. Saçınızı haftada sadece birkaç kez yıkayın, parlak ve sağlıklı olacaktır.
   • Her gün saçınızı yıkamayı bıraktığınızda, saç deriniz daha doğal yağlar üretecek ve böylece saçlarınız çok çabuk yağlanabilir. Bir hafta sonra her şey yerine oturacak ve yıkandıktan sonraki gün saçlar yağlı görünmeyecektir.
   • Kirli saçlardan rahatsızsanız kuru şampuan kullanın. Kuru şampuan satın alabilir veya kendiniz yapabilirsiniz. Bunu yapmak için 1 yemek kaşığı mısır nişastası ve 1/2 yemek kaşığı karbonatı karıştırın. Yağlı bölgelere kuru şampuan serpin ve 5 dakika bekleyin, ardından saçınızı tarayın.
4. 4 Saçınızı doğal olarak kurumaya bırakın. Her gün mükemmel bir görünüm yaratmak için saç kurutma makinesi ve diğer sıcak şekillendirme ürünlerini kullanmaya alışmış olanlar için bu kuralı takip etmek zordur.Amacınız saç sağlığını geri kazanmaksa, bu araçları kullanmayı bırakmanız gerekecek. Saç kurutma makinesi veya benzeri aletler kullanmadan saçınızı doğal olarak kurumaya bırakın. Bu saçınızı sağlıklı ve güçlü tutacaktır.
   • Saç kurutma makinesi ve benzeri aletler olmadan yapamıyorsanız, bunları minimum modda veya aşırı durumlarda kullanın.
   • Saçınızın sağlığına kavuşması biraz zaman alacaktır. Hızlı sonuçlar beklemeyin. Sabırlı ol; Sabırlıysanız, zamanla saçlarınız size çok minnettar olacak ve doğal ve sağlıklı saçlarınızla gurur duyabilirsiniz. İnanın bana, sonuç çok uzun sürmeyecek.
5. 5 Saçınızı fırçalamayın. Plastik kıllı bir fırça saçın durumunu olumsuz yönde etkileyebilir. Geniş dişli tarak, saçları çözmek için idealdir. Yavaşça tarayın, uçlardan başlayın ve yavaş yavaş köke doğru çalışın. Telleri çözene kadar tarayın.
   • Bu durumda çok kırılgan olduğu için saçınızı ıslakken fırçalamayın. Saçınızı hala ıslakken tararsanız, kırık uçlara sahip olursunuz.
6. 6 Nazik saç modelleri yapın. Dar saç modelleri giyerken, saç kırılmaya en yatkındır. Saç uzatma durumları için kötüdür. Hangi yolu inşa etmeyi seçerseniz seçin, hoş olmayan sonuçlara hazır olun. Sağlıklı saçları eski haline getirmek istiyorsanız, saçınıza zarar verebilecek saç stillerinden kaçınmaya çalışın.

Yöntem 2/3: Saç kremi kullanın

1. 1 Saçınızı her şampuanladığınızda saçınıza saç kremi uygulayın. Şampuan saçı temizlemek için, saç kremi ise saçı nemli, pürüzsüz ve parlak tutmak için tasarlanmıştır. Avucunuzun içine az miktarda saç kremi dökün, saça köklerden yaklaşık iki santimetre uzaklıkta uygulayın ve ardından parmaklarınızı kullanarak saçın tüm uzunluğu boyunca yayın. İşiniz bittiğinde saçınızı suyla durulayın.
   • Çok miktarda yumuşatıcı kullanmayın. Aksi takdirde saçlarınız yağlı ve ağır olacaktır.
   • Saçınızı parlak tutmak için soğuk suyla durulayın. Bu saçınızı pürüzsüz ve parlak bırakacaktır. Bu etkiyi saçınızı sıcak su ile durulayarak elde edemezsiniz.
2. 2 Birkaç haftada bir saçınızı derinlemesine şekillendirin. Derin bakım, saçı uzun süre nemli tutar. Üründen bir çorba kaşığı saça uygulayın ve tüm uzunluk boyunca eşit olarak dağıtın. Köklerden uçlara kadar tarayın. Ardından saçınızı yukarı çekin ve bir toka ile sabitleyin. Duş başlığı takın. Saçınızı bir saat yıkamayın.
   • Mağazadan derin bir saç kremi satın alabilir veya evinizde bulunan hindistancevizi yağı, badem yağı veya zeytinyağı gibi bir saç kremi kullanabilirsiniz.
   • Bu işlemi haftada bir defadan fazla uygulamayın, bu ürünün çok sık kullanılması saçınıza zarar verebilir.
3. 3 Bir saç maskesi uygulayın. Saçlarınız donuk ve cansız göründüğünde, saç maskesi saçınıza güç ve sağlık kazandırmaya yardımcı olabilir. Saç maskesini duşta uygulayın, çıkmadan önce durulayın, ardından saçınızı şampuanlayın. Evde maske yapmak için aşağıdaki malzemeleri kullanın:
   • Donuk saçlar için bir yemek kaşığı bal veya bir yumurta akı kullanın.
   • Kıvırcık saçlar için bir muz veya avokado kullanın.
   • Kuru saçlar için bir yemek kaşığı süt veya yoğurt kullanın.
   • Kombine saçlar için yukarıda belirtilen bileşenlerin herhangi bir kombinasyonunu kullanın.
4. 4 Saç yağı veya serum kullanın. Saçınız kuruduktan sonra, zayıflamış saçları korumak için bir saç yağı veya serumu uygulayın. Elinizde bulunan yumuşatıcı bir serum veya yağ kullanın. Parmaklarınıza birkaç damla uygulayın ve saçınıza eşit olarak dağıtın.Özel bir serum satın almak istemiyorsanız, aşağıdaki yağlardan az miktarda kullanın:
   • Argan Yağı
   • Fas yağı
   • Jojoba yağı
   • yumurta yağı
5. 5 Doğal bir domuz kılı fırçası kullanın. Çoğu fırça saça zarar verirken, doğal kıllı fırçalar istisnadır. Bu fırçaların lifleri insan saçının dokusuna yakındır. Sebumu saç köklerinden uçlara kadar mükemmel bir şekilde dağıtırlar.
   • Saçınızı açmak için geniş dişli bir tarak kullanın, ardından saçınızı tüm uzunluğu boyunca beslemek için kökten uca fırçalayın. Saçlarınız pürüzsüz ve parlak olacaktır.
   • Plastik fırçaların bu avantajı yoktur.

Yöntem 3/3: Saçınızın Sağlıklı Büyümesine Yardımcı Olun

1. 1 Saç derinize masaj yapın. Masaj, sağlıklı ve güçlü saçların büyümesini destekleyen kafa derisinin iyi dolaşımını destekler. Her gün saç derinize parmaklarınızla nazikçe masaj yapmayı alışkanlık haline getirin. Parmak uçlarınızla dairesel hareketlerle masaj yapın. Masajın ek bir faydası: Baş ağrılarını yatıştırır ve stresi azaltır.
   • Yağ ile yapılan bir baş masajı daha da faydalıdır. Hindistan cevizi, badem, zeytin ve jojoba yağları harika çalışıyor. Bu masajı duşta yapmak ve ardından saçınızı şampuanla yıkamak daha iyidir.
   • Bazı uçucu yağlar saç büyümesini uyarır. Çay ağacı, lavanta veya sedir ağacı yağıyla ovalamayı deneyin.
2. 2 Doğal saç ürünleri kullanın. Şampuanınızdaki ve saç kreminizdeki bileşenler yarardan çok zarar verebilir. Saçınızı gereksiz kimyasallarla ağırlaştırmak yerine besleyen organik şampuanlar ve saç kremleri arayın. Lütfen aşağıdakilere dikkat edin:
   • Sülfat içermeyen bir şampuan kullanın. Sülfatlar, bulaşık deterjanından çamaşır deterjanına kadar her şeyde kullanılan sert temizlik maddeleridir. Saça çok zararlıdırlar. Doğal olarak sülfat içermeyen şampuanları seçin.
   • Silikonsuz bir saç kremi kullanın. Birkaç kullanımdan sonra saçın parlak ve pürüzsüz görünmesini sağlamak için saç kremine silikon eklenir. Ancak zamanla bu madde saçta birikir ve daha ağır hale getirir.
3. 3 Sağlığı içeriden koruyun. Günlük alışkanlıklarınız saçınızın sağlığını gerçekten etkiler. Diyetinizde besin ve yeterli su yoksa, bu kesinlikle saçınızı etkileyecektir. İçte ve dışta sağlıklı olmaya söz verin. Bu adımları takip et:
   • Protein, omega-3 yağ asitleri ve demir içeren saçlar için sağlıklı yiyecekler yiyin. Somon, sardalye, avokado, fındık ve keten tohumu sağlıklı saç büyümesini teşvik etmek için harikadır.
   • Bolca su iç. Vücudunuz susuz kalırsa, saçlarınız da kuru ve kırılgan olacaktır.
   • Sigara içmeyin ve pasif içicilikten kaçının. Sigara dumanı saça zarar verir ve kuru ve mat hale getirir.
4. 4 Saçınızı olumsuz etkenlerden koruyun. Saçlar güneşe, soğuğa ve hava kirliliğine maruz kaldığında kuru ve kırılgan hale gelir. Saçınızı hasta edebilecek çevresel tehlikelerden kendinizi korumak için bir şapka takın.
   • Kendinizi havuz kimyasallarından koruyun. Saçınızı klorlu suya sokmamak için lastik bir başlık takın.
   • Hava kirliliği saçlarınızı da etkiler. Yolun yakınında yürüyor veya bisiklete biniyorsanız, hedefinize ulaşana kadar saçlarınızı koruyun.
   • Örgülü saçlar daha az karışır ve çevrenin zararlı unsurlarına daha az maruz kalır.
5. 5 Uçları düzenli olarak kesin. Yeni, sağlıklı saçlar uzadıkça eski, yıpranmış saçlar kesilmelidir. Kırık uçlardan kurtulmak size taze bir görünüm kazandıracak ve zamanla büyük bir fark göreceksiniz.

İpuçları

• Saç kremini uyguladıktan sonra saçı dipten uca tarayın ve 5-10 dakika saçta bekletin. Sürenin uzunluğu, saçınızın ne kadar yumuşak olmasını istediğinize bağlıdır. Nemli kalması için saçınıza biraz saç kremi bırakın.
• Özellikle dışarıda olacağınızı bildiğiniz zamanlarda koruyucu saç ürünleri kullanmaya çalışın.
• Saçınızı soğuk suyla durulayın. Bu onları iyi nemli tutacaktır.
• Saçınızı mümkün olduğunca sık serbest bırakın.